Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

7 дек. 2016 в 19:41

5 оценка
Рекомендую

Этот чудо валик мы купили этим летом, во время отдыха в Крыму. Расхвалила его моя знакомая, которая прикупил точно такой же ранее. Приступили мы к его использованию, сразу – так сказать на месте.

Стоимость валика от 70 до 120 рублей, в зависимости от размера. Продаются они на каждом шагу в сувенирных палатках (вдруг кто поедет и захочет прикупить ;) ). Я в взяла самый маленький – его размер примерно 30 см. в длину и 10 см в диаметре.

Итак, чем же хорош этот валик и почему его так хвалила моя знакомая?

1. Во - первых, самое главное это можжевеловый и лавандовый запах. Первое время мы его просто нюхали наслаждались его запахом! Сделан он из опилок можжевельника.

2. На нем просто приятно полежать, чтоб отдохнула шея (это очень полезно!) Лежишь и вдыхаешь приятный аромат.

3. Но самое главное – это польза этого валика для спины. От ношения на руках любимого чада – спина стала побаловать Именно поэтому мне его и советовала моя знакомая, т. к. столкнулась с этой же проблемой.

Все очень просто! Ложитесь на пол или на другую ровную поверхность и подкладываете валик под лопатки. Лежите так 5 минут. Руки вытягиваем вверх, ноги сводим вместе. Главное, после лежания свернуться на бочок и отдохнуть, а потом сделать упражнение Кошка.

Первое время можно и минутку полежать, т. к. не всегда это бывает безболезненно.

Что мы имеем после таких лежаний:

- спина перестает болеть и выравнивается.

- также появляется красивая осанка.

- некоторые даже вырастают на несколько сантиметров.

- улучшается кровообращение.

В общем, одна сплошная польза.

Но! Будьте осторожны имеются противопоказания! Если у вас есть какие - либо проблемы со спиной – лучше проконсультируйтесь с врачом.

Также! Совет: Валик очень часто рвется, поэтому лучше его прошить покрепче.

А еще я недавно прочитала, что с помощью валика можно похудеть и убрать живот по японской методике. Все тоже самое – только класть его надо под поясницу.

Про упражнения с валиком можно прочитать на просторах интернета, если кого - то заинтересовало. Очень много видео и положительных отзывов.

Покупать валик или нет – решать только вам! ;)

— Плюсы:
Помогает

— Минусы:
Есть противопоказания

Время использования: Пол года
Стоимость: 70 руб
Год выпуска/покупки: 2016

–