Категории	Книги Книги Мода и красота

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

10 апр. 2017 в 18:40

4 оценка
Рекомендую

Уважаемые читатели, здравствуйте. Сегодня отзыв мой будет о полезной книге. Автор ее очаровательная женщина Л. Славгородская. Она много книг посвятила - нам красивым, где дает дельные советы. Вот и в книге " Как быстро избавиться от целлюлита ", автор на своем опыте показывает, что целлюлит можно быстро излечить своими силами. Как помочь себе и своим близким избавиться от этого некрасивого заболевания.
Что скрывать и скромничать, вед каждая из нас хочет быть красивой. Так хочется почувствовать удовлетворение собой полюбить себя, как приятно утром проснуться в хорошем настроении, ощутить свое гибкое и красивое тело. Но чтобы красота оставалась с нами надолго, нужен немалый труд. Конечно, чтения одной этой книге будет недостаточно. Нужно еще воплощать предложенные разумные советы в жизнь. Сама автор много занималась над собой, выписала все, что связано с целлюлитом, изучала, изучала, изучала. Тут нам она облегчила жизнь.
Доступно, понятно, очень грамотно, она рассказывает нам, что такое целлюлит, причины и развития целлюлита, дает ценные советы, как нужно с ним бороться. Из всего, что она предлагает, можно выбрать, что именно вам подходит, и начать к лету готовиться, работать над собой.
Предлагает комплексы упражнений, представляет список продуктов, допустимых к употреблению при соблюдении антицеллюлитной диеты, несложные рецепты вегетарианских блюд.
Рассказывает о правильном дыхании, описывает как можно освоить диафрагмальное дыхание. Стресс она выделяет как одну из причин возникновения целлюлита и на своем примере рассказывает как лучше снять стресс. Ей разработана антицеллюлитная диета питания. Вообщем женщина умница и себя привела в порядок и денежки на издании подзаработала. А почему бы и нет. Если её советы будут полезны для многих женщин и ещё ей принесут прибыль, то прекрасно.
Прочитав ее книгу, ознакомившись с рекомендациями, я сделала вывод - если принять решение правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями, контролировать стрессовые ситуации и следить за своим телом, то это - лучшее, что можно сделать для своего организма. Все так просто и элементарно. Но вот воплотить все в жизнь не так просто. Ой, как над этим всем придется потрудиться.
Настольной книгой для меня она не стала, но прочитала, кое что для себя учла и немного даже воплотила в жизнь.
— Плюсы:
много полезной информации
— Минусы:
претензии только к качеству бумаги
Время использования: редко
Стоимость: 200 руб

—