Категории	Книги Журналы Женские журналы

11 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

15 фев. 2017 в 16:10

5 оценка
Рекомендую

С журналом "Худеем правильно" я знакома уже лет пять. А вообще журналу уже много лет - выходит он с апреля 2004г. Это издание о здоровом образе жизни в целом и правильном питании в частности. На фото старые номера с которых и началось моё знакомство с журналом:
Журнал "Худейка" в каждом номере публикует истории успеха реальных людей, про их путь к стройной фигуре с фотографиями До и После.
Публикуется много полезных кулинарных советов и рецептов:
Также приводятся статьи с рекомендациями диетологов, психологов и тренеров.
Но главное - журнал не призывает голодать и сидеть на жестких диетах, а точно формулирует принцип питания по модели тарелки. Главных принцип Модели тарелки - половину её должны занимать овощи, и только оставшуюся половину мясные (белковые) блюда и гарнир. Когда половину привычной порции составляют овощи, калорийность рациона уменьшается автоматически. Это реально работает!
Сейчас журнал читаю чаще в интернете.
Всем следящим за фигурой рекомендую, что - то полезное в нем найдется для каждого!
— Плюсы:
много полезной информации
— Минусы:
реклама, но куда же без неё

—

Анонимно

29 мая 2016 в 18:47

5 оценка
Рекомендую

С журналом "Худеем правильно" познакомилась случайно - буквально наткнулась на него в магазине "Свежая пресса". Полистала. Вроде ничего, надо брать! Купила и начала изучать.
На первых страницах - подробное содержание издания:
Далее - море полезной информации о правильном питании и физической нагрузке, истории стройности от известных людей и читателей. Множество рецептов правильных, сбалансированных блюд:
Присутствуют также советы психолога и диетолога, без которых процесс похудения может оказаться более долгим или вовсе бесполезным.
Статьи написаны простым, доступным для всех, языком. Журнал снабжён яркими иллюстрациями - приятно взять в руки! Реклама есть, но не раздражающая (поскольку по теме журнала) и её не очень много. Советую журнал всем, кто заботится о своём здоровье и пытается похудеть.
— Плюсы:
интересный и полезный журнал
— Минусы:
не обнаружила
Время использования: год

—

Анонимно

6 фев. 2016 в 21:08

5 оценка
Рекомендую

Хороший журнал, с правильными рекомендациями и интересными статьями. Много простых упражнений для решения конкретных проблем. Причем их можно выполнять и дома, без похода в спортзал. Новые и интересные диеты, с подробным описанием достоинств и недостатков. Очень нравятся истории успеха, людей похудевших на 20 и более кг. Очень стимулирует. В каждом номере печатают вкусные и низкокалорийные рецепты. Еще всегда читаю советы психологов. Если вы решили похудеть, но не хватает силы воли, это журнал будет вам дополнительным стимулом и поддержкой. К тому же можно вступить в клуб худеющих на их сайте. Сам журнал очень красивый, на хорошей качественной бумаге, так что читать его будет приятно. "Воды" в журнале нет, все советы полезные и нужные и ориентированны на то чтобы любой человек мог ими воспользоваться.
— Плюсы:
хорошие советы и рекомендации
— Минусы:
цена

—

Анонимно

30 июля 2014 в 18:26

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток дорогие читатели. Моя мама страдает лишним весом. И часто применяет различные диеты, ей помогает худеть очень неплохой журнал. Называется журнал " Худеем правильно". Сейчас расскажу вам немного о самом журнале .
Журнал " Худеем правильно" выпускает издательский дом Здоровье. Журнал выходит с 2011 года. В журнале 116 страниц. Журнал очень хорошего качества, яркий, хорошо иллюстрированный.
Журнал " Худеем правильно" - это уникальный журнал который предлагает интенсивную систему похудения и контроль за своим весом. А также в журнале есть эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения, а также даны советы ведущих диетологов, психологов. Диеты, Анализ самых современных методик для похудания.
Если вы хотите избавиться от своих лишних килограммов то советую приобрести вам этот журнал.
— Плюсы:
хорошие советы
— Минусы:
нет
Время использования: 4 раза
Стоимость: 119 руб

—

Анонимно

25 окт. 2012 в 22:51

5 оценка
Рекомендую

Я как и любая девушка 1. люблю глянец 2. хочу хорошо выглядеть 3. худею 4. люблю хорошие глянцы о питании, спорте и полезные статьи на тему похудения ----5. все это сочетает журнал "Худеем правильно". Ключевые слова уже есть в самом названии. Журнал не учит нас голодовкам, не рассказывает о чудесных диетах благодаря которым мы станем худышками за пару дней. Он учит мыслит правильно, подходит к проблеме веса не поверхностно, а разумно. Хорошие статьи, интересные истории людей, который скидывали и 10 и 20 и 30 кг! Разгрузочные дни, как правильно подготовить организм к ним, как с пользой дела провести выходные и быть стройной и красивой. Один из моих любимых журналов на эту тему! Рекомендую всем здравомыслящим девушкам/женщинам которые хотят видеть хорошие результаты и иметь красивое стройное тело!
— Плюсы:
интересная информация грамотные статьи советы врачей реальный истории
— Минусы:
не всегда можно найти
Время использования: 3 года

—

Анонимно

1 июня 2012 в 17:22

5 оценка
Рекомендую

Когда посоветовали - не хотела покупать, но когда на лето нужно было скинуть киллограмчий - другой - задумалась! Нисколечки не пожалела! По совета из журнала "скинула" 4 кг не истощая организм! Спасибо огромное!
— Плюсы:
правдивость, оформление
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

25 мая 2012 в 16:57

4 оценка
Рекомендую

Ежемесячно покупаю этот журнал и с удовольствием читаю его. Этот журнал не столько о похудении, сколько о правильном питании. и фыражение из анекдота "чтобы съеть чтобы похудеть" как нельзя кстати подходит этому журналу. Есть меню на неделю, есть рецепты соответствующие правильному питанию. Я довольна журналом и буду покупать его и дальше
— Плюсы:
рецепт здорового питания
— Минусы:
выходит раз в месяц

—

Анонимно

1 апр. 2012 в 18:55

4 оценка
Рекомендую

Помогает переосмыслить наш образ жизни, пересмотреть привычки, заставляет следить за режимом питания. Плюс раскрывает секреты похудения наших звезд. Очень полезный, читаю когда сижу на диете, стимулирует))
— Плюсы:
Интересный журнал)
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

19 дек. 2011 в 17:03

5 оценка
Рекомендую

Журнал увидела случайно на прилавке магазина, раньше почему то его некогда не встречала! Так как менявсегда интересовала тема фигуры и вечного похудания, то приобрела! Мне журнал понравился своей информативностью, очень много простых рецептов, которые применить легко и просто, безо всяких заморочек! А еще много действительно действенных и полезных советов! Когда прочитаешь несколько выпусков, в голове сразу что - то меняется, понимаешь что что - то нужно менять и не безвылазно сидеть то на другой диете, а потом на другой и издеваться над своим организмом, а нужно менять образ жизни! Мне очень нравится этот журнал, главные его достоинства информативность и полезность!
— Плюсы:
информативный, красочный, доступный по цене
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

30 сен. 2011 в 17:33

5 оценка
Рекомендую

Вот уже несколько лет покупаю себе журнал "Худеем правильно", т. к. постоянно пытаюсь похудеть, ведь очень большой процент женщин, да и мужчин, не довольны своей фигурой и всё время пытаются бороться с лишними ненавистными килограммами путём различных экстремальных диет, голоданием, занятиями спортом и т. д. Но журнал "Худеем правильно" отрицает голодание и экстремальные диеты, потому что это наносит вред здоровью и вводит организм в шок и стресс. Он потому так и называется "Худеем правильно" и насилия над собой быть не должно. Просто надо понять, какие продукты надо кушать, а от каких лучше отказаться навсегда ( например, всякие копчёности, колбаса, сосиски и т. д. ), и что спорту, активному образу жизни должно быть место в вашей жизни. Я для себя пока выбрала домашний министеппер ( о котором недавно написала статью), по возможности много ходить в течение дня, фильтровать что кладёшь в рот и в каких количествах, но иногда силы воли не хватает. Доверие к этому журналу есть, т. к. это дополнитеотное издание давно всем известного журнала "Здоровье". Журнал вышел в новом формате с новой обложкой, на одной из которых Анита Цой, которая похудела по методике Маргариты Королёвой на 52 кг., что впечатляет ( о книге "Похудеть навсегда" Маргариты Королёвой, я тоже недавно написала статью, кому интересно) и уже 8 лет не боится вставать на весы. Есть в журнале и примеры других звёзд, рецепты низко калорийных диетических блюд, советы известных врачей и диетологов, вложен пробник БАД и т. д. Любопытно.
— Плюсы:
В журнале "Худеем правильно" много полезной информации. Интересно, познавательно, любопытно
— Минусы:
Дороговат
Время использования: Несколько лет
Стоимость: 170 руб

—

Анонимно

30 авг. 2011 в 18:22

5 оценка
Рекомендую

Журнал "Худеем правильно" пытается донести до нас простую мысль " Чтобы оставаться стройным, нужно не просто худеть, а постепенно изменить важные составляющие нашей жизни: Питание, Движение, Настроение". Врачи, психологи, диетологи, повара, тренера, косметологи, вообщем настоящие профессионалы из номера в номер поддерживают наше стремление быть неотразимой.
В каждом номере своими историями с читателями делятся знаменитости.
Есть так же рубрика "Я сделала это". Здесь уже читатели рассказывают о своих успехах.
Много полезной и интересной информации, психологические тесты. Как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки с помощью одежды и косметики. Как не навредить себе и своему здоровью. Различные события в мире красоты и здоровья. А также полезные процедуры.
В каждом номере представлены комплексы упражнений, помогающие держать себя в форме.
На страницах журнала обсуждают разные проблемы.
И конечно уделяют внимание питанию и диетам.
Что мне особенно понравилось, так это множество рецептов. Причем все блюда вкусные, красивые и полезные.
Вот такой замечательный журнал. И еще один момент у журнала есть сайт в интернете, там тоже можно найти много интересного.
— Плюсы:
Красочный, информативный, позитивный
— Минусы:
Нет минусов
Время использования: 2 года
Стоимость: 120 руб

—