Категории	Города и страны Парки аттракционов Развлекательные центры

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

1 апр. 2017 в 16:10

5 оценка
Рекомендую

Решила на днях сходить в батутный центр. Отправилась в ближайший им оказался "Баламут".
Запись на занятие производилось по телефону. Одно занятие длится 90 минут. Что довольно много для человека, который пришел в первый раз. Перед тем как выйти на батуты инструктор провел разминку и рассказал технику безопасности. Стоит заметит, что персонал очень отзывчивый. Человек сидящий на вахте с улыбкой на лице почти всегда. Тренера всё просто прекрасно объясняют и подсказывают. Хочу рассказать о том в каком порядке проходила тренировка. Сначала мы побегали, размяли ноги, руки. Это заняло примерно 10 - 15 минут. Затем мы подошли к батутам. Он рассказал технику безопасности. Как приземляться, распрыгиваться, останавливаться, как нужно держать спину. Так получилось, что в группе оказались все новички. Поэтому мы изучали элементы все вместе. Сначала мы изучили один элемент - сет. После чего мы прыгали в поролоновую яму. Затем выучили еще один элемент - прием в живот. Когда мы изрядно устали. и до конца оставалось около 20 - 15 минут. Мы начали прыгать в поролоновую яму с высоты 2 метра спиной назад. Это было очень круто, всем советую хоть раз испытать это ощущение) После когда оставалось 5 минут мы сделали заминку. Растянули тело, постояли в планке покачали пресс и на этом тренировка была закончена. Я очень благодарна Баламуту за столь веселое проведение времени. Это один из лучших вариантов поддерживать себя в форме.
— Плюсы:
Поддержание себя в форме. Позитив)
— Минусы:
Лично я не заметила ничего, кроме несильных болей в мышцах на следующий день)
Год посещения: 2017
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Алтайский край
Район: городской округ Барнаул
Город или поселок: Барнаул
Улица: Социалистический проспект
Дом №: 75

—