Категории	Полезные советы Красота и здоровье

9 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

24 ноя. 2016 в 21:48

5 оценка
Рекомендую

Добрый вечер! хочу поделиться своим рецептом ванночки для ног. Набираю тёплую, можно как ноги терпят, добавляю обыкнувенную соль немного йода (пару капель ) эфироное масло любое под настроение. и включаю спокойную музыку. очень расслабляет и успокаивает. Можно ещё зажечь ароматические палочки и получите полняй релакс. Усталось ног как рукой снимает и успокаивает. Ножки потом пемзой слегка обработать и намазать простым детским кремом. вот вам и пяточки как у младенца.
— Плюсы:
раслабляет успокаивает ножки как у младенца
— Минусы:
нет

—

Анонимно

24 мар. 2016 в 19:48

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, уважаемые читатели и авторы Рубрикатора!
Я уже как - то писала про солевые ванночки для тела. Сегодня хочу рассказать о ванночках для ножек. Это приятная, недорогая процедура, которая поможет отдохнуть, расслабиться и наполнится энергией уставшим ножкам. Килограмм соли стоит около пятидесяти рублей, а если учитывать, что нужно всего три столовые ложки соли на три литра воды, то получается, что пакетика хватит очень надолго.
Для ванночек я обычно покупаю морскую соль. Она крупная и прозрачная, содержит микро и макроэлементы, целебные микровключения газа, так же известно, что вбирает в себя весь негатив.
Ванночки следует делать в горячей воде. Процедура должна занимать не более пятнадцати минут (Иначе можно перегреться и самочувствие будет только хуже).
Кожа после ванночек распаренная, посвежевшая и смягченная. Отлично будет сделать затем педикюр.
Прекрасная процедура, рекомендую, хотя мне больше всего нравятся солевые ванночки для всего тела. Так же не стоит забывать, что у каждой процедуры есть противопоказания.
Благодарю за внимание!
— Плюсы:
Расслабляет, помогает восстановить силы
— Минусы:
Есть противопоказания

—

Анонимно

4 мар. 2016 в 18:46

5 оценка
Рекомендую

Усталость ног ощущает наверное каждая женщина в конце рабочего дня. Но от этого явления есть замечательное средство, которое использовали ещё наши бабушки - солевые ванны для ног.
Эту оздоровительную процедуру я провожу как для здоровья организма, так и для красоты ножек.
Что касается применения солевых ван для оздоровления организма при простудах, то здесь рецепт придельно прост и знаком с детства. Я развожу 5 - 6 столовых ложек обычной поваренной соли в тазу с горячей водой и парю ноги, подливая по необходимости кипяток в таз. Для лучшего эффекта я иногда добавляю ещё сухой горчичный порошок несколько столовых ложек. Такие лечебные солевые процедуры ускоряют процесс лечения простуды, облегчают состояние "расклянности" и помогают расслабиться.
Для красоты ножек я делаю ванночки с морской солью. Морская соль продаётся в любой аптеке и косметическом магазине. Морскую соль я развожу в разу с горячей водой, а затем добавляю туда эфирные масла пихты или ели. Такая процедура позволяет расслабиться после тяжёлого дня. Кожа ножек размягчается и огрубевший слой легко снимается пилочкой для пяток. После такого очищения я наношу увлажняющий крем и укутываю ножки в махровое полотенце. Кожа ступней становится очень мягкой и ухоженной.
Советую вам попробовать эти не затратные, но очень действенные процедуры!
— Плюсы:
не затратная процедура, даёт хороший эффект
— Минусы:
нет
Время использования: много раз

—

Анонимно

30 янв. 2016 в 16:25

5 оценка
Рекомендую

Где только не используется сейчас соль. И в кулинарии, и в промышленности, и в медицине, и в косметологии... В пищу потребление соли не имеет никаких оправданий - об этом можно подробнее и с фактами прочесть здесь. Я же часто применяю ее именно в целях по уходу за своей внешностью: ванны из соли, маски, скрабы, полоскания и, разумеется, как ванночки для укрепления ногтей.
Сегодня же мы с Вами поговорим о солевых ванночках ДЛЯ НОГ. Для ее применения лучше всего использовать морскую соль, она полезнее. Но, в принципе, ее можно заменить и обычной поваренной. Процедуры простые и легковыполнимые, времени отбирают немного, а эффект поражает.
Солевые ванны для ног можно делать в любое время года, а их основная цель - насытить кожу стоп необходимыми минералами, защитить от пересыхания и снять усталость, так, чтоб от нее и следа не осталось. К тому же нервные напряжения отходят в сторону и не мешают наслаждаться получаемым эффектом.
Итак, солевые ванны для ног.
1) Для очищения пор, от повышенной потливости, для уничтожения болезнетворных микробов и питания ног минеральными веществами.
Вымытые ноги необходимо по щиколотку опустить в таз с теплой водой, в которой уже присутствуют 3 дес. л. морской соли (4 ст. л. поваренной соли) на 15 - 20 минут.
2) Для укрепления кровеносных сосудов.
Вымытые ноги необходимо по щиколотку опустить в таз с ЛИПОВЫМ ЦВЕТОМ, в которой уже присутствуют 3 дес. л. морской соли (4 ст. л. поваренной соли) на 20 минут.
3) Для улучшения кровообращения, для очищения пор, для снятия усталости, при варикозе.
Натереть стопы свежим лимонным соком, затем необходимо по щиколотку опустить в таз с теплой водой, в которой уже присутствуют 3 дес. л. морской соли (4 ст. л. поваренной соли) на 15 - 20 минут.
4) Для тонизирования.
Вариант №1 + добавить эфирные масла эвкалипта, сосны, мяты и др.
5) При простуде, если нет повышенной температуры.
Вымытые ноги необходимо по щиколотку опустить в таз с ХВОЙНЫМ настоем, в которой уже присутствуют 3 дес. л. морской соли (4 ст. л. поваренной соли) на 15 - 20 минут.
Важна температура воды, в которой мы добиваемся необходимого результата для своих ножек. Теплые (не выше 25°C) применимы для снятия усталости, тяжести и тонизирования. Температура же около 38 - 39°C считается успокаивающей, поэтому - рациональнее принимать перед сном. Кстати, горячие солевые ванночки помогают эффективно избавляться от мозолей, натоптышей и бородавок. Рекомендую также волшебнейшее и самое лучшее средство от вышеперечисленных проблем - снадобье.
Не только после применения солевых ванночек для ног кожа и ногти заметно преображаются. Минералы, которые содержатся в соли, оказывают благотворное воздействие и на суставы, и на мышечные ткани человека. Тяжесть в ногах снимается, а суставы благодарны за то, что к ним возвращается былая подвижность.
И последнее. Можно периодически использовать по вышеперечисленным рецептам также йодированную соль. С ее помощью происходит скорейшее лечение потрескавшихся пяток, а также на является отличной профилактикой против грибковых поражений кожи.
Заботьтесь о себе! Ведь Вы такой один неповторимый человек на Земле!
— Плюсы:
Рецепты, простота, немного времени, эффект и результаты, питание, защита, насыщение минералами, расслабление, удовольствие, снятие усталости и раздраженности
— Минусы:
Нет
Время использования: 15 лет

—

Анонимно

29 ноя. 2015 в 18:34

5 оценка
Рекомендую

Солевые ванны для ног начала использовать по совету свекрови. У нее работа предполагает проводить весь день на ногах, поэтому к вечеру ноги уже гудят, отекают и болят, а мази не всегда помогают. Вот тогда она и прибегает к этим чудесным ваннам.
Однажды после тяжелого рабочего дня пожаловалась ей на усталость в ногах и она мне посоветовала поделать пару дней солевые ванны для ног. Решила попробовать, так как процедура довольно легкая, дешевая и доступная, ведь соль есть у каждого в доме.
Я Беру 4 столовые ложки соли на небольшой тазик с умеренно теплой водой и опускаю туда стопы. Парю там свои ножки примерно минут 20. Соль нужно предварительно хорошо растворить в воде, чтобы вода была нужной солевой концентрации.
Если у меня есть трещинки на стопах, то из - за соли я это почувствую, потому что будет немного щипать. Но плюс соли в этом случае тоже есть. Соль прекрасный антисептик, она убивает многие бактерии и грибки, быстрее затягивает раны и трещины. И, действительно, после солевых ванн трещинки и ранки в разы быстрее заживают.
Ноги после солевой ванны уже не гудят и не болят, прекрасно справляется соль с усталостью в ногах. Противопоказаний у этой процедуры я не обнаружила, лишь пользу.
А еще соль размягчает огрубевшую старую кожу, которую легче потом удалить.
Прекрасное, доступное, легкое и действенное средство для усталых ног.
— Плюсы:
снимает усталость с ног
— Минусы:
не нашла
Время использования: 1 неделя
Стоимость: 40 руб

—

Анонимно

29 ноя. 2015 в 18:30

5 оценка
Рекомендую

С детства люблю ванночки для ног. Мама приучила. Особенно зимой, когда при длительной прогулке ноги мёрзнут. Придёшь домой, нальёшь в тазик горячей водички и ноги туда (не сразу конечно, потому что горячо...), такое блаженство и расслабление сразу наступает.
Ванночки солевые для ног я делю на 2 типа:
- с использованием магазинной соли
- приготовленная своими руками.
Если говорить о соли для ножных ванночек, то на данный момент меня спасает Можжевеловая ванночка для ног от Бабушки Агафьи. Правда иногда не обязательно применять именно соль для ножных ванночек, я и обычной пользуюсь для ванн.
Что касается солевых ванночек, которые можно создать своими руками, то тут всё зависит от вас. Не всегда и не у всех хватает время на то, чтобы приготовить косметические вещества. Я такие ванночки делаю тоже редко, примерно 1 - 2 раза в 2 месяца. Но эффектом их зато всегда довольна.
Итак. Расскажу свои рецепты. Но в одном они все схожи. я закупаю в специальном магазине для мыловарения морскую соль без добавок по 2 - 3 кг. Хватает мне её надолго. И уже к этой соли добавляю различные ингредиенты.
1. Морская соль (натуральная) 4 ст. ложки + липовый настой 150 - 200мл. Липовый настой получить очень просто: покупаете траву в аптеке - липовый цвет и завариваете в кипятке 1 - 2ст. ложки на 200 мл. воды. Такая ванночка мне очень нравится ещё с добавлением молока (полстакана). Изумительный эффект: ножки распаренные и липовый цвет укрепляет сосуды.
2. Морская соль 4ст. ложки + эфирные масла (3 - 5 капель). Вот тут уже ваша фантазия. Хотите поднять настроение и тонус ножек - мандарин, апельсин, бергамот. Снять воспалительные процессы - кипарис, чайное дерево, лимон.
Я в основном люблю добавлять эфирные масла:
* можжевельника и кипариса
* бергамота и мандарина.
Так сказать, по настроению.
3. Морская соль 5 ст. ложек и косметические масла (1ст. ложка). Только после этой процедуры хорошенько промойте тазик, он будет жирным. А добавлять я люблю масла:
* миндальное
* зародышей пшеницы.
Ну и последний вариант: (которым я пользуюсь очень редко)
4. Сделать самостоятельно при помощи морской соли, косметических масел и эфирных бомбочку для ванны. Как их изготовить есть подробная информация в интернете. В принципе ничего сложного, но так как уходит на их изготовление около суток по времени, то применяю очень редко. Было время когда баловалась этим делом, а потом забросила.
И если подытожить, то солевые ванночки для ног могут быть разнообразными, всё зависит от ваших требований и фантазии. Главное, что это отличная процедура для снятия напряжения, стресса, усталости ног и помощь в укреплении иммунитета.
— Плюсы:
Укрепление иммунитета, снятие усталости ног
— Минусы:
Нет
Время использования: 12 лет
Стоимость: 50 руб

Анонимно

25 ноя. 2015 в 16:14

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, дорогие мои друзья! Хочу написать про солевые ванны для ног. Вообще я давно присматривалась к различным солям для ног, для рук, для ванны. Вот уже пробовала несколько таких солей. Например, одну из них я покупала в магазине "Велика кишеня", и выглядит она так, как в этом отзыве: Солевая ванночка для ног Doctor Salt с молочными протеинами и эфирным маслом нероли. Эта ванночка была недорогая по цене, ну и другие соли, которые я покупала, не были дорогими.
Но я хочу рассказать в общем о данной процедуре. Еще хочу отметить, что все соли разные по цвету, и разные по аромату, что очень радует, потому что можно выбирать, экспериментировать, какой запах вам больше нравится. Ну для начала надо прочитать в инструкции, в какой пропорции разбавлять соль в воде. Я беру обычный тазик. Только растворять надо соль до конца. А потом вы уже окунаете туда свои ножки, и надо так держать ноги минут 10 - 15, смотря что указано в инструкции. Мне очень приятна эта процедура. Ноги быстро "приходят в себя", снимается усталость. Такие ванночки очень хорошо расслабляют ваши ножки и приводят их в тонус. Также после такой ванночки мягчеет кутикула, можно ее удобно и без труда срезать и делать педикюр. Да и вообще ороговевшая кожа на пятках и ступнях тоже мягчеет, и можно потом воспользоваться пемзой, и хорошенько очистить стопы.
В общем, солевые ванночки очень приятны, полезны и доступны.
— Плюсы:
полезно, приятно
— Минусы:
нет

Анонимно

3 сен. 2015 в 18:18

5 оценка
Рекомендую

Что может быть лучше для уставших ножек чем теплая ванночка? Лучше только теплая ванночка с морской солью!
Моя работа заключается в непрерывном хождении, иногда стоянии, на протяжении 12 часов. Бывает, даже некогда присесть, не говоря уже отдохнуть.
К вечеру ноги очень устают, отекают, появляется огрубевшая кожа на пятках. Единственным выходом для меня является вот такая процедура - солевая ванночка для ног и последующим применением препаратов от варикоза для отёчных ног.
Я использую 2 вида соли - обычную морскую и ароматизированную:
Также у меня есть массажная ванночка для ног:
Морская соль отлично тонизирует кожу ног, снимает усталость им улучшает общее самочувствие.
Любая соль смягчает воду, открывает поры, а так как в морской соли очень много микроэлементов (йод, магний, кальций и т. д.), то они проникают в кожу и благоприятно воздействуют на организм.
После такой ванночки нужно ополоснуть ноги чистой водой и смазать кремом. Чаще всего я пользуюсь бальзамами от усталости 911 и Венолгон.
Еще я использую морскую соль вместо скраба. После ванночки для ног я массажирую ступни солью, и так удаляется ороговевший слой эпидермиса.
Предупрежу, кто не знает, что ножные ванночки для ног с солью имеют и противопоказания: нельзя принимать людям с онкозаболеваниями, сердечно - сосудистыми, инфекционными и др.
— Плюсы:
Недорого, удобно, тонизирует кожу, снимает усталость
— Минусы:
Есть противопоказания

—

Анонимно

29 авг. 2014 в 20:47

5 оценка
Рекомендую

Мы женщины, в отличие от мужчин, крутимся как белка в колесе. Работа, дом, забота о детях, покупки, готовка и к вечеру усталость накапливается, что просто хочется лечь и отдохнуть.
Порой ноги гудят так, что их хочется закинуть вверх. Каблуки, мороз на улице или отечность в жаркий период многие сталкивались с этим. Самый эффективный способ разгрузить свои ноги это хорошо проведенные солевые ванны.
К примеру я такие ванны получаю каждый раз, когда прихожу на педикюр. И что самое интересное, процедура довольно легкая, но проверенная и работает отлично.
Самой дома делать мне такие ванны лень, поэтому я их принимаю в салоне, во время процедуры. Пока мастер занимается моими руками, ноги в ванночке с солью отдыхают.
По сути в них нет ничего сложного.
Можно делать разные ванночки с любимыми травами. Но что касается именно солевых, то они работают на снижение веса, кроме того они снимают отрицательную энергию, это явление доказано научно и избавляют от негативной энергии.
Температура воды в первую очередь должна быть приятной, никак не обжигающей. Примерно на 3 литра воды мой мастер добавляет 2 столовые ложки с морской крупной солю. Хорошо размешиаает все и только потом я отпускаю ноги в ванночку.
Процедура принятия такой ванны длиться не больше 10 минут, этого достаточно. За это время кожа ног распариться и мастер уже после может приступить к педикюру. У меня два в одном - полезное и приятное.
Если вы хорошо переносите арома масла, то в такую ванночку можно добавить любимое масло. Я предпочитаю принимать такие ванны без масел.
Помимо этого, данная процедура благоприятно влияет на кровеносную систему и такие ванночки хорошо для людей страдающие варикозной болезнью. Если вы сталкиваетесь с этим, то рекомендую вам еще и Диету при варикозе.
А в целом процедура приятная и полезная.
— Плюсы:
Улучшает общее состояние
— Минусы:
Нет
Время использования: Постоянно

—