Категории	Медиа Фильмы и видео Обучающее видео

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

1 фев. 2015 в 15:57

5 оценка
Рекомендую

Рубинт Река - это одна из моих любимых тренеров! Основной ее язык - португальский, но со временем начнете понимать, что нужно делать и как правильно принять определенную позицию. Первый раз когда я занималась с ней, было очень тяжело! Одно целое занятие длится 1, 20. Состоит оно из четырёх частей : кардио, пресс, упражнения для рук и упражнения на ягодицы и бедра. Каждая из частей, длиться двадцать минут. Иногда я просто выбираю одну из них, которой хочу заниматься и работаю. Все упражнения эффективные, направленные на определенные группы мышц, подобраны правильно. Все тренировки веселые, подобрана подходящая бодрящая музыка! Иногда, когда нет настроения, я включаю тренировку и не возможно не улыбнуться, потому что Рубинт Река все для этого делает, шутит и даже заставляет не бросать упражнение на середине его исполнения. Есть много хороших тренировок, но Рубинт Реку я не променяю )) Она молодец! Респект ей!
— Плюсы:
Веселые тренировки, громкая музыка, хорошая подборка упражнений!
— Минусы:
нет

—