Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Протеин

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

7 янв. 2017 в 20:59

3 оценка
Не рекомендую

Я, пожалуй, подложу ложку дегтя в бочку меда хвалебных од данного продукта. Мною была приобретена летом 2016 года банка весом 2, 2 кг данного протеина за 3630рублей, я повелся на тест РосКонтроля и широкий пиар данной марки в фитнес среде, но по - прошествию полугода у меня еще осталось более чем пол банки. Дело в том, что я стараюсь употреблять минимальное количество сахаров в любом виде, пью чай и кофе без сахара, ем кашу без сахара и тому подобное. Протеин от ON мне показался слишком приторным, к тому же на свою глупость я зачем - то купил шоколадный вкус. По данным указанным на банке производитель указал, что в порции 32 грамма содержится 24 грамма протеина и только 2 грамма сахара и грамм мальтодекстрина, чем еще на 5 грамм заполнен объем порции из 32 - х грамм -для меня осталось загадкой. По моему субъективному впечатлению данный протеин содержит больше сахара, чем было заявлено производителем. Банку я потихонечку опустошу, но впредь данный протеин покупать больше не буду, стараюсь теперь сам себе создавать коктейль из аминокислот в нужной мне пропорции из различных компонентов(благо в интернете информации достаточно, а на Iherb все можно недорого купить).
Сейчас собрано много научных данных, что простые аминокислоты при сочетании с простыми сахарами типа молекул глюкозы, лактозы, фруктозы и тп. приводят к гликированию(соединению, окислению) молекул белков, делая их не просто бесполезными в строительстве новых клеток, тканей, мышц, но даже вредными, увеличивая количество"Мусорных"молекул в организме, а это как минимум повышенный С - реактивный белок(хроническое воспаление) а в худшем варианте - онкология. О том что многие белки несовместимы с углеводами думаю догадываются многие - попробуйте съесть вареную курочку и закусить это тирамису)).
В данном протеине намешано много разных аминокислот, но дело в том, что некоторые друг с другом несовместимы, а другие ценные замещаются в процессе химической реакцией другой аминокислотой(как например ценные для организма аминокислоты глютамин, триптофан и глютаминовая кислота усваивается организм только если в кровотоке нет других конкурирующих аминокислот).
Рекомендую в подборе спортивного питания не вестить на рекламу и пиар, а прислушиваться к своему организму, критически относится ко всему, самообразовываться и пробовать новые продукты.
— Плюсы:
Хорошо усваивается,мышцы растут,приятный вкус
— Минусы:
Много сахара и мальтодекстрина(не для худеющих),Завышенная цена.Несовместимые друг с другом аминокислоты
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

6 янв. 2017 в 21:52

4 оценка
Рекомендую

Я приобрела протеин в качестве источника белка, которого недополучала из продуктов. При занятии спортом важно соблюдать норму БЖУ, чтобы иметь результаты и красивое подтянутое тело. У меня не получалось съедать необходимую норму белка, и я решила ее дополучать из протеина. А если еще учесть то, что он сладенький вкусный коктейль, то это просто песня для худеющих и занимающихся спортом)
Не устану повторять, нет никаких таблеток или порошков от которых вы будете худеть просто ничего не делая. Главное это дефицит калорий и физические нагрузки! Остальное это помощники. И без них вполне можно обойтись!
Итак, я решила брать сразу большую банку на 2 кг. Просто в спортзале, где я его покупатал не было других объемов, а мне ну прям очень сильно захотелось его купить))
Первый раз он показался мне таким вкусным) Со вкусом ванильного мороженного)) Ну конечно не без химиозного аромата)) Надо сказать, что банку я уже доела и осталось на дне всего на 1 раз.
В баночке есть мерный стаканчик, с помощью которого можно отмерить нужную дозу в 30 грамм. Разводила я его с обезжиренным молоком. С водой как то не очень вкусно)
Принимала по разному, но чаще после тренировки, чтобы заменить ужин. Так рекомендовал тренер. И мне этого вполне хватало.
Знаю, что многие пьют и перед тренировкой и в течении дня. Главное не увлекаться и не переборщить с белком)
На баночке расписан состав и количество белков жиров и углеводов. Общая калорийность не большая всего 130 калорий на одну порцию.
Кроме этого в протеине содержатся полезные аминокислоты.
Вот задумалась стоит ли брать еще один) Нужен ли)
— Плюсы:
Сытный, вкусный
— Минусы:
Дорого
Время использования: 2016
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

18 сен. 2016 в 16:28

5 оценка
Рекомендую

Для тех, кто строит свое тело не секрет, что правильное питание - залог полного успеха. Если заниматься спортом, полностью восстанавливаться, но при этом не уделять должного внимания своему рациону, то проделанная работа в тренажерном зале считай прошла зря.
Помним, да, что БЖУ (белки, жиры и углеводы) должны быть рационально распределены между собой. Так как я пишу отзыв о протеине, то напомню, что в среднем на 1 килограмм собственного веса должно приходится от 1, 5 до 3 грамм белка при наборе мышечной массы. Я же всегда следую принципу два к одному, то есть на 1 кг моего веса приходится 2 грамма белка. Мой вес составляет 74 килограмма, умножаем его на 2 и выходит число 148. Именно столько мне надо употреблять белка ежедневно. Чтобы было удобно считать я всегда округляю в большую сторону, то бишь - 150 грамм.
Мне с моей работой трудновато следить за тем, чтобы вовремя перекусить, поэтому всегда нашу с собой шейкер, наполненный водой и отмеренную порцию протеина (не таскать же огромную банку все время с собой). В те дни, когда выпадает тренировка, я беру 2 порции или стараюсь все же выкроить немного времени и полноценно пообедать, а значит хватит все той же одной порции.
Разновидностей спортивного питания, в особенности протеина, огромное количество. Честно признаться, я может перепробовал и не все виды, но с десятка полтора - два наберется точно. А значит, опыт в выборе хорошего, а главное нужного протеина, у меня есть. Бренд Optimum Nutrition (далее в тексте иногда будет встречаться аббревиатура - ON) зарекомендовал себя очень хорошо и это не только мое мнение - многие мои знакомые, тренера, они же знакомые тренера и спортсмены подтверждают этот факт. Когда я в первый раз попробовал протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (пришлось поднакопить деньжат, ибо это было в студенческие годы), то заметно почувствовал разницу по сравнению с ранее принимаемыми аналогами других производителей. Не скажу, что я до сих пор часто покупаю его, потому что цена на него такая же высокая, как и качество (если быть точным, то в Украине протеин от ON стоит сейчас 1350 гривен, если же перевести на рубли то выходит приблизительно такая вот цифра - 3600. Это банка с протеином, весом в 2270 грамм - 75 порций. В одной порции - 30 грамм продукта, из которых 24 являются протеином).Тем не менее, как только появляется возможность приобрести продукт от Optimum Nutrition - я сразу же это делаю.
В интернете про 100% Whey Gold Standard написано очень многое: и какие новые технологии применяются при его изготовлении, и какие виды белка входит в него, и каких вкусов можно приобрести данный продукт спортивного питания. Во время его приема я не думаю о том, что за супервещества в нем находятся (именно так можно подумать, когда читаешь различные рекламные лозунги, направленные в ту или иную сторону), мне важен результат. Он помогает? Еще и как! Все - больше мне не интересно.
Так что, на вопрос: "Стоит ли приобретать протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard?" Мой ответ будет твердым и однозначным: "Да!". Я доверяю как всей линейке Optimum Nutrition, так и самому продукту - 100% Whey Gold Standard. Только я предупреждаю, что если Вы купили этот протеин, да и вообще любую продукцию спортивного питания - это не значит, что вы сразу же вырастите и станете как Арнольд Шварценеггер в свое молодое время. От Вас понадобиться много работы в тренажерном зале и не меньше - на кухне. Следите за прогрессом, правильно используйте в первую очередь свою голову - думайте, анализируйте, составляйте оптимальные тренировочные программы под свой организм - и тогда результат не заставит долго себя ждать! А в помощники для строительства своей фигуры можете смело брать продукцию Optimum Nutrition, если, конечно, есть финансовые возможности, ведь не каждый может это себе позволить.
— Плюсы:
Очень высокое качество. Известный бренд, который себя зарекомендовал. Действительно помогает набрать мышечную массу
— Минусы:
Цена - далеко не каждый может себе позволить. Также возможны подделки
Время использования: В совокупности - 9-10 месяцев
Стоимость: 3600 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

15 июня 2015 в 15:28

5 оценка
Рекомендую

Решил я привести себя в порядок и пошел записался в зал. После тяжелых мое восстановление проходило очень долго, и решил я обратиться к спорт питу. После долгих поисков и чтений форумов остановился на протеине ON WHEY 100%.
После того как я начал его принимать мое восстановление очень сильно ускорилось да и эффект от него был очень неплох. Ускорился набор мышечной массы, также на следующий день стало легче тренироваться (большое количество подходов с большим весом).
Вкусы у него разные (банан, клубника, шоколад, ванильный), я выбрал шоколад, смешиваю его обычно с молоком, очень часто добавляю в него еще и творог. Вообщем коктели с ним получаются очень вкусные и питательные. Всем рекомендую.
Один минус, дорогое удовольствие
— Плюсы:
Очень помогает восстановлению. Вкусный и питательный
— Минусы:
Цена
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

3 апр. 2015 в 20:52

4 оценка
Рекомендую

Мой опыт употребления сывороточного протеина начался с протеина фирмы San на который я писала уже отзыв (Протеин San), но у него мне не очень понравился вкус, слишком приторный, в связи с этим мой поиск продолжился и выбор пал на Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.
Купила 2 вкуса на пробу двойной шоколад и клубника/банан по 909 гр. по 30 порций в каждой. Приобретала на сайте айхерб, так как там немного дешевле чем в магазинах города, около 31 - 34 доллара за упаковку.
Упаковка удобная, в комплекте мерная ложечка, на вид обычный порошок, с приятным запахом.
Растворяется отлично, я разбавляю водой, достаточно пару раз взболтнуть и можно пить, никаких комочков.
По вкусу мне больше понравился двойной шоколад, очень вкусный, как будто какао, никакого химического привкуса. Клубника/банан более сладкий, лично мне было тяжеловато его пить.
Состав примерно идентичный, вот фото состава двойного шоколада:
А вот фото состава клубника/банан:
Отличается содержанием холестерина, в двойном шоколаде немного меньше. Содержание белка одинаково в одной порции 24 гр.
Также в состав входят заменимые и незаменимые аминокислоты, которые тоже необходимы организму:
По эффекту: я принимаю после силовой тренировки, и потом иду на дорожку, так у меня на дорожке такой прилив сил, что я забываю смотреть на время и могу пройти больше чем планировала, прям бодрит. И еще принимаю на следующее утро после тренировки.
Так как у меня дефицит калорий, протеин принимаю, что бы не растерять имеющиеся мышцы после тренировки, за три месяца скинула 5 кг. и очень довольна.
— Плюсы:
Эффект, состав, высокое содержание белка, придает сил, вкусный (особенно двойной шоколад), хорошо размешивается
— Минусы:
Достаточно дорогой
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 2000 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 мая 2014 в 17:37

5 оценка
Рекомендую

Как ни крути, но сегодня протеиновые добавки вошли плотно в мир фитнеса и спорта. Если кто то хоть раз подходил к спорту немного профессионально, то они не просто наслышаны о протеиновых коктейлях, но даже и сами их употребляли.
Сегодня протеиновые добавки, к основному питанию, стали очень популярны среди спортсменов и любителей спорта. Что самое положительное, то они считаются универсальными, те их могут употреблять не только профессионалы спортсмены, но так же и все желающие любители.
Ведь согласитесь, что красотки и красавце бодибилдинга, не могу конечно с уверенностью утверждать за всех, но многие прибегают к различным добавкам, что бы сделать свое тело идеально красивым, не исключают они и протеин.
Главное достоинство протеиновых коктейлей заключается в том - что их можно принимать до и после тренировки, так как в них содержится многоб белка - сыры, мясо, бобовые.
Безусловно он содержится в продуктах, но зачастую легче выпить дневную норму коктейля, нежели сесть за раз к примеру пару кг мяса. Многие девушки, мужчины работают на сжигание жира и сброс веса, кто то наращиваетм мышечную массу. В обоих случаях нам необходим белок.
Протеиновые коктейли рекомендуют пить после тренировки, согласитесь немного легче приготовить, да и по времени проще, коктейль, нежели сразу стоять у плиты и готовить еду. Во - первых коктейль восстанавливает силы и во - вторых немного утоляет чувство голода после тренировки. Поэтому многие спортсмены предпочитают пить такие коктейли.
Я не отношу себя к фанатам и профессионалам в этом плане, но сама не с большой регулярностью пью те самые коктейли после тренировки.
Итак хочу вам представить протеин - один из самых лучших протеинов на рынке, основаны мы на своем личной семейной опыте, методом практик - ON 100% Whey Gold Standart.
Порошек счетло желтого цвета, с ванилиновым ароматом, на мой взгляд это самый лучший аромат, он легко переносится и не надоедает. Я пробовала клубничный и банановый, но они не подошли мне. Вернее я не смогла пить шейки с этим ароматом постоянно и долго. Ванильный оказался нейтральным. А в ассортименте есть шейк со вкусом карамели, шоколада, мокко - каппучино, тропический пунш и др.
Упакован вот в такую банку. Упаковка у шейка бывает кстати и вакумная, в таком варианте удобна транспортировка его. Но вот для каждодневного применения считаю банка все же удобнее.
Банка прсото кишит различной информацией, начиная от названия марки, информации с адресом, составом, колличеством порошка. Как правильно приготовить и сам шейк. Вся информация на немецком и английском языке. данный шейк мы привозили из Европы. Не могу с уверенностью сказать, если покупать в России будет ли на упаковка информация на русском языке. Но даже если ее и не будет - желающие приобрести данную продукцию могут ознакомится со всей интересующейся информацией в интернете.
Крышка у нее была запечатана специальной лентой, которая еще не просто то и снимается. Крышка обычная, откручивающаяся.
Открыв ее замечаем сверху такую еще герметичную упаковки, достаточно плотную. Не стоит прорезать ее или сдирать, у фольги есть маленький язычок, стоит потянуть за него и она сома отойдет от банки.
Аромат конечно очень приятный. Порошок хорошо растворяется как в воде, так и в молоке. Обычно я делаю такой микс из жидкости. На 300 гр я беру ровно половина воды и обезжиренного молока и одна ложка порошка ( чуть больше 30 гр). Все это взбиваю в блендере, буквально пару секунд и коктейль готов. Одна ложка порошка содержит примерно 120 ккал.
Кстати блендер может заменить к примеру и барный стакан для алкогольных и без - напитков. Но все же в блендерее делать это в разы быстрее, удобнее и приятнее.
В обычном стакане, как ни крути, вы не добьетесь нужного объема мягкой пенки.
Данный коктейль идеально пить спустя 30 минут после силовой тренировки, можно и утром натощак и вечером перед сном. Что касается меня, тоя пью его толко раз в день, после тренировки. Но замечу, у меня не силовые тренировки в зале с весами, я сейчас в основном занимаюсь только йогой.
Многие ошибочно считают, что выпив протеиновй коктейль, они тем самым возмещают свое питание в течение дня. Эта грубая ошибка и не стоит этого делать. Данный шейк это не ПИТАНИЕ, это всего лишь добавка к основному вашему питанию.
Не смотря на такую мощность банки, в ней чуть меньше 1 кг порошка.
Подводя итоги хочу сказать, что общее впечатления от коктейля 100% Whey Gold Standard хорошие.
Он легко переносится, нет тяжести после применения, послевкусие нормальное, порошок легко растворяется и не остается на языке и зубах, нет скрежета. Еще один из немаловажных моментов, в составе порошка присутствуют пептиды молочной сыворотки. Которые в свою очередь участвуют в анаболизме.
Все мы знаем, что белковый обмен в организме человека очень сложный. В зависимости от состояния организма наличие белков меняется, происходит естественный процесс, они расщепляются, синтезируются. Те в результате какая то часть белков просто "теряется". Поэтому питание человека должно быть сбалансированным и грамотным, те присутствие белковой пищи обязательно.
И зачастую многие из нас питаются к примеру как получится. Мы можем к сожалению не соблюдать режим питания, прибегать к фаст фуду и забывать о правильности рациона. Иными словами наш организм подвергается стрессу и белковому голоданию. И в этом случае на помощь приходят те самые пептиды.
Так вот, пептивы - противостоят старению организма и можно сказать что запускают устаревшие механизмы по новому. Я попыталась объяснить весь процесс более понятным языком, а не с медицинской тозки зрения.
Я читала много различной информации на форумах о коктейлях данного типа. Так вот поражает порой неграмотность людей, которые считаю коктейль зимией. Это далеко не так. Чтобы делать такие заявления, нужно по крайней мере иметь представления о составе и внимательно изучить всю информацию.
Если вдруг у вас возникли сомнения проконсультируйтесь со своим тренером, почитайте информацию в интернете, думаю в этом вопросе поможет и домашний доктор. Но в любом лкчае не могу настоятельно рекомендовать. Каждый из…

—

Анонимно

3 мая 2014 в 21:11

4 оценка
Рекомендую

Перед нами сывороточный протеин от производителя Optimum Nutrition, я думаю этот товар не требует представления, он хорошо известен и по всем рейтингам "якобы" занимает первое место по качеству и популярности в нашей стране, на самом деле это мнение далеко "не далёких" людей, да это хороший протеин сывороточный, в его составе по мимо самого сывороточного протеина есть немного изолята и как утверждает производитель сывороточные пептиды.
По вкусу он достаточно приятный, но всё таки у него есть один большой недостаток, это цена, в данный момент цена явно завышена, в том числе из за своей популярности. Не стоит себя убеждать таким заблуждением, как чем известнее марка, тем качественнее товар.
А теперь оценим в общем:
Качество 7/10
Вкус 7/10
Цена 5/10
Спасибо за внимание
— Плюсы:
Вкус, качество
— Минусы:
цена

—

Анонимно

4 апр. 2014 в 20:23

5 оценка
Рекомендую

Начну издалека. Много лет занимался спортом ( плавание ) на высоком уровне. По 2 тренировки в день. Планы были Наполеоновские, но сейчас не про это.
В один прекрасный момент, я понял что не расту физически, от этого и мои успехи в спорте остановились. Не мог набрать мышечную массу. Вес никак не хотел расти.
Нужно было что - то срочно предпринимать. Посовещавшись со спортсменами - тяжеловесами, понял, что протеин самый оптимальный вариант. Многие советовали мне 100% Gold Standard Whey. Будучи доверчивым человеком, приобрел его и не прогадал ( за что благодарю тех кто посоветовал ).
Принимал его полтора месяца. За это время, я прибавил в массе 6 килограмм. И не подумайте, что это была простой лишний вес. Эти 6 килограмм все ушли в мышцы. У меня возросли показатели в зале, максимальный вес подрос на 10 кг. На воде я просто творил чудеса.
Если кому интересно, в состав входит: 24г протеина, 5.5 BCAA, 4г глютамина и глютамин аксида. Что по моему мнению достаточно мощно для обычного Whey.
Поднялась работоспособность, порой я сам от себя не ожидал таких улучшений. И что не мало важно, вес остается стабильным, даже после прекращения употребления препарата. Можно не бояться, что через неделю все вернется на круге своя.
Вкус у протеина приятный. Советую попробовать карамель и клубнику. Усваивается быстро и качественно. Прилив сил уже с первого применения.
Приобрести его довольно легко в любом магазине спортивного питания. Продаются в больших количествах. Выбирай, не хочу. Там же можете посовещаться какой объем вам лучше приобрести.
Я не говорю что все достигнут такого результата. Все мы разные. Метаболизм тем более. При хорошем питании и тренировках, эффект будет колоссальным.
— Плюсы:
Приятный вкус, усвояемость, сохранение эффекта во время перерывов в приеме
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: Полтора месяца
Стоимость: 3200 руб

—

Анонимно

16 мар. 2014 в 22:56

5 оценка
Рекомендую

Всем привет, друзья.
Мой отзыв будет довольно обширный, он для тех, кто правда интересуется этой добавкой и вообще питанием для спортсменов, кто хочет порвать генетику и набрать мышечную массу!
Для начала фирма ON находится на рынке спортивного питания уже очень давно. Она зарекомендовала себя как отличный производитель продукции линии спортивного питания по всему миру. Ее продукция продаётся во - многих странах и даже Россия, в которой бодибилдинг толком не развит она есть на лавках спортивных магазинов.
Самое важное, это покупайте качественную продукцию. Ведь есть множество подделок этой фирмы, которые выдают за качественную. В итоге все начинают говорить, что этот бренд плохой и нет качества.
Что хочу сказать теперь по поводу именно этого протеина. Он просто отличный!
Размешивается абсолютно полностью за секунд 20 в шейкере. Несмотря на воде или на молоке вы делаете коктейль. Вкус тоже очень приятный, что заставляет пить пить его снова. Ведь есть и с вкусом, тогда не оторваться, друзья)
Я пью его перед тренировкой и сразу после, ведь это сывороточный протеин и он помогает нашим мышцам расти. Именно качественный белок помогает, а протеин этой фирмы очень хорош. Результат не заставит себя ждать, поверьте. Я пью его уже в течении 7 лет. Мои объемы постоянно растут, потому что я получаю довольно белка. Не забывайте что это просто добавка и без правильного питания в течении каждого для не будет у вас прогресса!
Есть различные упаковки, но их все равно становится мало. когда вы увидите эффект, вы захотите пить его утром - днем - вечером постоянно, чтобы мышцы росли. Но не забывайте, необходимо выкладываться при этом на полную на тренировках!
Немного ушёл от темы, но что хочу сказать. Есть много фирм спортивного питания, эта одна из лучших. Главное по качеству и второстепенное по цене. Но цена тоже играет большую роль, ведь мы можем быть небогатыми, но хотим быть мышичными. Поэтому выбирайте именно этот белок.
По поводу хранения он неприхотлив. Есть протеины которые в влажном месте сразу превращаются в комок, а этот нет. Он будет в отличном состоянии всегда. Независимо где хранить(кончено в пределах разумного)
Я работаю тренером в фитнес зале и почти все мои клиенты берут это протеин, даже женщины. И вообще многие продукты этой фирмы. По ним могу также судить, что это реально работает. Масса набирается постепенно, но она увеличивается и увеличиваются обьёмы!
Если вы будите пить эту добавку всего месяц, то должного эффекта не увидите, необходимо пить не менее 3х месяцев И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ!
Думаю мой отзыв будет многим полезным и вам понравилось, как я все рассказал. Буду и дальше писать отзывы по продукции. Читайте - вам понравится)
всем удачи!
— Плюсы:
Удобно Недорого
— Минусы:
нет
Время использования: 6
Стоимость: 5000 руб
Год выпуска/покупки: 2007

—

Анонимно

7 мар. 2014 в 19:45

5 оценка
Рекомендую

Очень качественный протеин, от лучшего, на мой взгляд производителя. Продукцию компании "Optimum Nutrition" употребляю уже давно. Вот вышел новый вкус - кофе. Приятный, особенно кто любитель какао. Употребляю в тренировочные дни 3 раза в день. Утром, как только проснулся, перед тренировкой, за 40 минут и после тренировки. В дни отдыха принимаю два раза в день - утром и перед сном. Дозировка одна мерная ложка на 250 миллилитров воды. Проблем с животом нет, усваивается на раз два, редко конечно, но иногда дает о себе знать. Максимально набрал с банки примерно 4 килограмма за месяц. Результат ощутимый на мой взгляд, конечно везде нужно знать меру.
— Плюсы:
Приятный вкус, хорошо усваивается , качественно изготовлен
— Минусы:
Дорогой

—

Анонимно

27 фев. 2014 в 20:41

5 оценка
Рекомендую

В зал я начала ходить сравнительно недавно, всего 2 года.
Возник вопрос, какое спортивное питание выбрать?
Так как я занималась с тренером, то получила много информации о том, что сейчас происходит на рынке спортивного питания.
Решила выбрать именно этот протеин.
Из плюсов:
- его можно легко купить, популярный
- действительно хороший по качеству
- вкусный, при чем очень
- работает!
- в нем мало углеводов, что для девушки очень даже хорошо ( если вы не сильно худая и хотите чистую мышечную массу )
Из минусов :
-цена
-кажется, что он исчезает мгновенно
Производитель постарался и сделал разную массу в упаковке. Вы можете покупать прот массой 1 кг, 2 и 4. 5 кг
Вкусов тоже много : шоколад, двойной шоколад, печенье, клубника итд
В комплекте идет мерный черпак. Удобнее всего использовать шейкер для приготовления коктейля, можно и на воде и на молоке.
Одна порция 120 ккал, протеина - 24 г на черпак.
— Плюсы:
хорош для набора массы, вкусный, качественный, без комочков
— Минусы:
цена

—

Анонимно

14 янв. 2014 в 16:47

5 оценка
Рекомендую

Всем известно, что протеин нужен для набора мышечной массы.
Честно скажу, что сама я его не принимаю, пьет его мой муж, который давно занимается в тренажерке. Но даже я понимаю, что он работает :))
За несколько лет он набрал около 20 кг массы без фармы (я б его убила за такую выходку).
Я заинтересовалась тем, что такое вообще протеин, изучила кое - какую информацию...
Именно в Whey Gold Standard является лидером на рынке спортивного питания более 7 лет. Видимо, на то ест основания. Например, аминокислотный комплекс, способствующий наилучшему восстановлению мышц после тренировки. У него приятный вкус (сама проверяла), причем вкусов много, и протеин не приедается. А это немаловажно. Никто не хочет пить байду.
В общем, я думаю в данном протеине идеальное соотношение цена/качество.
Кстати, постоянно наблюдаю, как муж заказывает себе протеин. И только в одном интернет - магазине увидела акции. За те же деньги вы получаете не только качественный протеин, но и кучу полезных подарков: протеиновые батончики, шейкер, креатин и ВСАА. Постоянным клиентам высылается книга "анатомия силовых упражнений" (раз мой муж ее изучает, то это полюбому не фигня какая - то) :) А еще на этом сайте интересная программа автопополнение протеина. Сам магазин вам позвонит, когда пачка будет подходить к концу и уже бесплатно доставит вам Вей Голд. Ну приятно же, согласитесь :)
Этот магазинчик ориентирован исключительно на Вей голд, поэтому там к нему и к клиентам относятся максимально внимательно и трепетно :)
Думаю, в лице моего мужа этот сайт обрел постоянного клиента.
— Плюсы:
качество, высокое содержание белка, вкус, акции при покупке
— Минусы:
нет

—

Анонимно

13 ноя. 2013 в 17:30

5 оценка
Рекомендую

И снова немного о спортивном питании, эффективность которого я проверил лично, доверившись в свое время советам «бывалых» спортсменов.
Если Вы посещаете тренажерный зал, да даже если Вы, как и я в настоящий момент занимаетесь дома, Вы должны знать и понимать, как важно правильное питание и спортивные добавки в том числе. Некоторые из них не работают ( например жирозжигатель л - карнитин ), некоторые работают, но не так уж и обязательны рядовому спортсмену, а некоторые относятся к обязательным.
Если посещаете все - таки зал, то можно поинтересоваться у любого здоровяка о пользе и важности спортивного питания, они только все подтвердят. Понятно, без «фармы» внушительных размеров добиться сложно, но можно. Суть не в этом, а в том, что как ни крути без спортивного питания в нашем нелегком деле никак не обойтись.
Фирм производителей огромное множество. Многие из них раскручены, их рекламируют внушительные ребята ( ну мы то знаем, что к конкретной марке спортпита они привязаны обязательствами по договору. Это их работа ). Какие то мало известны. Все они хотят нажиться на нас, как это не печально.
Мы вынуждены совершать покупки в интернете или в точках со спортпитом и важно знать какие же добавки и каких фирм работают реально, какие не стоят своих денег, а какие напротив.
Лично сам проверил, да и знакомые советовали, спортивное питания фирмы Optimum Nutrition. Далеко не все продукты у них уникальны ( например креатин что у них, что у Olimp одинаков, за исключением того, что Олимп дешевле Мой отзыв о креатине ), но есть и гораздо более качественные чем у конкурентов. Я говорю в частности о гейнере ( Мой отзыв о гейнере ), протеине и BCAA ( Мой отзыв о BCAA ).
Все добавки, которые проверил лично, я уже описывал. А вот протеин как то все не получалось.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard – это смесь нескольких видов протеина по сути.
У него отличный вкус, за исключением strawberry как обычно ( тошнотворный ), хорошая размешиваемость и он обеспечивает отличный результат.
Рекомендовать как то по особенному принимать этот протеин я не вижу смысла, так как дозы рекомендованные на упаковке идеальны. Копировать в отзыв о продукте информацию с этикетки смысла не вижу.
Единственное, что может отталкивать от данного протеина – цена на российском рынке, как и всегда. Если покупать за рубежом все обойдется раза в два дешевле. Но даже относительно высокая стоимость в принципе оправдана, потому что качество на высоте. А цена должна соответствовать качеству ( привет протеину Атлант за 500 рублей ).
А самое самое важное, друзья, понимать, что одним только спортпитом не «накачаешься», важно питания обычной пищей и само собой упорные тренировки + хороший отдых.
Не сомневайтесь в качестве этого продукта ( не с проста же читаете отзыв ), рекомендую его не только я.
Желаю всем интенсивных тренировок, прироста массы, либо сброса лишних кг, а так же качественного и действительно необходимого спортпита.
Спасибо за внимание. С уважением, Михаил.
П. С. к большому сожалению сфоткать нет возможности, в связи с техническими возможностями, но в общем то фотографии продукта есть в свободном доступе везде.
— Плюсы:
Вкус, соотношение цена/качество
— Минусы:
Все хорошее имеет свойство кончаться и цена на российском рынке

—

Анонимно

10 ноя. 2013 в 17:50

3 оценка
Не рекомендую

Добрый день. Сегодня поговорим о протеинах Optimum Nutrition 100% Gold Stfndard. Протеин как протеин и как все протеины принимается в комплексе с гейнером и аминокислотами, т. к. толку от одного протеина никакого. Почему, никакого потому, что белок усваивается в организме по мере надобности организму. Почему протеины нужно принимать перед тренировкой и после в течении часа, потому что после организм его вообще не усвоит, а в этот момент он всасывает, ну сколько сможет. В протеинах как и в гейнерах, нет фермента который помогает полностью усвоить организмом продукт или как правильней сказать, продукт должен сам всасываться в организм. Т. е. Получается цена возрастает если это пить все в комплексе на порядок, если протеин стоит от 2000 - 4500 плюс аминокислоты и плюс гейнер, то получается где то 6500 - 9000 руб. Хватает этого всего на 1. 5 - 2 месяца. И за этот период никаких изменений в теле визуальных точно не будет. И как говорится: "Нужно быть сильным, а не казаться им". Есть новые добавки которые эффективней чем, протеины.
— Плюсы:
Вкусно
— Минусы:
Минимальное усвоение организмом
Время использования: год
Стоимость: 4000 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

31 окт. 2013 в 22:23

5 оценка
Рекомендую

Протеин от Optimum Nutrition, предназначен для людей занимающихся активными видами спорта (в основном употребляют бодибилдеры), считается по мнению американского сайта бб. ком одним из лучших на сегодняшний день. И это реально так, за свой опыт применения пищевых добавок, могу сказать что он отличается от других компаний:
1. Качеством(сырье на высшем уровне)
2. Растворимостью (добавлены пено - госители)
3. Составом т. е. на порцию 5. 5 гр бца и 4 гр глютамина из 24 гр белка.
4. Вкусом ( у него потрясающий вкус, особенно клубника и ириска)
5. Так же он содержит пептиды молочной сыворотки(они участвуют в анаболизме)
Конечно есть и минус, это цена, но за качество как все знают нужно платить, это вам не наш "Атлант" за 200 руб.
Не зря его называют GOlD STANDART - ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ, так как сделано все очень качественно.
— Плюсы:
1. Качество 2. Растворимость 3. Состав 4. Вкус 5. Пептиды
— Минусы:
1. Цена

—

Анонимно

12 июля 2013 в 19:43

5 оценка
Рекомендую

Протеин фирмы Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, что априоре делает его качество очень высоким. Продукты данной фирмы пользуются огромным спросом не только в Америке, но и во всем мире. Лично я покупал данный протеин в интернет магазине, который находится в нашей стране, цена его такова: 1500р + доставка за приблизительно 1кг. В банке массой 1 кг находится примерно 32 порции ( в одну порцию входит 30г порошка). Пил я его около 3х недель 2 раза в тренеровочные дни утром и после тренеровки, и один раз в нетренеровочные дни. Впринципе результатами доволен, даже нарастил немного мышц, конечно все зависит от вашего питания (рекомендовано 5 - 6 раз в день, через каждые 2 часа). Единственный минус это дорогая цена, но связана она не с производителем, а непосредственно с российскими поставщиками (переевоз из - за бугра, плата за аренду, а так - же нужно выйти в плюс продавцу). Размешивать нужно в 300мл воды или молока, я смешиваю с молоком марки "Простоквашино" ( вот мой отзыв о нем (ссылка на страницу с отзывом)) В целом очень качественная продукция для людей, серьезно занимающихся бодибилдингом.
— Плюсы:
Высокое качество
— Минусы:
Дорогая цена, но качество оправдывает

—

Анонимно

17 мар. 2013 в 18:04

5 оценка
Рекомендую

Протеин от фирмы лидера спортивного питания ON 100% Whey Gold Standart является почти лучшим в своем роде среди протеинов. Недостатков у этого протеина нет он хорошо растворяется как в воде и молоке (для размешивания лучше использовать шейкер либо Блендер), разнообразие вкусовых качеств этого протеина заслуживает уважения, даже вкус ванили не является приторным как в некоторых других протеинах. Соотношение белков и углеводов в данном протеине находятся в балансе что дает потребителю лучший эффект от его употребления. Употреблять данный протеин желательно после 30 минут после тренировки, также можно употреблять его утром, перед тренировкой или на ночь, но это не обязательно. Также не стоит полностью заменять протеиновым коктейлем свой полный рацион, так это всего лишь пищевая добавка.
— Плюсы:
Качество, вкус, цена
— Минусы:
Всегда мало

—

Анонимно

30 дек. 2012 в 18:35

5 оценка
Рекомендую

Второй мой протеин, который пробовал в своей жизни (первый Twinlab, дешевенький такой был, ничего особенного). Друг посоветовал этот.Не особо следил за ростом сухой мышечной массы (главное, прогресс был чисто визуальный), но заметил эффект восстановления - меньше болели и уставали мышцы, быстрее "отходил" после тренировок. А это огромный плюс. Пил после тренировки сразу в дни тренировок, с утра в дни отдыха. Итого раз в день порция.Пил шоколадный, вкус просто чудо, с молоком так вообще - коктейль! Размешивается хорошо. Процентное содержание белка очень хорошее, почти как изолят :) Также BCAA там прилично на напорцию. По цене выгоден, особенно если брать пятифунтовую банку и выше.Качество на высоте, как итог. Оптимален, наверное, в соотношении цены и качества. Да и бренд говорит сам за себя. Рекомендую, один из лучших вариантов, что только можно найти. Главное, брать в надежных магазинах.
— Плюсы:
Цена, вкус, качество
— Минусы:
Нет таких :)
Время использования: полгода
Стоимость: 2400 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

24 ноя. 2012 в 21:59

5 оценка
Рекомендую

Я занимаюсь в спортзале уже порядком двух лет, 3 раза в неделю! Первый год занимался на сухую, не употребляя ни какого спортивного питания. Потом решил ускорить свой процесс накачки и захотел купить спортивное питание, но что покупать и как пить не знал! Читал много разных форумов и отзывов о спортивном питании ( в основном об протеине аминокислотах и азотнике) выписал пару названий и пошел в магазин! В магазине у меня разбежались глаза глядя на все цветные баночки и всякие непонятные витамины, бутыльки и порошки)) Хотелось купить всё и сразу! Поговорил с продавцом, он мне обьяснил какие протеины лучше какие хуже. какие бывают разновидности! И вот совершилось, купил себе пяти килограммовый пакет протеина Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Хватило мне его ровно на месяц! помимо протеина купил витамины ANIMAL PAK. Пришел домой, и мне очень хотелось попробовать его! На вкус мне очень понравился, я взял клубничный! Но вкус это не так важно, главное результат! Результат меня порадовал! За 1 месяц набрал 3 килограмма! после этого пробовал много других протеинов но мне они особого результата не дали! Скорее всего потому что у всех он по разному усваивается! Поэтому перед выбором протеина советую попробовать разные и найти для себя наиболее подходящий!
— Плюсы:
приятный на вкус
— Минусы:
доргой
Время использования: 1 год
Стоимость: 4500 руб

—

Анонимно

23 авг. 2012 в 17:46

5 оценка
Рекомендую

Начну с того, зачем это вообще пьют? А дело все в том, что при регулярных занятиях с железом необходимое количество белка можно получать и из обычной пищи, но тут есть два момента: во - первых, утомляет столько готовить, а во - вторых, круглые сутки жевать мясо тоже не всегда удобно. Поэтому - то многие бодибилдеры - любители в итоге приходят к тому, чтобы получать белок в том числе из спортивного питания.
Почему я предпочитаю именно этот протеин?
Во - первых, безупречная репутация фирмы - производителя на рынке спортивного питания. Во - вторых, цена не зашкаливает и за грамм белка выходит немногим более рубля. И в - третьих, очень приятный ненавязчивый вкус. Речь идет о Double Rich Chocolate, и это при том, что протеин с шоколадным вкусом зачастую делается излишне приторным, - в случае с ON такого нет.
— Плюсы:
Вкус, доступная цена
— Минусы:
Не всегда есть в магазинах
Время использования: более полугода
Стоимость: 4500 руб

—