Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Протеин

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

18 июля 2017 в 16:21

5 оценка
Рекомендую

Занимаюсь в тренажерных залах больше 5 лет. За это время полностью поменялся мой рацион. Предпочитаю готовить, а не покупать готовое.
Знакомый инструктор порекомендовал мне белковую смесь для йогурта BioProtein, было недоверие, казалось, что очередной порошок со вкусом йогурта. Но так как он сказал, что там живые биокультуры и обязательное хранение в холодильнике, решил попробовать.
В описании сказано, что нужно готовить, как домашний йогурт. Опыта такого у меня не было. Решился, сначала попробовал классический йогурт, очень достойно. Магазинные, обычно кислят, а этот в меру, пьется легко. Понравилось также, что нет дискомфорта в животе, в отличие от баночного протеина.
Готовлю персиковый.
В составе ничего лишнего.
Любопытная информация - искусственные подсластители подавляют полезные бактерии и микроорганизмы, не знал об этом. Насколько я знаю, почти во всем спортивном питании искусственные подсластители. Стевия - натуральный, но с привкусом, фруктоза по сути - тот же сахар. Вот и приходится выбирать.
Сама смесь пахнет аппетитно. Порошок белого цвета.
Размешивается легко, но остались мелкие непромешанные частички, которые в готовом йогурте исчезли.
Ставлю на ночь мультиварку на 8 часов.
Йогурт получился, убираю в холодильник. Перед залом, перемешиваю и наливаю в термостакан.
Вкусный плотный напиток, легко ложится, в меру сладкий. По вкусу понравился больше классического, по консистенции такой же.
Молоко брал 2, 5%.
— Плюсы:
Полезный, натуральный, хороший вкус
— Минусы:
Упаковка рассчитана на 500 мл молока, для меня маловато, нужно хотя бы на 1000, чтобы на 2 дня хватило. Вкусов бы побольше
Время использования: 2017
Год выпуска/покупки: 2017

—