Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для ног

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

10 фев. 2017 в 21:29

4 оценка
Рекомендую

Именно такой тренажер(Правда только цвет черный) пылиться на чердаке и в дальнейшем расскажу почему.
Данный тренажер очень удобный и эффективный (ну конечно при желание) тренажер поможет для людей которые хотят похудеть в домашних условиях так и для людей которые хотят накачать икра - ножные мышцы без упора на снижения веса. Тренажер имеет 8 уровней, для домашнего тренажера вполне хватает.
И вот подбираемся к минусы... ну лично из - за чего он пылится у меня и не пригоден к использованию, по истечению некоторого времени просто - напросто отвалилась педаль и как бы я не пытался её прикрутить обратно не выходит... Ну возможно это получилось только у меня. У моего знакомого такой же самый и прекрасно работает и с педалью проблем нет.
— Плюсы:
Обычный велотренажер
— Минусы:
Педаль
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

7 фев. 2017 в 16:40

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте! О покупки тренажера задумалась, когда начала интенсивно худеть, диета 6 лепестков конечно очень эффективная, но охота было, чтоб и мышцы были в тонусе. В тренажерный зал времени ходить нет, а бегать или кататься на велосипеде на улице зачастую нет сил, желания или возможности.
Долго думала какой приобрести кардиотренажер и в конечном итоге выбор пал на велотренажер.
На сегодняшний день в магазинах представлены огромное количество велотренажеров, и из всего этого разнообразия нужно выбрать тот который тебе подойдет, для меня это был не простой выбор.
Полазив в интернете, и обойдя несколько спортивных магазинов, для себя обозначила некоторые параметры, которым должен соответствовать тренажер.
Во - первых. Должен быть удобным – занятия на нем не должны, приносить дискомфорт.
Во - вторых. Надежность – качественная сборка, чтоб нигде ничего не шаталось и не скрипело.
В - третьих. Функциональность – несколько режимов нагрузки, а также наличие дисплея и датчиков для контроля параметров тренировки.
В - четвертых. Компактность - жилплощадь небольшая и спотыкаться об него как - то не хотелось.
В - пятых. Не должен сильно «ударить» по карману.
Мой выбор пал на велотренажер CLIFF KLI - 7. 9, китайской сборки.
Обошелся он мне в 2014 году – 9500 рублей.
Мой красавец, вертикальный по способу посадки, имеет магнитную систему нагрузки.
Внешний вид у него симпатичный, белого цвета, вид как будто глянцевый. Корпус металлический, только крышка у маховика пластиковая.
Размеры замеряла рулеткой, поэтому возможна небольшая погрешность.
Вес маховика 5 кг. Лучше покупать тренажер с весом маховика не менее 4 кг, чтобы не было проблем с эксплуатацией при большой нагрузки, проще говоря, чтоб педали не заедали и не прокручивали, если вес тренируещегося подходит к пределу максимально допустимого.
Выдерживает нагрузку до 100 кг, подходит как для хрупких девушек, так и для массивных мужчин. Основная информация о тренажере находится внизу металлического корпуса.
Не занимает много место, задвинула в угол комнаты и он не мешается, за счёт респектабельного внешнего вида, впишется в любой интерьер.
Тренажер имеет 8 уровней нагрузки, для домашнего тренажера вполне достаточно, подойдет для занимающихся разной физической подготовки. Пользуюсь в основном четырьмя, я не любитель интенсивных и выматывающих тренировок, поэтому для меня и 8 режимов много. Переключатель скоростей легко поворачивается, никаких особых усилий прилагать не надо.
Седло, такое же как и на обычном велосепеде, анатомический формы, жестковатое, но удобное, с него не съезжаешь. Если тренировка занимает более 30 минут, подкладываю одеяло, чтоб попа по окончанию не болела.
Высота сидения регулируется, причем его можно поднять на приличную уровень до 6 ступеней высоты. максимальная высота поднятия сидения, обозначается надписью "stop". Подойдет и для мелкорослого и для достаточно высокого человека. Регулировать очень просто, открутил винтель, установил сиденье на нужном уровне, имеется специальное обозначение, чтоб уж точно попасть на необходимый уровень регулировки и закрутить винтель обратно.
Педали удобные, из плотного пластика, рифленые, занимаюсь в основном в носках, ноги не съезжают и не выпадают. Так же имеется ремешки крепления стопы - мягкие, резиновые, если занимаются несколько человек разных габаритов, их легко регулировать.
Велотренажер оснащен встроенными датчиками измеряющими скорость, пройденную дистанцию, потраченные калории, время тренировки и частоту пульса. Все данные выводятся на дисплей. Датчик измерения пульса расположен на поручнях тренажера. Во время тренировки в основном слежу за временем и калориями.
Когда не занимаешься, экран гаснет, но стоит только прокрутить педали, он загорается и включается звуковое оповещение. Дисплей работает от двух мизинчиковых батареек, которые размещены на обратной стороне дисплея, меняла их только один раз.
Поручни закреплены в одном положении, удобные, на них надеты мягкие насадки, прорезиненные, губчатые, держатся комфортно, когда занимаешься, руки сильно потеют, а по ним не скользят.
Тренажер легко передвигать по комнате, спереди имеются встроенные ролики, наклоняешь его на себя и двигаешь, вес у него не большой, поэтому мне девушке не тяжело его двигать. Он у меня стоит в углу, когда приспичит позаниматься, я его выкатываю на середину, разворачиваю к телевизору и одновременно совмещаю полезное с приятным. За просмотром фильма или интересной передачи заниматься не в тягость, ведь к монотонной тренировке, интерес может пропасть.
Как проходит моя тренировка.
Начинаю я либо с разминки, либо с езды на первой скорости, кручу на ней минут 5, чтоб разогреть мышцы, ведь если этого не сделать, можно и потянуть их.
Потом переключаю на вторую, третью, редкий раз на четвертую скорость и уже кручу с разной интенсивностью, то ускоряясь, то замедляясь. С чередованием нагрузки и скорости, тренировка проходит намного эффективнее и жира сжигается больше. Заканчиваю также на первой скорости, резко прекращать занятия нельзя, вредно для сердца.
По времени занимаюсь по - разному, зависит от настроения и сил, в среднем 45 минут.
Как - то смотря передачу «Взвешенные люди», я так увлеклась, что накрутила 100 минут.
Бывает когда поборю лень, делаю себе еще кофейное обертывание, это вообще убойная сила против целлюлита, ведь кофе способствует расщеплению жиров, а кардио нагрузка их активному сжиганию, да и кожа после обертывания гладкая, ровная, результат виден сразу.
Тренироваться можно даже если в комнате спящий ребенок, работает абсолютно бесшумно, ничего не скрепит, не трещит и педали не прокручивают.
Приём пищи за 2 часа до тренировки, а после только через час, в противном случае нагрузка на организм будет сильнее, и соответственно можем навредить себе, а не принести пользу.
Воду в процессе пью достаточно много около полутора литра, мелкими, частыми глоткам, чтоб не нарушать водный баланс в организме.
Для заметного результата, конечно нужна регулярность тренировок, в идеале через день или хотя бы раза 2 в неделю, тогда тело становится подтянутым, особенно ноги и…

—

Анонимно

7 фев. 2017 в 15:27

4 оценка
Рекомендую

Велотренажер Cliff KLI - 7. 9 - очень удобный, не громаднейший тренажер для дома! Имеет не большой вес, автономную работу, 8 - уровненную нагрузку с магнитной основой + очень удобный с точки медицины, ибо имеет встроенный кардиодатчики на руле и фитнес оценку. Имеются ремешки на педалях и регулирование по вертикале сидения.
Вообщем для приведения себя в форму и просто поддержания себя в форме, рекомендую именно этот портативный тренажер.
— Плюсы:
Снижай вес дома
— Минусы:
Грузоподъемность только 100кг
Год выпуска/покупки: 2014

—