Категории	Книги Журналы Женские журналы

21 отзыв

Регистрация не требуется

Кира

5 окт. 2022 в 09:40

Ростов-на-Дону
5 оценка
Рекомендую

Девченки! Собираем на тёплые вещи для наших мобилизованных ребят 2200 0902 0164 9857 Спасибо!

–

Анонимно

22 янв. 2017 в 19:45

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте! Мой отзыв будет о глянцевом журнале "Похудей". Читаю я его давно, наверное лет 7 то точно. Одно время даже выписывала его по почте. Это журнал не только про то как надо похудеть, это журнал о здоровом образе жизни. В нем есть и упражнения, рецепты диетических блюд, статьи о полезных продуктах, о здоровье.
Особенно мне нравятся разделы "Стиль жизни", это интервью со знаменитостью и "Личный опыт. История успеха", это история реального человека, о том как он боролся и победил лишний вес.

Рецепты блюд всегда указаны с калорийностью, для меня это очень важно! Также есть обзор косметики.
Обратила внимание, что журнал стал меньше по формату, что немного расстроило ((.

— Плюсы:
мне помог похудеть, много полезной информации

— Минусы:
Подорожал, много рекламы, уменьшился размер журнала

–

Анонимно

6 июня 2016 в 15:19

4 оценка
Рекомендую

Как и в любом труднодостижимом деле, в деле похудения нужна поддержка и единомышленники. В сети полно разноплановых порталов для худеющих, где можно найти помощь, советы и поддержку, систематически посещать подобные сайты у меня не получается, видимо, не нашла свой, а вот телепередачи и некоторые группы в соцсетях меня лично неплохо мотивируют, иногда для допинга приобретаю и печатное издание - журнал "Похудей!".

Данный журнал не является моим любимым, журнал, который мне нравился гораздо больше перестал выходить в печать, ну или сменил формат, точно не могу сказать, теперь изредка приобретаю этот.

Есть ли какая - то польза от подобных изданий?
Безусловно!
Хотя, на мой взгляд, есть и ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ на процесс похудения, если человек, скажем так, новичок в похудении или его информированность в этой области ограничивается запросом в поисковике: "как похудеть на 10кг за 10 дней". В подобных журналась есть как очень полезная, так и весьма спорная информация, и, хотя рубрики ведут специалисты, но поговорка "Сколько людей, столько и мнений" верна и в отношении специалистов, врачей, диетологов, поэтому иногда встречаются советы или системы питания, которые многим просто не подойдут, здесь уж надо думать своей головой и трезво оценивать свое здоровье и возможности.

Отсюда вытекает второй недостаток подобных изданий - наше здоровье, уровень физической подготовки, имеющиеся недуги и много, много прочих факторов - все это очень индивидуально и, бездумно применяя некоторые советы, можно наоборот навредить.

ЕДИНАЯ ВЕРНАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
Данный журнал не поможет ее составить, а ведь это практически самый важный начальный этап в похудении.

Скажем, решила, например, я похудеть. С чего начать? Как оценить состояние своего здоровья и наметить правильную цель? Как питаться: что есть, в каком количестве, когда и как часто? Какая физическая нагрузка уместна в моем случае? Как худеть так, чтобы не голодать, не вредить здоровью и терять при этом жир, а не мышечную массу, да еще и получать все необходимые организму вещества?
Конечно можно на все это, как говорится, забить и просто сесть на первую попавшуюся диету вроде тех, которыми пестрит интернет, но, как это было проверено многими и многими людьми, результат от этих диет есть, но зачастую недолговечный. А для того, чтобы результат сохранился надолго, как раз и необходима целостная система, которая должна стать частью жизни, и зачастую самой трудно разработать такую систему.

Так вот, этот журнал содержит много хороших советов, касающихся всех этих областей, включая и психологическую сторону вопроса, но советы эти разрознены и собрать их в единую, подходящую именно себе систему сложно, другими словами, этот журнал просто подспорье, когда вы уже знаете КАК вам правильно худеть, а здесь можно найти дополнительные советы и мотивацию, иначе можно метаться от диеты к диете; от системы к системе, достигнув в итоге незначительных результатов.

Так в чем же польза?

+ Многие советы действительно очень полезны и, разумно их применяя, можно достичь результатов.
+ Советы исходят от специалистов в своих областях и, хотя они и не учитывают индивидуальные особенности каждого, полезны и применимы.
+ Есть рецепты, дабы процесс похудения не казался тоскливым, пресным и невкусным.
+ Журнал в целом подбадривает и мотивирует.
+ Истории людей, уже достигших результатов, мотивируют и вдохновляют.
+ Учитывается психологическая сторона вопроса, есть советы, как справиться с этой нелегкой задачей в эмоциональном плане, ведь лишний вес - это зачастую не только и не столько физиологическая проблема, но и в равной степени психологическая (разумеется, я сейчас исключаю беременность, нарушения в работе эндокринной системы, серьезные заболевания и травмы).

Плюс в журнале есть советы, обычные для стандартных женских журналов, касающиеся всего понемногу: внешность, хобби, косметика, интервью знаменитостей и прочая женская мишура, и конечно же реклама, куда ж без нее.

В общем... В общем, свое отношение описала выше, как относиться к этому журнальчику и насколько доверять информации, содержащейся в нем, дело личное. Я иногда покупаю и нахожу для себя очень полезные советы и конечно же самое главное - МОТИВАЦИЮ. ))

— Плюсы:
Мотивирует, есть много полезных советов

— Минусы:
Лишь дополнение, целостную концепцию не поможет составить, некоторые советы спорны

–

Анонимно

11 апр. 2016 в 17:42

5 оценка
Рекомендую

Я не стремлюсь похудеть, но поддержка здорового образа жизни, регулярные тренировки и прочие правильные вещи - это для меня обязательно. Однажды я проходила мимо ларька и увидела интересные заголовки на журнале "Похудей". Спорт, правильное питание, истории других женщин - это меня заинтересовало. С тех пор у меня время от времени появляется новый журнал, но возьму один и покажу вам чем он мне понравился.

Вот такая вот яркая и красочная девушка, сразу вызывает восхищение.
Очень нравится, что в этом журнале довольно много статей о спорте, много упражнений и другой спортивной информации, причем очень структурированной и четкой, например к упражнениям идет подробное описание и обязательно фотография:
Не менее полезным оказывается материал о питании. Здесь имеются рецепты для правильного питания, даже с подсчетом калорий! Кстати, насчет калорий. В каждом номере на последней странице имеются таблицы с калорийностью продуктов определенной категории, например "кисломолочные продукты и напитки". Я всегда эти таблицы вырезаю и скрепляю между собой, получается такой мини - справочник. Про еду действительно много всего, и можно почитать о вреде и полезности тех или иных продуктов, о каких - либо диетах и попробовать то, что нравится больше;)

А для людей, которые хотят похудеть и начать вести здоровый образ жизни этот журнал, я считаю, очень хорош! Советую)

— Плюсы:
Много информации , мало рекламы, яркие страницы, мотивация похудеть

— Минусы:
Неудобный переплет страниц

–

Анонимно

7 июля 2015 в 19:29

5 оценка
Рекомендую

Итак, хочу начать с того, что у меня всегда были лишние килограммы, их немного, но они были. При росте 168 сантиметров, я весила 60 кг. Знаю, что это не катастрофа, но так как я занималась танцами, хотелось выглядеть стройнее. Лишние кг в основном были в верхней части тела, то есть живот, руки и плечи, что меня еще больше расстраивало, потому что выглядело это не совсем женственно, как хотелось бы. Перепробовала кучу диет, как и многие представительницы прекрасного пола. Купила журнал Похудей, прочитала про кремлевскую диету. Решила перейти только на белковую пищу, то есть мясо, сыр, творог. Результат поражали, а главное сейчас прошло уже 3 года, а кг не вернулись! Советую почитать этот журнал тем, кто бориться с лишним весом! Журнал помогает себя мотивировать, так как он выходит каждые 2 недели. Интересные истории читательниц помогают худеть и оставаться в форме. Рекомендую, девочки!

— Плюсы:
Выходит каждые две недели!

— Минусы:
Маленький журнал, хотелось бы побольше информации)

–

Анонимно

17 апр. 2015 в 16:28

5 оценка
Рекомендую

С этим журналом я знакома давно, еще с тех времен, когда он продавался в качестве приложения к журналу «Самая». Журнал выходит в удобном миниформате, он очень яркий и красочный.

. Я часто его читаю и перечитываю. Вот еще бы следовать советам и рекомендациям, данным в журнале! А они весьма и весьма полезные! Покупаю я этот мини - советник обычно в Магните (там вообще пресса по выгодным ценам). В «Похудей» представлены рецепты диетической кухни, комплексы упражнений. В апрельском номере этого года, например, напечатаны упражнения для разных типов фигур.

Еще в журнале есть рубрики посвященные здоровью и красоте, обзор косметических новинок, истории успеха и секреты стройности от звезд, а в конце обязательно есть таблица калорийности продуктов – каждый номер разные группы продуктов.

Правда в последнее время мне кажется, что в журнале стало больше рекламы. Но иногда в рекламе можно найти полезную для себя информацию, так что не думаю, что это большой недостаток.

— Плюсы:
цена, доступность, формат и, конечно, содержание

— Минусы:
реклама, но куда же без неё

Время использования: 5 лет
Стоимость: 40 руб

–

Анонимно

4 фев. 2015 в 20:33

5 оценка
Рекомендую

Журнал просто находка для тех, кто придерживается здорового образа жизни и правильного питания.
Для новичков, которые пытаются и хотят похудеть, в этом журнале найдут ответы на все вопросы.
В журнале собраны рецепты, упражнения и другая полезная информация. Однажды преобрела этот журнал и он стал моей настольной книгой.
Я помешана на диетах и прочих новомодных штучках, типо правильное питание и т. п. В этих вопросах я стала гуру.
Теперь я его покупаю каждые две недели. Этот журнал дает мне силу воли продолжать худеть и стремиться к своему идеалу, ведь как и любая девушка я хочу хорошо выглядеть и быть здоровой. Тем кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, советую начать именно с этого журнала.
Очень классный журнал и цена не кусается, а ведь это самое главное, поэтому я считаю что 200 рублей в месяц - это не так много, чтобы быть в гармонии с собой и своим телом.
Ну и напоследок, моя небольшая коллекция журнало "Похудей":

— Плюсы:
Много полезной информации

— Минусы:
Нет минусов

Время использования: 2 года
Стоимость: 60 руб

–

Анонимно

7 авг. 2014 в 19:09

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток дорогие читатели. Я стараюсь следить за собой и за своей фигурой. Поддерживать себя в форме, для этого я стараюсь правильно питаться, делать физические упражнения, а также мне помогает неплохой журнал, который называется " Похудей". Журнал мне посоветовала подруга, она раньше очень много весила, но нашла в себе силу воли и решила плотно заняться своей фигурой, говорит, что ей помог этот журнал, и я решила для себя что тоже буду читать и находить для себя в этом журнале что - то полезное.
Сейчас хочу немного рассказать вам о самом журнале. Журнал " Похудей" вышел в 2013 году в январе. Выходит журнал один раз в месяц. У журнала очень хорошее качество, он очень хорошо и красочно оформлен.
Журнал " Похудей" Это ежемесячный журнал для девушек и женщин которые всегда стремятся быть в хорошей форме, которые заботятся о себе и своём здоровье. В журнале очень много полезных советов как сбросить лишние килограммы, различные диеты, и полезные статьи о здоровье, а также есть истории звезд которым пришлось похудеть в разных ситуациях, либо после родов или же для роли.
Вообщем девушки, кто старается следить за своей фигурой и поддерживать себя в отличной форме, я думаю, что этот журнал вам отлично поможет. Советую его приобрести

— Плюсы:
неплохие советы

— Минусы:
нет

Время использования: 5 раз
Стоимость: 40 руб

–

Анонимно

2 апр. 2014 в 18:07

5 оценка
Рекомендую

На журнал Похудей я наткнулась в Эссене когда искала себе что нибудь из сканвордов. И увидела этот журнал, сначала пролистала а потом и в корзину положила.
Пришла домой и села читать. Журнал интересный, можно узнать много полезного на тему о похудении.
Есть истории звезд где они рассказывают как похудели. В том который купила я была история от солистки группы Чили, о том как она похудела после родов. Хотя с ее слов она не особо то и поправлялась.
В общем есть что почитать.
Очень много рекламы конечно почти на каждой странице о средствах для похудения в основном Бады. Ее даже очень много.
Сам журнальчик очень яркий, оформление красивое. В следующий раз если увижу снова куплю.

— Плюсы:
Много интересного можно почитать

— Минусы:
Не нашла пока

Стоимость: 39 руб

–

Анонимно

30 янв. 2014 в 17:55

5 оценка
Рекомендую

Журнал "Похудей" покупаю с недавних пор с большим удовольствием. Здесь столько полезной информации, просто не передать словами.

В журнале представлены статьи не только о похудении, но и о правильном питании, рецепты полезных блюд, секреты звезд о красоте и долголетии, статьи о том, как худеют обычные люди из жизни, лечебная физкультура и многое другое.

Продается журнал "Похудей" не везде, у нас в Брянске я покупаю его только в гипермаркете "Метро Кеш энд Керри". Стоит около 35 рублей.

Журнал "Похудей" очень красочный. Читать его одно удовольствие. Перечитываю его по нескольку раз, чтобы важная информация смогла надолго осесть в моем мозгу... как говорится.

Рекомендую и вам дорогие друзья почитать и познакомиться поближе с таким чудным и интересным журнальчиком "Похудей".

Журнал "Похудей" в своих статьях расскажет и подскажет как правильно питаться и укажет на ваши ошибки и заблуждения...

Я в полном восторге от этого журнала!

— Плюсы:
много полезной и важной информации о похудении и коррекции фигуры

— Минусы:
не везде продается

Время использования: 2014
Стоимость: 35 руб

–

Анонимно

27 ноя. 2013 в 22:55

5 оценка
Рекомендую

Сейчас продается много журналов про похудение, фитнесс и здоровый образ жизни, они есть практически в каждом газетном киоске и магазине. Большинство из них красивы, красочны, содержат рекламу и довольно дороги. В чем их преимущество - такие журналы могут быть всегда при себе, не нужно лезть в Интернет, чтобы найти рецепт или статью...
Журнал "Похудей" я первый раз купила по дороге на дачу, пока ехала в электричке - просто, чтобы почитать что - то полезное. И жить без этого журнала уже не смогла! Там было столько необходимого и интересного - все, что нужно знать желающим похудеть.
Сам по себе журнал небольшого формата, может уместиться в средней по объему дамской сумке. Печать качественная, фотографии яркие. Статьи написаны простым и доступным языком.
Теперь о содержании Журнала "Похудей". В номере я нашла полезные советы по питанию, диетические рецепты из доступных продуктов и пару комплексов упражнений - фитнеса и похожих на йогу. Также в Журнале "Похудей" размещают истории похудевших с фотографиями "до" и "после" - истории куда более трудные, чем моя. Рекламы, кстати, в журнале самый минимум! В конце Журнала "Похудей" я обнаружила таблицу калорийности продуктов.
Стоит Журнал "Похудей" всего 58 рублей в газетном киоске, в универсамах - еще дешевле. Это - полезный, бюджетный, красочный журнал, который помогает мне худеть!

— Плюсы:
Цена, отсутствие рекламы, советы по похудению

— Минусы:
нет

Время использования: 1 год
Стоимость: 58 руб

–

Анонимно

10 окт. 2013 в 22:08

5 оценка
Рекомендую

+ Когда я купила этот журнал, в первую очередь меня порадовало содержание этого журнала. Яркие заголовки и краткое содержание статьи под ними мне кажутся очень удобными.

- Далее, перелистывая журнал, в глаза бросился небольшой минус. Реклама продуктов для похудения практически на каждой второй странице. Не понятно, то ли мне усердно хотят что - то в парить, то ли дать полезную информацию для моего мозга.

+ Листаем дальше. Мне попадается статья в рубрике "стиль жизни" о девушке Екатерине, которая рассказывает о том как похудела со 120 кг до 60 кг. Она описывает свой опыт и даже делится вкусным рецептиком.

- Но, постойте, фото где она стройная и красивая есть, а где она весит 120 кг - отсутствует. Извините, но я без фото не верю.

+/- Далее девушка рассказывает о своих заветных 7 правилах питания. Они известны худеющим как прописные истины.

- Далее идет страничка с рекламой.

+ Далее идет рубрика лучший совет месяца. Даются три совета.

- Листаем дальше - реклама колбасы. Разве это нужно худеющим?

+ Далее снова рубрика о том как девушка похудела "Делай как я!"

+ Есть фото до и после, указаны параметры до и после, даются советы.

+ За свою историю девушка получила набор косметических средств.

+ На следующей странице Диета "Магги" подробное описание по дням недели и часам приемов пище. Занятно, возьму себе на заметку.

+ К диете идет комментарий диетолога. Полезный комментарий в том числе и том как выходить с этой диеты, чтобы усилия не пропали.

+ И наконец, рубрика "фитнес". Показано какие группы мышц тренируем, подробное описание движений, подкреплено картинками.

- Последний минус в счет рекламы, надоело уже писать про нее.

+ Рубрика фитнес режим. Занятный материал, есть что отметить для себя.

+ Фитнес ликбез - все о спортивном питании, напитках, советы, рекомендации.

+ Обзор новинок косметики популярных марок. Есть как дешевые средства так и дорогие. Косметика против целлюлита сопровождается "вредными советами" как вырастить у себя на теле целлюлит. С юмором и занятно.

+ Советы по подбору аксессуаров сопровождаются красочными картинками.

+ Даются советы по подбору румян. К ним идет полезный комментарий специалиста.

+ Далее идет рубрика здоровье.
+В октябрьском номере в ней советы по поддержанию веса в норме в период климакса. Думаю эта тема актуальна для многих женщин.
+Советы как избежать заболеваний мочеполовой системы и что делать при первых признаках. Для осени очень актуально.
+Домашние рецептики настоев трав для лечения холецистита.

+ Далее идет забавный тест "стоит ли вам худеть". Очень занятные вопросы в тесте.

Я не буду рассказывать всем содержание всего номера. Просто поверьте, чем дальше тем интереснее. Я не пожалела, что приобрела. Хотя минусы есть.

— Плюсы:
Очень много полезной и актуальной в осенний период информации

— Минусы:
слишком много рекламы

–

Анонимно

3 сен. 2013 в 22:11

5 оценка
Рекомендую

Уже и не помню когда купила первый выпуск, с тех пор журнал подрос и потолстел. Что конечно же радует. Покупаю каждый месяц - для души и тела. Ведь в нем собрано максимум полезной информации и минимум рекламы. Журнал состоит из нескольких разделов, одними из самых излюбленных мною - это фитнес, здоровье и диета. В каждом номере все подробно описывается, есть иллюстрации по выполнению упражнений, интересные рецепты и как я считаю в виде бонуса в конце каждого журнала приводится таблица пищевой и энергетической ценности продуктов. Приводятся истории из жизни о том, как девушки худеют, за что получают подарок. регулярно проводится конкурс "ты на обложке".

— Плюсы:
доступность, цена, информативность

— Минусы:
нет

–

Анонимно

1 авг. 2013 в 20:57

5 оценка
Рекомендую

Журнал " Похудей", я нашла на прилавке совершенно случайно, яркая обложка, интересные статьи. Купила, прочитала первый раз и втянулась, раньше была целая коллекция(штук 10), потом перестала его покупать, сейчас опять продолжаю его читать. Хочу начать с количества страниц - их 96, рекламы нет, за исключением того, что рекламируют таблетки или препараты, но это ничего по сравнению с количеством рекламы в журнале "Cosmopolitan". Очень интересные статьи о похудении, рецепты и рассказы звезд и обычных людей о том, как они достигли результата сброса веса. К тому же он недорогой и регулярно выходит, легко обнаружить в киосках, так как он популярен. Для себя минус я нашла - это рецепты - они включают в себя ингредиенты, о которых я никогда не слышала или те, которые не найдешь в моем городе, например салат листовой(латук и полло россо и фризе, брокколи, помидоры черри, руколла, что это я понятия не имею, честно, а вообщем - то очень люблю как редактор включает в журнал разнообразные диеты(Парижская диета, диета Дюкана, диета моделей плюсы и минусы), вообщем рекомендую всем купить эту прелесть.
Предлагаю фото статей)

— Плюсы:
Доступность, отсутствие рекламы, недорогой

— Минусы:
На мой взгляд подходит для более зрелых личностей

–

Анонимно

10 ноя. 2012 в 17:30

5 оценка
Рекомендую

Мне конечно же худеть не куда, но к приходу лишних килограммов я не рада и не готова. Хочется всегда выискать хороший и полезный совет для того чтобы сохранить имеющееся и даже улучшить. Именно такой журнал "Похудей" мне помогает найти ответ что лучше сделать для фигуры, а от чего отречься для ее сохранения.

Нравится в журнале все начиная с обложки. Качество страниц отличное, формат журнала маленький и можно всегда взять с собой - много места в сумке не займет. Те кто придумал журнал и отвечает за него явно на краске не экономит - журнал яркий, красочный, страницы глянцевые.

Содержание более чем понятное.

В конце каждого журнала есть таблица калорийности продуктов и в каждом журнале на разный вид продуктов - фрукты, фруктовые соки, овощи, орехи, сухофрукты и другие вкусности, за количеством которых в своем рационе лучше следить для избежания появления лишних килограммов.
На страницах журнала вы всегда найдете интересующую вас информацию, много важных и полезных статей. Есть и рецепты - весьма полезные и лишних килограммов у вас после них не появится. Нравится что показывают комплексы упражнений и в каждом номере для разных групп мышц.
Этому журналу на своей полке я говорю: "ДА!"

— Плюсы:
Много хорошей и полезной информации, доступность в продаже, цена

— Минусы:
Для себя и своей фигуры не вижу

Стоимость: 56 руб

–

Анонимно

29 июня 2012 в 21:59

5 оценка
Рекомендую

Полгода назад увидела в магазине "Магнит" журнал "Похудей!". Понравилось название ( как раз актуально для меня после декрета), и цена оказалась приемлемой. Сначала купила его для ознакомления, теперь не пропускаю ни одного номера.
Итак, что мне в нём понравилось. Скажу сразу, что читать журналы с тремя детьми редко получается, поэтому читаю "набегами". Полезные статьи - советы, опыт читательниц, рекомендации диетологов, рецепты вкусных диетических блюд. Особенно полезными для меня оказались комплексы упражнений, подробно описанных в этом журнале. При этом в каждом журнале новые упражнения для разных частей тела. Упражнения просты в выполнении, подробно описаны и с фото. Благодаря упражнениям удалось подтянуть свою фигуру к пляжному сезону, что радует! Ещё удобная вещь в этом журнале - таблица калорийности блюд - очень актуально для худеющих.

— Плюсы:
Полезный, недорогой

— Минусы:
не обнаружено;

Стоимость: 45 руб

–

Анонимно

17 окт. 2011 в 18:42

5 оценка
Рекомендую

Однажды вечером пошла за продуктами, и как - то на автомате кинула журнал "Похудей" в корзину, дома взялась за чтение и теперь покупаю практически все номера. Журнал действительно полезен для тех, кто хочет поддерживать свою фигуру и следить за своим питанием. Масса советов, различных рекомендаций, рецептов. Что очень порадовало, так это таблица калорийности разных продуктов в конце каждого номера. Также в выпусках представлены различные спортивные упражнения, которые могут заменить тренировки в спортзале. По сравнению с другими журналами, не так много рекламы, лично меня дико раздражает, когда читать нечего, зато все пестрит картинками шампуней и кремов. Если вы следите за своим здоровьем и за своей фигурой, то думаю, что вы найдете в этом журнале что - то интересное и полезное для себя.

— Плюсы:
доступная и полезная информация

— Минусы:
не обнаружено;

Время использования: год
Стоимость: 35 руб

–

Анонимно

26 июня 2011 в 16:03

5 оценка
Рекомендую

Покупаю "Похудей" практически каждый месяц уже года два. Как по мне, так это действительно полезный журнал, с большим количеством нужной и полезной информации, не смотря на его небольшие размеры. В большинстве своем журналы - это кладезь рекламы и ненужной информации, а журнал "Похудей"-маленькое и недорогое исключение. Всем кто следит за собой, за своим рационом могу посоветовать этот журнал.В нем всегда есть легко выполняемые упражнения, неплохие рецепты, таблицы калорийности различных продуктов, он удобен для таскания в сумочке, язык доходчивый, в общем всё что нужно любой женщине и девушке.Читайте на здоровье! Нам всем необходимо знать всё то, что публикует этот журнал и воплощать всё это в жизнь

— Плюсы:
цена/качество

— Минусы:
не обнаружено;

Время использования: 2 года
Стоимость: 30 руб

–

Анонимно

9 июня 2011 в 20:52

4 оценка
Рекомендую

Решила хоть чуть похудеть к лету. Начиталась кучу диет в интернете, а по дороге из универа купила журнал " Похудей". Понравилась недорогая цена, и компактное оформление. Очень много рецептов для похудения и спортивных упражнений, действующих на разные группы мышц. Ожидала увидеть в журнале конкретные примеры диет, но, к сожалению, в купленном мною выпуске их не оказалось. Очень много в журнале статей мотивирующих к похудению. На мой взгялд это очень хорошо, так как не каждая девушка может заставить себя не есть после 6, к примеру. А если понять, для чего именно мы худеем, то можно пойти на любые жертвы. Вообщем журнал понравился, теперь буду покупать каждый выпуск.

— Плюсы:
много советов и физических упражнений

— Минусы:
мало страниц

Время использования: день
Стоимость: 30 руб

–

Анонимно

3 июня 2011 в 19:44

4 оценка
Рекомендую

Я когда ездила на работу в электричках для меня было вечной проблемой что взять с собой в дорогу почитать, И вот как - то я наткнулась на журнал Похудей, он меня привлек низкой ценой и удобным маленьким форматом, получается как бы вся информация о диетах собрана в одном маленьком журнальчике и еще что немаловажно оказалось для меня он спокойно помещается в дамскую сумочку.
А также в дороге можно читать спокойно, разборчивый шрифт не очень мелкий, да и материала написано прилично, то бывает купишь журнал а там одна реклама напечатана и читать то особо не чего, а здесь напротив рекламы мне показалось по минимуму

— Плюсы:
компактный размер, недорогой

— Минусы:
быстро прочитывается

Время использования: час
Стоимость: 25 руб

–

Анонимно

14 апр. 2011 в 20:59

5 оценка
Рекомендую

Вчера вечером зашла в киоск (по дороге домой) и решила купить журнал "Похудей". Сидя на диете, я обычно ищу определенную дополнительную мотивацию. Вот и нашла. Люблю почитать о диетах. Может что еще интересное найду.В журнале собранно все. Сам по себе (по крайней мере апрельский номер) не толстый. Всего 96 страниц. Стоит журнал 45 рублей.Журнал содержит советы, историю похудения девушек и женщин, рецепты низкокалорийных блюд.Журнал красочный, привлекательный. Его интересно читать. Рекламы не много (и это радует).На последней странице представлена калорийность определенных продуктов (с каждым выпуском продукты меняются).Советую почитать тем девушкам, кто следит за фигурой. Для кого правильное, здоровое питание - это на всю жизнь.

— Плюсы:
в отзыве

— Минусы:
не обнаружено;

Стоимость: 45 руб

–