Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

5 мая 2012 в 18:58

4 оценка
Рекомендую

Клуб находится в обычной пятиэтажке, в жилом доме на первом этаже. Там постоянно работает один тренер и ходит пару посетителей. Во всяком случае так было, когда я туда ходила в марте месяце. Но обстановка очень приятная и положительная. Тренер Татьяна - просто душка. Я и поначалу понимала, что особых результатов не будет (похудение). Но как способ просто размяться, а он находится возле офиса, почему бы и нет. Все называют этот вид тренировок "фитнес для ленивых или очень толстых". Полностью согласна. Если человек молод, подвижен и у него нет никаких противопоказаний - будет скучно. А если двигаться на полную силу нет возможности - то что нужно. В комнате находится 10 разных тренажеров, на которых нужно лежать и одновременно делать упражнения. Особенно мне понравился массаж - ролл и тренажер для внутренней части бедер. На каждом занимаемся по 5 минут. Общее время занятия - 1 час.Отдельно о массаж - ролле. Это просто чудо - аппарат. Даже если не ходить в клуб - можно просто отдельно приходить на занятия именно на нем. Это очень быстро вращающийся барабан, под которые нужно подставлять нужную часть тела. И массировать, разбивать, разглаживать кожу. А как приятно делать массаж ступни. Это КАЙФ. Важно, в клубе нужна запись заранее. Что - бы не ждать свободного тренажера. Отдельно можно пройти курс прессотерапии. О ней отдельно (ссылка на страницу с отзывом)#В целом, мне понравилось. Прошла пять занятий))
— Плюсы:
Массаж-ролл, прессотерапия
— Минусы:
скучновато, много не скинешь

—