Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Жиросжигатели

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

24 дек. 2016 в 21:57

5 оценка
Рекомендую

Поделюсь своим опытом приема данного карнитина. Рекомендуемая разовая доза 7, 5 мл, в этой дозе содержится 1 грамм карнитина, а что бы появился хоть какой - нибудь эффект от приема, доза карнитина должна быть не менее 2 грамм, то есть 15 мл данного продукта. Как минимум перед тренировкой я принимал 20 мл - 25 мл и при такой дозировки флакона хватит не более, чем на месяц. Если принимать меньшие дозы, то эффекта просто не будет. Как жиросжигатель очень слабый. А так конечно прилив сил чувствуется, особенно при длительной аэробной нагрузки. Картнитин этой фирмы один из самых качественных, единственным минусом является цена, порядка 1200 за флакон, при нормальном тренировочном процессе это на 3 недели, а это дороговато. А так все отлично. Худеть на глазах не будите, но от лишний весок подсгоните, при правильном питании и хороших тренировках.

— Плюсы:
Рабочий, приятный вкус, мерный стакан

— Минусы:
Цена

Время использования: 3 месяца
Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

3 июня 2016 в 15:29

5 оценка
Рекомендую

помогает сбросить вес! но есть одно НО! вы не нажираетесь едой и алкоголем от пуза а потом пьете L - carnitin надеясь что сьеденая вами шаурма сама собой рассосется. правильное питание и хотя бы легкая тренировка должна быть: интенсивная ходьба, велосипед, ролики и т. д и не 5минут. а часа 2 минимум. иначе не поможет. попробуйте взять себя в руки, кг. сами собой не уйдут а L carnitin будет вам хорошим помощником. у него разные вкусовые добавки, тяжелее всего идет кофе. вкус у него ужасный.

— Плюсы:
помогает!придает энергии

— Минусы:
только у кофейного L-carnitin его вкус0

Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

1 фев. 2016 в 15:04

5 оценка
Рекомендую

Силовые тренировки уже давно стали частью моей жизни. Несколько лет упорных занятий очень положительно отразились на фигуре. Но хочется сделать все еще лучше и лучше. Набрать мышечную массу и согнать лишний жир одновременно невозможно. Не верьте никому кто говорит, что это не так. У набора массы есть свои нюансы, но я пишу отзыв о L - карнитине, а он хороший помощник в борьбе с ненавистным жиром.
Рассказывать о том, что такое L - карнитин я не буду. В интернете информации о нем очень много. Скажу только, что вещество безвредное, если не злоупотреблять. Постараюсь рассказать о своем опыте его применения и о полученном результате.
Продается L - карнитин Power System в пластиковой бутылке черного цвета. На красочной этикетке отсутствует информация на русском языке.
Бутылка плотно закрывается крышечкой. Если надо взять бутылку с собой в спортзал, то можно положить её прямо в сумку, ничего не протечет по дороге.
Для удобства применения, есть специальная мерная крышечка с делениями от 2. 5 до 30 мл. Пользоваться крышечкой очень удобно. С её хранением тоже проблем не возникает. Она без труда крепится на бутылку.
Вкус у L - карнитина приятный апельсиновый, но очень кислый. Лучше запивать водой.
Теперь расскажу о своем опыте применения L - карнитина. Употребляю L - карнитин только в дни тренировок. Чтобы помочь организму быстрее перестроиться на расходование подкожного жирка, а не гликогена из печени и мышц. По 7. 5 мл. за 15 минут до и после тренировки. Сама тренировка должна быть не продолжительней 30 минут, но достаточно интенсивной, с повышением пульса до 60 - 70% от максимума.
Эффект от таких тренировок увидела уже через несколько недель. Вес изменился незначительно, но в объемах ушло несколько сантиметров.
Употребление L - карнитина без физических нагрузок смысла не имеет. Можно получить усиление аппетита и повышение артериального давления.
Если лежать на диване, то средство чудес не творит.

— Плюсы:
Удобен в использовании, помогает в борьбе с подкожным жиром

— Минусы:
Кислый вкус, применение без физических нагрузок может навредить

Время использования: 2014 - 2016
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

15 мая 2015 в 15:09

5 оценка
Рекомендую

Хочу поделиться опытом. К фитнесу имею слабость давно. Не всегда получалось держать себя в форме, особенно в студенческие годы. Последнее время после рождения ребенка решила вплотную заняться собой. Параллельно с тренировками стала употреблять L - carnitine. Сначала в капсулах от фирмы Dymatize полное название "Acetyl L - Carnitine (ALCAR)", потом жидкий от Power System.

L - carnitine вырабатывает наша печень. Работает эта аминокислота нам во благо как ускоритель обмена веществ. Мой обмен оставляет желать лучшего, к сожалению. Сразу говорю, как "чудо - таблетка" работать не будет. Только в совокупности с физическими нагрузками.

Таблетки у меня ушли за 1 месяц. Результат был, но практически незаметный. Может нужен был более долгий курс. Или самой больше стараться ) В отделе спортивного питания посоветовали жидкий L - carnitine от уже известной мне фирмы Power System. Решила попробовать.

Бутылочка 500 мл с удобным мерным колпачком. Внутри жидкость желтого цвета с приятным цитрусовым вкусом. Его я употребляла по 1 мерному колпачку (7, 5 мл) за 30 мин до пробежки. Больше двух месяцев бутылочка мне прослужила точно. Стоила она около 1100 руб.

Диета... не сказать чтобы была. Просто старалась есть меньше углеводов, следила за тем, чтобы это были сложные углеводы, клетчатка. А после 14. 00 вовсе их исключала. Хотя тоже не всегда получалось ) Естественно, с булочно - конфетными радостями пришлось распрощаться, но это, поверьте, не страшно )

Также у производителя есть L - carnitine в ампулах по 25 мл. Это очень удобно, если, например тренировка укладывается посреди рабочего дня и не всегда есть возможность носить с собой 0, 5 л бутылку

Результат за 4 месяца - -11 кг

— Плюсы:
Действует и не вредит

— Минусы:
Цена

Время использования: 2 месяца
Стоимость: 1100 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–