Категории	Компьютеры Программное обеспечение Программы для Android

11 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

1 мая 2017 в 21:11

5 оценка
Рекомендую

Программа действительно помогает сбросить лишний вес! Реально помогает! Мой результат -18 кг, за 151 день. Мой вес был 95 кг, сейчас я вешу 77 кг. Очень хочу сбросить ещё 10 кг, но теперь вес стал уходить очень медленно, 500 гр за две недели (((

— Плюсы:
Действительно худеешь!

— Минусы:
Нет

Год выпуска/покупки: 2017

–

Анонимно

25 мар. 2017 в 20:37

5 оценка
Рекомендую

Сейчас весна, как никогда актуальна проблема лишнего веса, ведь так хочется быть стройной и красивой.
Я не очень люблю различные диеты, так как просто не могу есть "по списку", поэтому ищу другие способы для улучшения фигуры.
Так две недели назад на моем телефоне появилось бесплатное приложение "Похудеть без диеты", которое я скачала в плеймаркете. У этого приложения также есть платная версия.

Я нахожусь в полнейшем восторге от него, и рекомендую всем подругам!
Приложение считает калории - на этом принципе и основано "стройнение без диеты".
В это приложение необходимо вносить данные о пище, которую потребляете в течение дня. Также можно указать физическую нагрузку.
Признаюсь честно, раньше я и не подозревала, сколько каллорий я потребляю в течение дня. Оказалось катастрофически много! Это при том, что физической нагрузки практически нет.
Теперь, благодаря удобной и очень простой программе, я слежу за количеством пищи и контролирую свой вес.
В приложении имеются следующие разделы:
1. Статистика (график изменения веса);
2. Бонусы (бонусами можно получить скидку на платную версию до 100%);

3. Питание (вводить данные о пище) - показывает сколько необходимо каллорий в день, а также рекомендуемое количество каллорий на завтрак, ужин и т. д.
4. Тренировки;
5. Заметки (можно делать Фото своей изменяющейся фигуры, записывать объемы, вес, настроение и т. д.);
6. Календарь (можно посмотреть все данные, которые заполняете).
Вообще пользоваться этим приложением удобно и очень просто.
Мне очень нравится, что выходят напоминалки, когда я забываю заполнить данные о питании.
Советую всем это приложение, уверена, что вам понравится!
Кстати, за две недели подсчета калорий, исчезли 2 килограмма)).

— Плюсы:
Бесплатное, простое в использовании

— Минусы:
Нет!

Время использования: 2
Год выпуска/покупки: 2017

–

Анонимно

3 июля 2016 в 19:47

4 оценка
Рекомендую

Скажу честно, подсчет калорий, это не самое мое любимое занятие. Но прочитав положительные отзывы об этом приложении я решила его скачать на смартфон.
Сначала нам предлагается выбрать систему питания. В бесплатном варианте их всего две: низкокалорийная и полезная еда (расчитана на 15 дней) и фитнес диета для активных людей( также на 15 дней).
Я выбрала первый вариант.
В настройках можно ввести свои данные :вес, рост, объемы, а также желаемые. Всегда можно посмотреть каков у вас результат.
Есть платная версия. Но периодически вы получаете бонусы( жемчужинки) и есть вариант если накопите достаточно, получить эту версию бесплатно.
Тогда выбор систем питания уже будет существенно больше и настройки соответственно расширяться. Представлены самые популярные диеты: Средиземноморская, Аткинса, Дюкана и так далее.
При желании можно получить полезный совет по питанию или физическим нагрузкам.
Бонусы -жемчужинки также даются если поделиться в социальных сетях. Можно вести дневник и каждый день отмечать свое настроение, добавлять фото, делать записи.
Больше всего понравилось мне в этом приложении, что легко можно отследить сколько калорий израсходовал и сколько употребил.
Большой выбор блюд и везде написано сколько калорий в каждом.
Также мы можем узнать при каком занятии сколько калорий потратим. Здесь есть не только спорт, но и такие как мытье посуды, уборка.
Каждый день выдаются рекомендации по меню и система тренировок, но можно их облегчить или усложнить по желанию.
Конечно постоянно пользоваться таким приложением очень уж муторно. Но на период соблюдения диеты или ограничения в питание с целью сбросить лишние килограммы, оно вполне подходит. Кстати, есть в нём ещё такая полезная функция, как напоминание( если забыли сделать запись) что тоже очень удобно.

— Плюсы:
Большой выбор блюд, можно подобрать систему питания, легко посчитать калории, полезные советы

— Минусы:
Не большой выбор систем питания в бесплатном варианте

Время использования: 2 недели

–

Анонимно

16 мар. 2016 в 19:55

5 оценка
Рекомендую

Люблю это приложение и пользуюсь им больше года. В основном использую для того, чтобы видеть что я ем и постепенно начинаю исключать то, что мне не подходит.
При первом входе в программу необходимо ввести параметры (вес, объемы) и вес, к которому вы стремитесь. Если взвешиваться каждый день и записывать, выстраивается график ваших достижений (но после праздником у меня бывает одно разочарование).

Программа в течение дня напоминает, что нужно записать завтрак, обед и ужин, даже советует фотографировать то, что едим, чтобы не забыть. Программа предлагает количество калорий всего за день, а также сколько нужно съесть калорий на завтрак, ланч, обед, полдник и ужин.
Есть вкладка - тренировки, где вы записываете чем вы занимались целый день, это может быть гимнастика, качание пресса, а также готовка еды, глажка, шопинг. И после записи тренировок происходит перерасчет калорий.

В приложении представлены программы питания с указанием меню. Также можно копить бонусы и купить что - то со скидкой, (но это меня не особо интересует, поэтому что можно купить не подскажу)

Рекомендую это приложение всем, кто хочет контролировать свой вес, изменить свое питание и образ жизни.

— Плюсы:
Координирует и дисциплинирует, напоминает о необходимости приема еды, имеются практически все виды блюд

— Минусы:
нет

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

11 янв. 2016 в 15:34

5 оценка
Рекомендую

Приветик друзья и читатели Рубрикатора!

Читаю много отзывов о всякого рода БАД, для похудения, которые то совсем не помогают, то вызывают сомнения в действенности, а то и вовсе приводят к болезням. А все почему? Потому что человеку, по сути, из - за собственной лени, не хочется применять усилия над собой, чтобы получить результат.

Хочу рассказать Вам о программе, которая со мной всегда до сих пор! Даже сейчас - она в моём телефоне!) Эта программка называется "Похудеть без диеты".

Начну немного с предистории! Я всегда была спортивной подвижной девушкой: любила ходить в бассейн, бегала по стадиону, много лет занималась усиленным расширенным фитнесом. Сравнительно недавно, это полтора года назад, я родила своего второго сыночка!

Что за первую беременность, что за вторую веса я набирала немного, всю первую ещё и проездила в Москву на сессии, родила, и вновь уезжала, грудью кормила до 9 месяцев. Со вторым малышом другая картина - другой возраст, спокойный декрет, грудью кормлю до сих пор! Вот это и послужило набору веса! Чаек со сгущенкой, творожный сырую предали днём и ночью - всё для вкусного молочка!)

Став на весы через 4 месяца после родов - я ужаснулась и на следующий же день взялась за себя.

В первую очередь, присмотрела несколько хороших программок в плэй маркете для андроида для подсчёта КБЖУ, замеров веса, размеров и т. д. - в итоге осталась одна - "Похудеть без диеты".

На ПП я с апреля 2015 года. На данный момент ушло 17 кг. Я в своей форме - но совершенству ж нет предела, правда?)

На фото разница в три месяца. На тот момент минус 10 кг. Девочки и мальчики, не верьте никаким таблеткам, напиткам и прочей гадости. Только движения, правильное питание с примерный подсчетом меню Вам помогут выглядеть на все 200%.

Итак, программка эта даёт возможность:

● вводить начальные данные и желаемые и отслеживать результаты;
● дать представление о примерном меню с подсчетом КБЖУ на день при Вашей личной активности;
● уведомляет о том, что пора есть и пить по заданному графику;
● даёт возможность вести дневник еды, веса, настроения, тренировок и т. п.;
● даёт массу дельных советов;
● развивается с Вами вместе;
● рисует графики Вашего изменения;
● и многое другое.

Скачала я её бесплатно на андроид, есть версия и на Эпл. Потом я докупим какую - то мелочь там... пару режимов питания и сведения о выпитой воде, но можно обойтись и без этого.

Рекомендую! Беритесь за себя завтра, а не потом! Это увлекательно и интересно, особенно, когда есть такой помощник, как "Похудеть без диеты"! И всё у Вас будет вот так!

— Плюсы:
Бесплатная, много советов, реально помогает, рассчитывает калории на день

— Минусы:
Нет и быть не может

Время использования: 1, 5 года
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

4 окт. 2015 в 18:46

5 оценка
Рекомендую

Скачала около года назад. Быстро розобралась. Приложения имеет широкий выбор еды. Узнала очень много полезного, нового и интирестного из советов, которые дает "помощница" при запуске приложения. Стараюсь заполнять его каждый день. Приложения напоминат это сделать 3 раза в день. Хорошая вещь.

— Плюсы:
Чоткий подсчет калорий, белков, жиров и углеводов

— Минусы:
нет

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

5 июля 2015 в 20:13

5 оценка
Рекомендую

Это приложение у меня уже довольно давно, но пользуюсь я им не все время, а только когда хочется похудеть. Этим летом я снова решила что пора худеть и вспомнила про любимое приложение.
Я пыталась сидеть на разных диетах, но основной проблемой при похудении являлось то, что многое нельзя, и то, что парой продуктов заявленных в меню диеты просто напросто нет в холодильнике. Если вы сладкоежка, да и в общем любите вкусно покушать то думаю следующая диета вам подойдет. Суть диеты заключается в том, что вы просто употребляете калорий меньше чем тратите и приложение очень хорошо помогает в контроле этого.
Вот так выглядит мой график потребления калорий в приложении. Красное - это сколько я съела, а зеленое, сколько можно съесть, чтобы худеть. Для более быстрого похудения я снизила для себя суточную норму калорий до 1000 кка в день, поэтому приложение считает, что я ввожу слишком мало данных.
При таком питании в день можно худеть примерно на 150 - 200 грамм жира. Вот мой медленный, но верный график снижения веса.
Многие считают, что есть так мало - это мучение, но для меня страшнее ест то, что не вкусно, чем есть вкусно, но мало.
вот мое примерное меню. По моему разнообразно, сытно и вкусно. Так же, если вы не нашли нужное вам блюдо, то можете записать его калорийность и содержание белков, жиров и углеводов (для расчета этих данных для собственных рецептов можно использовать в интернете онлайн счетчик калорий)
Так же с помощью приложения можно контролировать объем употребляемой воды, при этом по вашему желанию, приложение может напоминать вам о ее приеме. К сожалению я никак не могу научиться пить нужно количество воды.
Для тех кто может сидеть на диетах у приложения есть парочка - тройка предложений таковых, с гибким меню на каждый день!

В общем советую попробовать это приложение всем, кто хочет привести свою фигуру в порядок - попытка не пытка!

— Плюсы:
приложение действительно помогает похудеть!

— Минусы:
придется больше времени проводить со своим телефончиком

Время использования: больше года
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

25 мар. 2015 в 18:46

5 оценка
Рекомендую

Хоть этот отзыв и не участвует в распределении прибыли, всё равно хотела бы о нём рассказать, может, кому - то оно пригодится.
Сейчас многие девушки приводят свои фигуры в порядок к лету, и я не исключение.
Чтобы было легче следить за своим весом и питанием я по совету знакомой скачала на телефон в Плеймаркете приложение "Похудеть без диеты". Я скачала бесплатную версию, но полная версия - платная, 199 рублей. При заполнении своих дневников в приложении Вам будут давать поощрительные баллы, благодаря которым Вы можете получить скидку на покупку полной версии вплоть до 100%.
Вам нужно будет:
- заполнять дневник питания, в приложении большой список продуктов и блюд с указанием калорийности, белков, жиров и углеводов;
- заполнять дневник физических нагрузок;
- записывать свой вес и объёмы.
Очень удобно, рекомендую! Ещё об одном таком приложении в "Одноклассниках" я писала отзыв ранее, можете прочитать его здесь Онлайн - приложение "Сама себе диетолог"

— Плюсы:
удобно

— Минусы:
нет

Время использования: 2 недели
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

21 янв. 2015 в 19:05

5 оценка
Рекомендую

Доброго всем времени суток, хочу сегодня вам рассказать об очень полезном приложении, который я скачала на телефон всего неделю назад.
Называется оно "Похудеть без диеты".
Сидя на одном из сайтов молодых мам, написала пост про то, что ни как не могу вес сбросить, хотя очень давно не кушаю после 18. 00, но вес как то не хотел уходить, особенно после новогодних праздников.
(ссылка на страницу с отзывом)

и тут одно девочка, сказала, что скачала на телефон приложение и ей очень нравиться.
Решила воспользоваться советом и тут же нашла и скачала.
В этом приложении есть еще и платная версия, но мне достаточно и того, что там есть.
Программа рассчитала, сколько мне нужно потреблять каллорий исходя из моего образа жизни, возраста.
Меню на каждый день, голодать не придется.
на телефон лично мне пользоваться гораздо удобнее, т. к. телефон всегда под рукой.
В итоге за неделю, использования приложения, я скинула 1. 2 кг., останавливаться не собираюсь!

— Плюсы:
приблизительное меню, расчет калорий

— Минусы:
не нашла

Время использования: 7 дней
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

20 ноя. 2014 в 21:15

5 оценка
Рекомендую

Когда я решила похудеть, перепробовала кучу диет, но, как правило, эффект был недолгим и все возвращалось на круги своя. Тогда друзья посоветовали мне просто правильно питаться, контролируя калории. И чтобы лучше во всем разобраться, я решила найти программу в помощь.
В наше время появилось очень много программ для здорового образа жизни, выбор очень разнообразен и не всегда легко остановиться на чем - то одном. Но как только я увидела эту программу, решила, что буду пользоваться ей. Меня привлекли приятные цвета в ней, дружественный интерфейс, много подсказок, советов.

При первом запуске, вам предлагается заполнить небольшую анкету, чтобы по данным рассчитать, сколько калорий в день лучше употреблять для достижения результата

Собственно, так выглядит интерфейс, большие значки приятны глазу, все интуитивно понятно

Также программа предлагает некоторые полезные и разнообразные диеты

Помимо питания, можно также записывать и физические упражнения, причем программа высчитает, сколько при каких нагрузках было потеряно калорий, очень удобно

В целом, приятная программа, советую всем худеющим и просто ведущим здоровый образ жизни! :)

— Плюсы:
Красивая, удобная и очень полезная прграмма

— Минусы:
Не нашла

Год выпуска/покупки: 2013

–

Анонимно

25 авг. 2014 в 19:27

5 оценка
Рекомендую

Действительно с помощью этого приложения легко похудеть без всяких диет. Просто записываем съеденное за день. Главное не превышать норму каллорий в день

— Плюсы:
Удобно

— Минусы:
Полная версия-платная

–