Категории	Здоровье и красота Лекарственные средства Витамины и микроэлементы

18 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

29 мар. 2017 в 19:47

4 оценка
Рекомендую

Современное питание, не восполняет потребность организма в необходимых ему витаминах и минералах. Поэтому важно возмещать этот недостаток, а особенно для женщин в тот самый период, когда находишься в интересном положении). Для того, чтобы компенсировать недостаток полезных веществ в этот период приходится принимать дополнительные меры, хотим мы того или нет.
Мой лечащий врач мне посоветовала одни из самых "объёмных" витаминно - минеральных комплексов и, пожалуй, одни из самых дорогих (что неудивительно), но. Я решила сделать по - своему.
Я редко иду "на поводу" у врачей, которые заведомо хотят "толкнуть" что - нибудь подороже. Тут же возникает вопрос, может быть их втянули в сетевой маркетинг? И они имеют процент с продаж?) Но да ладно сейчас не об этом.
Для себя я решила приобрести витаминно - минеральный комплекс "Алфавит" "Мамино здоровье", который продавался в обычной аптеке (его можно без труда найти). Почему я остановила выбор именно на этом комплексе?
Потому что, покупаю его не первый раз. До этого мы всегда брали "Алфавит" ребёнку.
Мне нравится то, что весь комплекс разделён на три группы витаминов и минералов. Они сгруппированы между собой так, чтобы быть наиболее полезными. То есть чтобы эффективно усваиваться организмом.
Конечно же я не специалист, но сейчас информации полно, поэтому можно посмотреть таблицу совместимости витаминов и минералов на любом из источников и сделать определённые выводы.
Второй момент, это конечно же цена (стоят около 13 белорусских рублей). "Алфавит. Мамино здоровье" это неплохой и доступный вариант. Все остальные аналогичные комплексы стоят на порядок дороже.
А выглядит этот комплекс так.
В упаковке четыре пластины с трёхцветными таблетками. Принимать которые, как вы уже наверное догадались, необходимо утром, днём и вечером. Что конечно же является одним из недостатков для большинства, а я считаю что так правильнее.
Ещё один момент, они безвкусные (в отличии от детских) и таблетки приходится запивать.
Но здесь тоже нет ничего страшного).
Я бы порекомендовала "Алфавит. Мамино здоровье", но не стану. Ведь у каждой из нас есть свои "рекомендатели").
— Плюсы:
цена, состав
— Минусы:
не заметила
Время использования: несколько раз
Стоимость: 450 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

19 ноя. 2016 в 20:12

4 оценка
Рекомендую

Для беременной женщины лучше всего получать натуральные витамины вместе с пищей. Но в наше время это очень сложно. Везде гмо и куча добавок с ешками. Фрукты и овощи обрабатываются формальдегидом. Откуда там быть витаминам... Или сохраняется совсем малое количество. Лучше всего выращивать все свое и кушать с огорода. Но все - равно нужно уметь правильно рассчитать дозировку того или иного витамина.
В свое время получила от Сибирского здоровья с помощью приема бадов тригельма и истоков чистоты хороший результат - избавилась от псориаза. Поэтому хотела во время беременности принимать их витамины "Ритмы здоровья". Но побоялась, так как в составе все - таки присутствуют травы, которые нежелательно принимать во время беременности.
Решила попить недорогие витамины "Алфавит". По цене они мне обошлись в 308 рублей. Правда одной упаковки хватает только на 20 дней приема.
Подробный состав:
В противопоказаниях указана индивидуальная непереносимость компонентов.
Содержание в таблетке:
Суточная норма составляет три таблетки, каждая из которых отличается цветов. К примеру, розовая содержит в своем составе железо и другие компоненты. Оно лучше всего усваивается нашим организмом в первой половине дня.
Таблеточка белого цвета содержит в своем составе кальций - поэтому ее лучше всего принимать во второй половине. Он наиболее полно усваивается нашим организмом после 6 часов вечера.
В комплексе Алфавит продумано сочетание витаминов и минералов.
Таблеточки небольшого размера и их удобно принимать. В свое время принимала Элевит, так я его не могла глотать приходилось резать одну таблетку на несколько частей.
Конечно, если есть возможность, то лучше принимайте натуральные витамины.
— Плюсы:
продумано сочетание витаминов и минералов
— Минусы:
синтетические витамины
Время использования: вторая пачка
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

10 авг. 2015 в 21:47

5 оценка
Рекомендую

Каждый раз, будучи в "интересном положении", мне приходилось подбирать витамины. Со старшей дочкой мне это не удалось. Как итог на последних неделях раскрошился зуб. А после родов пришлось приводить в порядок ещё несколько.
Когда же я была в ожидании второй дочки, в аптеках появился Алфавит Мамино здоровье. Обычный Алфавит я принимаю, по назначению врача, вот уже лет 11 - 12 (курсами). Витамины эти переношу хорошо, так что и Мамино здоровье купила без опаски.
И к своей радости смогла принимать Алфавит уже с первых недель. А теперь поясню, почему "к радости". В каждую беременность у меня токсикоз. Настоящий. Теряю от 6 до 8 кг.
Принимать витамины до 20 недель практически невозможно, впрочем как и другую пищу.
Алфавит я смогла принимать, но убрав одну таблетку (белую). В разговоре со своим гинекологом узнала, что так принимаю витамины не я одна. По окончании токсикоза принимаю полный комплекс из 3х таблеток. Хотя иногда, в целях экономии, переходила к концу беременности на более дешёвые витамины, типа Биомакс.
Единственным минусом этого препарата считаю 3х разовый приём в течение дня. Бывает, что забывала принять одну из таблеток. Но с другой стороны, так вроде бы витамины и минералы лучше усваиваются... В 2007 году вообще было 4 таблетки - 4ая была с кальцием. Таблетка была огромных размеров. Мне приходилось раскалывать её пополам.
В остальном комплексом довольна - с Алфавитом зубы не крошились, волосы не выпадали больше, чем обычно...
Этот комплекс я бы советовала девушкам в положении, с токсикозом. Когда другие комплексы "вылетают", здесь есть вероятность, что часть витамин и минералов всё же останутся и поддержат будущую маму и малыша.
— Плюсы:
Есть возможность принимать даже при токсикозе
— Минусы:
Приходится пить таблетки 3 раза в день
Время использования: 3 беременности
Стоимость: 320 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

10 авг. 2015 в 21:25

4 оценка
Рекомендую

Изучила много отзывов, проконсультировалась с врачом и остановилась именно на этих витаминах.
Витамины для будущих и кормящих мам Алфавит Мамино Здоровье на Украине представлены как «Мама».
Фото (смотри ниже)
Цена приемлема – 80 грн.
Это приблизительно 300 руб. за 60 шт.
В комплекте есть детальная инструкция.
Информация представлена в полном объёме.
Состав их такой (смотри ниже)
Сами витамины среднего размера, пила их во время приёма пищи – один курс.
Разделены на три цвета:
- белый,
- голубой
- и розовый.
Скажу прямо, меня наличие в составе витаминов красителей расстроило.
За сутки нужно выпить 3 шт. разного цвета. Последовательность не важна!
Приём не пропускала.
Про результат:
1. Витамины положительно повлияли на общее самочувствие, прошла хандра.
2. Улучшился внешний вид кожи лица.
— Плюсы:
состав
— Минусы:
красители
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

6 авг. 2015 в 20:28

3 оценка
Не рекомендую

Доброго времени суток, уважаемые пользователи сайта!
Недавно мы с мужем решили, что хотим еще одного ребенка. Но прежде чем забеременеть, я решила купить себе витаминок, чтобы укрепить здоровье и подправить иммунитет.
Так как семейный бюджет у нас не слишком большой, то я купила недорогие витамины. Их выпускает фирма Алфавит (стоимость упаковки 265 рублей. Хватает на 20 дней). Ранее, я никогда их не покупала, поэтому взяла на свой страх и риск.
Для начала посмотрите как выглядит упаковка (фото ниже).
Очень красивое и приятное оформление (нежные и успокаивающие цвета), сразу появляется желание купить данный препарат.
Если вы обратили внимание, то заметили, что общее количество витаминок в коробке 60 штук. Но это вовсе не означает, что вам хватит их на 2 месяца, так как в сутки вам нужно будет выпить 3 разных витаминки. Посмотрите сами на них.
То есть одну таблетку вы пьете после завтрака, вторую после обеда, а третью после ужина. Здесь главное не забыть про них и не пропустить прием. Лично у меня это не всегда получалось. Мне легче выпить с утра витаминку, чем делить этот прием на три раза.
Из надписи на упаковке мы видим, что белая таблетка содержит в себе кальций, голубая антиоксиданты, а розовая железо. Ниже вы можете прочесть состав каждой из таблеток. То, что меня не порадовало в составе - это наличие подозрительных красителей. Зачем они вообще нужны перед подготовкой к беременности, а уж тем более во время нее. В итоге, всю упаковку я так и не пропила, а решила вернуться к своим старым добрым витаминкам под названием Витрум пренатал (отзыв про них я напишу позже). Пусть они и стоят дороже, но во время первой беременности я убедилась в их качестве и эффективности.
Поэтому витамины Алфавит мне не хочется советовать беременным, так как никакого эффекта я не ощутила, да и их состав не особо порадовал. Вы же решайте сами, нужны они вам или нет. Я в свою очередь больше покупать их не стану.
Спасибо за внимание и до новых встреч!
— Плюсы:
цена, витамины разделены на три части
— Минусы:
в составе присутствуют нехорошие красители, иногда можно забыть выпить одну из витамин
Время использования: 1 раз
Стоимость: 265 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

5 мар. 2015 в 20:20

4 оценка
Рекомендую

До того как я начала пить витамины для будущих и кормящих мам Алфавит "Мамино Здоровье" попробовала я и другие. Одни из них "Фемибион", который вызвал у меня аллергию в виде шелушащихся красных пятен на коже, которые чесались. Пришлось отменить их и перейти потом на другие, которые тоже вызвали такую же реакцию. И причем витамины то все не из дешевых.
И вот, врач - гинеколог назначила мне витамины Алфавит "Мамино Здоровье". Сказала, что здесь грамотно разделены витамины, пить которые нужно по 3 раза в день, а не одну сразу как у других витаминов и аллергии от них быть не должно. И думала, что опять какие - то дорогие назначила, а оказалось, что эти витамины в разы дешевле предыдущих. Стоимость витаминов Алфавит "Мамино Здоровье" составляет 257 рублей, но цена немного варьируется в разных аптеках.
Еще минус этих витаминов в том, что найти их сложно, не в каждой аптеке они есть, приходится объезжать весь город в поисках. Видимо всем выписывают дорогущие витамины типо "Элевит", они то в каждой аптеке есть.
Вот так вот выглядит упаковка витаминов Алфавит "Мамино Здоровье".
Этот витаминно - минеральный комплекс предназначен не только для беременных, но и для кормящих мам и для женщин, планирующих беременность.
В упаковке 60 таблеток, по 15 таблеток в каждом блистере,
всего их четыре. Одного блистера с витаминами хватает на 5 дней, так как пить следует по 3 штуки в день. А всей упаковки мне хватает на 20 дней.
Витаминки Алфавит "Мамино Здоровье" разного цвета - розовая, голубая и белая, так что не спутаешь. Пить можно в любой последовательности, во время еды. Здесь в каждой таблетке грамотно разделены витамины, чтобы не все сразу пить, а последовательно, так они лучше усваиваются. Ведь, например, нельзя принимать витамины кальция и железа вместе, они будут вытеснять друг друга. И лучше, чтобы витаминку с железом пили с утра (и больше никаких таблеток и лекарств, для лучшего усвоения железа, особенно важно у кого понижен гемоглобин), а с кальцием в вечернее время.
Розовая таблеточка - содержит железо, помимо него там еще содержится фолиевая кислота, витамин С и другие. Голубая таблетка - это антиоксиданты с бета - каротином, витамином В 6, йодом и др. Белая витаминка - содержит кальций, витамин D3, В12 и другие.
На обратной стороне коробочки, все расписано, какие витамины содержатся в каждой таблетке.
И более подробный состав каждой таблетки
Производитель наш российский.
Эти витамины Алфавит "Мамино Здоровье" мне понравились, хоть и пить их надо 3 раза в день, зато не все сразу из - за чего может появится аллергия. От них у меня аллергии еще не было, пью уже третью упаковку. Нет никакого дискомфорта при проглатывании, таблеточки небольшие. Не вызывают тошноты, как бывает при приеме витаминов "Элевит". И цена на них недорогая.
— Плюсы:
не вызывают аллергию; витамины грамотно разделены; недорогие;
— Минусы:
не в каждой аптеке они есть;
Стоимость: 257 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

18 фев. 2015 в 18:18

5 оценка
Рекомендую

Перед планированием беременности, я решила пройти не только медицинское обследование, но и подкрепить свой организм витаминами.
Честно сказать, в обычной жизни, пью витамины достаточно редко - предпочитаю получать их из продуктов. Но тут ведь оссобенный случай!
Зайдя в аптеку, удивилась огромному ассортименту витаминов - для разных возрастов и периодов жизни, твердые, жевательные и даже жидкие. И цена, соответственно, у всех разная.
Свой выбор я остановила на витаминах для будущих и кормящих мам Алфавит "Мамино здоровье". Как обещает производитель, комплекс содержит все необходимые витамины и минералы, потребность в которых повышается в период беременности и лактации. А приём витаминов перед планированием беременности, отлично подготовит организм, к ее наступлению.
Эти витамины приглянулись мне не только приемлемой ценой ( 260 рублей за упаковку), но так же своим составом.
Витамины "Мамино здоровье" содержат 13 витаминов и 11 минералов.
Причем, весь комплекс разделен по трем разным таблеткам, в зависимости от совместимости и усвояемости компонентов. В каком порядке их пить - большого значения не имеет. Таблеточки небольшие по размеру, легко глотаются. О вкусе сказать ничего не могу, так как привыкла пить таблетки не разжевывая.
Я сравнила состав этих витаминов, с составом более дорогих. Так вот комплекс "Мамино здоровье" ничем не уступает своим более дорогим конкурентам, а некоторые даже превосходит.
Комплекс расчитан на 1 курс. Вся подробная информация о составе витаминов, рекомендаций по приему, подробно описана в аннатации.
О действии витаминов на организм человека судить достаточно сложно, ведь видимого эффекта они не дают.
Но могу отметить, что в период употребления комплекса "Мамино здоровье", чувствовала я себя отлично, никаких побочных эффектов, в виде аллергической сыпи или тошноты, я не наблюдала.
А через 2 недели, после окончания приема витаминов, я узнала, что жду малыша. Ребеночек развивался хорошо, родился в срок, абсолютно здоровым.
В период кормления грудью, я так же пропила курс этих витаминов. Аллергической реакции у малышки она не вызвали.
Единственный минус для меня это то, что пить витамины "Мамино здоровье" приходится 3 раза в день. Я иногда забывала и пропускала какой - либо прием ( мне намного удобнее было бы выпить одну таблетку, утром например).
А в целом витамины Алфавит "Мамино здоровье" мне понравились, считаю, что в них оптимальное соотношение цены и качества.
— Плюсы:
Хороший состав. Доступная цена. Упаковки хватает на 1 курс
— Минусы:
Необходимость пить витамины 3 раза в день
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 260 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

26 янв. 2015 в 19:47

4 оценка
Рекомендую

Витамины Алфавит "Мамино здоровье" я купила уже после беременности, когда кормила и заметила, что состояние волос и ногтей ухудшается.
Беременной я пила другие витамины, которые состояли из двух таблеток (одна обычные витаминки, а другая - сбор каких - то масел, типа витамина Е), пить их нужно было за 1 раз один раз в день. Поэтому меня не удивило, что у Алфавита вообще три таблетки (розовая, белая и голубая). Проблема здесь только в том, что принимать эти таблетки нужно в разное время с перерывом, как минимум в 4 часа. Для занятых мамочек, у которых к тому же питание обычно не по графику, а как придется, и забывчивых рассеянных беременных, конечно, не лучший вариант... неудобно.
Однако я сама не раз встречала информацию, что витамины усваиваются лучше по отдельности и в разное время суток. Поэтому производитель, скорее всего, прав и всё это сделано как раз для лучшей усваиваемости витаминов. Можно поставить на мобильном телефоне будильник, чтобы не забывать =)
Состав витамин Алфавит хороший, есть всё, что нужно и в нужном количестве.
Но к сожалению, я лично не смогла принимать их. Выдержала всего неделю. Проблема в этой ужасной огромной белой таблетке! Я отношусь к тем людям, которые с трудом глотают таблетки. Обычно у витаминов специальная оболочка, благодаря которой таблетки хорошо проскальзывают, не создавая неудобств. Этой же таблеткой я постоянно давилась и казалось, что она застряла в горле. Так как проглотить было невозможно, я начала ножом разбивать ее на части (витаминка эта кальция ОЧЕНЬ твердая). Но всё это так неудобно, долго... что я просто перешла на другие витамины.
Отмечу, что ребенок никак не отреагировал на то, что я начала витамины пить ( боялась я сыпи).
Не советую тем, кто имеет проблемы с проглатыванием таблеток.
— Плюсы:
полный комплекс витаминов, улучшенная усваиваемость, недорогая стоимость
— Минусы:
одна таблетка очень большая (трудно проглотить), нужно пить 3 раза в день по 1 таблетке
Время использования: неделя
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

12 ноя. 2014 в 21:42

5 оценка
Рекомендую

Беременность и роды - время, когда женский организм наиболее всего подвержен внешним воздействиям.
Многие девушки планируют беременность годами, принимают гормональные препараты, в случае болезней - антибиотики, и это все ослабляет и без того подкошенный экологией нашей страны организм.
Пристальное внимание уделяется многим аспектам, но, как правило, о поддержание своего иммунитета думают не многие. Часто случается так, что долгожданная беременность наступает, но внезапно прерывается на ранних сроках. Причин у этого огромное множество. И одна из них то, что ослабленному организму не хватает питательных веществ на одновременное вынашивание ребенка и поддержания жизнеспособности организма матери.
Медицина предлагает нам множество средств по типу витаминных комплексов, биологически активных добавок, различных смесей и так далее. Но, к большому сожалению, не все они оказывают положительное действие на организм будущей матери. Разнообразие, это конечно прекрасно, но как известно, не все производители честны со своими покупателями, поэтому к выбору того что принимает беременная женщина следует подходить с особой осторожностью.
В женской консультации мне прописали витаминно - минеральный комплекс, который мне, к сожалению не подошел. Первые дни приема меня очень сильно тошнило - это могло означать только одно, мой организм просто не принял эти витаминки. И вреда от них явно было больше чем пользы. Чуть позже я отдельно напишу о них отзыв.
Врач акушер - гинеколог негативно отреагировала на мои слова о том, что от выписанных ей препаратов я себя плохо чувствую, и ничего другого назначать не стала. Подруга мне посоветовала витамины для будущих и кормящих мам Алфавит "Мамино Здоровье", она их принимала в течение всей беременности и с первым и со вторым ребенком.
Подумав, я все - таки решилась их купить.
Экономический аспект:
Цена (стоимость) на витамины Алфавит "Мамино Здоровье" меня здорово удивила. В аптеке основная ценовая категория витаминов для беременных по стоимости выше 400 рублей. Я купила алфавит на 60 таблеток за 212 рублей.
Упаковка:
Как я уже писала, в упаковке 60 таблеток, упакованных в 4 ячейки. По 3 в ряд таблетки на один день. Таким образом, одной упаковки хватает на 20 дней приема.
Таблетки разделены на три цвета. Розовый, белый и голубой. В таблетке каждого цвета содержится определенный набор витаминов и минералов.
Витамины и минералы по каждой таблетке в отдельности:
Розовая (Железо)- фолиевая кислота; бета - каротин; железо; медь; таурин; В1;С.
Голубая (Антиоксиданты) - магний; цинк; марганец; йод; селен; молибден; никотиамид (РР); бета - каротин; Е; С; В6; В2.
Белая (Кальций D3) - пантотенат кальция; фолиевая кислота; хром; кальций; фосфор; ботин (Н); В12; D3; K1.
Вот полный набор витаминов и минералов представленный в данных таблетках.
Производители витаминов Алфавит давно известны в России за счет именно вот такого распределения витаминов по совместимости. Я не врач, но практика показала что действительно, так витамины усваиваются лучше. Конечно, всегда удобнее выпить одну таблетку в день, но будет ли от неё смысл? Пить пустышки не лучший выход, ради здоровья можно пожертвовать совсем не большим временем.
Я принимаю витаминки после еды. Так проще, и через неделю приема перестала уже забывать о том, что нужно выпить таблетку. А через два месяца просто делала это уже настолько на автомате, что даже не замечала. Могу дать небольшой совет девочкам, положите таблетки на кухне рядом с чайником, и когда решите попить чайку, сразу вспомните о них.
Минус: для таблеток используются красители, конечно в очень малых дозах, и вреда не плоду не матери они нанести не могут, но все же красители не самое лучшее для беременных и кормящих. Я одно время смывала краситель с голубой и с розовой таблетки, но во втором триместре перестала этим заниматься, так как все равно всего невозможно избежать, да и в пище (разве что если она только не домашняя) почти повсеместно встречаются красители.
Результаты четырех месячного приема витаминов:
*К концу второго месяца волосы стали намного гуще и почти перестали выпадать. Кальций видимо все - таки сделал свое дело. Хочу заметить, что часто говорят, что кальций не усваивается из витаминов, но я бы ещё поспорила, так как я не употребляю никакие молочные продукты кроме кефира, а состояние волос разительно улучшилось. Просто так ничего не бывает.
* Ногти начали расти быстрее, стали более крепкие, белые. Тут я думаю объяснение такое же, как и в ситуации с волосами.
* Невооруженным глазом заметно, что улучшилось состояние кожи. Практически исчезли пигментные пятна, хотя на это я совсем не рассчитывала, но была несказанно рада.
* Ещё алфавит мне помог в избавлении от анемии, но это в комплексе вместе со смесью для беременных и кормящих.
В целом, состояние организма значительно улучшилось. Хотя у меня правильное и сбалансированное питание, но все равно вот такая поддержка витаминным комплексом оказалась не лишней.
P. S. Читала очень много информации о том, что витамины могут вызывать проблемы у будущего плода, в частности повышенный набор веса, но со мной этого не случилось. Да и думаю, этот аспект слишком сильно преувеличен.
— Плюсы:
польза для организма, прекрасная цена
— Минусы:
существенных нет
Время использования: 2014
Стоимость: 212 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

24 апр. 2014 в 20:57

4 оценка
Рекомендую

Во время беременности я пила витаминный комплекс только один раз, в межсезонье. Выбрала Алфавит из - за того, что таблеток на день три, в каждой собраны витамины или минералы, которые не мешают усвоению друг друга. Уж не знаю, насколько это правильно, но решила попробовать.
Таблетки трех цветов. В день надо выпивать по три, что не очень удобно. Но можно и выпить все сразу (правда в инструкции указано, что при таком приеме эффективность падает). Сложностей с проглатыванием у меня не возникало, хотя белые таблетки с кальцием довольно большие.
Курс я пропила. Не знаю, насколько он оказался эффективен, потому как проблем со здоровьем у меня не было. Но хотя бы не было побочных реакций (тошноты), которые у меня бывают при приеме витаминов.
Это не самые дешевые витамины, но цена на них заметно ниже, чем на популярные Элевит и Витрум.
— Плюсы:
витамины и минералы разделены на три таблетки для лучшего усвоения
— Минусы:
нет

—

Анонимно

14 апр. 2014 в 20:26

3 оценка
Рекомендую

Трудно писать отзывы о витаминно - минеральных комплексах, т. к. по - честному оценить насколько они хорошо справляются со своей главной задачей - снабжением организма витаминами и минералами очень сложно.
Я вот пила витамины 2 первых триместра беременности (зима и весна), а III триместр выпал на лето, и врач сказал лучше есть больше фруктов, овощей, зелени, а витамины отменить. Я так и сделала.
Но осенью, после родов, стала принимать витамины вновь, допивала оставшиеся с беременности Элевит Пренаталь, а когда они закончились решила поискать что - то подешевле (Элевит стоят около 1200 за 100 таб.)
Купила витамины Мамино Здоровье Алфавит.
Что мне не понравилось - три таблетки(розовая - витамины, голубая - минералы и белая - кальций) на весь день, т. е. важно не забывать выпить таблетку, и не все разом, а с перерывом часа 4 хотя бы. Это неудобно, особенно если пьете еще какие - то таблетки (я пила ещё гормоны щитовидной железы и йодомарин, поэтому надо равномерно распределить 5 таблеток на день)
Но самое сложное для меня было проглотить белую таблетку - это нечто! она огромная (я просто не могла её проглотить, запивая водой, она застревала у меня в горле) твердая как мел, поэтому раскусывать я боялась повредить зуб, нашла только такой выход - разрезать ножом на 4 части, и пить её частями:)
— Плюсы:
Неплохой сбалансированный комплекс
— Минусы:
Огромная таблетка кальция, которую не выпить без усилий

—

Анонимно

29 мар. 2014 в 22:05

5 оценка
Рекомендую

С витаминами алфавит познакомилась уже давно. Когда первый раз забеременела мне их посоветовала педиатр. Для того, чтобы ребенок родился здоровым он не должен нуждаться в витаминах уже в утробе матери. Во время беременности поддерживать правильное питание очень не просто, так как токсикоз не позволяет соблюдать правильное питание, да и необходимого знания по питанию просто нет. Здесь витамины в нужной дозе уже рассчитаны. Большой плюс, что витамины разделены на группы, это позволяет им хорошо усвоиться. Хорошее самочувствие обеспечено. После рождения ребенка необходимо продолжать их пропивать.
— Плюсы:
разделенные группы витаминов
— Минусы:
нет

—

Анонимно

15 мар. 2014 в 18:54

5 оценка
Рекомендую

Я начала пить эти витаминки еще в самом начале беременности, и продолжаю принимать их до сих пор, дочке уже семь месяцев. Питаться сбалансированно получается, к сожалению, не всегда, так что эти витаминки - моя палочка - выручалочка) Принимаю их регулярно, иногда делаю перерыв на две недели, либо чередую с приемом препаратов с кальцием, типа "Кальций Д3 - никомед". Беременность и послеродовой период обошлись у меня без жертв в виде испорченных зубов, выпавших волос, ломающихся ногтей и всех прочих ужасов, которыми любят пугать будущих мамашек. Это при том, что до беременности, до того, как я начала принимать витаминки - волосы сыпались со страшной силой и ногти слоились. Ну и плюс общая слабость и отсутствие сил. Может быть, такие изменения связаны еще и с гормональным фоном, но я считаю, что Алфавит внес - таки неплохой вклад в мое здоровье, потому что даже по собственному самочувствию я не ощущаю нехватки каких - либо веществ, сил на все хватает, не смотря на мой бешеный ритм жизни молодой мамашки)
Думаю, что данный комплекс также подойдет не только беременным и кормящим мамам, но и тем девушкам, которые ставят своей целью интенсивное восстановление волос и ногтей, потому что витамины и минералы там добавлены в увеличенном объеме
Единственное, что напрягает - за день нужно выпивать три разноцветных таблеточки, с интервалом в 6 часов - я часто про это забываю)Но это своеобразное ноу - хау данной фирмы, в каждой таблетке сформирован определенный комплекс витаминов и полезностей, которые наилучшим образом сочетаются между собой, поэтому и не рекомендуется пить все разом, а соблюдать временной промежуток.
И да, цена в 220 рублей за пачку - для меня вполне доступна и приемлема. Есть куча других более дорогих комплексов, от которых результата я не видела.
— Плюсы:
цена, эффективность
— Минусы:
для себя не заметила
Время использования: 1,5 года
Стоимость: 220 руб

—

Анонимно

8 окт. 2013 в 18:14

5 оценка
Рекомендую

Алфавит принимаю с середины беременности. До этого принимала витамины, которые назначил врач - гинеколог. Но у меня сводило ноги. купила сама алфавит. Беременность уже подходит к концу, ногти и волосы растут очень быстро, зубы в порядке, ноги не сводит. Буду пить их и после беременности. Нравится, что компоненты разделены и поэтому лучше усваиваются.
До беременности пила алфавит классик и алфавит косметик. Но даже от них не было такого хорошего эффекта, как от алфавит мамино здоровье.
— Плюсы:
Разделены компоненты, хорошая цена
— Минусы:
3 таблетки, нвдо не забывать вовремя принимать в течении дня

—

Анонимно

17 мар. 2012 в 21:48

4 оценка
Рекомендую

прекрасные витамины. Попробовала их примерно год назад, когда ждала ребенка. Никакого авитаминоза не было на протяжении всей беременности, прекрасно усваиваются, каждый компонент подобран таким образом, чтобы компоненты не вступали в "конфликт" друг с другом, не вызывают аллергических реакций. Принимаю их по сей день - кормлю малыша, очень довольна, волосы, зубы и ногти в порядке...
— Плюсы:
не вызывают аллергических реакций, удобны в приеме
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: второй год

—

Анонимно

18 мая 2011 в 21:45

4 оценка
Рекомендую

Мамино здоровье - дело крайне важное как для мамы, так и для малыша. И очень нестабильное. Особенно весной. Наверное, каждый хоть раз в жизни на себе испытал все прелести авитаминоза. А уж для беременной или кормящей мамы нехватка витаминов - типичный бич. Ломкие волосы, хрупкие ногти, сухая кожа, упадок сил - это только верхушка айсберга. И, конечно, первое, что приходит в голову для улучшения ситуации - витамины! А их, как известно, множество.
Не единожды я была беременной и кормящей, и перепробовала множество препаратов разных производителей. Как ни странно для меня самой, лучшими оказались витамины "Алфавит". Поэтому как только увидела в продаже "Мамино здоровье", очень обрадовалась! И, в общем - то, напрасно. Да, какой - то эффект есть (точно лучше, чем ничего), но совсем не то, что ожидала. Как и любой другой "Алфавит" дисциплинирует в плане еды: трижды в день точно придется поесть, а то с грудным ребенком на руках о еде часто забываешь)) Несколько раз в течение нескольких лет пробовала снова покупать эти витаминки, но, в конечном счете, пришла к следующему: это не тот случай, когда больше - значит лучше. Обычная пачка "Алфавита" (не "Мамино здоровье", а просто "Алфавит") лично мне подходит гораздо больше даже во время кормления. Я ощущаю себя лучше где - то с третьего - четвертого дня приема. И у ребенка нет на них аллергии. Важно, что не только волосы - ногти - кожа лучше и здоровее выглядят, а приходит чувство, что сил стало больше, интереса к жизни и оптимизма тоже, и ребенок, вроде, не такой уже тяжелый))
Витамины, лекарства, косметика - дело очень индивидуальное, но лично для меня вывод очевиден и многократно подтвержден: "Алфавит" реально помогает! Обычная желтая пачка. Кстати, коробочка не просто желтая, а скорее даже разноцветная с преобладанием желтого, очень нравилась всем моим детям в возрасте 4 - 8 месяцев:) Так что еще и лишняя игрушка в доме))
Буду рада, если мой опыт будет кому - то полезен.
— Плюсы:
Отечественный производитель, совместимые компоненты, не дает аллергии у ребенка
— Минусы:
Хуже, чем обычный "Алфавит"
Время использования: 8 лет
Стоимость: 180 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

20 дек. 2010 в 19:20

5 оценка
Рекомендую

Пила эти витаминки на протяжении всей беременности. Выбрала их в Интернете путем сравнения с другими. Максимум полезности по доступной цене. Попробовала - понравились. Не вызывали тошноты и других неприятных ощущений как некоторые другие комплексы. К тому же нужно принимать не одну таблетку в сутки, а три. Полезные вещества в каждой скомпанованы так, что организму легче их усваивать.
В них содержится большее йода, чем в других витаминах, поэтому практически не принимала "Йодомарин". И самый огромный плюс для меня - это наличие в комплексе отдельной кальцийсодержащей таблетки, так как я не ем никакие молочные продукты.
Также принимала эти витамины месяц после родов. У ребенка не было аллергии.
Не совсем понравилось только то, что белая таблетка (кальций) была без гладкой оболочки и покрупнее других. Лично мне трудно было ее глотать.
— Плюсы:
Содержат максимум полезных компонентов, не вызывают тошноты
— Минусы:
Явных нет
Время использования: 9 месяцев
Стоимость: 173 руб
Год выпуска/покупки: 2009

—

Анонимно

4 дек. 2010 в 21:43

5 оценка
Рекомендую

В начале беременности вторым ребенком я задумалась - какие витамины надо попить, чтобы малыш правильно развивался внутриутробно и родился крепким и здоровым. Как раз увидела по ТВ рекламу витаминов "Алфавит". Оказалось, что есть такие витамины и для будущих и кормящих мам - "Алфавит Мамино здоровье". Пила их не постоянно, а с интервалом в 1 месяц. На УЗИ врачи говорили, что ребенок опережает показатели развития на 2 недели. Все анализы всегда были в норме несмотря на мой Весьма взрослый возраст и работу в соседнем городе! Тем не менее сын родился в срок и без каких - либо проблем со здоровьем. Сейчас ему уже 1 год. Я до сих пор кормлю грудью, в чем неплохо помогают витамины Алфавит "Мамино Здоровье", т. к. молоко еще надо суметь сохранить! Сын отлично растет и имеет отменный аппетит.
— Плюсы:
витамины разделены по группам совместимости
— Минусы:
надо не забывать их принимать 3 раза в день
Время использования: 1год 8 месяцев
Стоимость: 215 руб

—