Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Аминокислоты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

6 июля 2017 в 21:14

3 оценка
Не рекомендую

Принимать дополнительно с обычной пищей еще и аминокислоты это считается одним из самых эффективных способов улучшить восстановление после тренировки и повысить производительность на самой тренировки.
Решил по совету знакомого попробовать продукция фирмы be first. По отзывам фирма российская, неплохо себя зарекомендовала. Опять же по совету взял с формулой 8:1:1. Данная формула означает, что в банке смешаны три основные незаменимые для человека аминокислоты -лейцин, ванилин и изолейцин, при чем Лейцина в 8 раз больше чем остальных.
Мне сложно оценивать насколько эффективная данная формула для меня, потому что принемаю спортпит, да тренируюсь далеко не системно, а ведь всем спортсменам известно что огромное значение имеет не то, что принимаешь, а по какой схеме и как тренируешься при этом. Но я немного поизучал информацию в интернете и пришел к выводу что данная формула не так эффективна с точки зрения цена/продуктивность просто изходя из того, что Лейцин хоть и требуется организму в чуть большем объеме, но сам по себе дешев. Вот и сыпят производители то что дешевле, выставляя за новомодную фишку, мол лет 30 до этого не верная формула была 2:1:1.
Аминокислоты в виде порошка - наиболее экономически выгодная форма.
Данные аминокислоты неплохо растворяются в воде или соке ( по сравнению с другими марками).
Состав достаточно концентрированный - одна порция 5 гр ( в нем 4 гр. лейцина и по 0, 5 гр ванилин и изолейцин).
По вкусу выбрал цитрусовый микс и думаю не прогадал - хоть и горчит немного отдавая немного грейфрутом (не люблю), но вполне очень даже хорош.
Банка компактная, с пропорциональными габаритными размерами - выглядит привлекательно, опять же и из - за дизайна. Горлышко банки достаточно широкое для зачерпывания как предлагаемой производителем черпаком, так и обычной чайной ложкой. Крышка банки легко закручивается и надежно фиксируется на банке. Емкость 250гр, что составляет 50 рекомендованных доз.
Комплектуется мерной ложечкой/черпачком. лодка немного коротковата и зачем - то в дне сделали 3 отверстия, с них порошек немного сыпется (думаю эти отверстия для того, чтобы при зачерпывании порошка воздух выходил из черпака через дно не выдувая/поднимая пыль). Но это приводит к просыпанию продукта как не аккуратничай - бесит.
— Плюсы:
недорогой, хорошо растворяется
— Минусы:
считаю что формула 8:1:1 хуже чем 2:1:1. черпак с отверстиями
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 850 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—