Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для ног

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

16 сен. 2015 в 17:38

5 оценка
Рекомендую

Удобная и недорогая вещь, которая не займет много места, хороший тренажер для ног и попы, удобен в использовании и действительно дает эффект. Изначально я сомневалась в надобности, но теперь точно уверенна, что не зря купила

— Плюсы:
удобный

— Минусы:
нет

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

1 июля 2015 в 17:25

3 оценка
Рекомендую

Приобрела себе этот мини - степпер в 2014 году. Я активно занимаюсь спортом, люблю это дело, но на пробежку зимой выйти не решаюсь, поэтому специально для этого времени года купила этот тренажер, чтобы утром перед завтраком заниматься.

Как часто и бывает вначале в порыве я занималась на нем регулярно, потом постепенно занятия сошли на нет. А все почему, спросите вы? Да потому, что на нем очень скучно заниматься, не помогали даже телевизор и музыка в наушниках.

К тому же мои тренированные бегом мышцы довольно быстро привыкли к нагрузкам и я перестала даже потеть.

Если по существу, то для новичков в области спорта - эта вещь полезная. При правильной технике, а она заключается в полной постановке ног на педали, подкачается и подтянется попка. Многие неправильно выполняют упражнения на степпере, вставая на носочки и делая упор на них, в таком случае основная нагрузка будет идти не на ягодицы, а на бицепс ноги, то есть мышцу, которая находится спереди бедра.

Для тех. кто только приходит в мир спорта я бы посоветовала купить этот тренажер, но для умудренных опытом, заядлых "атлетов" он малоэффективен.

— Плюсы:
компактность, почти безшумность

— Минусы:
если не смазывать, то скрипит, разбалтываются винтики

Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

13 июня 2015 в 21:18

5 оценка
Рекомендую

Этот тренажер в отличие от предыдущих, о которых я уже писала отзывы, я купила не себе, а в подарок маме. Выбирала именно для кардио нагрузок - это наиболее подходит для ее возраста и уровня подготовки. Вчера не выдержала, распаковала его и опробовала.
Прибыл он в такой вот компактной коробочке:
Собирать его было не нужно, так как он уже был полностью собран и котов к работе. Оставалось только вкрутить регулировочную ручку (она была упакована отдельно).
Эта ручка помогает регулировать высоту подъема. В руководстве пользователя, которое прилагалось к мини - степперу об этом подробно написано.
Руководство - это всего два листа информации, но при этом там расписано абсолютно всё.
1. Устройство мини - степпера и перечень деталей:

2. Подробная инструкция по технике безопасности:

3. Расшифровка обозначений на компьютере:

4. И даже инструкция по смене батарейка в компьютере:

Как видите все просто и понятно даже самому технически не грамотному человеку.

Выглядит собранный и готовый к использованию мини - степпер следующим образом:

Нагрузка при ходьбе на нем идет за счет двух гидравлических цилиндров, которые расположены под платформами для ног:
Ход педалей - взаимозависимый - то есть если одна поднимается вверх, то другая опускается вниз.
Поверхность платформ для ног, как вы видите, ребристая, с пупырышками. Это во первых препятствует скольжению, во вторых - если вы занимаетесь босиком - оказывает массажный эффект.
Компьютер мини - степпера включается самостоятельно как только вы встаете на тренажер.
Он показывает - время тренировки, потраченные калории, ритм (например 40 шагов в минуту), общее количество шагов за тренировку, "пройденная" дистанция.
Если показания не обнулять с помощью красной кнопки, то они суммируются от тренировки к тренировке. То есть если вы закончили тренироваться вечером, а продолжили следующим утром, то утренний отсчет всех показателей начнется с тех цифр на которых вы закончили вечером.
При этом компьютер работает корректно в отличие от продукции фирмы Торнео, шагомера например или скакалки со счетчиком.
Выключается компьютер так же самостоятельно как и включается. Как только вы прекратили движение в левом верхнем углу компьютера появляется надпись "стоп"

При этом все показания перестают считаться и через некоторое время экран гаснет.
Компьютер работает от батарейки, а как ее поменять вы уже знаете из инструкции.
При завершении работы платформы для ног не фиксируются на одном уровне, а остаются в том положении, в котором вы с них слезли:
В движение тренажер приводится переносом массы тела с одной ноги на другую, а дальше просто шагаете - вверх вниз.
Конструкция тренажера выглядит очень надежной, производитель обещает, что мини - степпер выдержит вес да ста килограммов.
В использовании очень простой, нагрузка еле ощутима, гораздо меньше, чем у профессиональных степперов, но для домашнего использования - отличный вариант.

За два дня пользования тренажером я в него просто влюбилась, теперь жалко дарить отдавать его маме. Но я решила, что себе тоже куплю мини - степпер. Только заказывать его буду не через интернет, а выберу в Спортмастере.
Цена у этого тренажера в интернет магазине была - 3 190 рублей, что соответствует средней цене в магазинах. Большинство домашних мини - степперов как раз и стоят в промежутке 2500 - 3500. Те, что с эспандерами, что бы задействовать при тренировке еще и руки - подороже.

В общем мини - степпер отличный домашний тренажер - хорошая кардио стимуляция, выполнение дневной нормы по количеству шагов (10 000 шагов в день для поддержания своего веса или больше для похудения), а так же компактность и простота использования.
Ни одного минуса у этого тренажера я не нашла, хотя была очень придирчива!

— Плюсы:
компактность, прост в использовании, корректно работающий компьютер

— Минусы:
нет

Стоимость: 3190 руб
Год выпуска/покупки: 2015

–