Рекомендуем

На основе 20 отзывов

20 отзывов

Регистрация не требуется

14 июня 2016 в 18:57

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Люблю попариться в баньке, но всегда с некоторым недоверием относилась к различным общественным баням и саунам. Я весьма серьезно подхожу к вопросу личной гигиены и наверное из этого и опасения различные. Но вот как - то сестра пригласила в сауну, я поначалу отнекивалась, думая что она зазывает меня в общественную, но затем она меня огорошила новостью о том, что заказала в интернете сауну - бочку себе в квартиру. Сначала я даже не поверила, так как не имела представления, что такое вообще возможно. Однако придя в гости, увидела вживую и оценила это чудо современной технологии вкупе с оздоровительным эффектом сауны. И мне это настолько понравилось, такие ощущения непередаваемые, что я решила и себе заказать экономный вариант!
Обратилась в ту же компанию, где заказала сестра - "Северкедр", так как они являются производителями и имеют в наличии все необходимые сертификаты, соответственно и цена не сильно кусается. К тому же весьма удобно делать заказ на самом сайте, да и менеджеры на связи всегда были на связи, так что с обслуживанием проблем не возникло.
Доставка тоже порадовала, все привезли в срок, как и было обговорено, а собирали уже сами, по инструкции, так как это выходит дешевле, нежели везти целую кедровую бочку. К тому же это совсем не сложно, учитывая что конструкция сама по себе простая и надежная.
Бочка встала на место, как родная, совсем не занимает лишнего пространства, этим я тоже довольна. Теперь всей семьей греемся, вся эта процедура весьма расслабляет и оздоравливает ощутимо!
Подводя итог, могу сказать, что покупка серьезная, требует определенных затрат и усилий, но получаемый эффект окупает все это с успехом! Всем довольна и рекомендую!
— Плюсы:
Оздоровительный, расслабляющий эффект. Прекрасно подходит для отдыха после трудовых будней!
— Минусы:
Хотелось бы несколько таких бочек для всей семьи, но в квартиру столько наврядли полезет!
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 35000 руб
Год пользования услугами: 2016

27 апр. 2016 в 18:40

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Процедурой парения в кедровой бочке я заинтересовалась прошлым летом. Мой муж любит бани и таскает меня по ним, но для моих сосудов баня и сауна - тяжелое испытание, несмотря на приятные ощущения, после парилки всегда болит голова. Поэтому я решила найти более щадящий вариант. Кедровая бочка подошла идеально, поскольку в ней тепловому воздействию подвергается только тело, голова остается снаружи, соответственно, можно избежать таких "побочных явлений", как скачки давления и головная боль.
Услуга кедровой бочки, в принципе, предлагается в каждом 2 салоне красоты и стоит от 250 рублей. Но в моем маленьком городе она нашлась только в 1 СПА - салоне. Перед тем как записаться на нее я специально звонила в салон чтобы выяснить, какая у них бочка - цельная или клеевая. Важно, чтобы бочка была произведена старинным бондарным способом, без использования клея, ведь при нагревании изнутри клей может выделять всякие вредные вещества, которые будут глубоко проникать в организм. Меня заверили, что бочка у них качественная. (Это оказалось правдой!)
Вот как выглядит моя бочка. (Точнее даже это не бочка, а какой - то сундучок).
Впереди крышка, которая откидывается вперед (как крышка секретера).
Внутри низенькая скамеечка, на которую надо сесть, предварительно постелив полотенце. Голова остается снаружи, причем шею тщательно укутывают полотенцем. Естественно, при парении в бочке надо полностью раздеться, мне выдали одноразовое белье. При этом забавно, что меня в бочку сажал сам массажист (мужчина), который старательно отворачивался и говорит, что не смотрит. (Действительно не смотрел).
Пар внутрь бочки поступает из генератора, еще до начала процедуры бочка нагревается, в целом температура в ней около 50 градусов. Я боялась обжечься горячим паром, но в этой бочке трубка с паром как - то специально отведена, поэтому риска ожога нет. (Но этот момент стоит учитывать).
Сидеть в бочке удобно, места достаточно. Я складывала ноги по - турецки. Минут через 5, я уже вся была мокрая. Читала, что кому - то было щекотно, когда стекали струйки воды. По - моему, это не проблема, т. к. спокойно можно было смахивать их руками, места для таких манипуляций в бочке достаточно. Я сидела и, простите за подробности, катала на себе грязь - ее было столько, будто я не мылась месяц! Все - таки, правду говорят, что так как в бане невозможно вымыться нигде!
Кстати, перед процедурой рекомендуется выпить воды или чая, чтобы больше вышло токсинов из организма.
Всего парение длилось около 20 минут, этого времени мне было более, чем достаточно, последние 5 минут я стала ощущать, что участилось сердцебиение, кровь пошла быстрее по организму. (Это стоит учитывать тем, кто имеет проблемы с сердцем или сосудами).
После парения появилось чувство легкости и расслабленности. Однако боль в спине и мышцах не прошла. Я по этому поводу не расстроилась, т. к. после бочки мне делали массаж. Но это стоит взять на заметку тем, кто читает восторженные статьи о том, что бочка - это практически массаж (читала такое), не согласна! Я считаю эту процедуру предваряющей подготовкой к массажу, в комплексе они дают идеальное сочетание.
По поводу похудения также не могу сказать ничего определенного, возможно, при полном курсе можно сбросить лишний вес. Формы точно должны подтянуться, ведь с потом из организма уходит лишняя жидкость.
Кроме того, парение в кедровой бочке тренирует сосуды.
В общем, процедура приятная и полезная! Если есть возможность и нет противопоказаний (опухоли, кровотечения, инсульты и т. п.), попробовать стоит !
— Плюсы:
приятная, полезная и щадящая процедура
— Минусы:
есть свои нюансы, противопоказния
Время использования: несколько раз
Стоимость: 400 руб
Год пользования услугами: 2016

1 фев. 2016 в 19:36

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Мини - сауну "Кедровая бочка" я посетила в санатории Озон. Это была новая услуга в санатории, платная, одно посещение 250 рублей за 20 - минутный сеанс.
Что представляет собой кедровая бочка? Это небольшая сауна из кедра, напоминающая бочку. Конструкция раскрывается - внутри сидение, а также перекладина, чтобы было удобно опираться руками. Так как бочка общего пользования, на сидение укладывалось полотенце, на пол еще одно полотенце для ног. Кстати, высота сидения регулируется, что очень удобно.
Вид сбоку - раскрытая:
Бочка вполне просторная, так что человек с довольно высоким весом в нее поместится. После всех приготовлений бочка закрывается и голова остается снаружи.
Конструкция электронная, на отдельном блоке задаются параметры сауны - нужная температура и режим, а также время. После окончания отключается аппарат автоматически. Для первого посещения мне поставили 65 градусов и с последующими посещениями температуру увеличивают. В данной бочке "Здравница" были режимы "Оздоровительный" и различные лечебные режимы.
Принцип ее работы заключается в следующем: встроенный парогенератор генерирует пар, кроме того в специальный отсек вспрыскивается несколько капель эфирных масел (в моем случае это были хвойные масла) и насыщенный фитоэкстрактами пар подается непосредственно в бочку.
Ощущения непередаваемые - приятный аромат леса от самой бочки и от экстрактов успокаивает и расслабляет, и мягкий пар приятно обволакивает кожу. Пот выделяется постепенно, процедура очень легко переносится (гораздо легче, чем обычная баня). Сердце не перегружается, легкие тоже. Происходит это и из - за более низкой температуры, и по причине постепенного ее увеличения, а также потому что голова находится снаружи.
Вид спереди:
После процедуры нужно просто протереться полотенцем, купаться можно не ранее чем через 3 - 4 часа, так как распыленный экстракт должен впитаться в кожу и оказать благоприятное воздействие на организм.
Самочувствие после фитобочки ошеломительное - в теле легкость, как будто с тебя ушла пара килограммов. Кожа нежнейшая на ощупь, от нее исходит тонкий аромат леса и кедра.
Считается, что если провести курс таких процедур, то можно уменьшить целлюлит и омолодить кожу. Охотно верю, так как уже после первой процедуры почувствовала приятную гладкость кожи. Правда, я успела пройти лишь 2 процедуры, так как поздно узнала о ее наличии в санатории.
Бочка изнутри:
Врачи в санатории разрешают посещать фитобочку через день, каждый день не позволяют из - за нагрузки на сердечную систему.
У данной процедуры есть противопоказания - это сердечная недостаточность, онкологические заболевания, тромбоз и некоторые другие болезни. Вообще считается, что кедровая бочка - это лечебная процедура, поэтому стоит проконсультироваться с врачом перед посещением, если вы хотите провести целый комплекс посещений.
Польза для здоровья - улучшает состояние кожи, успокаивает, тренирует сердечно - сосудистую систему, за счет обильного потоотделения выходят шлаки и токсины из организма. К тому же, фитосбор и эфирные масла оказывают дополнительное благотворное воздействие в зависимости от типа сбора (например, пихта хороша для дыхательной системы и т. д.)
Такую бочку можно приобрести домой и устанавливать в доме или в квартире, на сайтах производителей видела такие небольшие домашние конструкции за более или менее приемлемые деньги.
Рекомендую данную процедуру для здоровья, красоты и релаксации.
Какие - то отверстия на полу - видимо, для пара:
Перекладина для рук:
Электронное табло настроек:
Если вы пробуете процедуру впервые, важно, чтобы персонал следил за вашим состоянием на случай, если вам станет плохо из - за давления от жара. Ко мне каждые 5 минут заходила медсестра и узнавала о моем самочувствии. Ведь открыть изнутри самостоятельно аппарат вы не сможете, пока программа не закончится (может быть, и сможете, но надо знать, как это делается).
— Плюсы:
Гладкая кожа, приятная процедура, легко переносится, полезна для здоровья
— Минусы:
Не обнаружила
Время использования: 2 раза
Стоимость: 250 руб
Год пользования услугами: 2015

13 мая 2015 в 15:51

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
О фитобочке и ее применении в интернете написано много. Хочу поделитья своим опытом применения этой процедуры, с которой я познакомилась впервые в санатории перед приемом массажа, дабы усилить лечебный эффект.
Тело распаренное, косточки мягкие - мни - нехочу. Длительность процедуры 15 - 20 минут, за время которой тело разогревается, распаривается, за счет выделения пота очищаются поры, расширяются кровеностные сосуды. Перед тем как посетить "баню - сауну" ее разогревают и добавляют лечебные отвары (для сосудов, для суставов, успокоительный, для похудения и т. п), которые в процессе принятия процедуры усваиваются организмом.
После процедуры в тело, легкими массажными движениями, втирают косметические масла, укутывают в одеяло и дают расслабиться еще минут 10 - 15, после чего отправляют на массаж, для разминания и проминания проблемных мест. После принятия фитобочки угощают травяным чаем.
Это удовольствие - фитобочка то есть, за счет своих компактных размеров, занимает мало места (ну если она не двухместная) и сходить, так сказать в сауну, можно не выходя из собственной квартиры (если есть место для ее установки)
— Плюсы:
полезное удовольствие
— Минусы:
для меня нет
Стоимость: 500 руб
Год пользования услугами: 2015

8 апр. 2015 в 20:10

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Испытала на себе мини - сауну "Кедровая бочка". Очень понравилась мне расслабляющая процедура.
Сама бочка изготавливается из натуральной древесины Кедра. Процедура заключается в том, что человек сидит внутри бочки. В бочке создается лечебный пар, благодаря кедру, маслам или травеным настоем. Травы и масла выбираются на Ваше усмотрение. На таймере можно выставлять различные режимы.
Во время посещения бочки у меня было активное тепловыделение. Процедура укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, снижает вес, борится с целлитом. Кожа после процедуры становится заметно более упругой.
Рекомендуют врачи процедуру для людей страдающих суставной и мышечной болью, страдающих ревматизмом и радикулитом. Помогает при ревматизме и радикулите. Людям со злокачественными образованиями стоит воздержатся от принятия "Кедровой бочки".
Положительный момент, что тепловому воздействию не подвергается головные сосуды. Голова остается снаружи. Длительность посещения "Кедровой бочки" составляет максимум 15 минут. Более длительное принятие не благоприятно для организма.
Мне очень понравилась посещать "Кедровую бочку". Лучше делать ее в вечернее время. Принимать душ после нее не надо, что бы не смывать эфирные масла с тела. Просто обретется полотенцем. Бочка очень расслабляет и успокаивает. Спится очень легко. На следующий день у меня бодрое состояние.
— Плюсы:
Много оздоровительных свойств. Хорошо расслабляет. Приятная процедура
— Минусы:
Может быть вредна в больших количествах
Время использования: 3 раза
Стоимость: 350 руб
Год пользования услугами: 2015

19 фев. 2015 в 21:14

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Привет! Решила оставить свой отзыв о такой процедуре как кедровая бочка. Однажды подруга позвала меня с собой в lpg клаб т. к. там акция приведи друга и получи одну процедуру в подарок. Приехали, нас встретили, внутри все по домашнему уютненько. Моя подруга пошла на ручной массаж, а меня пригласили на консультацию, и я увидела впервые кедровую бочку. Бочка показалась просто огромная, я таких до этого дня не видела, я любопытная и сразу начала спрашивать, что это за штука такая. Рассказали, объяснили как она работает, в чем её плюсы по сравнению с сауной и баней. Рассказали о противопоказаниях, и я сразу решила надо пробовать. Меня напоили вкусным чаем на травах, сходила в душ и залезла в эту самую кедровую бочку. Смысл в том, что голова остается с наружи, а всё тело в бочке. В бочку поступает пар с разными сибирскими травами (ароматы такие летают в воздухе, просто сказка). Сидишь, потеешь, смотришь в аквариум (он стоит напротив бочки) все тело расслабляется и отдыхает! И так примерно 15 минут. После кедровой бочки моя кожа стала мягкая, гладкая, обалденное ощущение. А потом мне предложили сделать массаж, вот тут я и обалдела от удовольствия, спасибо Катюшке что взяла меня с собой)) так и хожу к ним
— Плюсы:
Похудение, отдых
— Минусы:
нет
Стоимость: 800 руб
Год пользования услугами: 2015

10 фев. 2015 в 17:22

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Привет!
Давно хотела поделиться с Вами своими потрясающими впечатлениями о японской сауне "Кедровая бочка" или "фитобочка" еще ее называют, потому что это просто потрясающая процедура, которую я проходила трижды. И я очень довольна! Но сейчас расскажу обо всем по - порядку.
Началось все с того, что поехали мы этой осенью отдыхать в Каркаралинск, остановились там в доме отдыха "Шахтер" и кроме природы и гор, на территории дома отдыха был спортивно - оздоровительный комплекс, который мы с большой радостью посещали каждый вечер после прогулок по горам. Дети, конечно же бультыхались в бассейне, а мы с мужем ходили еще и в сауну. В комплексе есть обычная сауна (финская) и вот эта сауна - бочка. Я никогда не была в такой сауне и поэтому мне стало интересно, что же это такое...
Пришла в назначенное мне время, мне предложили полностью оголиться (включая купальник и плавки). В этой сауне "пекутся" нагишом. Разделась, дали мне простыню, чтобы прикрыть свой срам. Присела на стульчик в ожидании подготовки бочки.
После каждого клиента бочка омывается антисептическим раствором и затем должна заново прогреться для нового клиента, так что мне пришлось подождать минут пять на стульчике. Благо скучать не пришлось, напаренные женщины, которые уже вышли из бочки мило сидели за столиком, пили чай и делились своими впечатлениями. Так незаметно подошло мое время получать впечатления. Пошла.
Меня усадили на лавочку в бочке, забрали простыню, и закрыли бочку. Получается ты сидишь весь в бочке, снаружи торчит одна голова. Шею тебе слегка обматывают простыней, это не обязательно. Но так удобнее. Во - первых пар не выходит тебе на лицо, во вторых во время процедуры можно преклонить голову и подремать в наслаждении...
А наслаждение действительно еще то! Сажают тебя в парилку 50 градусов, затем градус начинает повышаться, постепенно доходя до 82 градусов! В парилку добавляют эфирное масло. Можно выбрать по желанию или принести свое. Но местное масло входит в стоимость сауны. Вот и представьте, сидите Вы, паритесь, вокруг все благоухает, Вы пропитываетесь эфирным маслом... Это просто оздоравливающий рай какой то!
Если говорить про ощущения, то...
Первые три минуты не сильно жарко. Просто хорошо, тепло, приятно пахнет. Начиная с начала четвертой минуты тело начинает потеть, чувствуется как по груди потекли первые капельки, становится теплее, но ощущения приятные, хочется поспать. Так длится примерно до 7 минуты... Именно в это время градус доходит до 82 градусов и бачка перестает набирать жар. Вот тут Вы наконец начинаете чувствовать, что Вас реально парит, появляется учащенное сердцебиение, хочется уже выйти... Кстати, общее время в сауне "Кедровая бочка" - 10 минут, но уже на 7 минуте Вам предложат покинуть сауну. Вы можете решать по ощущениям, высидите ли все 10 минут или нет. Последние минуты было тяжеловато, но я высидела! Тут хорошо, что только тело находится в парилке, а голова при этом находится в комфортных условиях, не жарится в высоких температурах.
После бочки я снова накидываю простыню и отправляюсь за столик пить чай. Чай также входит в стоимость сауны. Это может быть зеленый чай или травяной, а также лечебные чаи "мочегонный", "почечный". Так как у меня хворают почки, я пила почечный чай. Еще 40 минут после бочки тело все еще потеет. Благодаря высокой температуре и эфирным маслам, в теле еще несколько часов происходят процессы выведения токсинов и лишней воды. В комнате можно посидеть за чаем (количество чашек неограниченно) минут 30 - 40, затем желательно уйти, поскольку запись на процедуру производится каждый 30 минут и нужно освобождать кабинку для раздевания, стульчик, столик. Все же хотят посидеть и отдохнуть...
После процедуры я чувствую себя очень расслабленной. Очень хочется просто сладко поспать. И кстати происходит очень глубокий здоровый сон минут 20 - 30. Всего полчаса и потом чувствуешь себя бодрячком. Уходят отеки, улучшается кожа, худеешь! Я после процедуры сбрасывала 1 кг! Но у меня отечность бывает, скорее всего вес уходил за счет потери излишков воды. Но процедура действительно классная. Дает возможность реального отдыха, расслабления, повышает иммунитет и заряжает энергией на долгие месяцы!
Конечно я рекомендую такую процедуру.
А если Вам интересны цены, то это нужно узнавать в конкретном городе. Я посещала сауну "Кедровая бочка" на отдыхе, и отдыхающим она стоила совсем не дорого: бочка+чай+эфирное масло = 600 тенге (206 рублей). У нас же в городе Караганда, такая сауна стоит около 2000 тенге за процедуру (689 рублей). В России даже не знаю сколько она будет стоить, зависит от конкретного города и заведения в котором находится такая сауна.
Но попробовать в любом случае стоит!
— Плюсы:
Оздоравливающий эффект, снятие стресса, эффективный отдых
— Минусы:
Не нашла
Время использования: 3 раза
Год пользования услугами: 2014

5 фев. 2015 в 15:04

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я, как и любой русский человек, очень люблю посещать баню. Но дается мне это с трудом, у меня пониженное артериальное давление, максимум три минуты в парилке и начинает кружиться голова тяжело дышать, поэтому приходиться искать самое не жаркое место, как правило, около двери.
Выход я нашла, когда мы с подругой посетили СПА - салон. Там то я и познакомилась с такой чудесной штукой как кедровая бочка.
Принцип работы тот же, что и в бане, но самое главное, что голова находится снаружи, не в бочке, поэтому теплового давления на сосуды головного мозга нет. Температура ниже чем в самой бане 50 - 60 градусов. Такую процедуру я переношу легче и дольше, минут 15.
Когда я узнала, что такую фитобочку можно установить дома я уговорила мужа купить такую же нам на дачу. Заказывали через "РосКедр", обошлось нам это удовольствие около 40000 рублей. В комплекте была сама фитобочка, парогенератор, термометр, таймер, пульт управления температурным режимом, кварцевая лампа и настои фитотрав.
Фитобочку мы установили на даче в бане, но я думаю её можно установить и в квартире в ванной, так как при работе пар находится внутри бочки. Места тоже занимает мало, диаметр 80 см, высота 130, почти как крупногабаритная стиральная машина.
После процедур я чувствую себя отлично, усталость как рукой снимает, плюс потеряла три килограмма. По выходным к нам напрашиваются гости на дачу, чтобы расслабится в нашей чудо - бочке!
— Плюсы:
Для тех, кто тяжело переносит баню в самый раз
— Минусы:
Минимум противопоказаний
Время использования: 1 год
Стоимость: 40000 руб
Год пользования услугами: 2013

8 фев. 2014 в 22:35

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Нам крупно повезло. Дети купили себе баню. Конечно же, я говорю о кедровой бочке, мини - сауне. Говорят, она стоит порядка 30 тысяч. Нашим повезло, они взяли кедровую бочку из салона, типа б/у, за 15 тысяч.
Есть любители финской бани, хамама, русской, конечно же. И каждый выбирает себе оптимальную температуру. Кому 40, кому - то 35 хватает, а есть и любители погорячее.
И вот нас пригласили получить удовольствие попариться. Я вообще - то не особый любитель, но испытать на себе оздоровительные свойства мини - сауны, решилась. Теперь и вам расскажу о своих ощущениях.
Было прикольно видеть это деревянное чудо. Бочка подключена к специальному небольшому приборчику - регулятору, размером с небольшое радио. Включить - выключить, убавить - добавить.
Итак, за бочкой находится испаритель, туда подливается водичка, капаются специальные душистые масла, бальзамы и травяные настои. У кого что есть, чтобы парок был ещё и вкусным. Внутрь стелется на скамеечку какая - нибудь ткань, садишься туда, закрываешь дверцу и верхнюю крышку. Остается лишь голова снаружи.
Между шеей и бочкой отверстие лучше закрыть полотенцем, чтобы пар не выходил так скоро.
И начинается блаженство...
Повторюсь, что лично я не люблю долго парится. Горячо сильно, просто жарко, душно мне. И выдерживала температуру до 45 - 47 градусов. Минут 10 - 15 могла высидеть. Но чувство преотменное, балдёжное. И только чувствуешь, что пот с тебя уже градом катится.
Естественно, перед кедровой бочкой нужно немного ополоснуться в ванной. А там уже, когда выйдешь после этой банной процедуры, сидишь отдыхаешь минут 10 - 15, чаёк, квасок попить. Потом можно и повторный заход совершить
О самой бочке.
Красивая такая, большая и пузатая. Приятно пахнет кедром. При покупке её все документы были в полном порядке, инструкции тоже прилагались.
Почему была приобретена бочка? Просто наша молодая мамочка обожает ходить в баню, а так как в семье есть 2 малыша, часто их оставлять с кем - то не хотелось. Они и придумали такой вариант. Теперь баня - под рукой.
Очень рекомендую. Если уж не купить домой, то посещать такие процедуры.
— Плюсы:
Восстанавливаешь физические и духовные силы не выходя из дома
— Минусы:
После открытия бочки выходит пар, повышенная влажность в комнате
Время использования: 1 раз
Стоимость: 15000 руб
Год пользования услугами: 2013

17 дек. 2013 в 18:13

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Сейчас зима и особенно приятно посещать сауну. Я фитобочку принимала много раз, ну раз 10 точно. Покупала абонемент на "Групоне" в ближайший с работой велнес клуб. Принятие фитобочки совмещала с другими процедурами, чередовала. Т. е. ходила в клуб каждый день и каждый день у меня обязательно была 1 тепловая процедура, одной из которых была эта. Ходила на бочку с целью привести в порядок фигуру.
Фитобочка представляет собой деревянный бочонок с дверцей, с крышкой, которая имеет отверстие для головы, внутри скамья. Процедуру принимаем сидя.
Выглядит это так: специалист нагревает бочку, заправляет необходимыми травами (или эфирными маслами), когда достигнута нужная температура, заходим внутрь боченка, можно в купальнике, можно голышем (что предпочтительней), стелим полотенчико на лавочку и садимся, дверца за клиентом закрывается, сверху задвигается крышка, голова остается наружи, вокруг шеи, чтоб скрыть незакрытое пространство между головой и крышкой, также ложим полотенце, если этого не сделать, пар будет подниматься и обжигать лицо.
Длительность сеанса составляла 25 минут. Когда я садилась внутрь, мне казалось даже прохладно первые минут пять, потом тепло усиливалось и становилось приятно, примерно на 15 - 20 минутах становилось очень уж жарко, бывало даже не выносимо, сердце начинало бешенно биться и я не выдерживала положенных 25 минут. Поэтому с непривычки будет тяжеловато перенести сильный пар и жар, изначально лучше сильно не увлекаться, может поплохеть. Один раз наблюдала картину, когда на лавочке после процедуры лежала девушка, она приходила передо мной, она и 10 минут выдержать не смогла, ей стало плохо, по ее словам поднялось давление. Нужно обязательно обратить внимание на противопоказания! Иногда работники закрывали дверь в помещение где стояла бочка и уходили, до них не возможно было докричаться, тогда я вставала, приподнимала крышку и запускала внутрь прохладу. Полностью выбраться самой не удавалось, т. к. дверца фитобочки закрыта на защелку и до которой изнутри просто не дотянуться. Когда же работники интересовались самочувствием каждые минут 5, просила понизить температуру или же просто выпустить. В редкие дни досиживала до конца. Хотя изначально можно просить устанавливать невысокую температуру.
Когда сидишь внутри, постепенно жар увеличивается, тело начинает нагреваться и вода стекает ручьем, жидкость выводится отлично.
Сразу после процедуры чувствуется приятная усталость и расслабленность, в теле легкость, но хочется вздремнуть. Я шла принимать душ и больше не хотелось ни на какие процедуры. Было достаточно одной бочки.
Всегда сразу после был небольшой отвес, но понятно что это за счет выхода из организма водички.
Бочку можно принимать с различными травами и в зависимости от того какие травки используются, получаем соответствующий эффект (для коррекции фигуры, против целлюлита, противопростудные и др.). Я пробовала только с антицеллюлитными настоями, запах стоял чудесный, поэтому получаем еще и сеанс ароматерапии.
Для цели похудения нужно пройти курс из 10 - 12 сеансов, посещать идеально через день.
Я проходила все процедуры в комплексе, поэтому сказать наверняка сколько из сброшенных мной кг. или гр. заслуга именно бочки не могу. Но это чудесная вещь, поэтому попробовать рекомендую конечно. Пусть даже Вы и не похудеете на нужное количество кг., но польза от этой сауны будет бесспорно.
Из тепловых процедур, которые я чередовала с фитобочкой, были Инфракрасная сауна - способ быть красивой, здоровой и стройной)), релакс и Инфракрасные штаны Body - Shaping "Premium" система глубокого прогревания - Минус пару сантиметров за 1 процедуру!
— Плюсы:
расслабляет, выводит шлаки и токсины, уменьшает целлюлит, в комплексе прекрасный способ похудения, ароматерапия
— Минусы:
может быть очень жарко, есть противопаказания
Время использования: раз 10
Стоимость: 250 руб
Год пользования услугами: 2012

26 ноя. 2013 в 17:32

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Кедровая бочка одна из любимейших процедур всех знатоков парилок и теплолюбивых существ. Самое главное бочка отличается от сауны тем, что она намного безопаснее. Тепловое воздействие не происходит на сосуды головы.
Думаю многие знакомы с действием кедровой бочки. Своеобразный деревянный сосуд — натуральная бочка, в который помещаешь свое тело, кроме головы и из определенных отверстий поступает пар.
Процедура длиться 20 минут, температура также регулируется. Все зависит от индивидуальных особенностях организма, кто - то при 45 градусах чувствует себя прекрасно 20 минут, а кто - то 30 выдержать не может. Необходимо подобрать для себя оптимальную температуру, иначе перенагрузка на организм закончится потерей сознания)
После бочки чувствуешь себя легко, усталость будто снимает рукой, будто все лишнее из организма ушло. Эффект, действительно, схож, будто вы долгое время парились в бане.
Бочка обладает лечебным действием и конечно же помогает похудеть. Она выгоняет лишнюю жидкость из организма, заставляет работать лимфу, избавиться от шлаков. Скорее всего так и происходит, так как во время процедуру вода из организма льется ручьем через поры, а после чувствуешь легкость.
После бочки, на разогретое тело желательно делать различный массаж проблемных мест на вибромассажере, ролике или прессе
— Плюсы:
избавление от лишних сантиметров, избавление от шлаков, безопасная парилка, лечебное действие
— Минусы:
головокружение

10 сен. 2012 в 21:31

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Подруга купила на одном из сайтов купоны в салон Бьютэлль на спа процедуры, одна из которых кедровая бочка. Вкратце можно охарактеризовать эту процедуру как маленькая сауна. Парится все тело, только голова не участвует в этом веселье.Нас провели в небольшую комнатку в углу которой стояло что - то деревянное, очень напоминающее по форме бочку. Внутри скамеечка, на ней одноразовая салфеточка. Для того чтобы удобнее было залезать в бочку стоит небольшая скамеечка - приступочка, на ней так же одноразовая салфетка.Перед процедурой надо раздеться до гола, потом уже залезать в бочку, желательно снять с себя металлические украшения, они быстрее и сильнее нагреваются, поэтому может быть либо очень дискомфортно, либо нестерпимо горячо. Это нам посоветовала женщина проводящая процедуру. На мне никакого металла не было, кроме кольца, я бы не сказала что оно сильно нагревалось, не более чем все тело.Далее бочка закрывается, сверху кладется крышка с выемкой для шеи. Для того чтобы пар не выходил отверстие вокруг шеи закрывают полотенцем, получается что все тело подвергается воздействию пара, только голова «дышит».К бочке подведен шланг, через который поступает пар, а рядом стоит прибор, что - то вроде чайника, где греется вода. В эту воду добавляются различные травки или масла по желанию клиента, или ничего не добавляется. Температура пара регулируется. Со мной ходила подруга, она была в интересном положении, ей сделали небольшую температуру, она довольно хорошо перенесла эту процедуру.Поначалу в бочке сидишь и даже немного прохладно, особенно в области спины, но это буквально 3 - 4 минуты. Потом становится тепло, а минут через 12 просто очень жарко. Всего процедура длилась 20 минут. Сидящий в бочке может самостоятельно приоткрыть дверцу или поднять крышку, чтобы выпустить лишний пар, таким нехитрым способом можно регулировать температуру.Пар, соприкасаясь с телом превращается в воду и тихонько стекает капельками. От этого немного щекотно, возникает желание почесать себя то там, то здесь.Из трубки с паром иногда вылетали крошечные капельки воды и попадали на ноги, все равно что прикоснулись тонкой горячей иголкой на долю секунды. Но эта вода не обжигает, в этом нет ничего страшного.После процедуры тело приобретает характерный розовый оттенок, как после баньки, состояние приятное, как будто после массажа, появляется бодрость и даже резвость.За все вместе по купону было заплачено 1100 рублей, так что сколько стоит каждая процедура в отдельности не могу сказать. Эту информацию можно получить на сайте или узнать по телефонам. В купоне значилось что скидка на весь комплекс процедур 73%. Адрес салона м. Октябрьское поле, Карамышевская набережная, дом 48, корпус 1.Потом нас нарядили в белые халаты и одноразовые тапочки - сланцы и отправили еще несколько процедур – пилинг, обертывание и тайский массаж, но об этом в следующих отзывах.Продолжение следует….
— Плюсы:
Приятная процедура
— Минусы:
не дешевое удовольствие
Время использования: 1 раз
Год пользования услугами: 2012

9 июня 2012 в 21:55

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я ходила на фитобочку в комплексе с оздоровительным массажем. Очень замечательное ощущение, как будто в бане 20 минут была. Сеанс длится от 5 и более минут, я доходила до 15 (зависит от сотояния вашего здоровья, работы сердца). Мне так понравилась фитобочка, что клгда мои 7 разовый оздоровительный массаж закончился я ходила ещё 6 раз только на одну бочку. Принцип действия такой: раздеваешься, садишься в бочку (там специальное сиденье сделано) тебя закрывают (только одна голова наружу торчит) и сидишь получаешь удовольствие. Очень подходит тем, кто плохо переносит жару в бане голова то ведь остаётся снаруже. После принятия процедуры предлагают полежать, а затем испить чаю горячего. Кожа после такой процедуры идеальная, приятная на ощуп. Удивительный эффект похудания. Я себя полной не считаю, а похудела ещё на 4 килограмма (была 59 стала 55). Ходила через день 4 недели. И заметила меньше потеешь потом в жару (я ходила в июне). Очень хорошая и приятная оздоровительная процедура (для работы почек полезно).
— Плюсы:
похудение, оздоровление, очень приятная процедура
— Минусы:
главное не переборщить, чтобы обезвоживания не было и потом побольше пить
Время использования: 4 недели
Стоимость: 300 руб
Год пользования услугами: 2010

14 мая 2012 в 17:57

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
У меня, как и у большинства бывают такие периоды, когда от всех домашних хлопот хочется сбежать. Вот в такие мгновенья я оставляю ребенка с родственниками, а сама посвящаю несколько часов только себе. Чаще всего еду в фитнес центр поплавать и посидеть в сауне. Но в последний раз решила воспользоваться специальным предложением, в которое входило посещение кедровой мини сауны. С фито бочкой я была знакома только понаслышке. Моя коллега, отдыхая в Абхазии, прошла курс в одном санатории. Из ее рассказов посещение фито сауны помогло ей скинуть несколько килограмм. Ну, уж не знаю, чудо бочка ли избавила ее от ненужных кило, но то что результат был, это было видно невооруженным глазом.Моя же процедура проходила в медицинском кабинете фитнес центра Локо Парк. Сотрудница разогрела бочку и предложила выбрать себе ароматическое масло для усиления эффекта. Сбрызнув стенки бочки арома маслом, мне предложили сесть внутрь кабины на лавочку, после чего все части бочки соединили, и на поверхности осталась только голова. Для того чтобы было удобнее, мне вокруг шеи подложили полотенце. Надо сказать со стороны все это смотрелось как орудие для пыток :-) Но в действительности все оказалось очень приятной процедурой. Первые ощущения хорошие. Тепло не обжигающее, дышать легко и приятно, так как воздух в помещение прохладный и наполненный приятными ароматами. Температура в бочке нарастала постепенно и достигла 75 С. Обычно в сауне мне надо очень долго сидеть, чтобы пробил пот. А тут уже через 5 минут с меня струйками стекала вода. Жалею, что не прихватила с собой массажную щеточку для тела, там бы она была кстати. На 10 минуте в кабину бочки дополнительно поступил насыщенный ароматный пар. А вся процедура по времени заняла 15 минут. Несмотря на то, что голова была снаружи, за проведенное время в бочке кровь заиграла, и щеки запылали алым цветом. Как и после любой сауны, без окунания в холодную воду не обошлось. После процедуры на выбор предложили травяной чай или кислородный коктейль, для большего эффекта от посещения фито сауны. Тем более что после посещения бочки просто необходимо расслабиться, а не куда - то сразу бежать. Конечно одного раза мало, но все же эффект было ощутим, кожа стала бархатной. Плюс к этому я получила то, за чем пришла – расслабиться и побаловать свое тело. А вот что касается похудения, на эту тему я пообщалась с сотрудницей, она в общем то подтвердила мои предположения, что одного посещения сауны маловато будет. Посещение кедровой бочки идеально в комплексе с физическими нагрузками. Хотя бы после плаванья, беговой дорожки… Пока я наслаждалась коктейлем, в бочку пришла попариться еще одна девушка, но надо сказать, что с непривычки 15 минут для нее оказалось слишком много. Поэтому за 4 - 5 минут до окончания процедуры она попросила вызволить ее оттуда. Вообще когда все манипуляции происходят под наблюдением медицинского персонала, сразу как - то спокойней становится. Стоимость одного посещения 800 рублей 15 минут. Удовольствие не из дешевых конечно, но можно купить что - то типа абонемента, тогда цена будет меньше или поискать заведения, где услуга стоит дешевле. А можно приобрести фито - бочку на дачу. Места она много не занимает. В общем - то, все функции обыкновенной сауны выполняются в щадящем режиме. Советую попробовать такой вариант тем, кто с трудом переносит классические парные. Несмотря на всю полезность, у процедуры есть противопоказания. Но этот вопрос лучше обсудить индивидуально с медицинским работником.
— Плюсы:
Хорошо очищает кожу, в комплексе с физ. нагрузками помогает бороться с лишнем весом, легко переноситься
— Минусы:
Есть противопоказания
Время использования: 15 минут
Стоимость: 800 руб

7 мая 2012 в 20:34

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Позвала на эту процедуру подруга - тоже любительница всяких спа - салонов!
Сама процедура проводится в комплексе с массажем и чаепитием, займет 1, 5 часа вашего времени, но за это время вы заново родитесь!
Перед проведением процедуры я прошла консультацию диетолога, который дал мне рекомендации по питанию, выяснил, нет ли противопоказаний к этой процедуре и рассказал о возможных побочных явлениях.
После этого молодой человек проводил меня в специальную комнату, в которой можно было переодеться, оставить вещи. В комнате находится кровать, кресло, шкаф для одежды, играет приятная музыка... После проводил меня к самой бочке. Там уже находилась мастер - женщина, которая измерила давление, и подготовила к процедуре. В самой комнате с бочкой очень приятный аромат трав, замечательная обстановка - все для душевного расслабления! В бочке я провела 30 минут, все это время со мной находилась мастер, спрашивала о самочувствии и ощущениях... А ощущения мои просто нельзя было описать словами! Это далеко не просто БАНЯ, как некоторые описывают ее... это совсем другое... такое ощущение, что что из твоего организма выходит всякие вредные вещества, через кожу...
После процедуры меня замотали полностью в простынь и проводили в мою комнату... Через минут 10ть пришел массажист... 30 минут общего массажа только прибавляли плюсов ко все этой процедуре!... после этого принесли травяной чай и сказали еще лежать как минимум минут 30 - 40!...
Я думала, что просто выползать из салона буду - таких ощущений я не испытывала ни разу! хотя ходила очень часто в спа - салоны... респект всем работникам этого салона и создателям замечательной процедуры!
Добавлю... Я ходила на процедуру не ради похудения - просто расслабиться и побаловать свое тело! Так что про эффект "жиросжигания" ничего сказать не могу! Зато кожа становится упругой, гладкой и шелковистой! Хожу на процедуры раз в месяц стабильно и советую всем, кто не имеет противопоказаний
— Плюсы:
только плюсы! Кожа как у младенца становится
— Минусы:
никаких
Время использования: раз в месяц
Стоимость: 700 руб

14 янв. 2012 в 21:16

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Отдыхая в санатории, мне прописали курс процедуры "Фитобочка". Скажу сразу, что эта процедура очень полезна. Тем, кому противопоказана баня или сауна, эту процедуру принимать можно, так как голова не распаривается. Первый сеанс мне очень понравился. Просидела в бочке 15 минут. В нее добавляют различные отвары трав и масла. Запах превосходный. Первые минут восемь я только согревалась, а вот потом начала понемногу потеть. После процедуры ощущения прекрасные - чистоты и расслабленности. Но вот вторая процедура прошла для меня, мягко скажем, неудачно. Медсестра поторопилась и посадила меня в еще не нагретую до 42 - х положенных градусов. А было всего около 30 градусов. Ну а я, по незнанию, в эту бочку залезла. И снизу пошел очень горячий пар. Хоть я и сидела, укутавшись в простынку, пар так сильно обжигал мне ноги, что я не знала, куда себя девать. Очень сильно испугалась. И, как это бывает, медсестра куда - то ненадолго убежала... И пришлось мне терпеть до тех пор, пока бочка не нагрелась до 42 - х градусов. Но ноги я все же обожгла. Кожа несколько часов горела и была красная. Поэтому, будьте осторожны. Смотрите на датчик, чтобы бочка была хорошо прогрета!
— Плюсы:
мягкая сауна, минимум противопоказаний
— Минусы:
горячий пар снизу, можно обжечь ноги

14 янв. 2012 в 16:40

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Подруга ходила в спортивный клуб, и в этом клубе была кедровая бочка. Ее посещение входило в абонемент, но можно было прийти и без абонемента.1 посещение кедровой бочки стоит 400 р. Я никогда до этого не была в кедровой бочке, но подруга рассказывала, что это навроде сауны... только маленькая.В общем недели за 2 перед новым годом решили сходить с подругами в эту бочку. Пришли, в помещении куда мы ходили стояла эта кедровая бочка, был душ и стоял стол с 2 креслами.Перед процедурой я пошла в душ, поскрабилась скрабом, который принесла из дома, обернулась на влажное тело в полотенце и пошла в бочку. Когда бочку открыли, то вырвался ароматный пар, пахнет всевозможными травами + сама бочка из кедра. В самой бочке находится лавочка, на нее садишься, тебя закрывают, голова остается наружу. Сидеть в такой сауне очень легко, и не так жарко. Сидеть нужно минут 15 - 20. Правда под конец все же стало уже жарковато) Специалист может выставить температуру и побольше и поменьше, такую чтобы вам было комфортно. Я сидела при 42 градусах. Первые несколько минут было приятно тепло, потом уже начала потеть и минут уже через 10 просто уже лилась вода... Подругам в это время принесли чай, тоже какой то на травах. Сидели - общались. Потом я вышла, в бочку пошла подруга, я пила чай. После бочки обязательно нужно остыть и отдохнуть. Прям расслабляешься. Кожа становится мягкая мягкая, даже на следующий день. В общем, отдохнули мы тогда очень хорошо, получился такой девичник с пользой) Мне очень понравилось, я прям в восторге была, потом через неделею еще ходили.Единственный минус, это то что есть противопоказания, такие как воспалительные заболевания, беременность и другие.
— Плюсы:
расслабляеет, полезно
— Минусы:
есть противопоказания
Время использования: 2 посещения
Стоимость: 400 руб
Год пользования услугами: 2011

19 мая 2011 в 20:28

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Похудела на 600 грамм за пол часа. Процедура стоит примерно 350 рублей. В бочку подается пар на отварах Гардеева. Я выбрала антицеллюлитный сбор.В бочке попеременно то подается пар, то перестает подаватся - то жарко то прохладно. Наверно это сделанно для большего эффекта.Бочка сделана из древесина 300 - 400 летних сибирских кедров. Фитобочка помогает избавится от многих недугов, омолаживает организм. Напряженные от стресса мышцы расслабляются. Обильное потоотделение очищает поры, выводит шлаки. Через расширенные поры всасываются полезные лечебные биосоединения. Нормализуются обменные процессы, уходит усталость.После фитобочки мне дали чай Гордеева попить. И сделали грязевое обертывание. Также после кедровой бочки увеличивается эффект от массажев, и различных обертываний - грязевых, водорослевых и т. д.Мне эта фитобочка обошлась всего в 200 рублей - купила купон на Биглионе.
— Плюсы:
худеется
— Минусы:
есть противопоказания
Стоимость: 300 руб

6 янв. 2011 в 16:53

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Впервые с "кедровой бочкой" я столкнулась года 4 назад. Подбросили разовую работу - надо было написать о этой процедуре небольшую статейку. Для того, чтобы было понятно о чем я пишу, мне предоставилась возможность (бесплатная) опробовать эту процедуру на себе. Надо сказать, что я вообще не любитель сауны не разу. Максимум, что я могу попотеть это минуты 3, после чего я с вежливой улыбкой отползаю на прохладу. Уж где тут раскрыться порам и организму почиститься с моей невыносливостью. А жаль, я ведь столько читала о пользе сауны. "Кедровая бочка" в этом плане оказалась просто находкой. Во первых температура там ниже, где то в пределах градусов 55 - 60. А в сауне каждый градус плюсом - очень чувствуется. Поэтому, такая температура более комфортна, чем в обычной сауне. Во - вторых, голова остается снаружи. Вы можете дышать воздухом комнатной температуры, а не хватать воздух ртом, как рыба на берегу. Я в обычной сауне уже через минуту так и начинала делать. Благодаря всему этому время проведения в такой сауне с моих 3 минут спокойно продлевается до 15. За этот промежуток поры действительно успевают толком раскрыться и очиститься. Конечно, сердечко у меня забилось посильней - все таки сауна, но перенесла я эту процедуру отлично и наверно впервые в жизни получила от этой процедуры удовольствие. Можно(тем кто покрепче ) сидеть и дольше. Ну и в - третьих, за счет малого обьема, увеличивается концентрация полезных веществ в паре. Ведь в бочке используют всякие отвары(все зависит от цели, с которой вы пришли на процедуру). Есть отвары расслабляющие, есть направленные на борьбу с целлюлитом, есть противопростудные. В обычной сауне тоже можно полить каменку отваром, но там места больше и соответственно все полезные вещества распределяются по такому вот обьему. В мини - сауне - наоборот. Все как говорится для вас. После этого, как и в традиционной сауне - можно окунуться в бассейн или принять прохладный душ для тонуса кожи, ну или просто облиться водой из тазика. Вообщем, вещь стоящая. Самое хорошее оказалось, что один из моих друзей заказал сделать себе такую бочку на дачу. Удовольствие это стоит в пределах 20 - 25 тысяч рублей - это средний ценовой вариант. В принципе не так уж разорительно. Я покупая специальные сборы травяные и мы ездим к нему оздоравливаться. Если говорить о целебных свойствах такой мини - сауны - то это как я уже говорила - и расслабляющее и антстрессовое средство, и противопростудное, и для снижения веса и проявления целлюлита. И такое заболевание как остеохондроз тоже поддается лечению с помощью сауны. Ну конечно, не как основной метод лечения - но все же. У мужа проявление дерматита(заработал на вредном химическом производстве) значительно сократилось. Свекр прогревает свои больные вечно суставы и тоже после нее, как новенький. Конечно есть и противопоказания. Не стоит проходить эту процедуру в разгар простудного заболевания или другого воспалительно процесса, если имеется онкология, если у вас серьезные проблемы с сердцем(то есть были инфаркты например). Стоит эта процедура вообще то не дорого - 15 минут в районе 300 р.
— Плюсы:
Переносится легче,чем обычная сауна,оздоровительный и похудательный эффект,вы дыщите не нагретым воздухом
— Минусы:
есть противопоказания
Время использования: 4 года

19 ноя. 2010 в 20:30

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Захожу в SPA салон, ещё в коридоре чуствуется запах кедра, это для меня греется фитобочка - уже приятно!Кедровая мини сауна выглядит как обычная деревенская бочка больших размеров, с крышкой. В крышке отверстие для головы. Внутри бочки сидушка. Бочка сделана из сибирского кедра, которому более 400 лет. Все эти годы он рос и впитывал в себя энергию солнца. Потом, в жизни дерева наступает такой период, когда оно начинает трещать. В этот момент кедр рубят, потому что он уже не впитывает энергию солнца, он теперь её отдает. Вот такой энергитически сильный кедр используется в терапевтических целях. Об этом мне рассказал доктор в SPA салоне. Кедровая бочка очень хорошо открывает кожные поры, тянет шлаки За один сеанс из тела выходит около 200 мл жидкости. В бочке полезно прогревать суставы и органы дыхания.Я уже готова для принятия процедуры, медсестра открывает дверцу бочки и от туда клубами выходит ароматный пар. Сажусь в бочку, дверцу плотно закрывают, на саму бочку накидывают специальное покрывало, что бы весь пар достался только мне одной. Первые 5 минут согреваешся, потом начинаешь потеть, пот льется ручьями, просидеть в бочке надо 15 минут. Это не очень сложно, т. к. голова наруже и идет небольшой обдув лица. Затем перерыв на 5 - 10 минут. В это время подают чашечку зелёного чая. Мой специалист во время перерыва делает мне скрабирование тела. Скраб снимает ороговевшие частички кожи, поры открываются ещё лучше и во время второго захода в бочку потоотделение значительно усиливается. Второй заход в бочку продолжается 10 - 15 минут, сколько выдержу. Затем душ и получасовой отдых.Кедровую боку рекомендуют принимать один раз в неделю. Я раньше ни когда не ходила ни в баню, ни в сауну, потму что более одной минуты не могла находиться в парилке, мне плохо становилось. В кедровой бочке я натренировалось, тепрь не хуже других, с удовольствием посещаю сауну.
— Плюсы:
целебный кедр, нагрузка на сердце минимальна
— Минусы:
есть противопоказания
Время использования: 30мин
Стоимость: 300 руб
Год пользования услугами: 2010