Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

13 мар. 2017 в 16:13

3 оценка
Не рекомендую

Я решил попробовать предтреник, который раньше еще не пробовал. Прочитав состав предтренника Nutrex Outlift, я решил купить его, стоит он в Дубае, в аптеке LIFE столько же, сколько и Animal Pump - 37 долларов. На банке написан следующий состав:
1. Цитрулин малат - 8 мг. Производитель пишет, что цитрулин влияет на синтез белка и максимизирует выносливость, а также обеспечивает продолжительный и качественный пампинг! Я не знаю как там на счет синтеза белка, но на счет обеспечения продолжительного и качественного пампинга - я вообще ничего подобного не наблюдаю. Продолжительный и качественный пампинг у меня был когда я пил чистый аргинин. К сожалению в Дубае аргинин очень дорогой, и продается он только в таблетках, в которых очень низкое содержание аргинина, поэтому я перестал употреблять аргинин.
2. Бета аланин. Производитель пишет, что он влияет на задержку накопления молочной кислоты в мышцы, тем самым снижая усталость. По ощущениям скажу, что да, я теперь стал меньше отдыхать между подходами, кое какое действие бета аланина ощущается.
3. Моногидрат креатина ( 3 гр). Я не могу сказать, что я вообще ощущаю действие креатина, так как рабочие веса стали падать, выполнение каждого подхода мне дается с большим трудом. Веса сильно чувствуются. Когда есть поступление креатина в организм, то веса не чувствуются, подходы выполняются более легче.
4). BCAA (6 г). Вообще не чувствуется присутствие BCAA. Нет той энергии и выносливости, о которой пишет производитель.
5). Таурин (2 г). Выносливость, концентрация, энергия - не чувствуется ничего.
6). Кофеин (350 мг). Зато хорошо чувствуется содержание кофеина, из - за которого меня всю ночь мучает бессонница.
Итог. После употребления этого предтреника на тренировке я сильно потею, веса рабочие даются с трудом. Наблюдается небольшая выносливость. Восстановление между подходами происходит быстрее. Пампинга очень мало. Мучает бессонница.
— Плюсы:
Красивая банка
— Минусы:
Высокое содержание кофеина
Время использования: 2017
Год выпуска/покупки: 2017

—