Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для ног

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

7 ноя. 2016 в 15:11

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, читатели моего отзыва!
Не у всех есть время и возможность ходить в тренажерный зал, однако, здоровый образ жизни предполагает физическую активность. Особенно зимой, когда все обменные процессы замедляются, за окном после 5 уже темнота, а на свежем воздухе долго с детьми не поактивничаешь. Супруг предпочитает силовые тренировки на Блочной раме, а я и старшая дочка занимаемся кардио. Необходимо менять нагрузку, чтобы не было привыкания, да и для разнообразия. Для этих целей были куплены Министеппер и велотренажер.
Выбирали с магнитной системой нагружения, чтобы можно было установить в удобное место и без проводов (дети же дома). Вес тренажера - 25 кг, масса маховика - 5 кг. Габариты - 103*60*133 см.
Вот так выглядит тренажер.
Обратите внимание на его компактность. Кроме этого, благодаря передним колесикам он очень мобильный.
Педали рельефные, нога не соскальзывает во время тренировки. Конечно же, заниматься необходимо в спортивной обуви.
Высота седла регулируется благодаря удобному фиксатору, который необходимо потянуть на себя, определить оптимальную высоту и вставить обратно.
Всего предусмотрены 8 уровней нагрузки. Я начинаю с 5 минут на 4, затем минут 30 на 5 - 6, можно менять нагрузку в течение тренировки - вот вам и интервальное занятие.
На дисплее тренировочного компьютера отражается вся необходимая информация: время занятия, условная скорость, условная пройденная дистанция, потраченные калории и пульс.
С определением пульса - проблемы. Иногда показывает запредельные цифры.
Тренажер рассчитан на пользователя до 120 кг, ростовка от 150 до 195 см. Для нас (рост чуть больше 170 см)-в самый раз.
К тренажеру шла подробная инструкция, в которую входят рекомендации по питанию.
Технические характеристики.
Рекомендуемая разминка
Советы по питанию
Стоимость вполне приемлемая, учитывая, что прослужит он Вам не один год. Пару раз в неделю по 40 минут зарядят Вас энергией, хорошим настроением, кроме этого, укрепят сердечно - сосудистую систему. А бонус - подтянутые ягодицы и стройные ноги!
Удачных тренировок!
Рекомендую!
— Плюсы:
Укрепление мышц, кардионагрузка, качество, мобильность
— Минусы:
Погрешность при измерении пульса
Время использования: 2 года
Стоимость: 14300 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—