Категории	Спорт и отдых Виды спорта Разное

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

25 июля 2017 в 20:10

5 оценка
Рекомендую

Сам я более 30 лет занимаюсь у - шу и с 1991 года преподаю. А тайцзи практикую более 10 лет, скажу что влияет на все. Мне 52 года и в мой возраст ни кто ни верят требуют паспорт. Здоровье просто отменное практически ни когда ни болею, разве что насморк один раз в три - пять лет. Но следует помнить практиковать нужно регулярно и чем больше тем лучше будет ваше самочувствие. И не пытайтесь изучать эти практики самостоятельно, через интернет видео или по книгам, существует вероятность большего вреда а не пользы. Так что если возникнет желание поработать над собой и приобщиться к тайцзи, настоятельно рекомендую найти учителя. Всем прекрасного здоровья .
— Плюсы:
долголетие , релаксация , здоровье
— Минусы:
нет
Год пользования услугами: 2000

—

Анонимно

9 янв. 2017 в 21:03

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток! Сегодня я вам расскажу об Тайцзи - китайская гимнастика. Познакомился с данной гимнастикой на отдыхе в Казане. В Казани много интересного. Это боевое Казанское искусство, что есть искусство Цигун. Она (гимнастика ) поднимает воинственные качества, где в качестве основы рассматривается концепция работы с энергией Ци. Это боевое искусство подойдёт, как молодым как и не очень от 6 до 80. Не буду вам загружать мозги всякими разными энергиями. Но с кожу одно это очень крутое боевое искусство. Ещё хочу сказать что - китайская гимнастика повышает сонливость, ведь после занятий утро - заряжает батарею, а вечером разряжает. На этом всё основное заканчивается, всем пока !
— Плюсы:
повышает сонливость
— Минусы:
Надо учится
Год пользования услугами: 2015

—

Анонимно

22 дек. 2016 в 20:02

5 оценка
Рекомендую

Познать себя рано или поздно нужно абсолютно каждому человеку. Это важно не только для гармонии с собой, с окружающим миром, но и вопрос «Для чего же все это?» - вечно не давал покоя, не может вся жизнь сводиться к работе, зарабатыванию денег и поиску любви. Очень давно хотела познать практики, которые дают возможность разобраться, и помогают работать в этом направлении, но по причине большого количества работы не имела возможности. В один прекрасный день я поняла, что нужен отдых, и если дальше жизнь будет идти так же – я просто рано или поздно сойду с ума. Решила: «Всё! Хватит!» и уволилась. И вот, когда освободилось время, начала искать в интернете различные школы, где помогают в самопознании. В основном везде это обещают на курсах йоги, но, так как я пробовала и мне это не сильно помогло, искала что - то другое.
Наткнулась на школу Жгутова, где Алексей Анатольевич Жгутов, который является основателем системы «САБИ», занимается обучением людей Тайцзицюань, энергетическими практиками, оздоровлением, соединением с Высшим Сознанием, ченнелингом и духовных развитием. Звучит очень интригующе и в то же время непонятно…
Сейчас прошло 3 месяца с начала моих занятий в системе и я скажу одно: это чудесные уроки, моё восприятие жизни, мира и себя изменилось на все 100! Пришло ясное и простое понимание того, что мне делать дальше и как жить. Это похоже на ощущение, как будто я вспоминаю себя настоящую, возвращаюсь к себе. Очень рада, что попала туда, ни разу не пожалела об увольнении с той работы, теперь понимаю истинные причины этого шага, и безумно рада что сделала его. Постепенно приходит понимание куда двигаться дальше. Сейчас работаю в другой компании, в которой мне комфортно и где я могу быть человеком, а не рабочей машиной. Спасибо Алексею Анатольевичу, это просто сказка! Такой внутренней гармонии я ещё не чувствовала никогда. Радуюсь жизни, как ребенок! Буду ходить туда дальше, надеюсь ещё очень долго, желание не угасает, наоборот растёт и появляется еще большее желание к самопознанию.
— Плюсы:
интересно, полезно, самопознание полезно, тело приходит в тонус
— Минусы:
Не для спортивных целей, для душевного равновесия
Год пользования услугами: 2016

—

Анонимно

29 окт. 2016 в 21:33

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, меня зовут Александр и я бы хотел поделиться своими положительным "характеристиками" Занимался я с начало 2016 года, очень заинтересовала данная "секция"
Очень хорошо поднял мои навыки в гимнастике, растяжке. Очень хорошо наработало мне систему сердца и дыхальных путей. Очень большую дало мотивацию и веру в себя. В прочем
очень понравилось. Всем рекомендую !
— Плюсы:
Просто нет слов.Великолепно !
— Минусы:
И быть не может
Год пользования услугами: 2016

—

Анонимно

18 июля 2016 в 16:51

5 оценка
Рекомендую

Узнала об этой гимнастике от подруги, ей в свою очередь рассказал знакомый, практикующий Тайцзи уже несколько лет. Меня всегда интересовали подобные практики, мечта получать энергию из вне стала ближе. Я искала группы и преподавателей в своем городе, и, откровенно говоря, все они либо полузашифрованные, либо с сомнительной репутацией. В итоге, через того же знакомого подруги, я достала видео, с помощью которого начала изучать гимнастику самостоятельно. Оказалось это не так просто, как может показаться. Вы должны три раза в день "прокачивать" энергию определенными упражнениями, и хотя бы один раз в день делать комплекс. В него входят разные упражнения. Вставать надо определенным образом в пространстве и двигаться также определенным образом, возвращаясь в точку начала. На все уходит 10 минут! Но освоить самой мне так и не удалось, причин несколько: мало места для занятий, сложно уловить правильные движения на видео, сложно объединить все движения в комплекс. В итоге, все же буду искать наставника, а уже после сама практиковать.
— Плюсы:
Увеличение энергии, снятие стресса, улучшение общего самочувствия, улучшение памяти
— Минусы:
Необходимость обучения с наставником, нужно иметь большое помещение для занятий
Год пользования услугами: 2015

—

Анонимно

25 мар. 2016 в 15:15

5 оценка
Рекомендую

Добрый день. Хочу поделиться впечатлениями о китайской гимнастике Тайцзицюань, с которой познакомился в начале 2016 года в Казани и занимаюсь по сей день с удовольствием. До этого момента я только слышал, что существует нечто подобное.
Тайцзицюань - один из видов боевого Цигун. Боевое направление Цигун состоит из Тайцзицюань, Вин Чунь, Багуаджан и т. д. Задача боевого Цигун заключается в поднятии воинских качеств и скрытых способностей воина, где в качестве основы рассматривается концепция работы с энергией Ци.
Главное преимущество Тайцзи перед остальными видами гимнастик - медленные и гармоничные движения руками и ногами, которые нагружают опорно - двигательный аппарат без чрезмерных усилий. Возрастные ограничения от 6 до 80 лет.
До этого момента я занимался в тренажерном зале, но после знакомства с Цигун и Тайцзи вдруг перестал понимать смысла в тяжелых нагрузках железом, где опасность травмироваться слишком велика и неоправдана. В Тайцзи нагружаешься меньше, а устаешь как в тренажерном зале. Занятия будут полезны для желающих сбросить вес и тонизировать мышцы.
По словам мастера Лао Ши если выполнять упражнения максимально расслаблено и осознанно, то эффект от занятий будет распространяться на физику и на дух. И действительно, чтобы встать в 5 утра и начать выполнение 24 форм требуется осознанность, но заставлять себя не приходится.
Раньше я скептически относился к таким понятиям, как течение энергии, заряд энергией, но уже после месяца занятий почувствовал позитивный сдвиг в восприятии окружающей действительности. Это трудно передать словами, что начинает происходить с внутренними энергетическими ресурсами. Если раньше что - то выводило психику из равновесия, то сейчас наблюдаешь за всем негативным словно с вершины Фудзи)).
Еще одно открытие, которое я сделал - Тайцзи с утра "заряжает батарею", а Цигун вечером "разряжает ее" и дарит крепкий, здоровый сон. Ниже есть ссылка на лекцию мастера, в которой он подробно рассказывает о том, что представляет собой Тайцзи, Цигун, Тингун и Медитация. Всего 3 части лекции. Тайцзицюань - это внутренняя борьба с собственным телом и духом.
— Плюсы:
Позитив
— Минусы:
Нет
Время использования: 3 месяца

—