Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

7 дек. 2016 в 19:41

5 оценка
Рекомендую

Этот чудо валик мы купили этим летом, во время отдыха в Крыму. Расхвалила его моя знакомая, которая прикупил точно такой же ранее. Приступили мы к его использованию, сразу – так сказать на месте.
Стоимость валика от 70 до 120 рублей, в зависимости от размера. Продаются они на каждом шагу в сувенирных палатках (вдруг кто поедет и захочет прикупить ;) ). Я в взяла самый маленький – его размер примерно 30 см. в длину и 10 см в диаметре.
Итак, чем же хорош этот валик и почему его так хвалила моя знакомая?
1. Во - первых, самое главное это можжевеловый и лавандовый запах. Первое время мы его просто нюхали наслаждались его запахом! Сделан он из опилок можжевельника.
2. На нем просто приятно полежать, чтоб отдохнула шея (это очень полезно!) Лежишь и вдыхаешь приятный аромат.
3. Но самое главное – это польза этого валика для спины. От ношения на руках любимого чада – спина стала побаловать Именно поэтому мне его и советовала моя знакомая, т. к. столкнулась с этой же проблемой.
Все очень просто! Ложитесь на пол или на другую ровную поверхность и подкладываете валик под лопатки. Лежите так 5 минут. Руки вытягиваем вверх, ноги сводим вместе. Главное, после лежания свернуться на бочок и отдохнуть, а потом сделать упражнение Кошка.
Первое время можно и минутку полежать, т. к. не всегда это бывает безболезненно.
Что мы имеем после таких лежаний:
- спина перестает болеть и выравнивается.
- также появляется красивая осанка.
- некоторые даже вырастают на несколько сантиметров.
- улучшается кровообращение.
В общем, одна сплошная польза.
Но! Будьте осторожны имеются противопоказания! Если у вас есть какие - либо проблемы со спиной – лучше проконсультируйтесь с врачом.
Также! Совет: Валик очень часто рвется, поэтому лучше его прошить покрепче.
А еще я недавно прочитала, что с помощью валика можно похудеть и убрать живот по японской методике. Все тоже самое – только класть его надо под поясницу.
Про упражнения с валиком можно прочитать на просторах интернета, если кого - то заинтересовало. Очень много видео и положительных отзывов.
Покупать валик или нет – решать только вам! ;)
— Плюсы:
Помогает
— Минусы:
Есть противопоказания
Время использования: Пол года
Стоимость: 70 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—