Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Разное

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

5 июня 2016 в 19:10

5 оценка
Рекомендую

Свой Rio приобрела ещё 5 лет назад в магазине "Созвездие Красоты" и ни разу с тех пор не пожалела о покупке. Не буду описывать сам прибор и перечислять комплектующие, т. к. всё это можно найти на сайтах компаний, занимающихся продажей миостимуляторов. Расскажу лучше о своём опыте его применения.
Начну с того, что этот миостимулятор - крайне удобная штука: накладки легко моются после каждого применения и довольно долговечны. Крепятся они на широком резиновом ремне с карабином. Ремни в наборе присутствуют разной длины и ширины, что позволяет выбрать наиболее удобный для каждой части тела (кстати, тоже легко стираются). Пульт простой и функциональный. В нем есть и таймер, и переключатель программ, можно легко регулировать интенсивность нагрузки. Работает как от батареек, так и от сети. Ну, и доходчивый мануал также прилагается. Единственный минус - небольшое количество накладок. Их всего 6 шт. Но и здесь можно приспособиться: первые полчаса работаем над спинкой, животом и талией, а потом меняем расположение накладок и прорабатываем ножки, бёдра и попу.
В среднем, при росте 164, в разное время я вешу от 58 кг до 68 кг. Вес не такой уж и большой, но т. к. я совершенно не спортивная барышня, то не могу похвалиться совершенными формами: то ямочки на попе и бедрах, то складочки на животе - в купальный сезон всегда есть от чего приуныть... Но не с миостимулятором Rio - это точно!) Для того, чтобы добиться хорошего результата, нужно начинать готовиться, минимум, за пару месяцев. Совсем не обязательно ограничивать себя в еде, достаточно планировать "тренировки" так, чтобы они проходили 1й месяц желательно каждый день (если честно, то в неделю у меня случалось 4 - 5 тренировок) и длились от получаса до 45 минут, а также не раньше чем через 2 часа после еды и не позже, чем за час до еды. Второй месяц можно по часу и через день. Это, пожалуй, всё)
Из нескольких, представленных производителем программ тренировок я использовала, в основном, 2 режима: Общая тренировка и Силовая тренировка. По - моему, этого вполне достаточно, так как помимо подкачанных мышц, в обоих случаях Вы получаете ещё и упругую кожу с заметно уменьшенным целлюлитом. Т. к. увеличенная мышечная масса вовсе не гарантирует Вам потерю веса, можете параллельно исключить из своего рациона мучное и сладкое - это ещё минус 3 - 5 кг.
Вот ещё не знаю у кого как, а я за годы тренировок заметила, что если я в апреле - мае использовала свой Rio, то летом мои ножки почти не отекают и варикоз не усугубляется (хотя наследственная предрасположенность имеется). Тем не менее, стоит внимательно ознакомиться с противопоказаниями (они общие для всех миостимуляторов) и принять их во внимание.
— Плюсы:
Качество, удобство использования, долговечность прибора и комплектующих материалов
— Минусы:
В идеале - добавить бы ещё пару накладок)
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

28 мар. 2014 в 21:09

5 оценка
Рекомендую

Всем привет! Хочу рассказать про миостимулятор! " года назад я работала в салоне массажного оборудования, и нам привезли миостимуляторы! Было очень интересно попробовать что это такое и как это работает. Ну, не стану рассказывать что и как куда присоединяется, для этого есть инструкция. Начну сразу с результатов! Результаты есть! Только не думайте о том, что вы целый день ели что хотите, а потом вечером подключите миостимулятор и похудеете на 20 кг! Это не так! Необходимо так же соблюдать диету, ведь миостимулятор работает с вашими мышцами, он их подтягивает, тонизирует! Но результаты очень хорошие! Даже если вы не видите разницы на весах, то разница видна в размерах одежды! Минус сантиметры, а килограммы уходят от правильного питания! Главное комплекс упражнений! Всем приятного похудения!
— Плюсы:
уходят сантиметры
— Минусы:
иногда высокие цены

—