Категории	Компьютеры Программное обеспечение Программы для Apple OS

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

5 авг. 2015 в 18:19

5 оценка
Рекомендую

Когда я начала бегать я и понятия не имела, что существуют приложения для бега. Где бег и где мобильный телефон - думала я. Однако, мобильный телефон и бег - вещи совместимые.
На самом деле решает все мотивация. Как раз такие приложения созданы с целью замотивировать человека на результат.
Как неопытный бегун я скачала несколько приложений для бега. Приложение Nike+ Running для IOS оказалось самым простым в использовании, несмотря на то, что оно полностью на английском языке. У меня в английским языком языком все не очень гладко, но тут даже я понимаю что к чему. Даже когда я не понимаю чего - нибудь, приложение понимает все за меня и это прекрасно.
Приложение для бега - это приложение которое с помощью GPS отслеживает расстояние пробежки, определяет скорость, считает сожженные во время тренировки калории.
Заходим в App Store и набираем в поисковике: "nike running" и устанавливаем приложение.
На рабочем столе иконка выглядит следующим образом: капелька найк со знаком + на красном фоне. Уведомления будут показываться как и в других приложениях.
В профиле можно установить фото. Меню будет списком с левой стороны на сером фоне.
Указываем имя и фамилию, пол, рост и вес.
Далее советую сразу пробежать настройки:
- установить время обратного отчета (3 сек),
- выбрать ориентацию экрана,
-автоматическую обратную связь в том числе гендерную принадлежность голоса оповещения и какие параметры он будет озвучивать: время, дистанцию и др.
- паузу бега при звонке на телефон,
- автоматическую паузу при беге,
- показывать стадии разными цветами.
И обязательно настройте приватность. Я выбрала статус для друзей. Мои победы и достижения могу видеть я и мои друзья. также можно установить публичный статус или полностью приватный аккаунт.
Далее необходимо отправиться на пробежку. Дожидаемся, чтобы кружочек на капельке, которая находится в правом верхнем углу стал зеленого цвета. Это значит что наш GPS навигатор успешно работает для этого нам нужен интернет. Без интернета приложение, то есть GPS работать не будут.
Стартуем. В процессе пробежки можно отслеживать свои расстояние и скорость.
Можно поставить на паузу и отдышаться, можно бежать дальше. При завершении пробежки нажимайте и удерживайте кнопку "пауза". И нажимайте на кнопку "End".
И так, мы видим, что мы пробежали дистанцию длиной 5, 04 км за 30 минут 42 секунды.
Детали пробежки можно посмотреть более подробно.
Здесь уже мы можем выбрать настроение, тип трека и обувь. Также мы видим карту с цветовым отображением нашего маршрута. Хорошая скорость отображается зеленым, низкая - красным цветами.
Пробежку можно расшарить в социальных сетях. Например, в Facebook можно прикрепить фото и даже карту местности.
На фотографии можно отметить расстояние, карту, скорость или что - то одно.
После шара, можно посмотреть историю активности и сравнить результаты.
В профиле также будут указаны лучшие и усредненные результаты всех предыдущих пробежек.
Nike+ Running для IOS - отличное приложение для бега. Простое в использовании, удобное и функциональное. Можно даже музыку ставить и приложение автоматически подберет треки для тренировки из ваших аудиозаписей (у меня нет музыки в телефоне). Отслеживает расстояние, скорость, подъем, количество калорий, время ваших тренировок.
Можно сравнивать свои результаты между собой или с вашими друзьями. Это приложение вас замотивирует на регулярные беговые тренировки.
Рекомендую!
Всем бега!
— Плюсы:
Голосовое сопровождение, музыкальное сопровождение, выбор трека, фиксирует результаты, отображает маршрут пробежки, очень много возможностей внутри приложения. Мотивирует регулярно заниматься спортом
— Минусы:
Нет
Время использования: 8 месяцев
Год выпуска/покупки: 2015

—