Категории	Полезные советы Красота и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

26 июня 2012 в 17:48

5 оценка
Рекомендую

Если говорить о спорте именно для инвалидов - спинальников (людей с травмами или болезнями хребта или спинного мозга, которые передвигаются в инвалидной коляске), то просто необходимо подчеркнуть, что занятия физкультурой и спортом для людей с инвалидностью даной нозологии является неотемлемой частью реабилитации и адаптации в обществе. Я уже и не говорю о пользе для здоровья. Среди доступных на сегодняшний день видов спорта для инвалидов - колясочников есть Бочча (новая не сложная командная игра мягкими мячиками, в нее могут играть как спинальники так и шейники), Дартс, настольный теннис, бильярд, спортивная рыболовля, стрельба по мишеням, слалом (передвижение на инвалидной коляске с припятствиями, даный вид спорта доступен только для инвалидов - колясочников) и другие. Я акцентировала внимание на тех видах спорта, кородые доступны для всех желающих и не требуют специальной многогодовой подготовки, так как им легко и быстро можна обучится практически за пару дней. Есть единственный нюанс: не всегда имеется место для проведения таких физкультурно - спортивных упражнений. Например, в Украине игра в Бочча развира только в Одесской области и в АРКрым, в других областях просто не всегда хватает спортивных площадок, доступных для инвалидов, тренеров и профессиональных суддей с этого вида спорта, хотя Бочча уже давно включен в Параолимпийские игры. Хуже ситуация обстоит с баскетболом, валейболом, фехтованием и другими видами спорта "тяжеловесами" в мире физкультуры и спорта для инвалидов. В любом случае нельзя сидеть на месте, нужно просто заниматься собой. Утренняя разминка, реабилитационные массажи, длительные самостоятельные прогулки на свежем воздухе, побольше движений и поменьше опеки родственников, а там и тот же Дартс или Слалом, который может себе позволить любой человек без всяких специальных площадок и спорткомплексов.
— Плюсы:
Главный плюс - это здоровье
— Минусы:
Часто минусом занятий спортом для инвалидов-спинальников является именно неквалифицырованный инструктор

—

Анонимно

16 июня 2011 в 16:49

5 оценка
Рекомендую

По некоторым статистическим данным среднее число инвалидов на душу населения составит примерно 10%. Вдумайтесь в эти слова! Если, к примеру, в России проживает сто пятьдесят миллионов человек, то по статистики 15 миллионов окажутся инвалидами!
А это значит что, выходя на улицу, вы должны то и дело натыкаться на человека, который или плохо видит или передвигается на коляске или идет хромая куда - то по своим делам. Но этого не происходит. Вы когда - нибудь задумались почему? Наоборот это происходит очень редко. Настолько редко что проезающий1 на коляске человек вызывает всеобщий интерес. Взрослые посматривают украдкой, обсуждая в полголоса о несчастливой судьбе этого человека. Маленькие дети, идущие куда - то со своими родителями завидев такого человека, кричат во все свое молодое горло, - мама смотри человек на колёсиках. Мама, а почему он на коляске, у него, что ножка болит? Ну и всякое в таком роде!
Большинство из инвалидов привыкло к такому общению. Но многие чувствуют себя абсолютно голыми и поэтому стараются лишний раз не появляться на людях. Вот именно поэтому и вы редко встретите на улице человека с ограниченными возможностями передвижения. Другая причина, это наши, до смешного удобные дома, подъезды и квартиры. Настоящая борьба происходит, когда инвалид и его помощник (а за частую они гуляют редко одни) пытаются протиснуться в сверх тонкие двери лифтов. Я ни говорю уже о пандусах, которых часто нет ни в магазинах, ни в других организациях. А доходит даже до смешного.
Однажды я сам попал в ситуацию, когда пытался войти в знание, где располагался собес. Пандус там был, но он был настолько крутой, что моих пяти попыток на преодоление этой вершины явно не хватило. Картина стала еще смешнее, когда работники собеса, в которое я прорывался, неожиданно завидев мои бесполезные попытки, решили помочь мученику. Но женщинам не хватило ни сил, ни умения и обслуживать меня пришлось прямо на улице. В жизни человека с ограниченными возможностями много таких трудностей. Так что же означает спорт для большинства из таких людей. Не буду говорить о многих скажу как сам чувствовал себя когда занимался спортом.
Представьте, что я живущий в далеком городе Фергана неожиданно попадаю в ревущий стадион. Тысячи людей смотрят на тебя и не тычут пальцем и не спрашивают почему я такой а не как все. Они приветствуют тебя, так как знаю, чтобы попасть сюда я прошёл долгий путь тренировок, потратил массу своего времени на то чтоб заставить себя не бояться людей и улыбаться глупым вопросам ребятни. Я помню, как билось мое сердце и слезы наворачивались на глаза. А вкус победы не забыть ни когда, потому что победа это вершина спортсмена! Поговорка гласящая, ,главное не победа, а участие, , на мой взгляд в корне не правильная. Я считаю что главное это победа, а не участие. Теперь хочу сказать тому кто сейчас читает эти слова сидя инвалидном кресле. Занявшись спортом, вы сможете не только продлить свою жизнь, но и улучшить ее качество. Не бойтесь людей не бойтесь насмешек. Вы такие, какие вы есть и вам не за что стеснятся вас самих. Вы живете среди нормальных людей готовых в любой момент приподнять вашу коляску и перенести ее на ступень выше. Идите в спорт, идите на улицу. Идите к людям!
— Плюсы:
делать может каждый
— Минусы:
лень матушка

—