Категории	Спорт и отдых Виды спорта Разное

5 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

8 апр. 2016 в 20:02

5 оценка
Рекомендую

Триатлоном я занимаюсь на уровне простого любителя без участия в соревнованиях. К триатлону приходят многие, кто занимается бегом, велосипедным спортом или плаванием. Не влюбиться в этот спорт нельзя! Потому что:

1. На мой взгляд, хорошая выносливость – это то главное, что должен давать спорт. В триатлоне это качество прорабатывается всесторонне.

2. Именно разнообразие нагрузок отлично держит тело в тонусе.

3. Вам откроются новые ощущения и возможности Вашего тела. Без преувеличения! Одно дело просто пробежать несколько километров, а другое – то непередаваемое ощущение преодоления, когда Вы от велосипеда переходите к этапу бега!

4. Триатлон отлично подходит для занятий на открытом воздухе, а это один из основных факторов, улучшающих сердечно - сосудистую систему.

5. Энергозатратность триатлона очень высока, что способствует похудению, если Вы ставите перед собой такую цель. Мало того, что каждый из трех видов нагрузок, которые входят в триатлон сами по себе энергозатратны, так еще принцип их одновременного сочетания еще больше увеличивает расход энергии.

6. Триатлон – сравнительно нетравмоопасный спорт.

Есть свои нюансы:

1. Вам понадобится разнообразная обувь, одежда и прочее снаряжение.

2. Не везде можно найти удобное место для бега, велосипедную дорожку и бассейн.

3. Прежде чем, заняться триатлоном желательно позаниматься и бегом, и велосипедом, и плаванием отдельно. В триатлон лучше приходить хотя бы с небольшой подготовкой. Стоит повременить с триатлоном, если Вы раньше вообще не занимались спортом.

В целом если в спорте Вы не новичок и умеете правильно выбирать нагрузки, то триатлон принесет Вам только пользу.

— Плюсы:
Разнообразие нагрузок

— Минусы:
Разнообразие снаряжения

Время использования: 2015
Год пользования услугами: 2015

–

Анонимно

5 апр. 2016 в 19:20

4 оценка
Не рекомендую

Оригинальный вид спорта.
Не каждый человек сможет выдержать такое испытание, так как нужно для начала проплыть конкретную дистанцию что не так просто, потом кросс на велосипеде, что тоже очень сложно потому что крутить нужно не один киллометр, и в заключении нужно пробежать конкретную дистанцию.
Я сам никогда так себя не гонял,
Но думаю что это очень сложно,
Знаю что триатлон включен в олимпийский игры с двухтысячного года.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, там сердце и прочее лучше не испытывать себя такими тяжелыми нагрузками.
Вообще как вид спорта то, мало кому он вообще нравиться, в чем я их понимаю.
Не советую учавствовать кому то в этих соревнованиях.

— Плюсы:
Не обычно, выносливость

— Минусы:
Проблемы со здоровьем могут повлеять

–

Анонимно

20 янв. 2016 в 16:52

5 оценка
Рекомендую

Сама занималась этим видом спорта. Выполнила КМС (кандидат в мастера спорта) по этому виду.
Этот спорт очень популярен среди голливудских звёзд, а также становится популярен и в наших странах. Есть разные дистанции в триатлоне. Олимпийская дистанция, которая и участвует в Олимпийских играх, это: плавание - 1, 5 км, велошоссе - 40 км и бег - 10 км. А среди звёзд, как раз, популярен так называемый aeromen - Ironman (который переводится, как "железный человек"). Эта дистанция: плавание - 3, 8 км, велошоссе - 180 км и бег - 42 км 195 м (марафон в беге). Считается очень престижным, если ты сумел пройти эту дистанцию.

Не знаю советовать ли детям заниматься этим видом спорта. Просто надо быть очень выносливым. Хотя я и обожаю этот вид, и конечно, если ребёнок хорошо плавает, посоветую ему заняться триатлоном. Потому что знаю по себе: если не можешь добиться желаемых результатов в одном виде спорта: плавание, вело, и лёгкой атлетике, значит ты просто обязан попробовать именно этот вид спорта. Но конечно найти тренера по триатлону, позаниматься (потренироваться) двумя другими видами хотя бы пол года и вперёд! А вдруг это именно вы именно тот, кто станет олимпийским чемпионом!
Ещё хотелось бы сказать про снаряжение. Очень важно иметь дорогой, лёгкий, современный велосипед и, конечно же, для плавания и бега хорошую экипировку.

— Плюсы:
Общеразвивающий вид спорта

— Минусы:
Очень выносливый

Год пользования услугами: 2000

–

Анонимно

9 авг. 2015 в 16:35

5 оценка
Рекомендую

Триатло́н — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе. Очень интересный вид спорта. В первую очередь тренирующий человека на максимум. Не каждый 10 человек способен заниматься данным видом спорта. Триатлон раскрывает человека, как спортсмена, с разных сторон. Этот вид спорта показывает насколько человек способен быстро плыть, быстро крутить педали и конечно же после всего иметь силы пробежать довольно большую дистанцию. В наши дни эта гонка проводится каждый год во Франции, что несомненно пользуется спросом у всего мира. Для того, чтобы пройти данную гонку, спортсменам необходимо преодолеть 200 метров в воде, после чего 10 километровую дистанцию на велосипедах, после добраться до финиша пробежкой (1200 метров ).
Данным видом спорта я не занимался профессионально, но проходил данную дистанцию 3 раза. Это очень трудный вид спорта, который нуждается в частых тренировках. Триатлоном посоветовал мне заняться мой тренер по футболу, так как именно этот вид спорта тренирует мощность и сдержанность человека. Советую всем проверить свои силы и ощутить все эмоции после прохождения дистанции. Лично мне этот вид спорта очень понравился. К тому же, этот спорт с каждом годом становится всё популярней и популярней

— Плюсы:
экстремальный вид спорта

— Минусы:
тренировки-тренировки и ещё раз тренировки

Год пользования услугами: 2013

–

Анонимно

24 мар. 2015 в 17:26

5 оценка
Рекомендую

Немного истории. Относительно молодой вид спорта, который включен в олимпийскую дисциплину. Дебютировал в олимпийской программе на Олимпийских Играх в Сиднее в 2000 году на дистанции Олимпийского триатлона. Корни ведут в 20 - е года 20 века. Включает в себя три вида: плавание, велосипедная гонка, бег. Дистанции периодически менялись, но в 90 - х годах прошлого века дистанции приобрели своё постоянство. Главные три дистанции: суперспринт - 300 м. плавание, 8 км. велогонка, 2 км. бег; спринт - 750 м. плавание, 20 км. велогонка, 5 км. бег; олимпийская дистанция (входит в программу Олимпийских игр) - 1, 5 км. плавание, 40 км. велосипедная гонка, 10 км. бег. Триатлон доступен по своей простоте спортивных видов, но требует развития хорошей выносливости. За что я и люблю этот вид спорта. Интересно то, что начинать заниматься можно в любом возрасте и достойно выступать в своей возрастной категории. Я начала выступать в 35 лет. Правда, в детстве занималась плаванием. Любителям адреналина советую именно этот вид спорта!

— Плюсы:
Адреналин, выносливость, здоровье

— Минусы:
Надо много тренироваться

Год пользования услугами: 2012

–