Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

2 апр. 2016 в 20:21

3 оценка
Не рекомендую

Давно уже не использую предтренировочные комплексы, так как считаю, что они истощают центральную нервную систему, но когда они только стали появляться на рынке, интересно было их испытать.
Сегодня я расскажу о предтренировочном комплексе Xpand Xtreme Pump Dymatize, который мне довелось попробовать. Состав его я описывать не буду - содержит много всего. Одна порция составляет 20 грамм. Принимал я его в тренировочные дни минут за 30 до тренировки на голодный желудок, как написано в инструкции. Вкус конечно "химический". После приёма, минут через 10 начинается покалывание в теле из - за действия бетта - аланина, который входит в состав комплекса. Пока доезжал до зала, чувствовался прилив сил и желание тренироваться.
На тренировке действительно, усталости не чувствовалось, паузы между подходами значительно снизились, чувствовалась "накачка".
Теперь о побочных эффектов. После завершения тренировки через некоторое время я часто ощущал усиленное сердцебиение и одышку. Бывало, сердце стучало "как автомат", что совсем не радовало. Также повысилась раздражительность - бывало "взрывался" по любому незначительному поводу. Нарушение сна. Проблем с засыпанием не было, но сон был "поверхностным", от любого шороха мог проснуться.
Вывод: предтренировочный комплекс Dymatize Xpand Xtreme Pump конечно рабочий, я даже набрал с него за 4 недели примерно 3 килограмма, и руки в объёме увеличились где - то на 1 см (понятно, что это вода, но всё равно приятно было). Правда через неделю - полторы почти всё ушло. Но учитывая побочные эффекты, больше его не покупал и рекомендовать не буду. А так - выбор за вами.
— Плюсы:
Придаёт энергию
— Минусы:
Много побочных эффектов
Время использования: 4 недели
Стоимость: 800 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—