Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Разное

18 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

12 мая 2017 в 15:05

4 оценка
Рекомендую

Протеиновые батончики IronMan Protein Bar встречаются с разными вкусами: есть слива, карамелька, кукуруза, орех, кокос. Мне больше всего нравится карамельный. Кстати, он и самый низкокалорийный (питательная ценность у батончиков с разными вкусами почему - то разная).
В чем плюсы? Отличный вариант перекуса, если очень хочется сладенького, вполне неплохой состав, относительная дешевизна и доступность (батончики продаются в Ашане и почти во всех магазинах спортпита). Кстати, в Ашане дешевле. В составе много белка, на вкус - отлично (пробовала все).
Из минусов то, что в составе все же есть сахар, поэтому советую не увлекаться. Я, к примеру, растягиваю один батончик аж на 3 раза, иногда на два. В половинке батончика меньше 100 ккал, согласитесь, вполне неплохо.
В плане эффективности сложно сказать, ибо питаюсь правильно, пью протеиновые коктейли, поэтому про то, растет ли с него масса мышц, с уверенностью не скажу. Но, как перекус, работает отлично.
— Плюсы:
вкусно!
— Минусы:
в составе сахар
Время использования: 1 год
Стоимость: 50 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

3 мар. 2017 в 17:07

3 оценка
Не рекомендую

Такой батончик для железных мужчин я купила вчера в Фикс Прайсе, мне стало интересно, что же такого в нем необычного. Он предназначается для специального спортивного питания как источник полезных веществ и витаминов. Хоть я и не железный мужчина, мнебыло любопытно попробовать эту штучку.
На деле же это оказался самый обыкновенный батончик в шоколадной глазури. Внутри непонятная начинка, смесь чего то с карамелью, очень сильно липнет к зубам и вызывает неприятные ощущения. Есть в нем кокосовая стружка, чувствуется она четко и хрустит на зубах.
Сверху этот батончик покрыт глазурью кондитерской, с лауриновым заменителем какао масла. Одно радует, в составе нет вездесущего пальмового масла. Батончик содержит целый витаминный комплекс.
Калорийность довольна высокая 516 ккал, то есть сьел один такой батончик и надолго можно забыть о голоде.
Шоколад этот на любителя, для тех кто любит карамельную начинку. Я ее не люблю и покупать такой батончик второй раз вряд ли буду.
— Плюсы:
Содержит витамины, сытный, нет пальмового масла
— Минусы:
Начинка застревает в зубах
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

16 янв. 2017 в 15:38

5 оценка
Рекомендую

Всем привет!
Недавно муж накупил батончиков на пробу и среди них был батончик IronMan Protein Bar со вкусом карамели.
Этот батончик рекомендуется для спортсменов в период тренировок, как дополнение к питанию.
Состав я привела на фото, вы можете с ним ознакомиться. В этом батончике есть витамины. Производитель советует употреблять батончик 2 раза в день по одному батончику за час до тренировки или через полчаса после нее. Продолжительность не более 4 - х недель. Вся информация указана также на фото.
Плюс есть информация о содержании витаминов, калорийность одного батончика - 123 ккал.
Вот так выглядит сам батончик.
Я конечно не спортсменка, но баточик попробовала. Отличный перекус, к тому же действительно вкусный. Им легко перебить аппетит, так как он довольно питательный. Еще раз повторю, что я не спортсменка и мне сложно оценить состав, думаю, что вы сами решите, глядя на него полезный он или нет, но то, что вкусный - это однозначно!
— Плюсы:
вкусный и витамины в составе
— Минусы:
не нашла
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

23 ноя. 2016 в 16:44

5 оценка
Рекомендую

"Познакомил" меня со спортивными батончиками тесть, несколько лет назад, когда ходил в спортзал. Сказал, после тренировки применяет вместо перекуса, чтобы не терять энергию.
Брали мы их тогда в аптеке по цене около 50 рублей за штуку, 50 граммов.
Пробовал несколько разновидностей, для себя выбрал со вкусом карамели. Остальные быстро приедались, настолько, что даже надоедали и вообще смотреть на них не мог.
Данный батончик можно использовать не только после тренировок, но брать с собой в дорогу, перекусить либо вечером, когда очень хочется сладкого при избыточном весе - съесть одну штучку и не растолстеть.
Не смотря на то, что по размеру он явно невелик, моментально его не съесть, пережевывается долго - оно и к лучшему, это вам не сникерс за раз проглотить: едите маленькими кусочками, не торопясь, даже если спешите. В этом, я считаю, плюс. Чтобы не обжираться.
Ведь, иной раз, так сильно хочется сладкого.
А много таких батончиков и не съедите - пробовал, два штуки съел, и то, второй уже кое - как.
Вот фотка откушенного - по ней Вы не сможете представить, каков он на вкус, т. к. вкусовые образы при виде его могут быть какие угодно, но только не таковые, какие есть на самом деле. В общем, пока не попробуете, не поймете.
Самое главное, что мне в нем нравится, что если вечером съесть шоколадку, то чувствуешь себя, будто обожрался, а если съесть этот батончик, то прекрасно себя чувствуешь, нет ощущения переедания сладкого, при этом жажда поедания сладостей утолена, и жиру Вы на ночья глядя не набрали! Вот оно!
Но и не стоит особо пренебрегать здравомыслием питания и жрать эти батончики пачками с мыслью: "О, ништяк, я ем сладкое ведрами и не толстею". Ни в коем случае. Все должно быть в разумных пределах, и не забывать, что сие предназначено для спортивного/активного образа жизни. (яблочки, мандаринчики, прочие фруктики)
В общем, на мой взгляд, в разумных пропорциях потребления данный батончик помогает держать организм в форме. (Это с учетом того, что хлеб я не ем - крайне редко).
Слышал такую мысль, что вот мол, непонятно что туда напихано, вдруг он вредный и тд - а сникерсы, баунти, марсы и всяческие плиточные молочные шоколады, прям, можно подумать, полезные! А ведь хочется сладкого, хочется! И совершенно по - разному оущущаешь себя, если позволил себе сладкое вечером: от шоколадок, будто ведро сгущенки выпил, а компактный батончик скушал - и бодрядчком. Но это уже сугубо мое, личное мнение. Шоколадки я иногда тоже ем.
Приобретаю я эти батончики в спортмагазине, нашел по 45 рублей за штуку, плюс накопительная скидочная карточка какая - то, выходит то ли 42 рубля, то ли около того.
Взял такие и на работу, на тот случай, если столовая уже закрыта к вечеру, а жрать охото - вот тоже иногда перекусываю. Ну и после тренировки тоже.
Рекомендую употреблять охлажденным. Так вкуснее.
Не переедайте, питайтесь здоровой пищей, не заменяйте батончиками обычную еду. Ешьте овощи и фрукты. Всего должны быть в меру.
— Плюсы:
Не толстят; питательные, компактные
— Минусы:
Не нашел
Время использования: периодически, пару лет
Стоимость: 45 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

1 окт. 2016 в 18:30

2 оценка
Не рекомендую

Для начала взглянем на состав. Первый идет концентрат сывороточного белка. Концентрат это может быть все что угодно ниже 80% белка. Может быть и 30, а если повезет, то 60%. То есть там осталось много молочного сахара и остального "небелка". Второй - гидролизат коллагена. Что это за чудо такое? Это банальный желатин. В нем нет незаменимых аминокислот, но протеин, вроде как. Дешевый способ раздуть содержание протеина, бесполезного протеина. Не судите их строго. Сейчас на российском рынке каждый второй батончик так обманывает несведущих покупателей. Дальше - патока. Это просто неочищенный сахар. Дальше - больше сахара. Подводим итог: на батончик 8 гр белка (думаю большая часть из него бесполезный желатин) и 155 калорий. Ради такого малого количества белка загрузиться таким количеством калорий и сахара? На вкус тоже не подарок, совершенно не согласен с другими отзывами, просто сахар.
— Плюсы:
дешевый
— Минусы:
плохой состав, невкусный, мало белка
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

26 авг. 2016 в 21:10

2 оценка
Не рекомендую

Кто разбирается в составе и видит, что указано в составе этого батончика, тот понимает, что это совсем не диетический батончик и мало чем отличается от обычного Сникерса.
8 грамм белка из 50 - это далеко не протеиновый батончик. Сколько здесь сахара производительно грамотно скрыл и не указал, зато мы можем догадаться, что его много, учитывая что сахар стоит на втором месте по составу, а ведь сначала всегда пишется то, чего больше всего содержится.
Можно сделать вывод, что производитель сделал акцент на необразованного в данном вопросе покупателя (обманул), а ведь люди думают, что они кушают протеин! Хотя там всего 8 грамм протеина, а остальное сахар плюс 5 грамм жира.
Всегда читайте состав!
— Плюсы:
Неплохой вкус
— Минусы:
Состав
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

5 мая 2016 в 19:38

4 оценка
Рекомендую

Добрый день всем))
Я, если так можно выразится, болен на батончики!))
По - этому, когда вижу какие нибудь новые для меня, по возможности, стараюсь покупать.
Думаю, многие согласятся со мной, что протеиновые батончики не из самых дешевых, и как бэ покупать их по 200 рэ, можно разориться. А тут наткнулась в Ашане на эти. И была приятно удивлена...
Цена ниже 50 р. Конечно по составу он не очень добротный, там много всяких кондитерских компонентов, сахар, и всего лишь "ароматизатор" Карамель, хорошего качественного шоколада, не ждите. В дорогих Протеиновых батончиках, естественно более натуральный состав и более качественнее продукты, а этот просто для поддержания энергии при интенсивных тренировках.
Но тем не менее, в составе содержится много витаминов, которых вы не найдете в "типа для худеющих" углеводных батончиках, так что считаю это определенным "+" и неплохой заменой углеводным батошкам, для тех, кто захочет еще и добавить побольше витаминов в рацион.
Я в целом, брала их не для цели подпитки энергией при "интенсивных тренировках", но порой как перекус сгодится. Правда для перекуса многовато калорий 173 ккал за батончик, но можно всегда отполовинить, если хватит выдержки не заточить его целиком. Ибо он вкусный и сладкий.
Но почему то мне больше понравились Slim Bar батончики, им я посвятила целый отзыв.
На этом все))
Желаю всем спорта и не жрать много батончиков, как я))
— Плюсы:
ОООчень недорого!
— Минусы:
Сомнительный состав
Время использования: 2 батончика
Стоимость: 40 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

2 апр. 2016 в 20:23

5 оценка
Рекомендую

Я и раньше покупала протеиновые батончики, и тут мне на глаза попался батончик Слимбар Слива. Решила попробовать и не прогадала. Он оказался очень вкусным.
По виду обыкновенный шоколадный батончик. Вес 50 грамм. По консистенции начинка похожа на пластелин, сверху покрыт шоколадом.
У меня начинка сливовая. Хочется сказать, что вкус сливы хорошо чувствуется.
Так же на упаковке написано, что в батончике содержится 450 мг L - карнитина, а это даже больше суточной нормы. Это очень хорошо, т. к. L - карнитин способствует сжиганию жира.
Так же в составе батончика содержатся:
Витамин С,
Витамин Е,
Витамин В1
Витамин В2
Витамин В6
Витамин В12
Фолиевая кислота
Биотин
Ниацин
Пантотеновая кислота
А это очень полезные для организма витамины.
В одном батончике всего 164 ккал.
А белка содержится в одном батончике 7 грамм. Неплохо для шоколадной конфеточки.
Хочу отметить, что производитель указал, что суточная доза не должна превышать 2 батончиков.
Очень рекомендую данный батончик всем, кто следит за своей фигурой и любит сладенькое. Тем более, что он не только вкусный, но и полезный. И цена приятно радует.
— Плюсы:
Вкусный, полезный, недорогой
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 35 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

21 мар. 2016 в 19:11

4 оценка
Рекомендую

И снова я решил написать отзыв о таком продукте спортивного питания, как батончики. Повторюсь, хотя я считаю данный продукт как один из самых бесполезных, но тем не менее периодически их покупаю.
Речь пойдёт о протеиновых батончиках IronMan Protein Bar. Протеиновыми их можно назвать с большой "натяжкой", так как в ста граммах (один батончик весит 50 грамм) содержится 16 грамм белка, 11 грамм жира и 48 грамм углеводов. В общем, как и у всех батончиков IronMan. Иногда создаётся, что производители просто меняют название.
Теперь о самом продукте. Хотя я и не являюсь фанатом IronMan, многие их продукты мне откровенно не нравятся, но батончики у них, во всяком случае для меня, очень вкусные! Прекрасно усваиваются и не вызывают проблем с желудком. После потребления нет никакой тяжести. Могу порекомендовать в качестве перекуса в течении дня, до и после тренировки.
— Плюсы:
Хорошо усваиваются
— Минусы:
Содержат мало белка
Время использования: Периодически
Стоимость: 43 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

30 янв. 2016 в 17:03

4 оценка
Рекомендую

В этом посте я расскажу о последнем протеиновом батончике ironman, который мне удалось попробовать. Покупала я его тоже в ашане, где он стоил 37 рублей. Я сейчас активно худею к летом, но совсем отказаться от сладкого, увы, не могу, поэтому периодически ( 2 - 3 раза в неделю, не чаще), балую себя такими батончиками. Они, конечно, не супер диетические, но в них меньше сахара и углеводов, чем, к примеру, во всяких марсах и сникерсах. Батончик с арахисом мне понравился, он действительно вкусный, поэтому в этом посте я расскажу о нем вам.
Вот так выглядит упаковка батончика, он содержит 16 % белка, это 8 грамм, а общий се сие десерта 50 грамм. На этом фото видно соотношение бжу, калорийность и витамины, которые есть в составе. Витамины лишними не бывают, поэтому куда лучше есть такие батончики, чем сникерсы даже в том случае, если вы не на диете.
А на этом фото указан состав. Он не идеален, там есть сахар и кондитерский жир, но их там явно не много, ибо сам батончик весит 50 грамм. В любом случае, такие десерты можно есть в первой половине дня ( в идеале между завтраком и обедом), и то не каждый день.
По вкусу батончик приятный, немного напоминает сникерс из - за арахиса в составе, но менее приторный. Сверху покрыт глазурью по консистенции не очень твердый, но и не мягкий как пастила. На диете вообще идет за милую душу.
Вообщем, советую попробовать такие штуки, они вкусные, более диетичные и содержат витамины.
— Плюсы:
вкусно,много витаминов, утоляет голод
— Минусы:
сахар и много углеводов
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

29 янв. 2016 в 18:51

4 оценка
Рекомендую

Я продолжаю пробовать протеиновые батончики российского производства, которые продаются в Ашане за 37 р. Конечно, за такую стоимость чего - то суперского ожидать не стоит, но уж лучше есть такие батончики, чем всякие сникерсы и прочие шоколадки. Причин тому много. Во - первых, сникерсы более калорийные, содержат значительно больше углеводов, а потому более вредны для фигуры. Во - вторых, батончики ironman содержат еще и витамины, которые лишними явно не бывают. Вообщем, в этом посте я расскажу о батончике со вкусом карамели, который мне на удивление понравился своим вкусом. Он очень похож на Марс, только менее сладкий и совсем не приторный.
Вот так выглядит упаковка этого батончика, дизайн спортивный, без этого никак))
На этом фото можно увидеть соотношение белков, жиров и углеводов. Углей, конечно, маловато, это Вам не квест бары. Белка 8 грамм на 1 батончик. Витаминов много, можете в этом сами убедиться.
На этом фото я попыталась заснять состав. Да, он не супер, но, опять же, лучше, чем у сникерсов, с этим даже спорить не нужно.
Сам батончик выглядит как обычная шоколадка. По вкусу, как я уже писала, очень похож на марс, но менее сладкий. К зубам не липнет. Чувство сытости от него наступает часа на 2, так что такой батончик хорошо заменит дневной перекус, например, между завтраком и обедом. Вечером лучше его не есть, ибо углей многовато.
Думаю, этот батончик я как - нибудь еще куплю. И еще раз повторюсь, что если вы худеете, то, конечно, лучше вообще обойтись без сладкого, но если никак без него не можете, но уж лучше ironman, чем сникерсы.
— Плюсы:
вкусно, сладко, белок и витамины в составе
— Минусы:
сахар и много углеводов
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

27 янв. 2016 в 19:38

3 оценка
Рекомендую

Я продолжаю рассказывать о всяких правильных и диетических сладостях, которые изредка можно скушать во время диеты. Недавно я решила попробовать какие - нибудь протеиновые батончики. Обычно все более - менее приличные батоны стоят дорого и продаются в основном в интернете, а тут недавно увидела что - то похожее в ашане. Один батончик стоил 37 рублей, что не очень дорого, и я хапнула сразу 3 с разными вкусами. Это батончики российского производства, наверное, потому они такие и дешевые. Дома я стала анализировать состав, он оказался не очень то хорошим, поэтому впредь я их решила не покупать, но то что купила, все же съем.
Итак, вот так выглядит один батончик. В этом посте я расскажу о конфетке с кокосовым вкусом.
На этом фото можно увидеть соотношение по бжу и всяких витаминов. Углеводов тут откровенно многовато, 24 на один батончик, а это, между прочим, одна пятая дневной нормы потребления углей для худеющих. Кстати, сахар в составе тоже присутствует, это существенный минус для спортпита. Состав покажу в следующем отзыве, в этот раз не сфоткала.
Выглядит батончик обыкновенно, он полит глазурью, пахнет кокосом. На вкус вполне ничего, но немного жестковат и сильно прилипает к зубам. На вкус чисто кокосовый. Сникерс. конечно, в разы вкуснее, тут даже спорить не буду.
В целом, батончик неплохой. Если вы решили худеть, но пока еще никак не можете отказаться от сладкого, то советую попробовать. Выбирая между сникерсами и iron man, я бы выбрала последний. Но если можете жить без сладкого, лучше обойтись и без него.
— Плюсы:
съедобно, витамины в составе
— Минусы:
не особо диетично
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

22 янв. 2016 в 19:25

4 оценка
Рекомендую

Айронмэн - российский производитель спортивного питания, ранее помню был такой протеин или фирма "Атлант", которая изготавливала протеин для людей с железобетонным днищем))так вот фирма айронмэн это так сказать переродившийся Атлант. Но время идет и надеюсь технологии меняются, пробовал от данной фирмы только различные батончики об них и поговорим. Что на самом деле порадовало так это цена и выбор - тут вам и с большим количеством углеводов и сахара, и с малы и все стоит примерно одинаково дешево. По вкусу довольно сносно и даже я бы сказал вкусно, особенно на сушке, когда я время от времени себе их позволял. Понимаю, что с обычными шоколадками конечно не сравнить, но и продукты эти не для данных целей. Поэтому если нужны достаточно не плохие по вкусу и цене батончики с разными вкусами и состава БЖУ - вам к Айронмэн. Минусы - это стандарт для производителей отечественного спортивного питания, а именно основную часть белковой начинки составляет пшеничный протеин, один из самых дешевых - стоит полагать, что именно поэтому и цена не высокая. Но для перекуса вполне сносно, но не заменяйте данными продуктами ваши основные приемы пищи, помните, что спортивное питание всего лишь добавка!
— Плюсы:
достаточно вкусно и дешево
— Минусы:
пшеничный протеин
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

16 окт. 2015 в 16:31

5 оценка
Рекомендую

Я занимаюсь спортом для здоровья (ну и для похудения), накачать мышечную массу не является моей целью. Часто хожу на тренировку в 13, поэтому встает вопрос с обедом. Перед физ. нагрузками нельзя наедаться, но и на голодный желудок идти тоже не стоит. Протеиновый батончик IronMan Protein Bar очень подходит для легкого обеда, и голод утоляешь и при этом нет тяжести в желудке. Я перепробовала все вкусы, но больше всего мне понравился банан. Он дает отличное чувство сытости. Состав большой, на первом месте глюкоза, глазурь, сахар, какао, потом уже идут белки. Калорий не много, всего 170 на 1 батончик, по сравнение с полноценным обедом это ерунда. Кроме всего этот батончик очень вкусный как десерт :). И цена не большая, у нас в магазине от 36 до 45 руб.
— Плюсы:
Цена. Вкус
— Минусы:
Состав не очень
Время использования: 2015
Стоимость: 40 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

8 сен. 2015 в 17:43

3 оценка
Не рекомендую

Недавно у нас в Симферопольском Ашане появился отдел со спортивным питанием. Я сама с удовольствием принимаю различные добавки, к примеру (ссылка на страницу с отзывом) Там конечно не дешево и не большой выбор, но все же.
Чем хороши протеиновые батончики - это сладость "без греха на душу", если вы на диете или просто придерживаетесь правильного питания. Так же мне нравятся и протеиновые печеньки.
Но конкретно этот Ironman батончик мне не понравился. Шоколадная глазурь не приятная на вкус.
В составе есть L - карнетин, который способствует жиросжиганию при физических нагрузках.
Указана пищевая ценность.
Производство Российское.
Батончик суховат, съедаешь, а все равно мысли тянут к вкусняхам по типу сникерса.
В целом ничего плохого или подозрительного в этом батончике нет, да и цена 45 рублей.
Но я пробовала батончики других, более известных фирм и Ironman сильно уступает им по вкусу.
— Плюсы:
Цена, есть в Ашане
— Минусы:
не вкусный
Стоимость: 45 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

11 мая 2015 в 16:27

4 оценка
Рекомендую

На спортивное питание я подсела совсем недавно - чуть больше 2х месяцев. И самая важная цель, которую оно выполняет - снабжает мой организм белком, так как мясо я не ем вообще, а молочку через силу. Поэтому в день у меня несколько приемов протеина и разнообразные белковые добавки вроде коктейлей и батончиков.
На самом деле, когда впервые увидела протеиновый шоколад была приятно удивлена - все таки сладостями себя радовать время от времени нужно, а если сладость еще и полезная, то это вдвойне приятно. Поэтому теперь закупаю шоколад "Протеин Бар" большими партиями, что б хватало на несколько недель.
Ем либо с утра, либо после тренировки, когда нет с собой белкового коктейля. Даже шутка такая появилась, что завтрак в постель у нас теперь выглядит таким вот образом:
В общем, приятно осознавать, что можно тренироваться, вести здоровый образ жизни и не отказывать себе в шоколадных батончиках.
Кстати по вкусу они мне нравятся гораздо больше масмаркетовских сникерсов и твиксов.
По цене чуть дороже обычных батончиков, но если честно - оно того стоит!
Более дорогим спортпитовским батончикам эти конечно уступают по части состава, но учитывая соотношение "цена - качество" ставлю им твердую четверку!
— Плюсы:
вкусно, протеиново
— Минусы:
состав не самый лучший
Стоимость: 40 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

17 мар. 2015 в 19:21

4 оценка
Рекомендую

Конечно немного странно видеть протеиновые батончики да и вообще спортивное питание в Ашане, но я решила взять парочку. Конечно состав у них плохой. Но цена то в 4 - 5 раза ниже, чем у более качественный. В составе сахар, патока, жир кондитерский и пр.
Преимущество перед обычными шоколадками в том, что мало жиров - в 2 - 3 раза и много белка! На углеводы закрываем глаза - сахар.
Внешне похож на баунти, да и по вкусу тоже, только менее сладкий, но для меня это плюс. Очень вкусно с кофе! Да и вообще просто так съесть.
Там были разные вкусы - с бананом - приторно сладкие и кокосовые, другие не помню.
Могу советовать тем, кто немного следит за своим БЖУ, т. к. это лучше, чем сникерс, но хуже, чем горький шоколад (по составу).
Буду приезжать в Ашан, буду брать еще!
Советую именно кокосовый вкус.
— Плюсы:
Вкусно, лучшее БЖУ, по сравнению со сникерсом и пр
— Минусы:
Состав
Время использования: 3 раза
Стоимость: 42 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 янв. 2015 в 18:00

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток!
Тренируешься? А как закрываешь белково - углеводное окно после тренировки? Никак?! Эй, ващпе, приятель, не нужно так делать.
Отлично, если все таки у тебя в сумке уже есть шейкер как минимум с гейнером или протеином и банан. А если как и у меня временно никаких спортивных добавок не имеется и нет даже желтого вкусного бананчика богатого калием и углеводами, то имеет смысл присмотреться к протеиновым батончикам IronMan Protein Bar.
Они есть в каждом серьезном спортивном клубе на ресепшене и по цене абсолютно доступны каждому (40 рублей стоит батошка). После каждой тренировки конечно может быть накладно их покупать, но белково - углеводное окно просто крайне необходимо закрывать и что ж, придется жертвовать рублями ради этого.
Что в них ценного есть? Состав великолепен для такой цены за продукт.
В батончике IronMan Protein Bar содержится:
- изолят сывороточного белка
- концентрат молочного белка ( помним что такое казеин? )
- смесь витаминов
- хороший аминокислотный комплекс
- полезный для транспорта жировых клеток в нужную печку L - карнитин
- к сожалению сахар ( чуть - чуть )
- ароматизатор идентичный натуральному ( 3 вида вкуса есть ).
Все это в одной порции батончика, которая равна 50 граммам и которая включает в себя 8 грамм белка ( да, не много, но соотношение белки - углеводы тут вери гуд ), 4 грамма насыщенных жиров, 24 грамма необходимых особенно после тренировки углеводов, определенное количество витамишек, аминокислот и всего 170 калорий. Очень хорошо. Великолепно!
(дико извиняюсь, но быстро съел вкусняшку и даже не успел сфоткать целый протеиновый батончик )
В этом чудо батончике содержится нужное нам количество белка, углеводов, мало калорий и жиров ( жиры есть, но из тех, что полезны и нужны ). Стоит попробовать.
По вкусу могу тоже пару слов сказать.
Когда то давно братишка мне отдал упаковку протеиновых батончиков от Optimum Nutrition 100% Whey Crisp Bar. Ничего плохого о продукте любимой фирмы ON сказать не могу... ну точнее почти ничего. Чтобы разжевать оновские батончики приходилось приложить немалое усилие челюстей. После уничтожение нескольких штук не слабо прокачивались жевательные мышцы)) Это конечно плюс, но и минус для меня. Слишком уж сухо и противно было.
С батончиками IronMan Protein Bar такого нет. Они достаточно сочные и легко жуются, что не может быть не приятным бонусом идущим в дополнение к полезным свойствам батончика за смешные 40 рублей.
В общем, если тебе белково - углеводное окно закрыть нечем, то просто попробуй батончик IronMan Protein Bar. Может это именно тот продукт, который нужен тебе. А вдруг ты находишься в застое именно потому что недобираешь белка? Так масса и попрет на запредельные высоты). И поверь, уж лучше купить этот батончик, чем за туже сумму сникерс ( пусть и больших размеров ) в котором содержится "полезное" пальмовое масло и пустые калории.
Приятного аппетита. Отличных тренировок.
Спасибо за внимание.
С уважением, Михаил.
— Плюсы:
вкусно, дешево, полезно и важно для спортсмена
— Минусы:
конечно хочется чтоб они стоили раза в два дешевле)
Время использования: 5
Стоимость: 40 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—