Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Разное

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

7 фев. 2016 в 17:25

2 оценка
Не рекомендую

Доброго времени суток, мои дорогие Друзья и посетители моего отзыва!
На протяжении очень многих лет я стараюсь поддерживать свой вес и фигуру в одном состоянии, но, как это часто, бывает, в любом случае скачки веса (причем, конечно, в большую сторону) и небольшой набор массы тела происходят с определенной периодичностью.
Потому я в поисках идеального для себя комплекса "мероприятий" по снижению веса и уменьшения размера одежды прибегаю не только к использованию разгрузочных дней (все - таки, диеты длительные у меня не вызывают симпатии), спортивных занятий, но и к разным женским хитростям и уловкам, чтобы облегчить этот нелегкий процесс и сделать его максимально более коротким и менее неприятным.
Уже на протяжении достаточно длительного периода я периодически покупаю абонемент в тонус - клуб (центр, где собраны сразу несколько подобных аппаратов для девушек) и использую программы "фитнеса для ленивых", то есть комплексы (разрабатывает администратор клуба, центра, салона).
Аппаратов в клубе, конечно, много..., потому программа занятий варьируется в зависимости от целей и предпочтений клиента, но, конечно, при условии того, что посещала я подобное заведение не один месяц, то и попробовала их все до одного. При этом старалась в определенный месяц делать упор на какой - либо один аппарат, чтобы отследить его влияние на мой организм и выявить свою потребность использования той или иной процедуры.
Одним из наиболее удачных и эффективных приборов, по мнению аддминистраторов клуба, является виброплатформа. О конкретном виде (марке прибора) отдельно уточнить не вижу смысла, поскольку в клубе представлено 3 аппарата разных производителей, и, в общем, суть их действия ну абсолютно ничем не различается.
Коротко о самом тренажере "виброплатформа".
Суть его действия основана на воздействии вибрации на живой организм. При воздействии вибрации мышцы тела рефлекторно начинают сокращаться усиленно, тем самым имитируя эффект сравнимый с эффектом от занятий физическими упражнениями.
Частота сокращений устанавливается в зависимости от выбранного режими, которых в общей сложности 12. Число сокращений варьируется от 30 до 50 в секунду!
Таким образом, за один сеанс продолжительностью в 10 минут (не более) мышцы тела получают физическую нагрузку сопоставимую с часом занятий спортом. При этом всем еще по описанию известно, что при занятиях на виброплатформе одинаково прорабатываются все группы мыщц и части тела, а такой эффект может дать даже не каждый вид с
Таким образом, общий вывод таков, по словам сотрудников центра и описанию на сайтах, что занятия на виброплатформе - это, буквально, самый новаторский подход в оздоровлении организма в целом и приобретении идеальной фигуры при минимальных затратаз сил и энергии. Самый, что ни на есть, "фитнес для ленивых".
Единственным ограничением в использовании является то, что масса тела не должна превышать 90 кг, именно на такой вес максимально рассчитан тренажер. По противопоказаниям кассете летным здоровья я точно проконсультировать не могу, одно знаю точно, что беременным использовать такой тренажер воспрещается.
Повторюсь, что вышесказанное, это описания производителя, рекламные сломаны на сайтах и мнение администраторов клуба.
Мое же собственное отношение было уже изначально очень и очень скептическое..., поскольку в "бесплатный сыр" я не верю, и иллюзий о том, что 10 минут, стоя на вибрирующей платформе, заменят час занятий спортом... не имею.
Но попробовать, конечно, попробовала, поскольку занятие входило в мой абонемент.
Результат? А есть ли то, о чем говорить следует в данном разделе.…
Занималась на тренажере "виброплатформа" на протяжении месяца 3 раза в неделю как и рекомендуют по 10 минут. При этом прошу учесть, поскольку я в нормальной физической форме, то у меня был максимальный 12 режим, то есть по факту нет преград для маленькой эффективности занятий.
Абсолютно никаких изменений не произошло, чувства мышечной усталости, которое должно было возникнуть от сокращений под воздействием вибрации, не возникло. Может быть тренажер рассчитан на людей, которые вообще никогда не занимались каким - либо видом спорта?! Может быть и такое... но нигде на это специальных ссылок и особых указаний - рекомендаций я не нашла...
Пожтому оценить результат я могу только как нулевой. Кроме того, поскольку я не одна была пользователем виброплатформы, и одновременно в зале могло находится несколько представительниц прекрасного пола, то в ходе оживленной беседы ни от одной я не услышала о каких - либо значимых результатах.
Как будто бы в комплексе мероприятий виброплатформа оказывает свое воздействие... Я на деле это подтвердить не могу. Потому оцениваю эффективность использования виброплатформы как нулевую. Отмечу, что отрицательного влияния на здоровья мною тоже замечено не было.
Я думаю, что прочтя мой отзыв, многие задумаются от пустой трате денег на занятия на этом тренажере... это и правильно! Не рекомендую, хотя каждый волен сам сделать свой выбор!
Спасибо за внимание к моему отзыву! До новых встреч, Друзья!
— Плюсы:
Нет
— Минусы:
Нет эффекта
Время использования: Месяц
Год выпуска/покупки: 2015

-1

Анонимно

19 дек. 2015 в 21:10

1 оценка
Не рекомендую

Ознакомиться с действием Виброплатформы Body Rex мне удалось пару лет назад в одном из центров для похудения.
Предистория. Своей фигурой, как и большая часть, девушек я не сильно довольна. И считаю, что до идеального и гармоничного соотношения роста и веса мне необходимо скинуть около 3 - 5 кг. А тут еще мне подруга пригласила на бесплатное посещения в центр для коррекции фигуры. На тот момент там действовала акция, помимо пробного посещения, приведи подругу - получи одно занятие бесплатно. Вот так я и попала в этот центр похудения.
Скажу сразу, что данные заведения предназначены для ленивых женщин, которым не хочется заниматься собой. Которые готовы отдавать деньги и ходить месяцами за результат, которого нет.
в разовое пробное посещение входило:
- щелочная вода, о действии которой написано много, но я так и не поняла каким она обладает свойством,
- виброплатформа - которое совершает очень быстрое колебательное действие вправо - влево и при этом вибрирует,
- джурине - токовый импульс на проблемные зоны,
- инфракрасная сауна.
Остановлю свое внимание на виброплатформе. Принцип действия я описала выше. Администратор задает время работы аппарата (как правило это не более 10 минут в комплексе). То есть, посетитель должен сначала встать на платформу и "протрястись" так 5 минут, затем встать на четвереньки, оперевшись на платформу руками и "протрястись" так еще 5 минут. Я считаю, что данный тренажер опасен для здоровья, а вот почему: дело в том, что когда платформа совершает быстрые колебательные движения, хоть и с небольшой амплитудой, то помимо того, что растрясаются проблемные зоны, так еще и внутренние органы из - за того, чтобы мышцы при этом даже не напрягаются. Думаю это может привести к неприятным последствиям. Поэтому эту платформу не рекомендуется долго эксплуатировать для одного клиента, но даже 10 минут хватит, чтобы наш организм "содрогнулся".
За один пробный раз, конечно же никакого эффекта я не почувствовала и больше приглашать я никого не стала и считаю, что лучше спорта и правильного питания для похудения еще ничего не придумали.
С экранов телевизоров нам ежедневно вбивают в голову, что дистофичность - хорошо, полнота - плохо. Но кто придумал такие эталоны? И послушав это один день, два, на третий женщина понимает, что она не отвечает требованиям навязанного эталона красоты и отсюда появляется недовольтсво фигурой. А тут как тут центры коррекции, которые готовы за ваши же деньги причинять вред здоровью засчет подобных виброплатформ и прочей техники.
Самое неприятное, что многие женщины готовы разговаривать о том, что их не устраивает их фигура, но не готовы что - то делать, чтобы бороться с этим. И в связи с этим тратят огромные деньги для того, чтобы кто - то или что - то делало это за них и ходят в подобные центры. Никакого эффекта не будет до тех пор, пока женщина не возьмет себя в руки и не начнет что - то делать сама.
Любите себя и свое тело.
— Плюсы:
Пожалуй нет
— Минусы:
Один большой минус, тренажер то растрясает, только с вредом для здоровья
Год выпуска/покупки: 2013

-1

Анонимно

11 дек. 2015 в 19:14

4 оценка
Рекомендую

Мы с мужем являемся очень большими поклонниками спорта и здорового образа жизни.
В зал не ходом, занимаемся дома. За 7 лет совместной жизни насобирали разных тренажеров и снарядов на домашний спортзал.
Соасем недавно в нашем арсенале появился новый экспонат - виброплатформа Body Fit.
Неплохая вещь для того, чтобы очень быстро в домашних условиях убрать нежелательные сантиметры.
В комплекте к тренажеру идут два пояса с роликами. Один предназначен для проработки мест с жировыми отложениями( на нем ролики с шипами). Второй - для массажа спины( ролики гладкие).
У тренажера имеется шесть скоростей вибрации, что очень удбно.
Занимаюсь по 30 минут один раз в два дня. Результат - за неделю 2, 5 см. минус( на талии).
Из недостатков: очень громко дребезжит. Оставляет значительные синяки( в некоторых местах даже болячки небольшие бывают)
— Плюсы:
Эффективно справляется с поставленной задачей
— Минусы:
Синяки,ссадины на коже
Год выпуска/покупки: 2014

Анонимно

19 мая 2015 в 17:20

4 оценка
Рекомендую

1. Как физиолог труда с университетским образованием занималась изучением действия вибрации на рабочих промышленных предприятий (о чем упоминает автор). Несомненно, действие вибрации на организм человека на протяжении 8 часов вреден. Но профилактическая медицина в качестве средства для ежедневного снятия негативного воздействия предлагала виброплатформу в течение 15 минут. Все дело в частоте вибрации. Подчеркну, это не мои рекомендации, а рекомендации врачей.
2. Врачу - кардиологу должно быть хорошо известно, что при действии вибрации происходит выделение окиси азота стенками сосудов, что способствует сохранению и восстановлению эндотелия сосудов. А это первая защита от факторов риска сердечно - сосудистых заболеваний, циркулирующих в крови.
3. Врач, на мой взгляд, должен ориентироваться не на свой личный опыт (мало ли какое у Вас здоровье), а на показания к применению, которые пишут в инструкциях его коллеги, длительное время занимавшиеся проблемой прежде чем написать эти самые рекомендации.
4. Я использую вибрационный пояс на область талии с 2008 года. Длительность разового применения - 10 минут. В день - 1 раз. Применяю в среднем 5 - 6 раз в месяц. Измеряла состояние эндотелия сосудов с помощью "Ангиоскана" до и после применения вибрационного пояса. Эндотелий после вибрации был в лучшем состоянии. Если применять этот пояс ежедневно, что я делала как - то на протяжении месяца, то определенно с талии уходит жирок.
5. Я высказываюсь не в пользу конкретного продукта, я его не знаю. Я говорю о товарной категории "виброплатформы" и некоторых аспектах их действия на организм.
Вывод: как профессиональный физиолог, занимавшийся проблемой действия вибрации на организм человека, скажу: очень внимательно читайте инструкцию, советуйтесь с ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ врачом, не пугайтесь вибрации, но и не переусердствуйте.
— Плюсы:
Виброплатформа приносит пользу при четком соблюдении инструкции и отсутствия противопоказаний для здоровья. Помогает "разогнать жирок" и стимулирует сохранение эндотелия сосудов
— Минусы:
Минусы возникают при нарушении инструкции и незнании состояния своего здоровья. Но ведь и скальпелем можно убить человека, если неправильно им пользоваться
Год выпуска/покупки: 2008

Анонимно

2 сен. 2014 в 16:01

4 оценка
Рекомендую

Продолжаю серию своих отзывов о "фитнес для ленивых". Следующий тренажер - виброплатформа. Встаешь на платформу и включается определенная программа, с разной интенсивностью вибрации (программа может быть направленна на расслабление или силовую нагрузку).
В инструкции расписано несколько упражнений, каждое из которых нужно выполнять примерно по 1 - 2 минуты. Сами упражнения кажутся не сложными, например:
- стоять на полусогнутых ногах, развести руки по сторонам
- стоять на одной полусогнутой ноге, вторая отводится назад (ласточка)
- присесть на корточки на пол, облокотиться руками на виброплатформу
- сесть на виброплатформу и поднять ноги и руки
- и тд.
Изначально это кажется несложным, тем более многие "халявят", просто стоят на полусогнутых и держатся за поручни все 15 минут (видимо думают что вибромассаж хорошо подействует сам по себе, ну или делают программу на расслабление.)
Так как у меня явное противопоказание (опущение почки), я для интереса только один раз попробовала, и особо не впечатлилась.
Однажды наблюдала картину, когда над душой занимающейся девушки, стояла тренер и подсказывала как правильно нужно делать: под каким углом держать руки, как ставить ноги, показывала лично новые позы для воздействия на пресс и другие части тела. Девушка через 5 - 7 минут взмолилась, что уже не может, такая нагрузка шла при вроде бы невинных упражнениях.
Следует учитывать, что как всегда есть много противопоказаний для использования этого тренажера:
- имплантанты;
- онко заболевания;
- восполительные процессы в организме,
- опущение органов
- камни в почта и печени...
в общем нужно досконально знать свой организм, чтобы исключить все противопоказания.
Для себя сделала вывод, чтобы этот тренажер был эффективным - нужно правильно делать все упражнения, не жалеть себя любимую. Виброплатформа позволяет сократить время для приведения тела в порядок, как говорит разработчик 15 минут на платформе равноценно 2 часам активным физическим нагрузкам на простых тренажерах. Читала что виброплатформа является любимым тренажером - Мадонны )
Советую попробовать всем, но учитывайте имеющиеся противопоказания.
Также ранее писала отзывы о других моих опытах в серии "фитнес для ленивых", желающие могут посмотреть. В целом от комплекса всех процедур эффект был - кожа на проблемных зонах выровнялась и стала более упругой (целлюлит стал менее заметным), мышцы на попе подтянулись.
Вакуумный тренажер - для похудения, борьба с целлюлитом
Прессотерапия - лимфодренаж, расслабление мышц
Роликовый массажер - разбивает целлюлит
— Плюсы:
интенсивная нагрузка в короткие сроки
— Минусы:
много противопоказаний
Время использования: 1 раз
Стоимость: 300 руб
Год выпуска/покупки: 2013

Анонимно

26 ноя. 2013 в 20:41

5 оценка
Рекомендую

Виброплатформа незамысловатый тренажер, мало чем отличающийся от других. Когда мне сказали, что 20 - ти минутное занятие на нем заменяет двух - часовую интенсивную тренировку в тренажерном зале, мягко говоря, не поверила.
Думала «Что здесь сложного? Ведь все, что от тебя требуется это вставать в различные позиции, а тренажер производит вибрацию».
Сам тренажер небольшой с подвижной платформой и дисплеем, на котором виртуальный инструктор показывает, какую позу тебе необходимо принять: отвести ногу назад, присесть, развести руки, встать в позу отжимания и т. д. Все позы принимаем стоя на тренажере или облокотившись об него. Затем он начинает вибрировать и в такой позиции необходимо продержаться определенное время, которое укажет вам таймер на виброплатформе.
Смотря на то, что позы нужно принимать совсем не сложные, продержаться минуту на виброплатформе довольно сложно. Чтобы сделать некоторые упражнения нужно приложить немало усилий, а некоторые сделать практически невозможно. Хотя это зависит от физической подготовки человека.
Радует, что на виброплатформе установлено несколько программ: от легкой до сложной. Но и самую легкую программу выдержать нелегко.
После занятий на виброплатформе, мышцы болят, как будто действительно провел пару часов в тренажерном зале, хорошо чувствуется пресс и мышцы ног.
Думаю это отличная замена долгим и нудным тренировкам в спортивном зале.
— Плюсы:
быстрый способ привести свою фигуру в форму
— Минусы:
тяжело даются некоторые упражнения

Анонимно

17 окт. 2013 в 21:38

3 оценка
Не рекомендую

Виброплатформу очень рекомендует хозяйка клуба, который я посещаю. Попробовав в действии, поняла, что это чудо не для меня. Сначала решила делать её редко - один раз в две недели, потом вообще отменила. Считаю эту процедуру не очень полезной для здоровья.
Встаёшь на платформу, можно ничего не делать, а можно немного позы менять (есть плакат, на котором показано, что к чему и за что отвечает), тебя трясет очень сильно, причем лучше даже рот немного открыть, а то зубы стучать будут... Жирок, который есть на теле (и нужный и не нужный) болтается из стороны в сторону... Происходит это около 10 минут.
Лично у меня потом кружится голова и неприятные ощущения в области горла.
Стоит эта процедура 100 рублей, но я покупаю абонемент и получается очень дешево, где - то 40 рублей.
— Плюсы:
Будит тело
— Минусы:
Головокружение, неприятные ощущения в области горла
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2013

-1

Анонимно

11 сен. 2013 в 16:21

5 оценка
Рекомендую

Занимаюсь периодически на виброплатформе уже как год. Хожу в зал. Мне очень нравится. во первых время тренировки всего 30 мин, в отличие от тренажерного зала. во вторых со мной занимается персональный тренер, которая записывает мои результаты, мои достижения. Виброплатформа хорошо развивает гибкость. Я уже почти села на шпагат. Мышцы упругие, накаченные. Когда пришла в первый раз было сложновато что то делать и мы с тренером делали статику, просто стояли в кокой либо позиции напрягая мышцы, а при вибрации мышцы сокращаются, прямо чувствуется. на тренировке третей мы начали двигаться выполнять движение, делать динамику. Первое время мышцы болели, сейчас совсем не болят. хожу 2 раза в неделю. С нашим условием жизни, не каждый позволит себе уделять время тренажерному залу по 2 часа. На вибротренинге занятие длится 30 мин. И выходишь с занятий с такой бодростью, поднятием духа сил. Я хорошо подтянулась, мышцы укрепились, появилась гибкость тела. Ну и конечно когда ты за собой ухаживаешь ты себя чувствуешь на ура. мне помогает в этом тренировки на виброплатформе. мне она очень нравится, рекомендовала бы другим людям
— Плюсы:
укрепление мышц гибкость тела
— Минусы:
нету

-1

Анонимно

22 авг. 2012 в 16:40

1 оценка
Не рекомендую

Девочки, я худею на протяжении 10 лет. И поверьте моему опыту, не существует еще чудодейственных тренажеров, чтобы похудеть без нагрузки, не существует безвредных таблеток для похудения. Это все ерунда. Я прошла через все: чаи для похудения, таблетки, вибротренажеры, диеты. Но, пока вы не начнете ограничивать себя в еде и работать физически - ничего не получится! А про виброплатформы скажу следуещее - я после вибротренажера попала в больницу с кровотечением. Две недели лежала. Пришлось делать переливание крови. Дело в том, что подобная тряска внутренних органов асбослютно не полезна для организма. ЭТО ВРЕДНО! А раньше на заводах за эту вредность доплачивали даже! У меня знакомая почки посадила на этом тренажере. Представьте как трясуться Ваши внутренние органы в момент работы тренажера! Не зря максимальное их использование в любом фитнес - центре всего 10 минут! Именно потому что это вредно! И для сердца. И для других внутренних органов.
— Плюсы:
не обнаружено;
— Минусы:
Вред для внутренних органов

-1

Анонимно

5 июня 2011 в 21:08

5 оценка
Рекомендую

Опять купила купон на биглионе. На этот раз решила на программу по коррекции фигуры. Одним из этапов программы был тренажер Body Rex.Он мне очень понравился. Встаешь на платформу которая вибрирует, и весь жир что есть тоже вибрирует. Предварительно намазалась антицеллюлитным кремом. На тренажере показывается сколько калорий сожглось. У меня за 11 минут сожглось где - то 100 калорий. Этот тренажер заменяет час интенсивных тренировок - так сказала инструктор.Кстате, заметила, что почему - то этот тренажер везде называют по разному - то Body Rex, то Bodi Rex, Bodu Rex. Но это не важно )На нем надо в 4 положениях заниматься:1. стоя, ноги на ширине плеч2. тоже, но немного согнуть ноги в коленях3. ноги немного согнуты в коленях и встать на носочки4. поставить руки на кроя платформы - для похудения рук и спиныЭти 4 позы нарисованы на самом тренажере, так что не ошибетесь.Мне очень понравилось. И стоит это 100 рублей всего. Есть этот тренажер в Студия коррекции фигуры FatAway. Эти студии есть в Москве, Уфе, Краснодаре, еще где - то наверно.Всем рекомендую этот тренажер Body Rex для коррекции фигуры.
— Плюсы:
эффективный способ сбросить вес
— Минусы:
выступающие жировые части тела от долгой вибрации могут начать болеть, но это сразу проходит как сойдешь с тренажора
Время использования: 1 день
Стоимость: 100 руб