Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Многофункциональные силовые тренажеры

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

16 июля 2017 в 18:02

5 оценка
Рекомендую

У кого есть дома своя качалка должны понять что спотыкаться каждый раз и гриф с блинами надоедает и иногда даже выводит из себя. Поэтому стоит задуматься о стойки для штанги. Стоит она вообще не дорого, а пользу приносит огромную, в вашей личной качалке всегда теперь чисто, меньше пыли и близкие не ругаются что у вас постоянно бардак и невозможно зайти. Так же это отличный помощник для приседа с большим весов или когда жмешь от груди сидя. Её можно найти в любом спортивном магазине, высота корректируется и подбирается под каждого, и менять высоту можно тоже самостоятельно без каких либо навыков и умений.
— Плюсы:
удобная, дешевая, нужная вещь
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

31 янв. 2017 в 16:56

5 оценка
Рекомендую

Для тех кто хочет заниматься дома с весами около 100 кг и потом разбирать и убирать все в угол в шкаф или за шкаф.
Здесь я повторю вступление отзыва про скамейку, потому как брал комплектом. Т. к. я работал и учился на вечернем, а нормального круглосуточного зала не нашел, мне нужно было заниматься дома. И желательно было чтобы весь этот набор легко убирался и не сильно мешал в комнате. В общем решение было найдено - складные стойки и отделение в шкафу.
Как их можно сложить. В таком виде скамейка и стойки занимают объем 805х420х1260мм (Ширина х Глубина х Высота).В разложенном виде стойки со скамейкой с грифом для жима занимают 1600(по штанге)х1300х1300. Для приседа стойки можно увеличить в высоту, и занимаемый объем будет 1600(по штанге)х800х1700(за счет "ушей"-держателей), а штанга при этом будет на высоте 1, 5м.
Стоек подобного типа сейчас стало много у разных фирм и изготовителей, а в 2008 году были только эти. Сейчас я бы наверное купил стойки с страховочными упорами, и тогда бы у меня не влезли все мои скамейки. Думал приварить страховочные крюки на уровень подбородка, но пока просто прошу кого - нибудь подстраховать.
А теперь подробнее.
Мы имеем 2 абсолютно одинаковые телескопические стойки,
которые "одеты" на одну направляющую по которой может ездить любая стойка (правда с трудом, лучше заранее ставить) и таким образом регулировать ширину. 2 болта - барашка на крайних точках по сторонам стойки достаточно жестко фиксируют положение и расшатать конструкцию можно только за счет упругости 5мм квадратной стальной трубы. Да это не смит и не рама для приседа, но и эта конструкция достаточно прочная, упругая, что я и попытался показать на видео. Рассчитаны стойки вроде на 300 кг в самом верхнем положении, на последней "дырке".
Всего "дырок" - 10 шт.
Поставив на самое высокое положение остается мало площади соприкосновения внутренней части стойки с внешней, и я не часто им пользуюсь. Хотя пробовал даже подтягиваться - неудобно. Высота штанги около 1, 5м.
Для приседа выставляю предпоследнее положение - мне так даже удобнее принимать правильное положение. Но для подстраховки кидаю блины на выступающие части стойки, чтобы уж совсем исключить переворачивание.
Минусы следуют из плюсов:
- складная конструкция обеспечивает компактность, а значит можно убрать в чулан. Но это означает, что перед каждой тренировкой вам нужно собрать конструктор весом 20 - 30 кг, а он чутка гремит. Более того перед каждым упражнением Вы должны хоть примерно знать на каком расстоянии расположить стойки и на какую высоту их поднять.
- минимальный занимаемый объем хранения обеспечивается малым количеством и объемом швеллеров и труб, а значит экономим на прочности - 300 кг рассчитанной прочности означают 200 (максимум 250) кг реального веса штанги - это не соревновательный вес. А значит если есть такие амбиции - то рано или поздно придется идти в зал. Да и вообще в зале все организовано удобнее и подстраховать есть кому. В общем, эти стойки для одиночки и семьи, которые занимаются физкультурой, а не спортом.
- это не рама для приседа, поэтому чаще всего скинуть вес будет некуда, а значит вы должны быть уверены, что поставите штангу на стойки после упражнения.
- стойки хоть и складные но все равно занимают место, а например книг в этот объем можно запихать сотни.
- ну и все минусы не относящийся непосредственно к стойкам, но к занятиям дома вообще: нет беговой дорожки/стадиона/турника/блочных тренажеров/тренера. В вашей квартире вряд ли есть принудительная вентиляция, куча зеркал, баня для восстановления и бассейн.
Есть упор штанги для удобной смены блинов.
Но есть, конечно и плюсы. И их полно:
+ не надо идти домой после тренировки, но надо все разобрать и убрать.
+ когда хочу, тогда и занимаюсь, но можно сбить весь режим. Зато не нужно никуда ехать, и можно спокойно разбить 1 тренировку в день на 2 в день.
+ все под рукой - у меня еще есть вертикальный гриф и ручки для тренировки предплечий, гантельный гриф, гиперэкстензия и резинки...
+ наконец - то могу дома отжиматься на брусьях с доп. весом.
Выводы:
Хорошие стойки для тех кто решил заниматься дома и обладает начальным уровнем подготовки (не планирует выступать в соревнованиях, но сотку уже жмет и приседает).
— Плюсы:
Складные, переносимые, универсальные
— Минусы:
собирать-разбирать, маловат диапазон регулировки высоты
Время использования: 7 лет
Стоимость: 5500 руб
Год выпуска/покупки: 2009

—