Категории	Путешествия Отели, гостиницы, санатории Украина

7 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

25 мая 2017 в 21:46

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток всем читателям!
После зимы часто чувствуется упадок сил, хандра, весенний авитаминоз и тому подобные симптомы. Вот и я не исключение. И как - то обсуждая эту ситуацию с подругой, она предложила съездить в санаторий подлечиться и набраться сил.
Мы долго обсуждали разные варианты, перечитали много различных отзывов в интернете. Хотелось что - то с толком для организма и чтобы не было заоблачных цен. Пришли к выводу, что нам обеим подходит программа очищения организма Оздоровительного центра "Рута", который расположен в санатории Жовтень в живописном уголке Конче - Заспа.
О программе напишу потом отдельный отзыв, а сейчас о самом санатории.
"Жовтень" находится в пригороде Киева, от метро "Выдубичи" ходит 3 - 4 маршрутки, ехать около 20 минут по Столичному шоссе. Остановка так и называется - "Санаторий Жовтень" (фото).
На территории санатория есть парковка, почти сразу на въезде с правой стороны.
Дальше небольшой заборчик и своего рода проходная. Но пропусков тут не спрашивают)
Корпуса расположены в глубине леса, к ним ведет аллейка, все по прямой - не заблудишься.
Территория большая, с асфальтовыми дорожками среди соснового леса. Среди прочих процедур (или занятий) тут есть нордическая ходьба с различной степенью нагрузки - схемы маршрутов указаны на стендах.
Мы с подругой просто гуляли по этим маршрутам, без трекинговых палочек. Даже просто дышать лесным воздухом очень полезно.
Санаторий Жовтень также специализируется на программах для будущих мам, поэтому вокруг гуляет много беременных.
Есть небольшая детская площадка, но в каком - то упадочном состоянии. В санатории видела мамочек с детками, но ни одного ребенка на этой площадке замечено не было.
В целом, на территории стараются поддерживать чистоту и благоустройство, но в глубине леса можно увидеть мусор после типа "пикников" и как - бы дикую (или запущенную) природу.
То тут, то там встречаются небольшие клумбочки. Я была в санатории "Жовтень" в конце апреля, поэтому клумбы еще не совсем расцвели, но выглядят достаточно симпатично.
Также по территории аккуратно разложены каменные глыбы - своего рода ландшафтный дизайн. Забыла их пофоткать, сори)
Очень интересно выглядят старинные дубы с вековой историей.
Не знаю как вообще растет этот дуб Грюневальда - у него внутри пустота (но листики на ветках зеленые).
Несколько раз видела белок - потрошили сосновые шишки. На фото ниже белка по центру, на ветке сосны.
Также на территории санатория "Жовтень" есть небольшой пляж.
На входе стоят аккуратные клумбочки - анютины глазки на фото:
Есть пара грибков и раздевалок.
Песок чистый, приятный, и его много)
На противоположной стороне затоки виднеются знаменитые конче - засповские особняки)
Была весна, еще никто не купался. А говорят что летом тут очень много людей приезжает отдохнуть.
Кстати, номера в санатории можно снять как в обычной гостинице, без лечения, процедур и питания. Стоимость в сутки - до 500 грн, в зависимости от категории номера.
Также в Жовтне есть программы для людей с заболеваниями опорно - двигательного аппарата и для чернобыльцев.
В комплекс санатория входят два спальных корпуса и лечебный корпус, которые соединены переходами.
Жилые корпуса 8 - ми этажные, с выходом в общий вестибюль. На каждый корпус по 2 модернизированных лифта.
Из вестибюля можно попасть также в спортзал, в кафе "Жовтень", столовую и галерею, ведущую в лечебный корпус. Также в санатории есть библиотека, музей и что - то типа актового зала, но скорее это мини - театр)
Это все я забыла пофотографировать, поэтому покажу только коридор нашего этажа.
Все достаточно прилично и чистенько. Уборка каждый день.
Отдельно останавливаюсь на недостатке всех номеров - это звукоизоляция. Не знаю как было раньше, но сейчас между номерами есть место, где в качестве перегородки выступает лист ДСП. Он же используется как вешалка. Так вот через эту вешалку слышно практически все. Ладно еще когда соседи тихие. А вот если очень громкие... То отдохнуть может и не получится.
Но эту досадную неприятность помогал пережить вид с балкона. Это 7й этаж.
У меня просто глаза отдыхали) и легкие)
На процедуры можно записаться практически любые - массаж, прессотерапия (или лимфодренаж), гидромассаж и душ Шарко, лечебная гимнастика, квантовая терапия, солевая комната, массажная кровать и еще много всего.
Есть даже фитобар и кислородные коктейли.
А по предварительному звонку можно вызвать косметолога.
Я посещала много различный процедур, иногда даже не успевала сделать все что хотела, потому что хотела все)
Мой отдых прошел удачно, я отвлеклась и заодно почистила организм от шлаков.
Проживание в стандартном двухместном номере вместе с программой очистки обошлось мне за неделю 5500 грн.
В итоге, с учетом всех нюансов, я могу рекомендовать санаторий Жовтень как доступный отдых недалеко от дома, если вы не слишком привередливы.
Один бал снимаю за советское наследие и неухоженные фасады.
Любите себя!
— Плюсы:
доступные цены, сосновый лес
— Минусы:
звукоизоляция номеров
Время использования: 1 нед
Стоимость: 11700 руб
Год посещения: 2017

—

Анонимно

14 апр. 2016 в 18:55

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток уважаемые участники и читатели сайта «Рубрикатор». Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями об отдыхе, в живописном уголке природы, на берегу залива реки Днепр в Конча - Заспе ( район правительственных дач), рядом с моим родным городом Киев.
В санаторий «Жовтень» я попал по рекомендации своего приятеля, который там проходит каждый год курс профилактического лечения. Собирался поехать туда ближе к концу осени, но оказалось номер нужно бронировать заранее, и так как свободных мест не было, записался на заезд в декабре 2014 года на 21 день.
Санаторий находится в пятнадцати километрах от городской черты. Выяснив, что там есть охраняемая стоянка, решил ехать на машине (отзыв о ней писал ранее). На выходные процедуры не проводят, за исключением бассейна, и многие разъезжаются по домам. Я не являюсь исключением, хотя нужды в этом не было.
Территория ухоженная, в смешанном сосновом лесу с огромными дубами и другими лиственными деревьями, что обеспечивает тишину, отдых от городской суеты и чистый свежий воздух, пропитанный хвойным ароматом.
Дорожки всегда очищены от снега с тремя, разными по протяженности маршрутами для пеших прогулок.
На берегу реки есть свой пляж, летом большой плюс, а зимой я туда ходил смотреть, как рыбаки удят рыбу. Есть небольшой магазин с продуктами и товарами первой необходимости, уютное кафе.
Поселился на седьмом этаже главного корпуса, с видом на залив и частные элитные застройки. Приближался Новый Год и многие включали по вечерам красивую иллюминацию (к сожалению качественных фотографий, не получилось), так что вид с балкона был замечательный.
На первом этаже, в фойе бесплатный wi - fi, регулярно проводят ярмарки, на которых можно приобрести всякие вкусняшки, сувениры и вещи ручной работы.
Номер чистенький, после ремонта. Оборудован всем необходимым: хорошая и удобная двуспальная кровать, шкаф для вещей, пару тумбочек, стульев. В комнате есть спутниковое TV, небольшой холодильник и кондиционер (которым я не пользовался), электрочайник. Нормальный и чистый санузел.
На этаже круглосуточно находилась дежурный врач, а в коридоре отзывчивая медсестра, в любое время готовая помочь в медицинских и бытовых вопросах. Там же стоит кулер с питьевой водой, мягкий уголок и электрочайник. Наверное, запасной или для тех, у кого в номере нет. Можно пользоваться не ограниченно или попросить медсестру, чтоб заварила чай, кофе (за отдельную плату).
Очень порадовало не хитрое, но довольно приличное питание. Утром хлеб с маслом, варёные яйца, салаты, молочные каши и чай с лимоном или какао. Я заваривал себе кофе в номере. На десерт всегда на столе яблоки, апельсины и печенье. На обед – супы, второе с гарниром, салаты, сок, узвар или фруктовый компот. Полдник – сок или чай с запеканкой или печеньем, орешки, изюм, фрукты. На ужин – обычно что - нибудь рыбное с гарниром, кефир или ряженка, чай или сок и конечно фрукты. Всего хватало вдоволь, а кому было мало, брали с собой на этаж и делали второй ужин с чаем.
Утро начиналось с полезных для здоровья процедур. Самые популярные – водные, особенно бассейн. Людей в водном корпусе всегда было много. Но я за небольшую доплату приходил до открытия, и плавал по сорок минут совершенно один, за редким исключением. Остальные процедуры - по расписанию.
Ещё были различные массажные и хвойные ванны, душ – Шарко, ЛФК, кислородный коктейль, соляная пещера, лечебная физкультура, лазер, ингаляции, ароматерапия, дарсонваль. С большим удовольствием прошел курс массажа. Услугами массажиста, Михаила, пользовался ещё полгода. Так что скучать не доводилось.
По вечерам желающие выходили побродить по лесным аллеям или каждый находил себе занятие по душе.
В общем, отдыхом я остался доволен. Создавшим комфортные условия и за добросовестное отношение к своей работе благодарен сотрудникам санатория. Пройдя курс профилактического лечения в санатории «Жовтень» оздоровился, зарядился положительными эмоциями, бодростью и хорошим настроением.
— Плюсы:
Отзывчивый и вежливый персонал. Полезные и приятные процедуры. Не дорого
— Минусы:
Некоторые отголоски совка в постройках
Год посещения: 2014

—

Анонимно

24 ноя. 2015 в 20:23

3 оценка
Рекомендую

Вспоминая былые времена, когда этот санаторий принимал по 500 отдыхающих за один заезд, когда была целой территория, когда в лесу водились ручные белки и росли белые грибы, когда был свежим ремонт, когда аппаратура была новой и исправной, когда после отдыха ты себя чувствовал "свежим человеком". Да... были времена, сейчас все перевернулось с ног на голову, как и во всей нашей стране. Одно осталось, конечно, неизменным - это добродушный, вежливый, порядочный, опытный медицинский персонал. За это им отдельное спасибо, за то, что они, несмотря ни на что, остаются настоящими профессионалами своего нелегкого дела! Желаю им крепкого здоровья и сил в их нелегком труде!
— Плюсы:
Природа фантастика!
— Минусы:
Старая мебель, аппаратура, постельное белье и др
Год посещения: 2014

—

Анонимно

2 июля 2015 в 20:35

4 оценка
Рекомендую

Я здесь уже второй раз и бесконечно рада была сюда попасть вновь. Это действительно рай для беременяшек. Здесь созданы все условия для полноценного отдыха, оздоровления и получения новых знаний относительно беременности, процессу родов и воспитания рожденного малыша. Во первых здесь разнообразное питание, каждый день и рыба и мясо, все в меру диетическое, печеное, тушеное, вареное. Кормят хорошо, трижды в день плюс полудник. Здесь читают лекции, занимаются йогой, ЛФК, нордической ходьбой. В тёплое время можно поплавать в притоке Днепра, вода чистейшая, плавают рыбки, можно за доп плату поплавать на лодке или катамаране. Назначают процедуры.
— Плюсы:
Все для беременных
— Минусы:
Здания старые, сыпется штукатурка со двора
Год посещения: 2015

—

Анонимно

22 мар. 2015 в 19:09

5 оценка
Рекомендую

Не могу не оставить свой отзыв об этом замечательном месте, где мне посчастливилось отдохнуть 21 день совершенно бесплатно по путевке через соцстрах.
Узнала я о санатории "Жовтень" случайно на каком - то форуме, когда искала информацию о больничных и отпуске во время беременности. В то время отдых мне только снился, я работала по 6 дней в неделю, очень уставала морально и физически. Я загорелась этой идеей поехать бесплатно в санаторий, совместить отдых и курсы для беременных. Решила попробовать. Пока собирала справки, представляла себя в сосновом лесу в санатории, визуализировала)) я верю, что, если чего - то очень захотеть, то все сбудется!
Оказывается, что получить путевку в "Жовтень" может каждая беременная на сроке от 12 до 32 недель, насколько я помню, которая официально трудоустроена и идут отчисления в соцстрах. Для получения путевки должно быть какое - то показание, но это должен быть легкий диагноз, не угроза выкидыша (у меня была лёгкая анемия). Первым делом я спросила у гинеколога в ЖК сможет ли она дать мне направление. Для меня было удивлением, что она сказала, что сможет, об этом санатории знает прекрасно. Обидно, почему же никто сам не может рассказать о такой возможности, ведь многие будущие мамочки и не догадываются. Но сначала она мне сказала, чтоб я взяла справку на работе (бланки есть в интернете). Я взяла эту справку и заверила сама в соцстрахе (это быстро). Потом с этими справками нужно поехать в 5 роддом. Там мне без проблем выдали путевку.
Теперь о самом санатории. Сразу, как только я ступила на его территорию, я почувствовала прилив сил. Я приехала утром, как раз прошел дождь, в середине мая. Такая свежесть, такой воздух! Кто - то из работников рассказывал, что в этом месте самая большая концентрация кислорода в Киеве, что ж, поверю. Здесь растут как хвойные, так и лиственные деревья. Очень интересные дубы, как из сказки. Есть очень старый дуб, возможно, в него попадала молния.
Самым значимым плюсом было для меня наличие своего пляжа. В санатории есть выход на притоку Днепра. Я отдыхала с 12 мая и каждый день ходила хотя бы посидеть на лавочке почитать. Когда было тепло, я в перерыве между процедурами и лекциями ходила загорала в тени, пару раз купалась. На пляже есть прокат лодок, когда вечером ко мне приезжал муж, мы с ним катались, смотрели на закат. Пляж чистый, есть медпункт, ларек и столики под навесом, лежаки в тени. Номер мне тоже понравился. Но мне повезло, поселили в 2 - комнатный, в котором спальня, гостиная, прихожая, а также просторный санузел и балкон, на балконе шезлонги и стулья пластиковые. В номере был холодильник, утюг и гладильная доска, электрочайник, телевизор, кондиционер, но мы его не включали, так как вилка не дотягивала до розетки, да и не сидели в номере, только спать приходили. Убирали каждый день. По нашей просьбе поменяли полотенца и постель. В номерах живут беременные по двое. Была я в номере похуже у девочек, там, конечно, нет этого всего и поменьше места, но я бы и в таком жила без проблем, ничего страшного нет.
Процедуры - какой же санаторий без них? По приезду я была у врача на 6 этаже, она мне назначила процедур по минимуму. Сказала, что даже, если я буду просто ходить и дышать воздухом, то оздоровлюсь. Я согласна с этим полностью. Если попросить - вам без проблем назначат все. Раз в неделю приглашают к врачу. Записочки вставляют в двери, это так трогательно, чувствуешь себя, как в шоу "Холостяк"). Так вот, попала я к заведующей отделением и она мне добавила всевозможные процедуры. Итак, я ходила на массаж (5 процедур бесплатно и 5 я докупила по 30 грн), кислородные ванны, соляная шахта (платно, кажется, 15 грн/час), ароматерапия, дарсонваль на ноги, светотерапия на лицо, пила кислородный коктейль и желчегонный чай, лфк, бассейн (2 раза в неделю можно было бесплатно поплавать в маленьком, остальные разы я ходила на групповые занятия с тренером (30 грн), нордическая ходьба (10 грн), йога для беременных. Процедур и занятий - хоть отбавляй, день был расписан с утра до вечера, скучать не приходилось.
Еще одним достоинством этого санатории являются лекции для беременных, я ходила на все бесплатные и на некоторые платные. Не пропустила ни одной лекции перинатального психолога Кобасы Александра Дмитриевича, потом купила его диск. Очень настраивает позитивно на роды. На роды я шла, как на праздник. Он же и проводит занятия в бассейне и йогу. По субботам есть платные занятия для пар, мы с мужем ходили только раз в бассейн, понравилось, моего мужа просто попробуй заставь посидеть на лекции). Ходила также с большим удовольствием на занятия с психологом Шафран Татьяной, очень на много открыла глаза. Есть платные занятия (50 грн) и бесплатные. Вот расписание на одной из недель:
Инфраструктура и досуг. Есть магазинчик, кафе, где пекут очень вкусные пирожки, аптечный пункт, прокат лодок и катамаранов. Пару раз устраивали концерты, выступали дети для нас. По вечерам крутили кино, в основном туда пару старичков ходили. Молодеж по вечерам в основном сидела в интернете (кстати, в лобби бесплатный wi - fi) или прогуливалась на улице. Есть дискотечная площадка, но я была в самом начале сезона, она только открылась, мы с девочками ради прикола пошли и были там одни. Если бы кто - то снял на видео, как танцуют бегимотики на 8 месяце беременности, можно бы было набрать очень много просмотров на ютубе). Пару раз в холле санатория проходили ярмарки, где можно было купить изделия ручной работы, товары для детей и другое. Часто на территории санатория продавали ягоды женщины из ближайших сел.
Питание меня полностью устраивало, я наедалась и набирала многовато. Меню можно было выбирать за 2 дня из двух вариантов. Первые два - три дня едите по стандартному меню. Часто давали различные запеканки, котлеты, курицу, рыбу, свеклу, морковь, апельсины, на ночь йогурт или кефир, всегда было масло на столе. Питание может не устроить тех, кто любит Макдональдс, жареное и вредное. Я питалась дома точно так, только в меньших количествах и мне все нравилось
Территория санатория "Жовтень" не очень большая, но чистая и ухоженная. Каждый день я видела…

—

Анонимно

24 сен. 2014 в 19:21

3 оценка
Не рекомендую

Знаю этот санаторий как санаторий, специализирующийся на отдыхе и лечении беременных. Услышала о нем от подруги, которая посоветовала попытаться выбить туда путевку, так как сама там была и осталось множество восторженных отзывов и воспоминаний. Но нужно заметить, что была она там 13 лет назад и я конечно подозревала, что за это время многое могло поменяться, и возможно не в лучшую сторону. Началось с того, что получить бесплатную путевку в этот санаторий стало платно. То есть квота какая - то для беременяшек осталась, но заплатить все равно нужно, только непосредственно врачу в ЖК. Это конечно дешевле, чем полная стоимость путевки, но все равно за заведующей еще и бегать пришлось. Что касается непосредственно самого санатория, складывается впечатление, что когда - то это действительно было мощной "здравницей" для будущих мам, но последние лет так 20 они ничего больше не делают, ни в номерах, ни в процедурных кабинетах. Саноторий похож на старенькую бабушку. Вроде чистенькая, выглаженная, но на занавесочки уже шита - перешитая латка, постель с желтизной от старости... в общем Жовтень требует ремонта осовательного, модернизации, что ли... Врачи там на 4+. Довольно ответственно подходят к работе. Правда то, что особо неприятно удивило, это постоянная кампания тех же будущих мамочек, отдыхающих в санатории, которые чуть ли не каждый день собирались на территории с пивком и рыбкой и дружным женским коллективом это все поглощали. Акушеры про эти посиделки само собой были в курсе, но никакой реакции с их стороны на это не было. С одной стороны у каждого своя голова на плечах и каждый сам решает, что ему делать, но с другой стороны беременные женщины с пивком на территории известного санатория для беременных и равнодушность персонала к этому - для меня это дико. В общем если есть возможность получить путевку в Жовтень действительно бесплатно, то воспользуйтесь ею.
— Плюсы:
Возможность пройти различные процедуры с пользой для здоровья мамы и малыша
— Минусы:
необходимость в капитальном ремонте, новом оборудовании
Время использования: 21 день
Год посещения: 2012

—

Анонимно

27 сен. 2013 в 18:22

5 оценка
Рекомендую

Отдыхала в этом санатории в отделении реабилитации беременных в 2012 году в августе в течении 24 дней - БЕСПЛАТНО! Отдых помог перезагрузить голову с работы на ребенка, основательно подготовиться к его появлению и отдохнуть от домашних забот. В целом отдыхом я очень и очень осталась довольна - это то самое место где мамочкам будет и интересно и весело. Никто лучше другой мамочки - пузатика не составит вам компанию.
Где же это райское место - находится санаторий в 25 км от Киева, по Обуховской трассе, стоит вроде бы и недалеко от трассы, но там потрясающий сосновый лес, чистый воздух и залив Днепра.
Попала я туда совершенно бесплатно. В нашей стране еще реально получить бесплатную путевку. И довольно несложные действия.
Про санаторий и путевки я знала давно, следила всю беременность за тем, выделяют ли путевки в санаторий для беременных бесплатные. Есть одно условие получения бесплатной путевки - официально трудоустроенная мама и платит из ЗП взносы в соц страх. Тогда вам положена бесплатная путевка. Каждый год дают какую - то квоту. В 2012 году путевки начали выдавать только в мае, о чем прочитала на форуме и задумалась о том, чтобы поехать отдохнуть. Принимают они беременных с 14 по 32 неделю - с легкими недомоганиями - анемия, проблемы с желчным, печенью - что - то вроде дискинезии и тд - и вам требуется оздоровление. С угрозами, патологиями туда не берут. НА 30 неделе у меня начинался декрет, но я решила поработать до конца месяца, а потом если получиться - поехать в санаторий. Прочитала все условия и этапы оформления путевки решила попробовать. А вдруг получиться оформить. Честно, верилось с трудом, что бесплатное я смогу получить просто так и легко. На приеме очередном у врача я попросила оформить мне справку в санаторий - оказалось, что у него есть бланки и он пообещал мне все оформить в нужную дату. С этим оказалось очень просто -пришла потом забрала документ с печатями и подписями- - у меня был поставлено направление как раз дискинезия желчевыводящих путей.
Второй шаг - оформить справку на работе в бухгалтерии. У меня бухгалтеры не проблемные - оформили быстро :)Форму справки можно скачать на сайте санатория.
Третий этап - съездить в соцстрах и проставить на документах печати. Соцстрах того района, в котором платит ваш работодатель. Это заняло у меня еще 10 минут времени.
Путевки выдают при ЖК 5 роддома г. Киева. Выдают их строго по вторникам, записываться на выдачу надо заранее. Пока готовила документы, успела записаться на нужное время.
На момент получения путевки у меня было уже 33 недели беременности и я не знала дадут ли мне путевку или нет. Медсестра сделала даже еще круче, она не только выдала путевку, но еще договаривать, что меня сразу же взяли - во вторник получила путевку, в субботу уже заехала в санаторий:). Обычно путевки летом выдают на 2 - 3 недели вперед - желающих много.
Сам санаторий - отделении беременных находиться на 5 - 6 этажах одного из корпусов. За здоровьем следит 2 врача, заведующая отделением и медсестры и уборщица. В отделении сделан ремонт - мебель относительно свежая, сантехника современная. Я расположилась на 5 этаже возле кабинета заведующей. Комната на двух человек - шкаф, стол с тв, стульчики пластиковые на балконе, пластиковые окна. Постельные принадлежности, полотенца все мне выдали. Мусор выносили каждый день, убирались - на полном пансионе просто. На 6 этаже в номерах есть кондиционер и холодильники. У нас холодильник был на этаже.
Питание -кормили нас хорошо - да это не изыски и не ресторанная еда, но похоже на домашнее питание, как я люблю, постное, варено - пареное. На завтрак нам давали кашу или молочный суп, салат или бутерброд с рыбой или красной икрой (1 - 2 раза в неделю), гарнир, что - то мясное и напиток, обязательно масло и хлеб. Из - за стола я еле выползала. В 12 был второй завтрак - это изюм или печенье или арахис и отвар шиповника или сок на выбор.
в 13. 30 - 14 был обед - суп, второе, салат, напиток и фрукты (виноград или яблоки или нектарин).
В 18 был ужин - салат, второе и напиток, за ужином сразу выдавали второй ужин - кефир и фрукт.
Мой день был расписан по минутам с 8 утра до 19 часов, прям такой себе рабочий день. Утром надо было взвеситься, померить давление, выпить минералку перед едой, потом завтрак, потом ЛФК или бассейн, кислородный коктейль, лекции, потом обед, опять лекция, потом бассейн или соляная пещера, а потом опять ужин. А вот потом можно было расслабиться :) После ужина все парочками ходили оп территории, общались. К нам приезжали в гости скучающие мужья, привозили вкусности. В здании санатория есть еще кафе, которое делает молочные коктейли и печет вкусные пирожки. Поесть что - то вредное - жареное - это туда. Была еще пиццерия на территории - это для тех, кому столовая надоедала.
Чем же он мне запомнился - это место, вокруг густой сосновый лес, воздух чистый, тишина - в город потом ехать не хочется. Что еще понравилось - это свой чистый пляж. В выходные конечно приезжает много людей, но в будни там тишина и покой и очень чистый Днепр - в августе можно было купаться, река еще не цвела. Там пряталась в жаркие дни в тенечке.
Мне назначили принимать минеральную воду, кислородный коктейль, остальное на свое усмотрение - бассейн, лк, соляная пещера, различные ванны, и прочие процедуры - можно выбрать самому. Бассейн стоил 30 грн за занятие с тренером, минералка 50 копеек за раз, соляная пещера 15 грн, лк бесплатно.
Самое ценное - это лекции и занятия с психологом пренатальным Кобасой Александром Дмитриевичем! Девочки только ради этих курсов стоит туда ездить. Кстати некоторые девочки из города два раза в неделю ездили к нему на лекции. По вт и чт с 12 до 13 и с 14 до 16 он читал нам лекции про беременность, про роды, про уход за малышом, про грудное вскармливание.
Скажу отдельно, что про этого психолога я слышала давно, читала форумы и все искала, где же его занятия найти. А потом жизнь сложилась так, что я выбрала платный центр для ведения беременности при ЖК и там мне дали листик с расписанием занятий этого психолога и посоветовал врач к нему сходить :) сказал, что очень полезный)вот так…

—