Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Разное

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

15 фев. 2017 в 19:50

5 оценка
Рекомендую

Всех приветствую! Приближается весна и хочется выглядеть ослепительно, а после зимних сытных и сладких праздников еды, появились пару лишних килограмчиков. Не у каждой есть возможность и время на посещения спорт зала. Я нашла эффективный, простой и бюджетный выход для себя - Обруч пластмассовый Сима - ленд "Хулахуп" с которым ваша фигура приобретет привлекательные изгибы. Заниматься можно дома и в любое удобное для вас время, поэтому, я думаю, что обруч это идеальный вариант подкорректировать свое тело.
Круг яркий, складывается с разноцветных частей, собирала я сама потратила на это около 20 минут, так что с сборкой круга проблем не возникнет. Но вот, при использовании он начал распадаться в местах сборки. Папа осмотрел его и сказал, что постарались защелки и решил эту проблему с помощью шурупов. Теперь у меня надежный круг с дополнительным весом в виде шурупов, только один минус - теперь круг не можно разобрать и перевозить приходится так, что не очень удобно.
Сам круг сделан из пластмассы, все углы гладкие, так что я свободно кручу его на голом теле (в топику) и никаких царапин нет. В круге есть вставные шарики, не знаю из какого материала они сделаны. но на ощупь очень приятные, немного мягкие и отлично разогревают кожу при использовании круга, что улучшает общий эффект. Шарики тоже разноцветные.
С помощью этого Хулахупа у меня появилась талия. Купила его на Новый год и активно пользовалась: по 40 минут пять дней в неделю и уже через месяц увидела на весах -5 кг.
Обруч пластмассовый Сима - ленд "Хулахуп" - это отличный помощник в похудении и поддержке фигуры. Пользоваться им очень удобно и просто, я всегда включала серию любимого сериала, которая идет 40 минут и крутила этот обруч, так я просмотрела 7 сезонов "Дневников вампира". Занятие с Хулахупом способствуют ускорения обмена веществ, что для меня очень важно. С таким обручем вы можете улучшать свою фигуру не выходя из дома.
Рекомендую вам Обруч пластмассовый Сима - ленд "Хулахуп"!
Будьте здоровы и красивы!)
— Плюсы:
Хорошо помогает, ускоряет обмен веществ, легко использовать
— Минусы:
У меня распадался при использовании
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

16 мая 2016 в 19:19

5 оценка
Рекомендую

Много я наслышана о волшебном действии обруча для фигуры. И талия сразу же осиная делается и килограммы убираются. В школьном возрасте я крутила обычный обруч( помните, такой металлический был. И простой пластмассовый). Могла крутить их по часу в день. Но он был легкий. В более взрослом возрасте я решила немного подправить линию талии и приобрела уже хулахуп. На моем уже не хватает одного сегмента(цветной палочки). Без нее обруч стал меньше. И начинает ломаться второе крепление. Обруч нужно будет менять, если он станет еще меньше, просто повиснет у меня на талии). Но прослужил он мне долго, около 7 лет( раз в полгода я вспоминаю об обруче и начинаю крутить. Могу забыть вообще на пару лет).
А вот отламывается и второе крепление
Так должно выглядеть крепление в идеале.
Он намного тяжелее моих старых обручей, а вдобавок на внутренней стороне есть шарики, которые достаточно больно бьют по бокам, когда обруч крутится. Начинать нужно с пяти минут, не больше. Иначе наутро вы обнаружите огромные синяки по тому месту, где обруч крутился. С синяками я кручу, но буквально 2 минуты. После того, как они проходят я увеличиваю время нагрузки до 40 минут в день.
Возможно, все дело в том, что случай у меня не запущенный, нужно было убрать всего пару сантиметров с талии. Я занималась каждый день на протяжении месяца и не заметила никаких изменений. Кроме того, от долгого занятия меня начинало подташнивать, в буквальном, а не переносном смысле. Скорее всего это зависит от организма. Я все равно буду продолжать заниматься, а вдруг чудо случится и я все таки похудею, но куплю для этих целей металлический обруч. Он более легкий.
— Плюсы:
Все надеюсь похудеть
— Минусы:
Синяки
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

11 мар. 2016 в 19:53

5 оценка
Рекомендую

У меня история знакомства с этим обручем банальна до слез.
Сначала роды, потом грудное вскармливание, потом лишних 15 кг.
Пока я успела это осознать, прошло достаточно много времени размер из 46 - го вырос до 50 - го. Беда. Что делать? Интернет мне в помощь.
Сначала по совету мамы попила чаек. Потом пришла к правильному питанию. Вес потихоньку начал уходить, но возвращался опять, стоило мне забросить. Для уменьшения аппетита купила Сибирскую клетчатку. Но ее тоже нелегко пить, встает уже поперек горла. Решила, что стоит подключить физическую нагрузку.
Пошла в спортивный магазин. Гантели у меня уже были, нужно было купить что - то для талии. Купила этот обруч.
Стоимость покупки - около 1000 рублей, точнее 990 с копейками.
Обруч продавался в коробочке, состоит из разноцветных секций зеленого, розового, красного и желтого цветов. Собирать их можно в разном порядке, крепления позволяют.
Также мне понравилось то, что на случай поломки одной из секций, ее можно будет исключить и просто выбросить. Обруч станет немного меньше. Но большой роли не сыграет.
На каждой секции обруча располагаются вот такие шипованные колесики. Колесики подвижные, крутятся во все стороны. Шипы довольно жесткие, но не пластмассовые и не острые. Чем - то сверху покрыты, что не дает травмировать кожу. Всего на каждой секции их по 5 штук. А секций 8 штук. Итого - 40 колесиков.
Один колесик у меня уже выскочил, дети быстро его куда - то засунули, так что обруч у меня теперь немного контуженный. И еще есть один "косячок". Когда войдешь в раж после 20 минут занятия, может просто развалиться в одном месте, т. е. какое - то крепление все же не выдерживает моего напора!
Больше года обруч просто простоял в углу. Я не могла его крутить из - за синяков, которые он мне делал, было очень больно. Потом я догадалась одевать теплую тунику - теперь кручу уже около месяца, синяк был за это время только один, и тот небольшой.
Хотите спросить о результате?
Два! Два сантиметра с талии улетело! Буду крутить и крутить еще! Каждый день, конечно, не получается, но несколько раз в неделю могу выделить полчаса в день. Именно полчаса, меньшее время результата, скорее всего, не принесет.
— Плюсы:
эффективный, недорогой
— Минусы:
ломается постепенно
Время использования: несколько лет
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

11 апр. 2015 в 15:34

5 оценка
Рекомендую

Массажным обручем хулахуп пользуется моя мама и мая подруга. Это эффективный тренажёр для снижения веса. Обруч сделан из сверхпрочного пластика, имеет массажные шарики. Вес обруча – лёгкий (всего 1, 3 килограмма). Благодаря такому весу и результат достигается, и не остаётся синяков. У мамы правда было по началу парочку синяков, но очень маленьких и прошли за несколько дней. А вот моя подруга и так худенькая, то у неё синяков вообще не было. Через два дня занятий привыкаешь к обручу и не чувствуешь никакого дискомфорта. Обруч очень удобный, состоит из восьми частей, которые легко самому разобрать и собрать. Можно сложить в коробку и взять с собой, если надо, он много места не займёт, легко влезет в сумку. Диаметр готового к использованию обруча -90 сантиметров.
Хулахуп – то, что нужно для идеально красивого животика и тонкой талии. При вращении данного гимнастического обруча, благодаря массажному воздействию (а обруч имеет специальные массажные шарики), активизируются мышцы живота, спины, бедер и ягодиц. Специальная конструкция обруча позволяет быстро скорректировать линии фигуры и без остатка удалить лишний жир в районе живота и талии. После занятий с обручем хулахуп также уменьшается целлюлит.
Хула - хуп очень хорошо корректирует фигуру. У мамы ушло пять сантиметров в талии практически за одну неделю. А ещё говорят, что он тренирует дыхательную и сердечно - сосудистую системы и вестибулярный аппарат. Только нужно заниматься не менее получаса в день, хотя бы минут двадцать.
— Плюсы:
Удобный обруч, хороший результат
— Минусы:
нет
Время использования: 2 месяца
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

16 янв. 2015 в 17:50

5 оценка
Рекомендую

Отзыв по хулахупу. Купил своей жене хулахуп, так как решил приобщить ее хоть частично к занятиям физкультурой. Жена удивилась такому «подарку», но изучив в интернете отзывы о данном обруча, решила его использовать по назначению каждый день, а так же совмещать с занятиями скандинавской ходьбой.
Я так же стал крутить его ежедневно, что бы уменьшить объем талии, а он у меня далеко за девяносто сантиметров, что, говорят, может негативно отразиться на здоровье, особенно у мужчин после сорока лет. Сразу же скажу, что в первое время крутить хулахуп очень не комфортно, да и попросту болезненно для мышц в зоне живота и нижней части спины. Изначально у меня и у жены после использования данного обруча появились небольшие синяки в области животе, но потом мышцы привыкли к механическому воздействию обруча, и синяки больше не появлялись.
Я крутил данный обруч ежедневно по одному часу вечером. И примерно через пару месяца ежедневных тренировок, моя талия уменьшилась на десять сантиметров, пока до девяноста сантиметров в талии я не дошел, но скоро дойду. У моей супруги результат скромнее, но ее талия тоже уменьшилась сантиметров на семь. Хулахуп очень эффективно уменьшает объем талии, насчет других частей тела не знаю, не пробовал.
— Плюсы:
недорогой, эффективный, доступный
— Минусы:
первоначально болят от него мышцы живота
Время использования: 2014-2015
Стоимость: 1799 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

5 янв. 2015 в 17:19

4 оценка
Рекомендую

Девочки! Это работает! Но как говориться, без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Эффект есть, но поначалу дается он не легко.
Хулахуп сначала взяла на пробу у подружки. Слышала, что больно, что синяки. Решила попробовать. После родов надо было приходить в норму. Первый раз долго не смогла крутить, потому что хулахуп тяжелый и было реально больно. Выдержала минут 5 от силы. На утро болели все бока, у меня такая кожа, что синяки появляются мгновенно и как правило опоясывающий синяк был тут как тут.
Но я не сдавалась, крутила каждый день по чуть - чуть, через дней 10 - уже могла крутить минут по 15 - 20. Больно уже практически не было.
За месяц с боков ушло около 4 см.
Подруге вернула ее хулахуп, а себе купила свой. Кручу, но не каждый день. Штука хорошая, но не надо бросать после начала. Надо перетерпеть. И тогда результат будет. Но кушать все равно надо меньше и помимо хулахупа заниматься еще какими нибудь физическими упражнениями или просто побольше ходить пешком. Помогает!
— Плюсы:
хорошо делает талию, разбирается
— Минусы:
синяки, больно
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

5 янв. 2015 в 16:30

5 оценка
Рекомендую

Сильно поправилась после родов, решила избавиться от недостатков с помощью данного обруча. Скажу честно было не легко. Поначалу не могла прокрутить и 2 минут, обруч оставлял ужасные синяки! Но потом все было нормально. С начала я занималась по 15 минут в день, потом где то через неделю я стала крутить по 15 минут утром, 15 минут вечером. И вы знаете эффект есть по 2 см с талии минус)На данный момент я продолжаю заниматься и чувствую себя великолепно. Так что не ленитесь выделите в день 15 - 20 минут и уделите их своей фигуре, всем советую Обруч пластмассовый Сима - ленд "Хулахуп". Еще хочу добавить что им пользуюсь не только я, но еще и мои близкие, которые так же как и я были поражены результатом. Приобретайте не пожалеете.
— Плюсы:
Результат на лицо
— Минусы:
Синяки
Время использования: 2014
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

24 дек. 2014 в 15:28

5 оценка
Рекомендую

Я очень рада, что приобрела этот обруч. Посмотрела, что много положительных отзывов о хулахупе сима - ленд, вот и остановила свой выбор именно на нем.
Всего 3 месяца и моя талия стала на 6 см меньше! Раньше, даже когда я сбрасывала вес, сантиметры с талии и бедер практически не уходили.
Мое мнение о хулахупе стало еще лучше - когда я поняла, что на внутренней стороне у него есть специальные насадки, которые разбивают ткань целлюлита и избавляют от лишних сантиметров, разглаживая поверхность.
Есть и минус тренировки с хулахупом - появляются синяки, но у меня они очень быстро проходили - я лишь прекращала занятия на несколько дней.
— Плюсы:
Убирает лишние сантиметры с талии и бедер
— Минусы:
Могут появляться синяки
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 750 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

9 дек. 2014 в 18:29

4 оценка
Рекомендую

пластмассовый хулахуп наверное занимает третье место по уходу за фигурой, после бега и скакалки. легко собирается и разбирается, а значит не займет много места в Вашей квартире. Мягкие шарики по всей внутренней поверхности обеспечивают дополнительный массаж кожи и стимуляцию кровообращения, а значит ускорения энергообмена и как следствие сжигание жира. Однако если вы преследуете цель похудеть, то только вращением обруча вы не отделаетесь, не обойтись без спец. питания и повышенных физических нагрузок. Кстати по началу использования хулахупа на животе спине и боках будут оставаться синяки и будет больно, но через пару дней все пройдет и крутите в свое удовольствие. Рекомендовано по 15 минут за сеанс.
— Плюсы:
похудение
— Минусы:
синяки
Стоимость: 1100 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

3 окт. 2014 в 21:46

4 оценка
Рекомендую

Наверное каждая молодая мама знает что такое ваша фигура после родов. Конечно, для любой мамочки хочется быстрее прийти в форму и обрести свои прежние размеры. Я конечно не исключение. Помню подруги говорили что с помощью "Хулахупа", можно быстро прийти в форму, в надежде на это, я приобрела себе обруч пластмассовый Сима - ленд "Хулахуп".
На первый взгляд не плохой круг, прям спасательный круг. Но он немного тяжеловат не смотря на то что он из пластмассы, и что бы его крутить нужно к нему привыкнуть и приноровиться, потом он кажется пушинкой. На нем есть подушечки с внутренней стороны, что бы разбивать целлюлит, кому это нужно, а кому не нужно то придется, они не снимаются.
Так же, не обойтись без рабочих травм. От кружения хулахупом, появляются синяки, и пока синяки не пройдут, стоит прекратить занятия с ним. Как только синяки исчезнут, можно снова приступать к занятиям.
Конечно эффект от него колоссальный. Он действительно помогает исправить ваши бока и убрать лишнее на бедрах. Через полтора месяца я уже была довольна результатами от Сима - ленд "Хулахуп", и быстро вернулась в свои прежние формы. Так что, рекомендовать конечно же буду, пусть по началу будет не легко, но эффект будет всем очевиден.
— Плюсы:
эффективен
— Минусы:
появляются синяки
Время использования: 1,5 мес

—

Анонимно

9 сен. 2014 в 16:37

4 оценка
Рекомендую

Если у тебя талия не помещяется в круг, значит стоит задуматься о фигуре))Так шутила моя мама…
А ведь чего только девушки не сделают ради красоты своего тела... И пьют химические препараты, и колят болючие уколы и голодают. А я одна с них…
Сегодня многие красавицы слышат о хала - хупе. Что ж это такоеза чудо? Да это же самый обычный гимнастический обруч, которым пользовались еще наши бабульки.
Он появился в США еще в 1955 году. Уже тогда наши модницы переживали о свох так званых «90 - 60 - 90». Хала - хуп – это произошло от двух cлов hula( полинезийский танец народный) и hoop – обруч (с англ).
У меня была возможность увидеть результат от нескольких видов.
Первый обруч ( еще в школе наверное все припоминают) был обычный цельный железный. Это и есть самый первый обруч, дедушка хала - хупа. Этот обруч для девочек, которые просто хотят поддержать свое стройненькое тельце. К сожалению он мне не подошёл.
Еще есть утяжеленный. Весит от 0, 5 до 2 кг. Это я бы сказала личностям, кому за 90 кг.
Но если честно, то мне больше всего понравился с масируюшими элементами( мячики, присоски, шарики). Представьте только : 50 тысяч нажатий в зоне живота.
Плюсы: тренирует дыхательную систему, делает кожу эластичной и упругой. Ученые твердят, что если крутить хала - хуп по 10 мин в день, то через 2 - 3 неделли Ваши бедра уменьшаться на 1 см.
Но если Вы не умеете с ним обращаться, будет тяжело: синяки, спина больная, молчу о сотоянии.
В дорогие фитнесс клубы не по карману. Поэтому я экспериментировала на себе очень - очень долго, так как быть стройненькой ухх как хотелоьс.
Так вот…сначала я училась крутить железный тоненький круг, потом переходила на тяжелый, и в конце уже хала - хуп. Но, девочки, если вы думаете, что вы покрутите круг, и сразу же будете худеть, как ( извините) сало на сковороде, то вы ошибаетесь.
ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ эффект сауны... Как это? Берете пищевую пленку, обматываете ножки до колен и животик, потом крутите хала - хуп и ходите минимум 1 час.
Так же, если у вас нет времени на бег или тренажеры, то занимайтесь дома. Я когда готовлю, приседаю и качаю пресс, а потом кручу обруч.
Скажу так, если есть желание – вы обязательно станете куколкой, но главное знать меру. Девочки, я в Вас верю, ведь если вы уже читаете эту статью, значит вы делаете первые шаги на встречу к красоте.
— Плюсы:
минимум времени
— Минусы:
долгое похудание
Время использования: бесконечность
Стоимость: 750 руб

—

Анонимно

3 июля 2014 в 19:55

5 оценка
Рекомендую

Мне подарили в прошлом году этот чудо инструмент для похудения. После родов у меня как и у многих заплыли бока, живот повис, бёдра расширились в объёме. Я сначало не решалась его крутить, думала что с природой спорить бесполезно. Мой "Хулахуп" большого размера и весит 2. 5 кг. Пришлось сделать перестановку. Первый раз крутить тяжело. Потом появились синяки большого размера, крутить стало очень больно. Но переборов себя, сначало крутила по 5 минут и плавно увеличивала время до 40 мин. Результат не заставил себя долго ждать, живот ушёл, появилась талия, бёдра уменьшились немного. За 2 недели я уменьшила живот на 11 см!(начинала была 108 см, сейчас 98 см, больше не убирается) Хотите выглядеть хорошо не жалейте себя! Пару минут в день и всё в порядке.
— Плюсы:
Быстро достигается результат
— Минусы:
Очень больно в самом начале и очень большие синяки
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 1500 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

15 июня 2014 в 22:47

5 оценка
Рекомендую

И это на самом деле так! Я себе такой купила лет 5 назад в СпортМастере. Первое время крутила со слезами. Он оказался достаточно весомым. И вот эти пупырышки на нем... как вспомню на боках были синяки. Они как бы разбивают и разгоняют жировые отложения. Терпела я через боль. Сделала перерыв на недельку и снова. крутила первые разы еле еле по 10 минут. Спустя 3 - 4 недельки привыкла к болезненным ощущениям, синяки больше не появлялись (видимо тело тоже привыкло к ним) и кручение обруча стало привычкой. Талия реально уменьшилась на 3 см за месяц. Кручу я его всегда когда есть свободное время и про выпирающий животик я забыла. Благодаря массажному эффекту он всегда в тонусе, упругий и подтянутый. Правда потом были у меня роды, восстановление, я снова на обруч и снова синяки и боль. Но я терплю. потому что знаю, что скоро снова верну свои 60 см! И всем девчатам, желающим обрести осиную талию, желаю того же!
— Плюсы:
эффект
— Минусы:
боль
Время использования: 5-6 лет

—

Анонимно

23 мар. 2014 в 17:52

5 оценка
Рекомендую

А я вот не согласна с автором первого отзыва. Если с умом подходить к занятиям с обручем, то результат обязательно будет. Да - это тяжело и больно, а кто говорил, что будет легко. Как говорится - красота требует жертв.
Специалисты рекомендуют перед началом занятий проконсультироваться с терапевтом. Людям, которые имеют проблемы со здоровьем внутренних органов, непосредственно брюшных и заболевания спины - занятия противопоказаны. И заниматься нужно в меру, постепенно увеличивая нагрузки.
Что касается синяков. Они появляются только первое время, пока ваша кожа и тело привыкнет, к тому же, на первых парах можно обматываться шарфиком, чтобы процесс был менее болезненным. Со временем тело привыкает и занятия становятся более приятными, особенно, когда замечаешь первые результаты на своем теле.
Также необходимо учесть и питание. Если вы хотите избавиться от "спасательного круга" вокруг талии, нужно не только заниматься физическими нагрузками, но и правильно питаться. Как правильно питаться - думаю знает каждый. И заниматься нужно ежедневно, а не раз в неделю. Это имеет большое значение.
Вот, что я скажу напоследок:на все нужно терпение, сила воли и конечно большое желание в достижении результатов. Желаю всем удачи.
— Плюсы:
Потеря веса,лишних сантиметров
— Минусы:
Синяки,противопоказания
Время использования: 1 год
Стоимость: 120000 руб

—

Анонимно

4 мар. 2014 в 20:18

5 оценка
Рекомендую

Обруч пластмассовый Сима - ленд "Хулахуп" купила уже 2, 5 года назад. Приобрела его не с той целью, чтоб пылился в коробке в шкафу, а для того, чтоб привести свою талию в тонус после родов. Но сразу его не использовала, т. к. опять была беременной. После родов и восстановления решила, что время настало и начала активные занятия. Конечно же тяжело, много синяков, нервов, но результат же не заставил себя ждать.
Уделяла и до сих пор уделяю (уже больше года ежедневно) вращению обруча всего 15 минут в день. Сначала было очень тяжело, т. к. обруч сам по себе не очень легкий, к тому же вращающиеся шарики очень больно бьют по бокам, вернее по жирку на боках. В результате этого образуются синяки. В первую неделю было такое ощущение, что меня побили, но потом все прошло и я начала получать удовольствия от вращения обруча.
Рекомендую обруч пластмассовый Сима - ленд "Хулахуп"и если не будете ленится, жалеть себя, то результат обязательно будет.
— Плюсы:
работает
— Минусы:
синяки, больно
Время использования: 1 год

—

Анонимно

26 фев. 2014 в 22:37

3 оценка
Не рекомендую

Когда покупала свой первый хулахуп мне продавец посоветовал покупать железный, так как он более тяжелый и эффект от него более ощутимый, купила железный, крутила 3 мес для того что бы увидеть результат. Так сложилось что при переезде свой металлический хулахуп я забыла и покупая новый выбрала обруч пластмассовый Сима - ленд "Хулахуп" (он разбирается и более компактный при перевозке. И что? крутила я его пол года, каждый день по 10 минут, результат конечно был но значительно хуже чем от металлического круга. Только вид у пластмассового хулахупа угрожающий, а в целом ничего хорошего не заметила. Кстати и по стоимости - металлический хулахуп значительно дешевле пластмассового.
— Плюсы:
разбирается, удобный при перевозке
— Минусы:
эффект малый

—

Анонимно

8 ноя. 2013 в 21:43

4 оценка
Рекомендую

В старости буду писать книги для молодых и прекрасных леди, на тему того, как похудеть, если вы вдруг неожиданно поправились! Все эксперименты проводились на себе, на своем опыте многое стало понятно. Прекрасно помню, как в детстве любила выносить во двор обруч. Мы с подружками могли крутить его по нескольку часов, пока не надоест! Или пока мама не позовет обедать. Талии у всех были самые красивые.
Пластмассовый обруч купила уже в сознательном возрасте, на всякий случай. И однажды этот день настал! Джинсы не застегивались, я поняла, что нужно что - то делать для своей талии. Сама по себе она не желает уменьшаться. Вспомнила про хулахуп. Достала его из - под кровати и начала крутить. Моего терпения хватило на 10 секунд, потом хулахуп упал. Было больно, потому что я начала заниматься в тонкой майке, шарики били меня по жирку. На следующий день я встала с мыслью пойти попить кофе с подругой, а это мероприятие подразумевало не только одно кофе, но и вкусный торт, пирожные. Но в коридоре наткнулась на обруч! И поняла, что сегодня день перемен. Не будет больше тортиков. Подруга будет, конечно же! Ведь она любимая и она меня поддержит. Так и было: я позвонила подружке и сказала, что мне нужно похудеть. Поэтому мы не пошли в кафе, а пошли купили ей такой же обруч, чтобы можно было крутить его вместе. Каждая начинала заниматься у себя дома. Мы созванивались, в уши вставляли наушники, чтобы руки были свободны, и так крутили, сколько могли! Спустя два месяца я видела значительный результат! Конечно, были и ужасающие синяки, и упадок сил, полная апатия. Но я старалась думать, что работаю не зря. Иногда мы с подругой ругали друг друга, хвастались своими результатами. Я сказала ей, что уже влезаю в те джинсы (это было неправдой), просто чтобы мотивировать ее заниматься. Но постепенно я и сама хорошо втянулась в занятия, джинсы мне теперь велики. Отсюда вывод - нужно всегда стараться, а успех придет.
Мой план занятий был такой. Опишу все, чтобы мой опыт пригодился другим читателям. Сначала небольшая разминка. Прыжки, танцы под музыку, что угодно, от чего вы получаете удовольствие и прилив сил. Потом нужно хорошо утеплиться. Я надевала плотную майку, сверху кофту из хлопка и шерсти. Будет замечательно, если эта кофта окажется мягкой, так вам легче будет привыкнуть к нагрузке, будет меньше синяков. А потом можно включить фильм, позвонить кому - то. Взять обруч и настроиться на просмотр фильма или разговор! Это важно. Не думайте о том, что вам нужно похудеть. Или нужно крутить обруч 20 минут. Думайте о приятном. Обруч должен идти на втором плане. Это мне очень помогло, было психологически легче. Так я смогла увеличить продолжительность занятия до 40 минут. Попробуйте и вы, результат потом порадует вас и окружающих! Заниматься собой лучше всего в зимнее время года. Не будет переживаний на тему того, что завтра нужно ехать на море, а я все еще толстая. Вы занимаетесь ради самого процесса. Ваше тело отреагирует самым положительным образом. Обязательно останавливаетесь и пейте воду, буквально 2 глотка, не много. Я не могла без воды, сразу пересыхало все внутри. Не нужно себя ограничивать в жидкости. Никакого насилия над собой, все должно быть для удовольствия. Желаю удачи и красивой фигуры!
— Плюсы:
Эффективно!
— Минусы:
болевые ощущения и синяки
Время использования: 4 месяца
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

1 окт. 2013 в 19:31

5 оценка
Рекомендую

Очень. очень всегда хотела себе обруч пластмассовый Сима - ленд "хулахуп", но все не как не доходили руки пойти и купить наконец то. Прочитала много отзывов в интернете, о том что действительно помогает. Тут прогуливаясь по магазинам я увидела его и не удержалась и купила. Сбылась моя мечта. Помогает ли сделать талию худенькой, конечно же да. Все наверное знают, что если крутить даже обычный обруч можно добиться эффекта тонкой талии, но на это потребуется много времени, а с пластмассовым обручем Сима - ленд "хулахуп" эффект тонкой талии, поверьте мне на слово, намного быстрее. Конечно больно крутить, так как эти "бугорки" на обруче иногда оставляют синяки, но эффект есть. Мне кажется, что именно благодаря им жир мнется и расщепляется. девчонки хотите тонкую талию, не жалейте себя. Крутите обруч пластмассовый сима - ленд "хулахуп". Я им очень довольна!
— Плюсы:
тонкая талия быстро
— Минусы:
оставляет синяки

—

Анонимно

21 июня 2013 в 19:54

5 оценка
Рекомендую

Увидела обруч и улыбнулась, потому что точно такой же стоит у меня в углу. Год назад поехала к другу в Хабаровск и увидела у него вот этот самый обруч, покрутила и... привезла обруч с собой в Украину.
Обруч классный, потому что удобен в транспортировке, его можно таскать с собой всюду, в командировку, на прогулку, в гости, потому что он разбирается и очень компактно складывается в коробок. кстати и дома особо много места не занимает.
Отличие данного обруча от обруча советского так сказать - это наличие шипов. Крутить намного приятнее что ли, в общем все жировые накопления во время кручения получаю офигенный шипованный удар :) рекомендую обруч, потому что, в принципе не дорого и минут по 15 - 20 в день сделают мою и вашу талию чуть тоньше:)
— Плюсы:
компактный
— Минусы:
нет

—

Анонимно

14 мар. 2013 в 21:37

4 оценка
Рекомендую

Пару месяцев назад, начитавшись положительных отзывов о хулахупе решилась купить сие приспособление для коррекции фигуры, а именно для живота и боков... Прозанимавшись им пару дней по 5 минут, т. к. на большее ни хватило ни умения крутить такой обруч, ни терпения боли. НО, через месяц наткнувшись снова на чудодейственный эффект от обруча, решила все таки взять себя в руки и снова начать, поначалу крутила по 5 - 7 минут, было жууутко больно, появлялись синяки, раз за разом их было все больше, муж шутит - "как будто куча гномиков тебя испинали!", но я неумолимо шла к своей цели! и через неделю не веря своему достижению я стояла и крутила этот обруч около 15 минут в один заход, для меня был такой восторг, когда я заметила, что моя упертость и желание быть красивой преодолели лень.
Так вот, что хочу сказать, самое главное потерпеть 5 - 7 дней, пока тело привыкнет к такой нагрузке (вес моего обруча 1. 2 кг), но зато потом результат не заставит себя долго ждать... даже если просто крутить обруч, талия начнет приобретать правильные и красивые формы!
теперь я занимаюсь по 20 - 25 минут 2 раза в день.
+ ко всему упражнения на пресс - "пресс за 8минут" ( но это я делаю пока 3 дня)
мои достижения через 3 недели:
1) талия уменьшилась на 5 см, живот стал намного меньше, даже замечают домочадцы ( хотя о красивой талии, и отсутствии боков пока говорить рано, т. к. после родов мое тело в полном беспорядке)
2) вес -3кг
3) ягодицы и бедра выглядят более рельефными и подтянутыми
и самое главное: такое хорошее настроение появляется когда крутиш этот обруч))зная что впереди тело твоей мечты)
— Плюсы:
доступность, быстрый эффект, хорошее настроение во время занятий
— Минусы:
необходимо большое помещение
Стоимость: 600 руб

—