Покупка Пульсометра вам необходима только тогда, когда он действительно нужен, а не по призванию моды или потому что он есть у друзей.
Он необходим в следующих случаях:
- правильное построение тренировки как кардио так и силовой. Это может быть тренажерный зал, плаванье (эта модель водоустойчивая), бег, велосипед и т. д. Не секрет что бы добиться хороших результатов в спорте, необходимо прислушиваться к «мотору» нашего организма. Вот тут пульсометр незаменим.
- были проблемы или есть проблемы или предрасположенность к заболеванию сердца. Точность у этой модели как на медицинских кардиомониторах, по крайней мере, так заявляет производитель.
Эта модель показала себя за 4 месяца как надежный и хороший помощник на тренировках. Существенная разница до приобретения и с ним, конечно, есть и таких пунктов немало:
1. Тренировка проходит легче (когда следишь за восстановлением);
2. После тренировки чувствуешь себя не таким уставшим (не даешь превышать свою пульсовую зону);
3. На орбитреке и беговой дорожке не нужно держаться за датчики, что бы узнать свой пульс, это очень удобно;
4. Ну и конечно со временем замечаешь, что при той же нагрузке что и была, пульс становится меньше, а это уже указывает о натренированности самой главной мышцы, нашего сердца.
Минусы и неудобства:
-Что бы пульсометр работал хорошо и точно, датчик нагрудный должен быть хорошо смочен (вода, слюна или специальный гель). Была ситуация датчик просох и начал показывать неточные цифры.
- Есть перечень упражнений в которых ЛИЧНО у меня он сползает и сбивается датчик (после 2 - 3 минут приходит в норму). Подтягивание, пресс.
- Чувствительность кнопок. Включается сам в сумке, по всей видимости, происходят нажатия от вещей и он работает в холостую и садит батарейку.
Больше минусов не выявлено.
— Плюсы:
Работает точно и надежно. Цена. Качество материала из которого выполнен пульсометр
— Минусы:
Их мало и они индивидуальны
Год выпуска/покупки: 2016
—
Анонимно
12 авг. 2014 в 20:32
1оценка
Не рекомендую
Пожаловаться
1. По городу ходить не возможно постоянно виснет.
2. Не работает во всех видах транспортах.
3. Посмотреть пульс постоянно нужно нажимать кнопки.
— Плюсы:
проктически нет
— Минусы:
не перечислить
—
Анонимно
1 апр. 2013 в 18:29
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
в комплект входят: наручные часы (компьютер) и нагрудная лента с датчиками (передача сигнала беспроводная (по воздуху))
ЗАЧЕМ НУЖЕН ПУЛЬСОМЕТР? МОЙ ОПЫТ.
Если вам знакомо чувство боли в боку при беге, внезапного упадка сил и т. д. - значит Вам точно нужно позаниматься с пульсометром. Вы травмируете свой организм, и вводите в состояние стресса, от чего и испытываете дискомфорт.
С пульсометром я научилась правильно дышать, распределять силы и нагрузки. С ним любое часовое прыжковое кардио для меня отныне проходит без проблем (и силовые сверху). Ведь теперь я точно знаю (чувствую), когда нужно остановиться или замедлиться, а когда "поддать скорости".
Этот "инструмент" помог зафиксировать и понять все свои состояния. Он помогает индивидуально контролировать нагрузку в течении Ваших занятий.
Долго откладывала покупку пульсометра, считая что вполне могу обойтись без него.
Зная о зоне сжигания жиров устраивала тяжелые интенсивные тренировки. При определении нужной нагрузки, я ориентировалась на свои ощущения. "7 - мой пот" - залог успеха. Если его нет, то нагрузка недостаточная.
При первом же занятии с пульсометром, я увидела, что загоняю себя в самые опасные зоны с повышенным риском, из которых не ухожу в течении всей тренировки.
Ориентируясь на свои ощущения я старалась гнать себя все выше и быстрее, а выяснилось что это было совершенно не нужно! При выполнении кардио сложнее НЕ ВЫЙТИ за нужную зону, чем в нее войти. Успех кроется в удержании постоянной нагрузки.
Отрегулировав свои занятия стала быстрее и эффективнее терять вес. Тренировки стали приносить ощутимые улучшения для здоровья, повысилась выносливость.
Снялись проблемы переутомления, болей в суставах, головокружений и покраснений (до состояния вареного рака) при тренировках. Покалывание и ноющие боли в сердце. Ибо появился контроль и четкое понимание о интенсивности нагрузок.
Неискушенные спортом люди при тренировках рискуют выйти в самые высокие и недопустимые зоны кол - ва сердечных сокращений. В такие моменты Вы можете просто погибнуть, или травмировать свое сердце. Как минимум - растяжение и деформация сердца, и как максимум - инфаркт. Потому пульсометр - это и ваша безопасность.
На аэробике нас учили замерять пульс. Мы останавливались, зажимали пальцем артерию и считали. Как владелец пульсометра уверяю - это фикция. Сердце настолько быстро сбрасывает и набирает скорость сокращений при изменении нагрузки, что "ловить" (фиксировать) ее таким образом глупо. Если вы просто походите в нем по дому, то увидите как работает ваш "насос". Сели - пульс упал. Взяли что - то в руки поднялся. И т. д.
Это самый важный атрибут для занятия спортом. Хорошие кроссовки и пульсометр. Остальное - это вопросы комфорта и удобства.
О КОНКРЕТНОЙ МОДЕЛИ:
Теперь о конкретных моделях. Я в основном занимаюсь дома по видео - урокам, и только планирую начать бегать.
Из - за этого сперва искала пульсометр со встроенными функциями измерения расстояний, шагомерами и т. д. Большинство из них стоят дороже. Есть китайцы сочетающие низкую цену и такие функции, но я побоялась их брать.
Конкретно в Beuer меня привлекло то, что прибор сам замеряет (высчитывает) кол - во сожженного жира. Для моей мотивации это было главным решающим фактором.
Но, как оказалось, это бесполезная функция. На самом деле он высчитывает это по примитивной формуле. Кол - во затраченных калорий переводиться в сожженный жир (в граммах). А такие замеры делают абсолютно все пульсометры. Это довольно не объективный показатель, но он вправляет мозги тем, кто верит что за тренировку можно терять килограммы.
Когда дело дошло до покупки, консультанты начали пугать меня тем, что мне нужно обязательно взять пульсометр подороже. Пульсометр с цифровой, а не аналоговой передачей данных. Якобы, аналоговые реагируют на помехи (троллейбус, рации и т. д.) и перехватывают сигналы с других пульсометров.
У меня зародилось сомнение. Почему при такой ненадежности аналоговых пульсометров, они достаточно широко представлены всеми серьезными фирмами?
И я начала обзванивать представительства. Меня убедили в том, что все это мифы.
Пульсометр с аналоговым типом передачи может перехватить сигнал у аналогичной модели на небольшом расстоянии (при групповом занятии в зале). При цифровой передаче сигнал кодируется под конкретный пульсометр.
Констатирую! Ничего этот конкретный пульсометр не перехватывает. И не мешают ему никакие помехи. Не выбрасывайте деньги. Проверяли даже с помощью экспериментов (бегали рядом с владельцем точно такой же модели).
Я считаю что это оптимальный вариант цена – качество у Beuer.
Пульсометры, которые стоят дешевле – это пульсометры с датчиками на палец. Во - первых с ними невозможно заниматься спортом (слетают и мешают), а во - вторых они дают менее точные результаты.
Берите только с лентой, которая крепится под грудью. Кстати, она совершенно абсолютно не мешает при занятиях. У нее жесткая часть только в месте где находится передатчик. Все остальное - эластичная лента и гибкие датчики.
Более дорогие модели имеют кучу наворотов, которые мне, например, совершенно не нужны. С дорогих моделей можно сбрасывать на компьютер информацию (графики). Они дают очень тонкую и четкую развертку по ритмам в течении всей тренировки. Позволяют накоплять информацию и анализировать ее. Мне это совершенно не нужно, ведь для меня эта информация во - первых не несет смысла, а во - вторых не может мною быть применена.
Девайс, с помощью которого можно замерять дистанцию (крепится на кроссовок и тоже передает сигнал) - всегда продается отдельно и стоит почти как сам пульсометр. К этой модели он не подключается вообще. А нужен ли он Вам, если эту функцию может взять на себя Ваш смартфон?
По дизайну мне очень понравилась модель PM 58, но ее не было в наличие. Сейчас я этому очень рада! Берите те у которых отдельно - стоящие кнопки.
При первом включении вы задаете ему свои параметры и цель тренировки (оздоровление, похудение, выносливость) – и он автоматически определяет необходимые зоны для работы.
Если вы находитесь в необходимой зоне – он молчит. Если Вы вне зоны…
Анонимно
13 апр. 2017 в 21:59
—
Анонимно
12 авг. 2014 в 20:32
—
Анонимно
1 апр. 2013 в 18:29
—