Категории	Здоровье и красота Лекарственные средства Витамины и микроэлементы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

10 мая 2017 в 19:37

4 оценка
Рекомендую

Довольно неплохой и недорогой продукт от ultimate nutrition. Это и не удивительно, фирма славится своим идеальным соотношением цена - качество. Различных витаминов и минералов комплексе бешеное количество. Выглядит это так :
Пропил эти витамины 2 раза за год (начало осени и начало весны). Первый раз пил так, как рекомендует производитель - 6 таблеток в день. Второй раз пил в два раза меньше - 3 таблетки в день.
основной эффект - ни разу за год не заболел, раньше как МИНИМУМ раз в год стабильно болел. Незначительное улучшение самочувствия, но это, возможно, результат самовнушения :)
Имеются также и небольшие минусы :
1) Изменение цвета мочи как следствие переизбытка витамина С. Он водорастворимый, соответственно, излишки легко выводятся из организма и вреда не наносят.
2) Если пить по 6 таблеток, как советует производитель, то, смею предположить, начинают накапливаться в организме жирорастворимые витамины( их там как минимум три), а это не есть хорошо. Курс длится месяц и, в принципе, за месяц гипервитаминоз возникнуть не должен, однако, лично я решил не рисковать и уменьшить дозировку.
Начал изучать тему витаминов относительно недавно, поэтому могу заблуждаться по поводу второго пункта.
3) Некоторые витамины и макроэлементы могут конфликтовать между собой, а некоторые могут активно взаимодействовать друг с другом для улучшения эффекта ( все, наверняка, слышали рекламу кальций д3 - никомед, так вот явный пример такого взаимодействия витамин D + Кальций). Так к чему я веду - например витамины B12 конфликтуют с A, C,E, в комплексе присутствуют все 4 витамина.
Это лишь примерный список, на самом деле он куда обширнее. Под отрицательным взаимодействием понимается либо ухудшение усвоения витаминов/минералов, либо усвоение без изменений. Под положительным, соответственно, улучшение усвоения.
Как итог: Неплохой витаминно - минеральный комплекс. Но сразу видно, что производитель особо не заморачивался о необходимости товара для потребителя, да и не каждый потребитель осведомлен по поводу витаминов. Просто напичкано туда максимум витаминов и макроэлементов. Однако, несмотря, на все минусы эффект для себя я точно ощутил. Из чего можно сделать вывод - если вы занимаетесь спортом для себя - пропить курс явно не помешает, если занимаетесь профессионально - лучше взять другой витаминно - минеральный комплекс.
— Плюсы:
недорогой .Обширный состав витаминов и м/элементов
— Минусы:
актуален для среднестатистического спортсмена, для профессионалов лучше подобрать другой комплекс витаминов
Год выпуска/покупки: 2017

—