Рекомендуем

На основе 1 отзыва

1 отзыв

Регистрация не требуется

3 фев. 2014 в 16:04

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Витамин С всегда имеется в наличии в домашней аптечке. При первых признаках простуды сразу принимаем от 2 - 4 таблеток в день. Дозировка конечно очень большая, но в период простудных заболеваний нам подошла. Самочувствие заметно улучшается. Так же его можно принимать в профилактических целях, курсом. Средняя суточная витамина С доза составляет 60 - 100мг, в целом норма зависит от ряда причин:
возраста, пола, физической активности, вредных привычек.
Так же доказано, что противозачаточные средства (ОК) понижают уровень витамина С в крови и повышает суточную потребность в нем.
Так же увеличивают приём витамина С такие факторы как стресс, простудные заболевания, сигаретный дым. Лично на своём опыте я заметила, что он очень эффективен еще и при утомлении. После его приема заметно прибавляются силы. Так же я планирую его принимать вместе с рутином, для укрепления венозных "сеточек" на ногах.
Таблетки пьются очень легко, слегка шершавые. Единственным минусом наверно для меня является их вкус, они слишком кислые для меня, но все это конечно можно пережить, тк результат того стоит. Аллергических реакций не вызвал.
Принимать их нужно 1 раз в день во время еды.
Покупала я их как всегда на своем любимом американском сайте натуральных продуктов. Очень устривает и цена и качество, можно выбрать абсолютно в любой форме и любого производителя. Витамин С является очень мощным антиоксидантом!
Спасибо за внимание, желаю всем крепкого здоровья!
— Плюсы:
Укрепление организма,отличное восстановление!
— Минусы:
Кислый вкус
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 2014 руб
Год выпуска/покупки: 2013