Категории	Полезные советы Красота и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

11 ноя. 2011 в 16:34

5 оценка
Рекомендую

Как - то получилось так, что два года назад на меня вдруг навалилось все и сразу. Это я про здоровье. Так и понял, в чем была причина, но пошатнулось основательно. И мне пришлось подряд перенести сразу две довольно непростых операции. До этого я никогда не был на операционном столе, поэтому страху натерпелся препорядочно. И до, и после операций я практически перестал есть, видимо сказывались и болезнь и последствия операций, да и страх перед хирургическим вмешательством. В конкретику болезней и операций вдаваться не стану, но выглядел я после всего этого не лучшим образом. Можно сказать, скелет, обтянутый кожей. Как теперь признаются некоторые знакомые, заходившие меня навестить в больницу, они тогда думали, что я не выкарабкаюсь. Видимо так "здорово" я выглядел. Вот тогда маме и посоветовал кто - то давать мне пить овсяное молоко. Оно также прекрасно подходит тем людям, которые не воспринимают обычное, коровье молоко. Кстати, в современной спортивной практике спортсмены - фанаты здорового образа жизни - часто добавляют овсяное молоко в свой ежедневный рацион. Как оказалось, сам по себе овес в своем составе содержит большое количество фибры и полезных веществ. Это молоко при регулярном потреблении имеет свойство снижать уровень "плохого" холестерина в крови и заряжать организм жизненной энергией. Оно хорошо влияет на сердечно - сосудистую систему и полезно для профилактики различных недугов. Также овсяное молоко благотворно влияет на пищеварительную систему. Я уж не знаю что и как там происходит, но только на вторые сутки у меня стал просыпаться аппетит. Сначала понемногу, а потом все больше и больше я стал что - то употреблять в пищу. Организм стал крепнуть, и постепенно я стал обретать прежнюю форму. Изготовить такое молоко самостоятельно не составляет ни какого труда. Надо вечером добавить в стакан овсянки два стакана кипяченой теплой воды, перемешать и оставить смесь на ночь, а утром процедить и овсянку отжать. Все, живительное молоко готово. И заодно напомню, овсяное молоко низкокалорийно, поэтому широко применяется при соблюдении различных диет, но при этом весьма питательно. А вот когда я полностью пришел в норму, вместо овсяного молока я сделал правилом каждый день начинать с овсяной каши. Вот ненавижу ее с детства, но ем.
— Плюсы:
Питательно, благотворно воздействует на систему пищеварения, содержит много всего полезного
— Минусы:
На вкус не очень
Время использования: 2-3 месяца
Стоимость: 20 руб

—