Категории	Здоровье и красота Лекарственные средства Витамины и микроэлементы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

26 мая 2016 в 20:35

4 оценка
Рекомендую

Эти витамины я начала принимать по совету знакомой, живущей в европе. Ей подобный комплекс порекомендовал гинеколог для более успешного зачатия. У меня такой задачи не стояло, но я верю: что хорошо доя будущих мам, то полезно всем (если нет противопоказаний).
В составе комплекса вся группа витаминов В и витамин С. Я искала комплекс, включающий Инозитол, Холин и Биотин, тк это очень важные витамины для женщин. Про каждый витамин в отдельности я писать не буду - это можно почитать в более достоверных источниках.
В банке 100 больших капсул желтого цвета. Принимать по две в день после еды, таким образом содержимого одной банки хватает на 50 дней.
За этот срок виден результат :)
Во - первых, как мне кажется, волосы и кожа действительно стали выглядеть здоровее (а может просто прошли холода?)
Во - вторых, могу отметить свое хорошее настроение, бодрость духа и общий позитив. Тревожность и депрессия, несмотря на низкие дозировки, отступают (что тоже можно связать с приходом весны и лета).
В самом деле, по составу комплекс хорош. Но моя ошибка была в том, что я купила комплекс, не разобравшись в суточной норме по витаминам.
Дозировка не лечебная, а профилактическая, что иногда означает бесполезная. Так, например, при тревожных расстройствах, трудностях с засыпанием, как впрочем, и при СПКЯ, назначают до 1200мг витамина В8 (инозитол), а в нашей баночке В - комплекса этого самого В8 всего 100мг при суточной норме 500мг. Ну с тем же успехом можно есть апельсин или капусту).
Но спасибо за С, фолиевую, В12, В6, В2 - этого в комплексе кажется в достатке)
Пока писала отзыв - догадалась оторвать этикетку продавца, под ней оказалась полезная информация по суточным нормам
Вывод: лучше принимать, чем не принимать!
Но не забывайте, что витамин В плохо устаивается, если рядом с ним кофеин, поэтому надо забыть про кофе и чаи.
— Плюсы:
100 капсул В комплекса + ударная доза витамина С
— Минусы:
Довольно дорогой продукт, около 1000р
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

4 фев. 2016 в 17:29

5 оценка
Рекомендую

Как только начинается осенне весенний период слякоти, ветров и эпидемий - всегда стараюсь дать организму дополнительную помощь. Чуть сопли или немного першит горло - сразу большая доза витамина С для иммунитета и как антиоксидант и обще поддерживающих витаминов В группы. И на утро все ок.
А уж если занимаетесь спортом, то большие дозировки витаминов как раз для вас. тем более что рекомендуемая для спортсменов дозировка в 2 капсулы, при желании может быть разделена на пополам :-)
Группа витаминов В и С является водорастворимой, поэтому превышение рекомендуемых минздравом дозировок для так называемой убойной витаминной атаки на ослабевший организм не опасно для здоровья.
На рынке по большому счету, кроме фирмы twinlab нет аналогов таких чтобы вся В группа была с витамином С.
— Плюсы:
большая дозировка в одной дозе, проверенное качество
— Минусы:
не обнаружено
Год выпуска/покупки: 2015

—