Категории	Интернет Онлайн-сервисы Разное

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

2 мар. 2014 в 19:24

5 оценка
Рекомендую

На сегодня существует, очень много способов, как полезных так и просто ужасных. Задайте в интернете "похудевшие" и есть отвратительные фотки. Главное не увлекайтесь, помните мужчинам нравятся девушки немного в теле. ( в меру)
Просто кушайте меньше и хотяб гуляйте по 2, 3 часа в день. Спрашиваешь полных подруг про полноту, они отвечают "нарушен обмен веществ" БРЕД, БРЕД, ПРОСТО ВЫ ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫ И ВАМ ЛЕГЧЕ СКАЗАТЬ, ЧТО НАРУШЕН ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. ДЕВУШКИ УХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОЕЙ ФИГУРОЙ, ЛЕНЬ ВАМ В ЖИЗНИ НЕ ПОМОЖЕТ.
Начнем:
Вот объясню просто, вы можете есть сколько хотите до 6 вечера, НО НО количество принятой еды должно быть сопоставимо, потом выброшенной энергии. Идти к диетологу не обязательно, выбрасывать деньги на ветер ничего нового он вам не скажет.
Диеты:
1. Кремлевская диета - есть можно мясо, но без мучного
2. Диета по группе крови
3. Японская диета - белковая направленность и кофе. Кофе не забывайте сердце. Оно вам надо
4. Гречневая диета - зачем насиловать себя и есть только гречку, хочется 2 и конфетки.
5. Диета Ларисы Долиной - зарабатывание денег и самореклама. Хотя ей респект
6. Кефирная монодиета
7. Диета Маргариты Королевой - пейте воду ведрами
8. Рисовая диета
9. Диета Протасова
Их очень и очень много, если всех их перепробовать можно и окончательно потолстеть от нарушения обмена веществ.
ДИЕТА ОТ МЕНЯ : КУШАЙТЕ И ПИТАЙТЕСЬ ВСЕМ ЧЕМ ХОТИТЕ ДО 6 ЧАСОВ. САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ВЫПЛЕСНУТЬ ЭНЕРГИИ СОРАЗМЕРНО УПОТРЕБЛЕННОЙ ПИЩИ. ЕСЛИ ВЫ РАБОТАЕТЕ В ОФИСЕ И СИДИТЕ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. НЕ ПЕРЕКУСЫВАЙТЕ В ТЕЧЕНИИ ВСЕГО ДНЯ, ПРОСТО ОЧЕНЬ ХОРОШО ПООБЕДАЙТЕ И ВЕЧЕРОМ ПРОГУЛЯЙТЕСЬ ДО ДОМУ. ЕСЛИ ВЫ НА МАШИНЕ, ПРОГУЛЯЙТЕСЬ ВЕЧЕРОМ С СОБАКОЙ ИЛИ ПРОСТО ЧАСИК.
ЛУЧШАЯ ДИЕТА - ЭТО ВЫ САМИ, ВАША САМОЛЮБИЕ
— Плюсы:
все зависит от тебя
— Минусы:
лень

—

Анонимно

1 фев. 2014 в 20:24

5 оценка
Рекомендую

Это приложение увидела случайно у подружки и потом сама им с удовольствием пользовалась. Найти его можно в социальных сетях ( Я пользовалась им в "Одноклассниках", но есть оно и "В Контакте") в разделе "Игры".
Данное приложение - просто находка для девушек, решивших сбросить лишний вес. Пользоваться им очень просто и удобно.
Нажимаем кнопку начать. Появляется вот такое окно с заданием заполнить свой профиль. За каждое выполненное задание мы получаем вознаграждение - баллы, которые в приложении называются кредитами.
Вот форма для заполнения
Теперь Вы сможете каждый день или раз в неделю, как Вам захочется, вести дневник объёма и веса,
а также дневник питания и физических нагрузок.
Полученные кредиты Вы будете тратить на открытие модулей, в которых Вам расскажут как правильно худеть, что такое сахар, углеводы, сколько воды нужно потреблять и т. д. После изучения каждого модуля нужно сдать зачёт в виде теста.
По мере заполнения Ваших дневников будут формироваться графики изменения объёмов и веса. А на главной странице будет написано, к примеру: я похудела на 10 кг и 37 см в объёмах. Также указана цель, которую Вы хотите достичь (например, 53 кг) и сколько ещё нужно сбросить кг для достижения цели.
Можно заказать себе личного тренера, но это услуга, разумеется, платная и, на мой взгляд, бессмысленная.
После изучения всех 14 модулей можно будет распечатать себе именной диплом об окончании курса правильного питания "Сама себе диетолог".
Если Вы боретесь с лишним весом, воспользуйтесь этим приложением, Вам понравится! Приятного Вам похудения!
— Плюсы:
удобно
— Минусы:
только для женщин
Время использования: 5 месяцев
Год пользования услугами: 2012

—