Категории	Здоровье и красота Лекарственные средства Витамины и микроэлементы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

30 июня 2015 в 20:50

5 оценка
Рекомендую

Часто по телевизору в разных передачах о здоровье говорят о том что БАДы или просто витамины обычно принимаются чтобы поддержать организм и не дать начаться болезни.
Но, мы зачастую начинаем принимать такие препараты когда уже чувствуем недомогание или страдаем от боли в связи с начавшейся болезнью. Так нехватка кальция может очень сильно отразиться на здоровье и общем самочувствии, не говоря уже о состоянии костей, ногтей, волос и зубов. Во время поиска информации о том какая суточная доза кальция необходима для взрослого, я также узнала что кальций влияет на работу сердца и нервной системы и влияет на мышечное сокращение.
Во время беременности нехватку кальция очень хорошо ощущаешь в сильных судорогах в икроножных мышцах, особенно ночью, когда просыпаешься от невозможной боли в ноге, и борясь со сном пытаешься растереть мышцы ног чтобы судорога прошла. Но, как только я начинаю пить кальций, то судороги сразу проходят.
Суточная доза кальция для взрослого человека от 800 до 1000мг а при беременности 1500мг.
Я уже давно приноровилась заказывать БАДы через интернет и очень люблю именно американские. Кальций от Spring Valley я нашла на сайте wallmart. Отзывы о нем только положительные тем более что кальций вместе с D3, это очень важно для усвоения кальция в организме.
Цена на него очень доступная 5$ за 250 шт, но вес баночки тоже не маленький поэтому за вес пришлось заплатить столько же.
Вот этот кальций!
Состав
Несмотря на то, что кальций я приобрела еще до беременности, я все забывала его принимать, как только начались ночные судороги моя память сразу улучшилась и прием кальция стал обязательным ритуалом. Мой врач рекомендовал принимать все таки одну таблетку в день, хотя в рекомендации к препарату указывается 2 таблетки. Но не нужно забывать, что высокое содержание и переизбыток D3 тоже может навредить организму, поэтому я решила не рисковать. Прием одной таблетки в день избавил меня от судорог и улучшил мое общее состояние. Пока обычной для беременности проблемы с зубами у меня нет и надеюсь я смогу ее избежать.
Если вы чувствуете симптомы нехватки кальция в организме, рекомендую присмотреться к этому препарату. Не забудьте проконсультироваться с врачом.
— Плюсы:
Эффективный, с витамином D3
— Минусы:
нет в аптеке
Время использования: 6 месяцев
Год выпуска/покупки: 2014

—