Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

26 дек. 2016 в 17:31

4 оценка
Рекомендую

Всем добрый день! Сегодня я расскажу вам о такой игре, как сквош и о спортивном клубе Squash Life.
Мне всегда хотелось попробовать поиграть в эту игру. Мне казалось, что он проще, чем большой теннис: лупи себе по мячику, куда вздумается, и только успевай за ним бегать. Вчера я свое мнение поменяла, а сегодня, когда я стараюсь не тревожить лишний раз мои попные мышцы, решила поделиться с вами опытом и впечатлениями.
Начнем по порядку. В этот спортивный клуб мы с мужем попали по подарочному сертификату на 60 - минутную игру в сквош.
Для тех, кто не представляет, что это такое, краткое пояснение. Два человека, мячик, две ракетки - пока похоже на большой теннис. Однако в сквош вы играете без сетки в закрытой комнате, по очереди отбивая мячик в стены. Есть и какие - то правила насчет аутов и т. д., но это уже для продвинутых игроков. Для начинающих же главная задача - попасть по мячику.
Спортивный клуб Squash Life расположен по адресу ул. Тимирязева, 46, но вход находится со стороны ул. Игнатенко, рядом с ветеринарной клиникой SQ lap. Проблем с парковкой нет, т. к. это фактически промзона (рядом - завод Атлант).
На входе у нас забрали сертификат, выдали мячик, две ракетки, ключи от шкафчиков. В клубе в воскресенье не оказалось никого, кто мог бы объяснить правила. Это считаю упущением клуба, т. к. это все - таки не очень известная игра, могли бы хоть брошюрки или листовки какие - нибудь напечатать. Хорошо, что мужу соседи по раздевалке немного рассказали о правилах игры. Навигация в спортклубе хорошая, заблудиться невозможно, везде стрелки и указатели. Раздевалки чистые, шкафчиков много. Душевые просторные и чистые. Но мне повезло, я была одна в женской раздевалке. По словам мужа, который тот еще чистюля, мужская раздевалка и душевая также чистые. Он особенно оценил тропический душ, теперь мечтает о таком же дома. Посетителей мужского пола явно больше.
Корты находятся этажом выше, их вроде бы четыре или пять, точно не считала. Когда мы начали играть, я поняла, почему там сквошари - сплошь мужчины (я одна была слабого пола). Во - первых, мячик почти не прыгает. Поэтому, чтобы он отскочил от пола, как следует, нужно приложить немалую силу. И так целый час. Во - вторых, побегать немало придется. Охотно верю, что час игры в сквош сжигает 1000 килокалорий (так обещано на сайте клуба). В - третьих, нужна хорошая реакция, т. к. мяч достаточно быстрый.
Поначалу мазали мы по мячику частенько, даже подачи получались не с первого раза, улетали в аут. После получаса тренировок был замечен прогресс: мы приноровились к ракеткам и мячику, стало легче рассчитывать силу удара, предугадывать траекторию полета мячика.
В итоге игра нам понравилась. Максимум физической активности, динамика, весело - настоящий отдых после работы в офисе или сидения дома с маленьким ребенком.
После игры чувствовала себя отлично. Огорчило лишь отсутствие воды в кулере.
На следующее утро я поняла, какие мышцы в сквоше поработали больше всего. Во - первых, все мышцы правой руки. Далее, попа и бедра, в том числе внутренняя поверхность бедер. Это как раз мои проблемные зоны.
Думаю, вы поняли, что спортивный клуб Squash Life рекомендовать я буду. Также рекомендую хоть раз попробовать свои силы в сквоше почти всем. Единственный совет - не азартничать и разумно оценивать свои силы. Я немного не рассчитала и даже чашку чая сложно было держать вчера.
Для себя вчера сфотографировала прейскурант на абонементы:
Когда "засидимся", отправимся на сквош еще раз. Жаль, на постоянной основе это дорогое удовольствие. Если бы платили сами, получилось бы 19 бел. рублей (600 российских) в выходной день плюс аренда ракеток и мячика.
— Плюсы:
интересно, энергозатратно, динамично, удобное расположение клуба
— Минусы:
не было никого, кто бы объяснил правила игры, сначала сложно, не для неподготовленных
Время использования: 1 раз
Год посещения: 2016
Страна: Беларусь
Регион (край, область, штат): Минск
Город или поселок: Минск
Улица: Тимирязева
Дом №: 46

—