Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

21 апр. 2015 в 16:51

5 оценка
Рекомендую

В поисках места, где можно скачать очередной роман Александры Марининой, я случайно попала на сайт с большим количеством книг, которые меня тоже заинтересовали.
Причем не все из них были детективами))
В том числе мне понравилось описание книги Александра Мясникова "Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье".
Книга анонсировалась как уже не первая работа автора, причем предыдущие книги ("Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине " и "О самом главном с доктором Мясниковым") были раскуплены сотнями тысяч и являлись бестселлерами 2013 и 2014 годов.
По описания следовало, что Александр Мясников - это не просто автор популярных книг на медицинские и околомедицинские темы. И не просто ведущий программы на телевидении (сама, признаюсь, никаких телепередач с ним не видала). Он и сейчас практикующий, уважаемый врач. Да еще и с опытом работы в России, странах Африки, а также в США и Франции.
Я решила эту книгу скачать и самой оценить, так ли много интересной и полезной информации предоставляет нам этот самый доктор Мясников.
И оказалось, что и впрямь много.
Не назову книгу ни медицинским справочником, ни развлекательной литературой. Разделена она на самостоятельные главы, в которых рассказывается о:
1) что делать, если у человека, например, при диспансеризации обнаружили узел в легких, кисту, камни или еще что - то такое, что с одной стороны может являться предшественником чего - то страшного, а может и не являться по сути ничем
Из этой главы я сделала такой вывод: ни в коем случае нельзя паниковать и надо обязательно перепроверить полученные в результате анализов или исследований результаты. Все могут ошибаться и оборудование может давать сбои. На первый взгляд, это очевидная вещь. Но по моим наблюдениям, частенько люди этим советом пренебрегают. Особенно, если "страшный" диагноз услышали от врача с кучей дипломов и званий.
Мой опыт посещения хирургов в той же Он - Клиник меня в очередной раз убедил, что подтверждающих квалификацию бумажек может быть приличная стопка, а консультироваться у такого врача не стоит.
2) основных проблемах, которые мешают человеку нормально жить.
Это знакомое едва ли не всем женщинам выпадение волос, отеки и судороги в ногах, онемения пальцев, бессонница и тому подобное.
Значительная часть главу посвящена и такому спорному синдрому как предменструальный. И немалое количество слов сказано о запорах как об одной из очень распространенных проблем.
Со мнением о выпадении волос с доктором Мясниковым я соглашусь частично. Его позиция простая - причины могут быть или внутренними (нехватка витаминов или минералов или проблема с гормонами) или стресс. Соответственно, смысла бороться с выпадением волос внешними средствами (такими как маски, масляные и прочие обертывания) нет. Волшебный эффект масок и прочих процедур с волосами Мясников объясняет тем, что на самом деле первопричиной выпадения волос был стресс, а все эти SPA - манипуляции показывают, что стресс уже удалось побороть (раз уж есть время на эти действия) да и расслабление и положительные эмоции позволяют быстрее прийти в состояние покоя.
То есть, если железо низкое, то хоть чем голову намажь, волосы выпадать не перестанут. Не могу не согласиться, сама страдаю от низкого уровня железа и принимаю Фенюльс в профилактической дозе уже больше двух лет.
Но все - таки от ухода отказываться я бы тоже не спешила. Лично мне хорошо помогла в свое время маска с горчицей и маслом "Активатор роста" от DNC. Думаю в ближайшее время повторить.
Главе про запоры и вообще проблеме с пищеварением Мясников уделил немалую часть. К счастью меня это не беспокоит, хотя я еще раз подтвердила свое мнение о причинах и методах борьбы с этой бедой - правильное питание и физическая активность помогут быстрее и правильнее, чем слабительные средства
3) едва ли не самая интересная часть книги описывает так называемые "медицинские разводки".
Должна признаться, что пока мне ничего из описанного там (как то "плазмаферез или очищение крови", "гемосканирование или диагностика по капле крови", "иридодиагностика") ни разу не предлагали.
Уверена, что весьма спорными для многих будет причисление к разводкам таких понятий как гомеопатия и борьба с зашлакованностью организма.
Я в гомеопатические средства не верю (хотя был у меня опыт приема препарата, который часто относят к гомеопатическим - капли "Циклодинон" и эффект от них был, правда, совсем не положительный).
К наличию шлаков отношусь с сомнением. Думаю, что при правильной работе кишечника, печени и почек ничего лишнее в организме не задерживается. Хотя иногда и я "ведусь" на некоторые такие средства))
К слову, немало слов "против" высказал Мясников и в отношении БАДов.
Не могу с ним полностью согласиться. Да, возможно, у некоторых препаратов этой группы пока нет бумажки с подтверждением их эффекта и возможно даже безопасности. Но ведь автор и сам периодически упоминает о том, что и традиционная медицина меняется и изменения происходят и в отношении того, какие препараты и как надо применять. А уж с учетом индивидуальных особенностей организма пгодами проверенный препарат, который вылечивает 99, 99 % больных может едва ли не убить того, кто попал в эту сотую долю процента.
Мне, например, помогает БАД "Индинол", а вот лекарственный препарат "ИндинолФорто" нет. Как такое получается? И разве мне надо отказываться от того, что помогает, в пользу того. что НЕ помогает? И только потому, что одно из этих средств БАД, а второе лекарство?
Не вижу смысла и остаюсь при своем мнении - есть эффективные БАДы и есть неэффективные лекарства. И предсказать результат применения с точностью 100% для каждого конкретного человека никто не может
4) глава про страшные болезни, думаю, включена в книгу не для того. чтобы напугать, а для того, чтобы рассказать о том, как на самом деле нечасто мы от них страдаем. Особенно, если не будем иметь вредных привычек (идея "бросаем курить" просто красной нитью проходит через всею книгу), начнем более правильно питаться и заменим бесцельное смотрение телевизора на прогулки на свежем воздухе.
Завершить свой рассказ…

—