Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

19 авг. 2015 в 15:00

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, читатели моего отзыва!
Для начала скажу пару слов о том, что такое йога Айенгара. Это разновидность йоги, где асаны/позы выполняют со специальным оборудованием, с опорой, большое внимание уделяют правильности положения тела в асане и важен индивидуальный подход к каждому участнику.
А теперь непосредственно о центре "Традиция".
Данный центр расположен на улице Карла Маркса 7а. Это напротив ТРЦ "Версаль". Место расположение, пожалуй, самое лучшее! В центре города! Сюда удобно добираться из всех районов.
Центр находится в старом здании, где первые два этажа заняты Росбанком. Кстати, заходить в помещение необходимо так же через крыльцо Росбанка. А затем по боковой лестнице уже подняться на четвертый этаж. Там уже Вы и увидите вывеску центра йоги "Традиция".
Работает он ежедневно с 9 до 21 ч. кроме воскресенья, а в субботу короткий день.
Это холл центра йоги "Традиция". Здесь есть стенды с необходимой информацией, расписанием занятий, удобный диван, стулья с мягкими яркими подушками. Здесь можно в приятной, расслабляющей обстановке дождаться начала занятия.
На круглом столе всегда присутствуют угощения (орешки, яблоки), об этом заботятся внимательные хозяйки центра. Так же Вам всегда готовы предложить горячий вкусный чай.
На время практики инструкторы просят отключать звук своих телефонов, чтобы ни что не отвлекало нас от грамотного выполнения асан. Об этом так же напоминает значок при входе непосредственно в зал для практики.
В холле есть кулер с питьевой водой, после занятия можно восстановить водный баланс в организме.
Это наш зал для занятий, он вполне просторный, очень светлый и уютный. На моей памяти было занятие где в нем смогли свободно разместиться с оборудованием пятнадцать человек.
Вдоль одной из стен размещены специальные канаты в шести комплектах. На них очень здорово выполнять определенные асаны! Все проходит под чутким контролем и с помощью инструкторов.
В центре имеется масса всевозможного оборудования для выполнения асан Айенгара. Это йогамат (коврики), одеяла, ремни, болстеры, деревянные кирпичи и планки.
Я, как человек ответственный за технику безопасности в своем отделе, всегда обращаю внимание на такие нюансы как наличие огнетушителей и плана эвакуации в помещении, где нахожусь. С первым здесь все в порядке!
Складные стулья нам тоже необходимы для выполнения отдельных асан. Например, сарвангасана на стуле.
Классическое занятие по времени длится полтора часа. Разовое посещение стоит 350 рублей. Но всегда можно подобрать себе удобный вариант абонемента, который сэкономит Ваши деньги. Занятия проходят и в утренние, и в вечерние часы. Есть специальные практики для беременных, занятия для детей с четырех лет. Для тех кто весь день занят на работе есть часовые занятия в обеденное время с 13 до 14 часов - йога - ланч.
На фото запечатлены моменты нашей практики.
Моя левитация! Шалабхасана на веревках.
Вариация Адхо Мукха Шванасана.
Сарвангасана.
Ширшасана на веревках.
Отдельно хочу сказать теплые слова о замечательных инструкторах данного центра. Это две молодые девушки - настоящие мастера своего дела, сертифицированные специалисты, участники различных конвенций йоги Айенгара. Они находят индивидуальный подход к каждому участнику занятия, помогают правильно выполнить асану, грамотно использовать вспомогательное оборудование. Благодаря этому на практическом занятии будет комфортно себя чувствовать и новичок, и профессионал.
В центре часто проходят различные акции. Например, бесплатное первое занятие для новичков (именно так я и попала в этот центр йоги), дни ЗОЖ с раскрытием маленьких секретов йоги и здорового питания. За такими акциями можно следить в специальной группе в соцсети.
В заключении скажу, что я очень полюбила это прекрасное место, которое помогает привести в гармоничный баланс моё тело и мысли.
— Плюсы:
удобное месторасположение в центре, наличие разнообразного специального оборудования, доброжелательные преподаватели-профессионалы
— Минусы:
нет
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Ульяновская область
Район: городской округ Ульяновск
Город или поселок: Ульяновск
Улица: Карла Маркса
Дом №: 7А

—