Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Тренажерные залы

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

27 сен. 2016 в 18:10

5 оценка
Рекомендую

Будучи в командировке меня занесло в Апрелевку. Дело в том, что я занимаюсь в тренажерном зале, и мне весьма важно поддерживать свою форму где бы я не находился. Поэтому я начал поиск и совершенно случайно нашел вполне себе хороший тренажерный зал СК "Мелодия". В зале сделан качественный ремонт, тренажеры новые, без всяких дефектов, часто встречаемых мною в других провинциальных залах, приятно удивил послужной список местных персональных тренеров, в зале хорошая вентиляция, что немало важно в этом деле, местный персонал поддерживает чистоту и опрятность, весьма удобный график работы, как для людей, которые совмещают работу и пристрастие к железному миру.

— Плюсы:
гибкий график, тренерский состав, новые тренажеры

— Минусы:
Не заметил

Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Московская область
Район: Наро-Фоминский район
Город или поселок: Апрелевка

–

Анонимно

27 мая 2013 в 16:58

1 оценка
Не рекомендую

Недоразвитость того, кто занимался открытием этого зала, обращает на себя внимание уже при беглом его рассмотрении. Очень маленькое пространство, которое обеспечивает максимальное толкание задницами тренирующихся. Кардио зоны нет вообще - ноль, нет ни одной беговой дорожки, ни одного велотренажера, нет свободного пространства - выделенной зоны, где можно бы было делать упражнения с собственным весом. Зато много тренажерного хлама, который давно можно бы было сдать на металлолом: стоят тренажеры, функционал которых ушел в далекое прошлое. Классический станок для жима лежа ОДИН! Ну там почти все в одном экземпляре, что когда комиссия проверять придет, можно было бы сказать: "как много у нас всего". На все тренажеры очередь, даже в непопулярное время. Ну и конечно, деревня есть деревня, музыка не играет - музон ОРЁТ - это просто финиш! И вентиляция никакая.

— Плюсы:
Нет

— Минусы:
Описаны выше

–

Анонимно

25 дек. 2012 в 17:05

5 оценка
Рекомендую

Тренажерный зал в спортивном комплексе "Мелодия", расположенный в г. Апрелевка Московской области, я начала посещать совсем не от большой любви к спорту. Просто решила заняться своей фигурой вплотную. Изначально, поправившись после вторых родов, я худела многими способами. Самыми эффективными были занятия аквааэробикой (ссылка на страницу с отзывом) и Японская диета. Проходив на акву около 8 месяцев, я сбросила около 5 кг. И вес остановился. Потом была Японская диета, которая помогла мне скинуть еще 7 кг. В итоге я поняла, что пора идти в тренажерный зал, необходимо придать моим дряблым мышцам красивые формы.

Тренажерный зал из двух частей. Первая, где стоят силовые тренажеры, находится на втором этаже. По размерам она не большая. Качество фото, к сожалению, не очень. Сами понимаете, там фотографировать нельзя, поэтому фото с телефона. Я фотографировала от самого края зала, и видно, что его площадь маловата.

При большой загруженности, становится душно, а кондиционеры не всегда справляются. Несмотря на этот недостаток, в зале есть все необходимые тренажеры:
- для мышц ног,
- для грудных мышц,
- для мышц наружной поверхности бедра,
- для подтягивания,
- верхняя - нижняя тяга,
- сгибание - разгибание ног,
- регулируемая скамья для пресса с изменением угла,
- жим ногами,
- жим лежа руками,
- гиперэкстензия наклонная,
- гребная рычажная тяга.
Я перечислила не все силовые тренажеры, просто не знаю правильного их названия. Так же в зале есть огромное количество гантелей массой от 1 кг., скакалки, коврики для пресса, грифы различного веса и т. д.

Вторая часть тренажерного зала находится на третьем этаже спортивного комплекса - кардиозона.

В кардиозоне находятся:
- 12 "железных" велотренажеров,
- 3 велотренажера с электронным дисплеем,
- 3 беговые дорожки,
- степпер,
- 2 эллитпических тренажера,
- боксерская груша.

Все тренажеры ( кроме "железных" велосипедов ) имеют электронный дисплей. На нем можно выставлять необходимую Вам нагрузку, скорость и режим работы. Так же на дисплее показывается количество сожженных калорий и пульс.

И в зале с силовыми тренажерами, и в кардиозоне играет динамичная музыка, которая хорошо подбадривает. Везде чистота и порядок, живые цветы, на которые приятно смотреть.

Теперь немного расскажу о раздевалках. Их, конечно, две - мужская и женская. Есть самое необходимое: 20 шкафчиков, туалет, душ и зеркало с феном. Не знаю, как в других тренажерных залах, но наличие фена очень мне нравится. Не надо с собой из дома приносить. Душ и туалет всегда в идеальном состоянии. Для меня, как человека очень брезгливого, это очень важно.

Цены. По фотографии всё видно. Одноразовое посещение для взрослого 170 руб. Мы с мужем покупаем абонементы на 12 посещений, за которые платим по 1530 руб. Срок действия абонемента истекает тогда, когда в графе посещения будут стоять все 12 дат. И не важно с какой периодичностью вы ходите. Ходить можно каждый день, а можно и раз в месяц. Посещения записывают инструкторы. Про них тоже хочется пару слов написать.

В зале всегда находятся два инструктора. Они следят за порядком, подсказывают, как использовать тот или иной тренажер. В нашем зале очень доброжелательные и позитивные инструктора - две девушки и два мужчины. Придя впервые в тренажерный зал, я даже и представить не могла на каком тренажере, что надо делать. Поэтому я хожу на индивидуальные занятия с инструктором. Стоит это 350 руб. в час. Сейчас я уже все тренажеры и упражнения знаю, но вот со своим инструктором "прощаться" не собираюсь. Так удобно, когда тебе говорят, что делать и сколько раз. боюсь, что если начну сама заниматься, меня начнет лень одолевать.

Вот такой у нас тренажерный зал. Сравнивать мне не с чем, поэтому от себя ставлю твердую 5.

— Плюсы:
все необходимые тренажеры, позитивные инструктора, приятная обстановка

— Минусы:
маленькая площадь

Время использования: 3 месяца
Стоимость: 1530 руб

–