Категории	Здоровье и красота Лекарственные средства Витамины и микроэлементы

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

19 фев. 2017 в 16:49

3 оценка
Не рекомендую

Как - то читала, что из продуктов люди в среднем получают всего половину от рекомендуемой суточной нормы кальция. Я тоже замечаю, что у меня есть недостаток этого элемента: ломаются и слоятся ногти, появляется кариес.
В большинстве поливитаминных комплексов («Супрадин», «Витрум», «Компливит» и т. д.) кальция очень мало или совсем нет. Поэтому приходится дополнительно принимать еще и БАДы с кальцием. Кальций от «Мелиген» — это как бы два в одном: и витамины, и кальций. Но посмотрим, так ли он хорош.
Вот такая вот баночка, продается без картонной упаковки. Всю необходимую информацию можно найти на этой же баночке. Например, дату изготовления и срок годности:
Или стандартную «техническую» информацию о производителе и т. п.:
СОСТАВ
Но давайте посмотрим на самое интересное — состав:
Состав богатый, есть все витамины, что и в более дорогих витаминных комплексах. Но дозировки у них очень уж маленькие — меньше, чем рекомендуемая суточная доза. В крутых БАДах типа того же «Супрадина» содержание витаминов даже превышает суточные дозы — потому что часть из них не усваивается, а передозировка не страшна, так как большинство витаминов водорастворимые и их избыток выводится с мочой.
Маловато и самого кальция — всего 540 мг. Рекомендованная суточная доза — 800 - 1200 мг.
Есть вопросы и к процентам, указанным в скобках. Например, написано, что 360 мкг фолиевой кислоты — это 180% от рекомендуемой нормы. Но в других источниках я читала, что норма — это 400 мкг. То же и с некоторыми другими элементами:
— биотин — указано, что 120 - 150 мкг — это 240 - 300%. По данным, что находила я, суточная норма биотина — 200 - 300 мкг.
— витамин Д3 — указано 6, 9 мкг и 138%. В других источниках норма — 400 МЕ, или 10 мкг.
— витамин B12 — 1, 8 мкг и 180%. По другим сведениям, норма — 2 - 6 мкг.
Никаких минералов вроде цинка, йода, селена, магния, железа и т. д., которые присутствуют в витаминно - минеральных комплексах, здесь нет. Но это «кальций с витаминами», а не «кальций с витаминами и минералами», поэтому к минусам это не отношу.
ВНЕШНИЙ ВИД
Капсулы не слишком крупные:
Глотаются без проблем. Принимать нужно по одной три раза в день, что может быть неудобно для забывчивых.
В баночке 100 капсул. Кажется, что это очень много за такие смешные деньги — 135 рублей. Но на самом деле их как раз хватит на курс — чуть больше месяца. И это плюс производителю, потому что в инструкции ко многим витаминам и БАДам часто написано, что курс — месяц, а упаковки хватает дней на 20. Не люблю такую хитрость маркетологов, заставляющую приобретать две упаковки на курс (полторы - то не купишь).
РЕЗУЛЬТАТЫ
Самое главное — как витамины действуют на организм. Я принимала этот комплекс зимой, и мне показалось, что для этого времени он все же слабоват. Ногти все равно слоились и ломались. На фоне приема комплексов, в которых было побольше кальция («Натекаль», эваларовский «Горный кальций»), они выглядели лучше.
Кальций от «Мелиген» могу порекомендовать только в качестве профилактики — если у вас нет проблем с ногтями и зубами или явного недостатка каких - либо витаминов. В противном случае лучше выбрать более мощный витаминно - минеральный комплекс или добавку, в которой будет раза в два больше кальция.
— Плюсы:
дешево, 100 капсул в упаковке, витамины в составе
— Минусы:
малые дозы витаминов и кальция
Время использования: месяц
Стоимость: 135 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

16 янв. 2017 в 15:45

5 оценка
Рекомендую

Всегда осенью стараюсь пить витамины. А сейчас в период кормления грудью они особенно необходимы. Стоя в очереди в аптеке увидела эти витамины, причем они стояли совсем далее от витрины, где предложены дорогие аналоги. Решила купить. За баночку ч отдала порядка 100 рублей. В упаковке 100 штук и принимать надо по 1 капсуле три раза в день, то есть упаковки должно хватить на месяц. Противопоказаниях указано, что нельзя принимать в период грудного вскармливания. Это во избежание передозировки витамины Д3 у ребенка, так как педиатры прописывают детям его отдельно. Поэтому я пью эти витамины сама, а ребенок получает все необходимое через молоко.
— Плюсы:
Комплексный препарат, хорошая цена
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

3 авг. 2016 в 16:03

5 оценка
Рекомендую

Моя любимая бабуля очень часто жаловалась мне на утреннюю ломоту в костях. Я предложила попробовать попить витамины с кальцием, ну и, конечно же, тут же побежала в ближайшую аптеку. Знакомая девочка - фармацевт порекомендовала мне Кальций Д3 с витаминами Мелиген. Я удивилась такой цене, всего 120 рублей, но она развеяла мои сомнения и сказала, что все их хвалят. После всего пяти дней применения ломота в теле у бабушки прошла! Более того, она стала меньше уставать и почувствовала, что её состояние улучшилось в целом. Зная склонность моей бабулечки к некоторому преувеличению, я решила испробовать эти витамины на себе. После курса применения улучшилось состояние волос и ногтей. Так что, незачем тратиться на дорогие витамины, когда есть такой прекрасный дешевый аналог.
— Плюсы:
Дешевизна и эффективность.Нет сладких добавок
— Минусы:
Не нашла
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

9 мая 2016 в 17:22

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго дня! Ни для кого ни секрет, что кальций - важный микроэлемент для нашего организма и участвует во всех жизненных процессах организма. Для эффективного усвоения кальция в организме человека необходим витамин Д3.
У меня обычно возникают проблемы с волосами и ногтями именно весной/осенью, именно весной обостряется проблема ломкости ногтей и выпадение волос. Как правило принимаю в эти периоды усиленно витаминные комплексы.
На этот раз заказала через сайт Аптека. ру - БАД "Мелиген" Кальций Д3 с витаминами. Большая баночка, в ней 100 капсул, нужно принимать по 3 капсулы в день.
В составе по мимо кальция - входитят витамины - С, РР, В5, Е, В1, В2, В6, А, В12, фолиевая кислота, биотин, Д3
Уже на протяжении 2 месяцев принимаю данный БАД и довольна результатами - ногти стали быстрее расти, прекратилась ломкость и слоение ногтей, волосы перестали меньше выпадать.
Результат положительный, цена очень привлекательная -около 80 руб за такую большую баночку.
— Плюсы:
цена, эффективность
— Минусы:
не нашла
Время использования: 2 мес
Стоимость: 80 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

14 апр. 2016 в 21:21

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте. Как то я пожаловалась своей сестре о боли внизу позвоночника. И она мне посоветовала как медицинский работник принимать кальций с витамином, два в одном. Нашим костям необходимы эти витамины и минералы, кроме того что употребляем в пищу молоко, творог, сметану. Этого просто не достаточно для наших суставов, и поэтому доверьтесь этому продукту. Я принимала полный курс, сейчас чувствую себя намного лучше, никаких болей в позвонке.
— Плюсы:
функциональный
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

7 апр. 2016 в 19:56

5 оценка
Рекомендую

Хочу поделиться о хороших витаминах по экономной цене. Как - то гуляли с мужем и наткнулись в аптеке на эти витамины, они тогда стояли 50 руб. за 100 капсул. Купили, попробовали, понравились и пользуемся до сих пор. Конечно, сейчас уже цена выросла, последний раз мы их покупали за 120 руб. Они ничем не отличаются, и не хуже от дорогого кальция. Так как наш организм нуждается в витаминах - знает каждый, тем более детскому и женскому организму кальций необходим всегда. А в такое время года как зимой, осенью они нужны вдвойне, поэтому я рада, что нашла их. У меня этой зимой сильно начали выпадать волосы, муж купил витамины, пропила две баночки и сразу увидела эффект. Попробуйте!
— Плюсы:
Не высокая цена, качество витамин на уровне дорогих
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2009

—