Категории	Продукты питания Крупы и макаронные изделия Гречневые хлопья и крупа

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

27 ноя. 2015 в 18:18

5 оценка
Рекомендую

Здоровое питание. Стараясь придерживаться этого лозунга, замечаю в пекарне (где обычно продают хлеб и выпечку) вот такую маленькую коробочку. Крупа с хвостиками. Вглядываюсь, написано: пророщенная гречиха. Чувствую что - то полезное. Интересуюсь. Срок годности 3 дня. Рекомендуют употреблять утром вместо завтрака заливая йогуртом или кефиром. Цена 30 руб.
Моя неудержимая натура поглощенно уходит в интернет.
Оказывается: гречку которую нам продают ( коричневую и серую), заранее обрабатывают, чтобы долго хранилась. Ее использовать нельзя для самостоятельного проращивания.
Берем оказывается зеленую гречку с последнего урожая. Промываем, выкладываем в тарелку для супа (лучше широкую и невысокую), заливаем кипяченной или родниковой водой (чистой главное). На 2 - 3 часа. Сливаем воду. Накрываем влажной марлей. При комнатной температуре. Через 15 часов здоровый свежий завтрак готов!
На вкус чисто гречка : сырой картофель. Но вот заливаю кефиром и вкус меняется. Правда, вкусно насыщенно, необычно, дополнительная еда не требуется. Вы не успеете привыкнуть или устать, если кушать 2 - 3 в неделю, а сколько пользы!
Для похудания, для выведения холестерина. Обновляются стенки сосудов, долговечность. Хоть это и отличное питание для сыроедов, но поверьте и нам оно очень даже полезно. Почему ребенок иногда есть сырую картошку, значит оно нам надо.
— Плюсы:
Живой продукт. Здоровье и долголетие
— Минусы:
Мало где продается, но выгоднее сделать самой
Время использования: Завтрак
Стоимость: 30 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—