Категории	Медиа Фильмы и видео Документальные фильмы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

6 мар. 2015 в 20:18

5 оценка
Рекомендую

Действительно полезная и интересная передача, уже не раз её пересматривала. Вообще люблю фильмы ВВС, поскольку они интересны, наглядны и основаны на научных фактах. Не нудиловка какая - то) Смотрела этот фильм несколько лет назад первый раз, не думала что придётся пользоваться советами этой передачи. Раньше проблем с фигурой не было. но с возрастом возникла необходимость похудеть. Вот тут - то я про этот фильмец и вспомнила) Пересмотрела его ещё раз, запомнила все советы и со следующего же дня начала их соблюдать. Прошла неделя, я взвесилась и оказалось, что похудела на 4 кг, не изнуряя себя диетами!) Так что действительно очень полезная передача, советую смотреть всем кто хочет похудеть без вреда для здоровья и эффективно.
— Плюсы:
интересно, наглядно, основано на научных фактах; советы передачи реально работают
— Минусы:
их нет

—

Анонимно

5 ноя. 2011 в 20:52

5 оценка
Рекомендую

Документальны фильм "Как стать стройным" BBC - четвертый из серии "Вся правда о еде" - не просто компиляция существующих материалов из разных источников. Это отчет об уникальных многомесячных экспериментах, проходивших на глазах создателей фильма. Главные герои - американская семья Джон и Лесли, 119 и 137 кг соответственно.Они и были не худенькие, а за несколько лет брака еще больше разжирели. С ними работает доктор, который по ходу сюжета будет давать им рекомендации как наладить питание. Это Лесли демонстрирует миски, из которых они пищу потребляют.Рекомендации даются по результатам экспериментов над другими людьми - добровольцами.1. Две подружки с разным метаболизмом (как они думают). Одна полная, другая от природы худющая. Обе подтверждают, что худая есть больше, целый день жрет пирожные и не толстеет, а полная кушает понемножку и без слез не может смотреть на подружку, которой хоть бы что. А научное исследование показывает, что метаболизм - то у девушек одинаковый, а полная просто слишком много кушает, а худая наоборот - мало. Все не так как кажется и как говорят.2. Из следующего эксперимента вы узнаете какой завтрак - на белковой, жировой или углеводной основе (калорий одинаково) сделает вас сытым на большее время.3. Потом появляется пациентка, не сильно толстая, но исследование показывает, что 45% ее тела состоит из жира. Жир задавил все внутренние органы.4. И оказывается, съедая больше мы не становимся более сытыми.5. А зачастую большие порции становятся причиной переедания. Эксперимент в кинотеатре показывает, что человек съедает больше только потому, что у него порция больше (тарелки маленькие заведите).Дальше еще парочка очень интересных фактов открывается учеными на глазах изумленных зрителей, но какую - то интригу надо оставить.Мне фильм понравился, познавательный и нескучный.А Джон и Лесли к концу фильма, учтя все рекомендации, таки похудели.
— Плюсы:
Много полезной достоверной (современно-научной по крайней мере) информации
— Минусы:
нет минусов

—