Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Кистевые тренажеры и турники

5 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

24 фев. 2017 в 20:18

4 оценка
Рекомендую

Всем привет, хочу рассказать о том, как с помощью данного приобретения я подготовился и выиграл соревнования по армрестлингу
Итак, у меня намечались соревнования, а партнера не было, чтобы тренироваться приходилось сооружать какие - то самодельные тренажеры из блинов и грифов.
Мне это все быстро надоело, и я решил поискать решение в интернете. По началу были только дорогущие тренажеры, или просто обыкновенные резинки для тренировок, но чуть позже я поговорил с друзьями, и они посоветовали мне данную замечательную вещь.
С помощью этой штуки можно легко и быстро натренировать(не накачать) связки и мышцы.
Управление максимально простое - всего две кнопки и дисплей, с помощью которых можно выполнять уйму программ. Можно устанавливать собственные рекорды как на скорость, так и на время.
Удобно ложится в руке, не скользит(что свойственно большинству из серии power ball)
С помощью данного тренажера можно месяца за три натренировать большое количество мышц(бицепс, трицепс, средняя, лучевая и сплетение)
Хоть я тогда и не выиграл соревнования, но эта вещь действительно очень развивает очень важную как для соревнований и для спорта, так и для повседневной жизни.
если в комплекте нету резинки для закрепления к руке, то советую докупить, так как вещь действительно нужная.
В общем всем очень советую. Даже если вы не спортсмен, очень пригодится
— Плюсы:
развивает большую группу мышц
— Минусы:
нету
Время использования: 3 года
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

30 сен. 2016 в 21:34

4 оценка
Рекомендую

Карманный тренажёр который будет развивать мышцы твоей руки не отходя от рабочего места, таким образом ты будешь гонять кровь по всему организму и ты всегда будешь в тонусе
— Плюсы:
Маленький, компактный
— Минусы:
Минусов нету
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

30 мар. 2015 в 21:01

3 оценка
Не рекомендую

Покупал на озоне по скидке, брал не именно autostart, а autostart multi light - все то же, только светится.
В целом тренажер неплохой и неплохо разминает предплечья, кисть. Но именно для подкачки рук - почти бесполезная вещь, если хотите действительно сильные руки то турник и железо вам помогут, а не эта чудо - игрушка.
Пользовался им около месяца, потом он начал немного поскрипывать(оказывается это нормальное явление у них), конечно же я разобрал, решил его почистить, но собрав он начала греметь как сломанная дрель, пришлось кое - что в нем исправить и он работает, только без подсветки.
Подсветка красивая и меняется в зависимости от оборотов, сначала тускло красная, потом красная, далее фиолетовая и синяя. Про автостарт говорить нечего - работает хорошо.
Подводя итог скажу так, если вы хотите поиграться на рабочем месте, либо повеселить друзей - хороший выбор, хоть и дорогой. Для серьезных тренировок не представляет никакой ценности, как я уже и говорил - турник и железо вам в помощь.
— Плюсы:
Хорошо реализован "автостарт", красивая подсветка, качественно сделан
— Минусы:
Дорогой, ненадежный, быстро надоедающий
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

4 фев. 2015 в 19:36

5 оценка
Рекомендую

Иногда сидишь за компьютером. И обычный спандер стал слишком скучным. А вот эта вещь действительно держит в напряжение. Главное поймать вибрацию и скорость не сбавлять.
— Плюсы:
Компактность и удобство
— Минусы:
Действительно раскрутить сразу не получается
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

9 дек. 2013 в 17:27

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта Рубрикатор!
Сразу оговорюсь, что отзыв предназначен не столько для спортсменов, сколько для широкой аудитории, независимо от пола. Экскурсы в тренировочные методики помогут Вам понять принцип действия предмета отзыва.
Наверное, нет человека (по крайней мере, мужчины), который хоть раз в жизни не пробовал сжимать кистевой эспандер. Неважно какой, пружинный или в виде резинового кольца. Эти приспособления были весьма распространены в советское время, да и сейчас их можно найти. Правда, на мой взгляд, сегодняшние кистевые эспандеры больше применяются для реабилитации после переломов костей кисти и предплечья, нежели для тренировки мышц. По крайней мере, такого распространения, как в 70 - е-80 - е годы они уже не имеют.
Для тех, кто хочет иметь сильные руки и крепкое рукопожатие, придумано множество различных упражнений.
Как известно, физические нагрузки могут быть кинематические и статические.
Кинематика - это, чаще всего, довольно быстрое напряжение - расслабление мышц, повторяемое определенное количество раз (сгибание - разгибание, приседания и т. д.). Эти упражнения - то, что чаще всего можно увидеть в тренажерке.
А вот статические упражнения значительно тяжелее (по крайней мере, для меня). Они заключаются в длительном, на грани возможности, напряжении мышц. К примеру, при занятии пауэрлифтингом для тренировки силы хвата я делал следующее упражнение: брал самые большие по весу гантели, имеющиеся в тренажёрке (36 кг), наматывал на гриф бинты для его утолщения, брал гантели в руки и ходил взад - вперед по залу, пока мог держать их. И так - 4 - 5 подходов.
Статические упражнения действенны, но без кинематических упражнений никакого результата не будет, равно как и наоборот. Так, описанное мной статическое упражнение необходимо чередовать с кинематическим (чаще всего - вращая горизонтальную трубу и наматывая на неё трос с висящим на нем грузом).
Эта информация поможет Вам понять, почему данный тренажер эффективней обычного эспандера.
Теперь, когда мы немного разобрались в теории, переходим непосредственно к отзыву.
Впервые о PowerBall - е я узнал от знакомых. Их отзывы, честно говоря, были отрицательны: сложная бесполезная штука, не имеющая практического применения.
Однако, без малого год назад я решил выяснить более детально, что же из себя представляет этот тренажер. В конце концов, после пары месяцев изучения предмета, решился на заказ. Заказывал на Озоне, один себе, второй - в подарок.
Среди множества модификаций я выбрал модель PowerBall Autostart Pro. Инструкция на русском языке имеется, так что проблем с эксплуатацией не возникало.
Внешне PowerBall Autostart Pro представляет собой усеченный с противоположных сторон шар, точнее - сферу диаметром 7, 5 см из прозрачного пластика, внутри которой расположен гироскоп (подробнее расскажу ниже). Вес тренажера составляет 350 грамм.
По середине шара (практически, "по экватору") проходит резиновая полоска, помогающая уверенному хвату и препятствующая выскальзыванию тренажера из кисти. Надпись, которую можно перевести как "Просто возьми PowerBall! Не сомневайся!", на мой взгляд, чересчур уж рекламная.
Сфера имеет отверстия для крепления ремешка. Это совершенно оправдано, поскольку во время выполнения упражнения тренажер норовит выскользнуть из кисти и может повредиться при падении.
Приставка Pro в наименовании данной модели говорит о наличии дисплея.
Включение дисплея производится кнопкой ON/CLR, выключение происходит автоматически через некоторое время бездействия (не засекал). Внимание! Нажатие кнопки ON/CLR при включенном дисплее сбрасывает запомненные данные! Я по ошибке случайно несколько раз обнулял рекорды. Было обидно!)
Дисплей способен отображать один из следующих параметров, которые обозначаются пиктограммами в нижнем углу. Для выведения на дисплей того или иного параметра, нужно нажимать кнопку FCN до появления необходимой пиктограммы.
1. Индекс силы. При выведении данной функции, начинается запоминание количества оборотов, выполненных Вами в течение 30, 60 или 90 секунд сразу же после начала выполнения упражнения. При этом, время будет отсчитываться в обратном порядке. В конце появится Ваш результат.
2. Количество вращений ротора в одной серии, то есть за один подход. Выводимые данные нужно умножать на 100.
3. Скорость вращения ротора в реальном времени в оборотах/мин.
4. Максимальная достигнутая скорость вращения. Сохраняется в памяти, пока не будет превышена либо сброшена нажатием кнопки CLR. Максимальная скорость, достигнутая мной, составляла 11890 оборотов/мин. Увы, случайное обнуление результатов не дало документально зафиксировать этот рекорд. Так что, привожу здесь более скромный результат, показанный накануне написания отзыва.
Чтобы понять, как работать с данным тренажером, неплохо бы знать, что у него внутри. Как я уже говорил, "сердцем" PowerBall - а является гироскоп.
Гироскоп тренажера представляет собой ротор, который способен вращаться с большой скоростью, при этом ось его вращения также способна поворачиваться, но с меньшей скоростью.
Вам это кажется сложным? Приведу простой пример. Представьте себе волчок, или юлу. Запуская, Вы видите её вращение вокруг собственной оси с большой скоростью. Но и сама эта ось не остаётся неподвижной, она тоже совершает круговые движения. Это и есть простейший пример гироскопа.
Представьте себе, что ротор (жёлтый элемент) - это юла, а пальцем я держу её ребро. Необходимо заставить раскрутиться юлу с как можно большей скоростью, слегка вращая ось её вращения.
Итак, переходим непосредственно к работе с тренажером.
Для того, чтоб раскрутить ротор (юлу, помните?), необходимо придать ей первоначальное вращение. В других моделях это делается с помощью шнурка, наматываемого на ротор, который потом резко вытягивается (примерно так заводят лодочные моторы). Практически все пользователи, отзывы которых я читал, пишут: очень неудобно, да и шнурок можно утерять.
Также в продаже есть электрические приспособления для запуска PowerBall - а, но они удорожают конструкцию, да и носить с собой один шар проще, чем шар с…

—