Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Тренажерные залы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

2 июня 2014 в 19:18

5 оценка
Рекомендую

Пока мне не предложили пойти в спортзал, я никогда в него не ходил и не задумывался об этом. Зал я не выбирал: он был ближе - в него и пошел, но так получилось еще, что там вполне разумные цены.
В зале всего один тренер, но это компенсируется тем, что в клубе есть много людей, желающих помочь с выполнением того или иного упражнения: подсказать правильную технику выполнения и указать на Ваши ошибки. Основная часть людей - устоявшийся за много лет коллектив, который занимается профессиональным спортом, выступает на различных соревнованиях в различных городах и странах, побеждает и приносит победу своему клубу. Информацию о соревнованиях можно получить у тренера, также зачастую он организовывает и транспорт, на котором будут передвигаться выступающие, если им проблематично самим найти средство передвижения.
Вы хотите добиться результатов - не обращайте внимания на все эти посты в интернете: "20 килограмм за неделю", "дедовский способ накачаться за месяц" и так далее, а приходите в зал и работайте. Конечно, вы нигде не увидите результата за месяц, но после того, как месяц напряженного труда пройдет и начнется следующий, вы начнете не только чувствовать себя сильнее, но и видеть, как постепенно растет чистое, без прослоек жира мясо, то есть мышцы.
Наверняка, вы захотите попробовать спортивное питание. Что ж его также можно приобрести с помощью тренера, как и многий инвентарь. Но мой вам совет: если вы хотите быть здоровым во всех отношениях, не подсаживайтесь на эту химию - максимум белки.
Оборудование в зале постоянно обновляется тренером, кроме того, вы сами можете поучаствовать в данном процессе.
но больше всего мне нравится то, что в зале постоянно играет музыка, которая накаливает атмосферу и делает ее подходящей для тренировок.
— Плюсы:
Летом людей мало- могут заниматься те, кто любит работать над своей силой, а не над красотой
— Минусы:
Мало места- с зиму по весну часто не хватает тренажеров(на 1-2 человека)

—