Категории	Продукты питания Полуфабрикаты Каши

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

21 мая 2017 в 21:37

5 оценка
Рекомендую

Моя коллега, сторонница здорового образа жизни, давно говорила о пользе льняной каши, но, помня отвар, который я готовила при сильном кашле, никак не хотела пробовать. Пока не увидела банку с кашей Витапром Эльфа в магазине.
Я прочитала всю информацию, которая была на банке, после чего даже не думала ставить банку на прежнее место.
Оказывается, льняная каша - чуть ли не панацея от всевозможных заболеваний. Практически на весь организм она положительно влияет.
Читала и слышала от многих, что льняную кашу не станешь есть добровольно, что она просто гадость. Уверяю вас - это не так!
Готовится каша очень просто. Вот только первый раз я сделала все неправильно - залила вместо горячей воды кипятком и у меня получились комочки.
Да, выглядит каша не аппетитно, на вкус она пресная. Почему ее называют противной - не пойму. Противная в моем понимании - это либо горькая, либо тухлая. Так что каша очень даже съедобная.
Как я узнала из того вкладыша, который находился под крышкой, в каше содержатся лигнаны, которые снижают риск развития опухолей, зависящих от гормонов, в том числе эндометриоза и рака молочных желез.
На мужчин эта каша тоже оказывает положительное воздействие - способствует выработке тестостерона.
Так что, оценив все достоинства льняной каши, просто забываешь о том, что она не особо вкусная.
— Плюсы:
полезна для женского и мужского здоровья
— Минусы:
нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 125 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

27 фев. 2017 в 19:15

5 оценка
Рекомендую

Купила в ашане из соображений полезности данного продукта. Стоимость 186 рублей. Так вот оказалась еще и вкусно. Готовлю так: развожу только в молоке, так вкусней. Примерно на 300 мл теплого молока 2 чайные ложки с горкой, одной чайной ложкой насыпаю, другой одновременно размешиваю, таким образом можно избежать комочков. Если добавлять молоко в кашу комочки тоже не избежны. Ем на завтрак, для меня очень сытно. Или вечерком размешиваю, чтобы вечером обильной пищей себя не перегружать. Мне вкусно, кажется будто привкус орешек, при размешивать в молоке правда консистенция несколько слизковатая получается, но не страшно. В общем вкус и качество именно этой льняной каши мне понравилось.
— Плюсы:
Вкусная полезная каша
— Минусы:
Не отметила
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

26 фев. 2017 в 20:29

4 оценка
Не рекомендую

Мое знакомство с льняным семенем началось много - много лет назад. Когда - то давно «репетировала» себе прическу на выпускной вечер и столкнулась с тем, что укладку лак не держит - волосы были густыми и длинными. Тогда бабушка подсказала мне смочить перед завивкой волосы настоем льняного семени. Эта клейкая водица сотворила чудо и прическа зафиксировалась, как положено. Позже много раз встречала в литературе описание целебных свойств семени льна, но как - то все было связано с лечением болезней всяких - разных, ну я мимо глаз и пропускала эту информацию.
Несколько лет назад решила заняться здоровым питанием. В числе прочих полезностей для себя открыла и семя льна. Пробовала его в разных способах приготовления и в разных сочетаниях вкусов. Эффект от его употребления, несомненно, есть. И косметический, и общеоздоровительный. Главное - регулярность применения.
Однажды попалась мне на глаза баночка с льняной кашей Эльфа. Каша моментального приготовления, заливаем горячей водой (молоком), перемешиваем и можно употреблять. Скажу честно, подкупила меня именно быстрота приготовления. Купила я эту баночку.
Масса продукта 400 грамм, разовая порция 1 - 2 столовые ложки сухого продукта. После вскрытия банки содержимое необходимо использовать в течение 30 дней (позже происходит окисление жирных кислот и продукт начинает горчить, да и полезности уже той нет).
Прилагается длинный информационный текст для тех, кто не знаком с пользой употребления льняного семени в пищу. И про жиры семейства Омега - 3 и Омега - 6, и про лигнины, лигнаты, и про витамины и минеральные вещества. Приводятся рекомендации по применению льняной каши в лечении сердечно - сосудистых заболеваний, заболеваний органов дыхания, пищеварения, диабета, кожных, половых, онкологических и прочая, и прочая… Вообщем – от всего. Что интересно – во многих абзацах – ссылки на иностранные медицинские источники, ни одной ссылки на отечественную науку.
У меня вызвало некое удивление такой спектр показаний, тем более, что во многих источниках, которые я читала до этого вкладыша – именно диабет, язвы - гастриты, беременность и лактация имеют противопоказания по приему продуктов из семени льна. Мне - то не критично, а вот читателям рекомендую поглубже изучить тему, может, я ошибаюсь, может, все дело в дозах или в способе приготовления продукта. Короче, я льняную кашу Эльфа брала для общей подпитки организма, а не для лечения.
Заваривала я льняную кашу Эльфа и водой, и молоком. И с солью пробовала, и с сахаром. Мне не вкусно. Ощущение, что ешь или тесто на оладушки, или манную кашу, какое - то все вязкое и трудноглотаемое. Пробовала добавлять в любимую гречневую кашу, чуток, с чайную ложку. Так же экспериментировала с творогом – ну нет, это я есть не могу, та клейкость, которую дает при запаривании или настаивании семя льна, любое блюдо делает одного вкуса. И становится без разницы, что приходится в себя есть.
Я допускаю, что кому - то нравится, я допускаю, что захочешь помочь организму – и не такое съешь, поэтому минусовать продукт не буду. Но для себя я решила больше именно с такой формой приема семени льна не связываться. Вернулась к привычному – иногда замачиваю неразмолотые семена в нежирном кефире, иногда просто так разжевываю около 1 чайной ложки семян натощак. Еще добавляю семена льна в салатики – немного, опять же. Зато полезность остается, а вкус намного приятнее. Но льняная каша Эльфа осталась мной неоцененная. Поставлю «четверку» за нужный на рынке продукт, а друзьям советовать не стану.
— Плюсы:
Полезный продукт, удобная способ приготовления
— Минусы:
Вкус на любителя
Время использования: 2 недели
Стоимость: 150 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

28 ноя. 2016 в 21:10

2 оценка
Не рекомендую

О пользе льна очень много пишут, решила и я попробовать во время диеты. Прикупила я себе небольшую баночку со вкусом шоколада. Думала каша будет моей палочкой - выручалочкой по утрам, но как только я заварила её впервые, поняла что есть её я не смогу такая гадость на вкус. В итоге вся заваренная каша пошла в мусорное ведро.
Решила попробовать эту кашу с кефиром, налила в чашку кефира и высыпала пару чайных ложечек, перемешала и попробовала, но так еще как - то можно есть, хотя часто тоже не поешь.
Хорошо что баночка маленькой была, да и всего одну прикупила.
Не понимаю я вкуса льняной каши. Лучше тогда отруби или муку использовать и то вкуснее. Мой совет не тратьте деньги на кашу, просто выбросите деньги.
— Плюсы:
Не заметила
— Минусы:
Противная на вкус
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

7 июня 2016 в 15:20

5 оценка
Рекомендую

Добрый день, дорогие читатели отзыва! Мы все кушаем каши и знаем о их полезных свойствах. Каша, о которой я хочу рассказать Вам сегодня очень богата минералами, различными витаминами и просто необходима для людей, страдающих желудочно - кишечными проблемами, а также она должна присутствовать в рационе худеющих. Вот такая многозадачная кашка. Продаётся в железных баночках с пластиковой крышкой, как на детском питании, внутри железная мембрана. Зерно представляет собой подобие перемолотой сухой травы, вот такая консистенция. Каша моментального приготовления: нужное количество ложек заливается водой сначала комнатной температуры, для растворения и получения однородной структуры, а потом доливается горячей водой. Во всяком случае, я делаю так. Если сразу залить горячей водой получаются комочки, которые потом сложно разбить. Производитель рекомендует заливать сразу горячей водой, но у меня свой способ. Вес баночки 400 г., хватает надолго, если кушать только по утрам. После вскрытия нужно съесть кашу за месяц. Теперь о вкусе: он пресный, но не противный, каша слизистая, наподобие варёной овсянки. Я ем без добавок, хотя можно добавлять по вкусу и соль и сахар и варенье, фрукты. Это уже дело вкуса. По - моему эти каши продаются теперь уже и с различными вкусами, но я за классику, поэтому не сильно интересовалась. Брала такую кашу в командировки, когда работала - это очень удобно, завтрак всегда обеспечен. Продаётся эта каша в аптеках, в магазинах я не видела, стоит 109 рублей. Она всегда есть у нас дома, рекомендую и Вам ее попробовать, вдруг тоже придётся по вкусу, также как и мне.
— Плюсы:
Быстро готовится, куча полезных свойств, для диет разной направленности лучший вариант
— Минусы:
Пресноватый вкус (но достоинств все равно больше, что делает её незаменимой)
Время использования: 2 года
Стоимость: 109 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

3 апр. 2016 в 20:47

5 оценка
Рекомендую

Не секрет что льняная каша - самая полезная каша во всём мире. Тут и витамины и минералы, калий, клетчатка, белок и жирные омега - кислоты. Употребление такой каши очень благотворно сказывается на нашем организме. Но не стоит забывать что всё полезно в меру. Врачи советуют употреблять льняную кашу не белее 3 - х столовых ложек в день.
Я, как любитель пичкать свой организм полезной едой, решила тоже ввести в свой рацион столь чудесный продукт. Остановила свой выбор на каше Витапром "Эльфа". На вкус сама каша фактически безвкусная, употреблять её каждый день пропадает желание после первой же ложки. Я нашла выход из ситуации, добавляю столовую ложку каши в стакан кефира, немного корицы, можно чуточку сахара, иногда туда же добавляю пол банана или яблока, перемешиваю в блендере и выпиваю в виде коктейля.
На вкус такой чудесный напиток просто потрясающий. И для желудка хорошо и для организма огромная польза в целом. После первого месяца употребления каши заметно улучшилось состояния волос и ногтей. Волосы стали мягче на ощупь, ногти крепче. Цвет лица так же стал более здоровым. Нормализовался стул. В принципе результат меня полностью устраивает, буду и дальше употреблять льняную кашу и вам советую попробовать.
— Плюсы:
Крепкие ногти, здоровые волосы, польза для пищеварения и организма в целом
— Минусы:
в пустом виде безвкусная
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

22 ноя. 2015 в 18:45

5 оценка
Рекомендую

Среди многих каш, льняная каша заслуживает особого внимания!
Это очень полезная и вкусная каша (у меня со вкусом вишни), которая поможет вам чувствовать себя здоровыми и бодрыми. Сейчас с тем, что в магазинах большинство продуктов содержат всякую химию, консерванты и другую гадость, мы жалуемся на больные желудки, проблемы с кишечником, а следовательно и плохое самочувствие. Льняная каша, это тот продукт, который помогает в борьбе с проблемами кишечника, нормализует работу желудочно - кишечного тракта, снимает раздражение слизистой оболочки кишечника, снижает риск появления злокачественных новообразований и улучшает состояние кожи и волосяного покровов. А так же содержит огромное количество витаминов и минралов.
А Я стараюсь есть кашу каждое утро, не делаю ее густой, по консистенции, как кисель, иногда на воде, иногда с молоком и выпиваю на тощак. Мне нравится что после неё совсем не болит желудок (а это моя вечная проблема, с детства мучаюсь), остаётся приятное ощущение легкости и со стулом никаких проблем. Долго не хочется есть.
В банке 400 гр., продукт полностью натуральный, без сахара, в составе семена льна и натуральные вкусовые - ароматические добавки. Бывает каша и без добавок, это уж выбирайте сами, на свой вкус, в каждой баночке идёт аннотация, в которой много полезной информации
— Плюсы:
Полезная, содержит витамины и миниралы, помогает правильной работе кишечника и желудка
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

27 окт. 2015 в 19:11

5 оценка
Рекомендую

Купили эту кашку. До этого льняных каш не пробовала, была приятно удивлена. Очень хорошее средство для тех, у кого проблемы с желудком. В баночке 400 гр. каши. У меня был вкус с курагой. Но есть и другие. Каши нужно взять 2 столовых ложки и залить их кипятком, хорошо перемешать, дать настояться минут 5. Я знаю тех, кто такую кашу варит некоторое время как овсянку, например. Но мне больше нравится заливать кипятком. Можно добавить сахар, можно какое - то варенье. Я обычно ела с сахаром. Каша после настаивания становится тягучей такой, по вкусу очень даже хороша. После нее приятное ощущение внутри по пищеводу и в желудке. Она как - будто обволакивает - свойство перемолотых семян льна. Эта кашка очень полезна, содержит жирные кислоты Омега - 3, Омега - 6, Омега - 9. Я бы еще ее приобрела в других вкусах
— Плюсы:
Вкусно, очень полезно
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

22 окт. 2015 в 20:00

5 оценка
Рекомендую

Вот такую замечательную кашу посоветовала мне подруга. О пользе льняного семени читал каждый, кто знаком с интернетом, я думаю. Я пробовала сама толочь семена льна в ступке, добавляла их в различные блюда... Но вот в виде муки лен еще не встречала...
На фото выше так выглядит сама баночка, она большая, и довольно - таки тяжеленькая - 400 грамм. Закрыта металлической крышкой с кольцом и прозрачной пластиковой крышечкой. Под ней - инструкция.
На баночке подробнейшая аннотация самого продукта - льняного семени, его неоспоримая польза для здоровья.
А вот и сама инструкция:
Вот так выглядит открытая баночка:
Мука однородной консистенции, практически без запаха, да и вкус у готовой каши не ярко - выраженный, но и не противный. Немного смущает повышенная вязкость каши, ее очень трудно размешивать, да и цеплять на ложку точно)). Многие заходят запивать такую кашку водой или соком...
Варится быстро, на молоке или воде - как хотите. Мой вариант употребления данного продукта вот какой. Я варю обычную овсяную кашу, и добавляю в нее в состоянии полуготовности непосредственно льняную муку в количестве 1. 5 -2 столовых ложки. Таким образом каша получается не вязкая, вкусная. Усваивается легко, чувства тяжести, как после той же овсянки/геркулеса, я не испытываю.
Небольшим недостатком является тот факт, что открытую упаковку нужно употребить в течение одного месяца. Приходится подстегивать себя не экономить на кашке...) Стоит она около 150 рублей за баночку, но достать можно не везде, придется поискать.
Несомненно, полезна любая каша, и каша из льняного семени не исключение. Это масса витаминов, что особо ценно в весенне - осеннее обострение ОРВИ и прочих простуд... Не надо пить витамины в таблетках - потребляйте кашу! - звучит, как призыв, и это правда.
Настоятельно рекомендую!
— Плюсы:
кладезь витаминов и минеральных веществ, вкусно, недорого, полезно
— Минусы:
вязкость в чистом виде
Стоимость: 150 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

13 июля 2015 в 17:49

5 оценка
Рекомендую

Льняную кашу для себя я открыла примерно год назад, когда совершенно случайно увидела ее в аптеке. Тогда даже и не подозревала, что бывает каша изо льна. Заинтересовалась, просмотрела информацию в интернете и поняла, что льняная каша уникальна в своем роде и очень полезна.
Я знала, что в льняном масле присутствует высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, так как принимаю курсами льняное масло в капсулах для роста волос и улучшения состояния кожи.
Оказывается, и льняная каша богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега 3 и Омега 6, их содержание в семенах льна варьируется от 12% до 20%.
Хотя это и закономерно, что в каше есть ПНЖК, раз она, как и масло делается из льняных семян.
Другое отличительное преимущество этой каши от других каш - это высокое содержание аминокислот и низкое содержание углеводов. Также льняная каша богата клетчаткой.
По своему аминокислотному составу протеины семян льна близки к белковому составу сои. А соя считается продуктом, содержащим самые питательные белки растительного происхождения.
В льняной каше присутствуют многие микроэлементы: кальций, магний, марганец, цинк, железо, фосфор, калий, селен и др. Калия в льняных семенах содержится особенно много. Также в них есть витамины А, Е, С, витамины группы В.
Баночка очень симпатичная, закрывается удобной пластиковой крышкой. Вес - 400 гр. Срок хранения после вскрытия упаковки - 30 дней. Я, чтобы немного увеличить этот срок, храню ее в холодильнике.
- При регулярном употреблении этой каши уменьшаются холестериновые бляшки, улучшается работа кишечника, восстанавливается здоровое состояние кожи и волос, укрепляются стенки сосудов.
- Благодаря своему обволакивающему свойству, каша очень полезна для желудка. Льняная каша также показана к употреблению диабетикам.
- Особенно льняная каша полезна для женщин, так как в ней много веществ растительного происхождения - фитоэстрогенов, необходимых для женского организма.
- Немаловажно и то, что льняная каша в составе диеты помогает при похудении, так как в ней мало углеводов и насыщенных жиров.
- Мужчинам тоже не помешало бы поесть эту кашу, она способствует выработке тестостерона.
И многое другое, всего и не перечислишь. Но мне хватило и этого, чтобы включить ее в свой рацион, а заодно и в рацион мужа. Хоть он и сопротивлялся, но у меня не проскочишь.))
Одним словом, очень интересная и полезная кашка.
Еще есть информация, что в составе льняной каши (не этой, а вообще) присутствуют вещества, которые подавляют рост раковых клеток. Но для меня это очень сомнительно, больше похоже на маркетинговый ход.
Нет, сомнительно не то, что эти вещества есть, а то, что употребляя кашу, можно замедлить течение болезни. Иначе это не каша - это панацея какая - то.
Вот так она выглядит.
Я ем льняную кашу частенько, чередуя с другими кашами.
В первый раз я развела кашу горячей водой и просто размешала, получилось какое - то комковатое месиво. Все равно съела, без всякого удовольствия, но с верой в ее пользу.
В следующий раз взбила венчиком. Результат аналогичный, с той лишь разницей, что каша намоталась на венчик и никак не хотела стряхиваться.
На другой день я решила механизировать столь сложный процесс приготовления кашки и призвала на помощь миксер. Ура! У меня получилось! Каша стала однородной - ни единого комочка, вот теперь ее можно есть и не без удовольствия. В блендере тоже выходит не хуже.
Что сказать о консистенции каши? Это довольно вязкая, тягучая субстанция, теперь неудивительно, что ее можно использовать в кулинарии вместо яиц. А то я недоумевала, что может быть общего между ними?
Вкус обычный, не лучше и не хуже, чем у других каш, приготовленных на воде из перемолотых зерен. А уж я их повидала и поедала.
Меня в льняной каше ничего не смущает, даже ее "склизкость". Есть ее надо сразу после приготовления, когда она остынет, то консистенция становится похожа на тесто, причем на тесто для пирогов.
Думаю, из льняной каши можно испечь оладушки, если немного усовершенствовать и доработать рецепт, но не пробовала.
Чтобы улучшить нейтральный вкус каши я добавляю в нее соль, сиропы на фруктозе и посыпаю кашу гранулами лецитина. Получается и вкусно, и сытно, и полезно.
Иногда добавляю изюм или курагу, совсем редко - мед (все из - за большой калорийности, а мне это ни к чему).
Моя крестная во все каши наливает соевый соус, ей очень нравится.
К тому же, я для себя нашла еще одно применение данной каши - маска для лица.
Беру неполную (без горки) чайную ложку каши, завариваю ее горячей водой (воду наливаю на глаз так, чтобы смесь получилась чуть пожиже, чем для каши). Перемешиваю и добавляю 1 - 2 капсулы (1капс. 300 мг) льняного масла. Пока эта смесь еще теплая нанести на лицо (если остынет, то сделать это будет проблематично).
На кожу вокруг глаз можно нанести содержимое одной капсулы масла. Держать маску 20 - 30 минут, смыть.
Кожа становится нежно - бархатистой, напитанной, исчезает раздражение.
Также можно и нужно наносить маску на область шеи и декольте, тогда смеси для маски надо делать больше.
Еще я читала, что льняные семена в составе домашних масок отбеливают кожу и способствуют уменьшению возрастной пигментации. Мне пока рано об этом задумываться, но вдруг кому - то интересно.
— Плюсы:
Высокое содержание Омега 3 и 6, улучшает состояние волос и кожи, способствует похудению
— Минусы:
Короткий срок хранения после вскрытия упаковки
Время использования: почти год
Стоимость: 145 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—