Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

15 мая 2016 в 17:04

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток.
Есть в моем любимом кроссфите один снаряд, заниматься с которым я не люблю больше всего на свете. Этот снаряд называется сэндбэг. Вообще мало существует людей, которым с ним реально в кайф тренироваться (речь не идет о тренировках в отпуске, потому что тогда сэндбэг незаменим).
В нашем зале сэндбэгов было три и все они были от фирмы BodyBoss, занимающейся производством различного спортивного инвентаря, в том числе и для кроссфита. Снаряд этот представляет собой мешок, о чем догадаться исходя из названия не сложно. В мешке есть мешочки поменьше. Как матрешка система. А вот уже в маленькие мешочки насыпается песок, таким образом получается довольно увесистый снаряд, работать с которым архисложно.
Дело в том, что внутренние мешочки перемещаются как хотят, песок смещается и нагрузка постоянно меняется, а это в свою очередь - цитирую " не позволяет атлету скучать". Скажем так во время любого кроссфит комплекса скучать в принципе не приходится, а с мешком песка уж и подавно. Центр тяжести постоянно меняется и это напрягает.
Самый большой сэндбэг BodyBoss в нашем зале весил 40 кг и с ним мне довелось потренироваться всего лишь один раз, в том комплексе, часть которого есть на видео в моем отзыве на CrossFit. Это была самая адская тренировка, честно. Мало того, что я мешком стер все ноги в кровь (не занимаются кроссфитом в шортах, а я лосины не могу себе позволить по многим причинам), так еще и песка наелся, который вопреки уверениям производителя все таки сыпется из внутренних мешков, ну и подофигел под легким весом, который по ощущениям был раза в два больше.
По разным сторонам сэндбэга расположено семь ручек. Они не очень удобными мне показались сначала, но это было только во время первого с ними знакомства. Сейчас они мне кажутся уже нормальными, да и используем оставшийся в живых 25 кг сэндбэг крайне редко. А вообще, после того, как мне в армии пришлось потаскать сумку с парашютом (кто прыгал, тот знает о чем я), неудобных ручек практически не найти.
У спортивного снаряда для CrossFit сэндбэга BodyBoss имеется ряд достоинств:
+ действительно не дает заскучать во время тренировки
+ постоянно меняющаяся нагрузка на мышцы
+ даже в привычных упражнениях мышцы работают по другому
+ можно использовать как замену гирь, штанги, гантелей.
+ высыпав песок можно взять с собой на отдых, а на пляже можно его набрать и хорошенько прокачаться - это круто
Так же у спортивного снаряда для CrossFit сэндбэга BodyBoss имеется ряд недостатков:
- не очень надежный материал из которого изготовлен мешок (в нашем зале он быстро порвался и это при том, что кроссфитом занимается мало человек, а мешок берут еще меньше)
- высокая стоимость (3500 за мешок с мешками внутри это жирно)
- песочек нет нет, да и просыпается во время выполнения упражнений
- если заниматься с открытыми ногами, то им придет хана во многих упражнениях
- к ручках нужно привыкнуть (руки режут по началу).
Ну а в целом снаряд замечательный. Несмотря на почти равный счет в плюсах и минусах, я все равно сэндбэги BodyBoss могу рекомендовать. Пользы от них гораздо больше, чем вреда. А на счет качества хочется думать, что это не мешок какашка, а наши местные спортсмены с руками не из плеч растущими ходят.
Спасибо за внимание.
С уважением, Михаил.
— Плюсы:
можно брать в отпуск высыпав песок, дает совершенно новую нагрузку на мышцы даже в привычных упражнениях, не дает скучать во время комплекса, может заменить штангу/гантели/гири
— Минусы:
высокая цена за мешок, если ноги открытые - рвет кожу, не очень удобные ручки, песочек просыпается
Время использования: давно
Год выпуска/покупки: 2016

—