Ещё в классе 7 я решила для себя что после окончания школы буду поступать в военное училище. Кроме стандартных экзаменов в военное училище нужно сдать и физическую подготовку.
И вот настал момент, когда я перешла в 11 класс... предметы по которым я должна была сдать экзамены, знались мной, скажем: "более, чем недурно!", но с этой подготовкой к ЕГЭ, я совсем растеряла физическую форму. И тогда я для себя решила, что буду потихоньку готовится к сдачи нормативов.
По близости не оказалось никаких спортзалов, фитнес - клубов и т. д., та и бегать по утрам тоже был не вариант, так как я жила в переулках, где асфальтирование дороги было в процессе и из - за этого дорога была устлана щебёнкой, по которой особо не побегаешь, только ноги свернёшь.
Тогда мой дедушка предложил мне купить беговую дорожку. Я сначала скептически к этому отнеслась... думала, что это только трата денег, а пользы она не принесёт как от бега по местности, но дедушка все же настоял...
И знаете не зря! Это действительно полезная покупка! Теперь я спокойно дома могу побегать, даже когда за окном идёт дождь или когда не хочется выходить из дома. Этот тренажёр помог мне укрепить мышцы ног и развить дыхание!
И кстати нормативы по бегу я сдала лучше, чем все абитуриенты;)
Так что выбор остаётся за вами
— Плюсы:
1) идеальна для домашнего использования 2) цена приемлема 3) наличие множеств дополнительных функций 4) большое беговое полотно
— Минусы:
1) я думаю для профессионального использования эта модель не подходит
Год выпуска/покупки: 2016
—
Анонимно
22 фев. 2017 в 21:06
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Доброго времени суток! Я задумалась о приобретении тренажера и в итоге остановила свой выбор на механической беговой дорожке. Почему механической? Потому что, на механической беговой дорожке вы затрачиваете больше своих сил, нежели, если дорожка двигается автоматически. Тем более, ходьба считается полезнее бега.
И так, мои впечатления - уже после 30 метров быстрой ходьбы, чувствуется результат, происходит нагрузка на мышцы. На дисплее отображается пульс, пройденная дистанция. В настройках легко разобраться, все просто и понятно) Регулируется высота подъема. Каждый человек может подстроить ее под себя.
Спустя месяц тренировок я заметила, что тело стало более подтянутым, бегать в повседневной жизни стало легче.
Всем здоровья!)
— Плюсы:
регулируется высота подъема
— Минусы:
не обнаружено
Год выпуска/покупки: 2015
—
Анонимно
14 апр. 2016 в 15:33
3оценка
Не рекомендую
Пожаловаться
Дорожка подойдет только для детей, т. к. дорожное полотно узкое и короткое по длине.
При ходьбе на скорости до 6 кмч ощущается подклинивание мотора, т. е. не тянет.
— Плюсы:
дешевая цена
— Минусы:
слабый мотор, маленькое беговое полотно
Год выпуска/покупки: 2016
—
Анонимно
19 ноя. 2015 в 16:48
2оценка
Не рекомендую
Пожаловаться
Вообще дорожка без нареканий, меняется угол наклона, есть все необходимые датчики и если Вы поставите свой любимый сериал на плей, можно скинуть немало ккал. Однако, хочу сейчас сказать по поводу механики в целом: полотно, которое крутится за счёт ваших усилий со временем подтирается и начинает противно скрипеть, плюс скучновато как то в одном темпе бегать( ускориться ты конечно можешь, только вот нагрузка на колени больше, а это ни есть хорошо.
Моя механика давно отвезена к родителям, вот они уж точно ей радуются: "За окном непогода, не беда, можно на дорожке время провести всегда". Вот такой вот добрый юмор для старичков)
— Плюсы:
удобна, экономна, проста
— Минусы:
ну это же механика, скучновато бегать
Год выпуска/покупки: 2014
—
Анонимно
17 окт. 2015 в 15:55
4оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Если вы думаете что беговые дорожки необходимы для спортсменов или для молодых людей. то возможно вы ошибаетесь. И вот почему. Моему мужу уже 55 лет и он к спорту не имеет никакого отношения, но предпочитает здоровый образ жизни и занятия физкультурой. В прошлом году мы купили беговую дорожку Domyos TC3. Выбрали эту модель потому что она предназначается для активной ходьбы и умеренного бега, кстати подойдет людям с кардиологическими проблемами. Мощность мотора дорожки позволяет заниматься на ней в течении часа и можно постепенно увеличивать скорость, беговая поверхность хорошо амортизирует, Качественный дисплей с которым легко разобраться. Имеется функция сожженные калории, если вы вдруг употребили лишние калории, вам поможет от них избавиться беговая дорожка. Полное описание дорожки и как правильно начинать свой бег на ней четко пошагово написан в инструкции. Единственно что доставляет неудобство это размер дорожки, нам для хранения приходится ее складывать, а в остальном мы довольны.
— Плюсы:
Можно использовать пожилым людям
— Минусы:
Размер
Год выпуска/покупки: 2014
—
Анонимно
6 апр. 2015 в 18:48
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Погодные условия за окно, очень часто оставляют желать лучшего, а бегать хочется, чтобы держать себя в форме. Именно поэтому было принято решение приобрести себе беговую дорожку. На сегодняшний день рынок просто завален различными фирмами и моделями, которые кроме своего различного функционала достаточно сильно отличаются в цене. Бюджет мой был урезан и нужно было купить беговую дорожку до 30 тысяч рублей. Начал анализ производителей по следующим параметрам:
- Цена до 30 тысяч;
- Наличие встроенных программ и датчиков;
- Самое важное изменение угла наклона.
Угол наклона нужен для изменения нагрузки и точечного воздействия на квадрицепс бедра.
Остановил свой выбор на беговой дорожке DOMYOS TC3. Достаточно функциональный аппарат, который имеет стильный дизайн, удобное и что самое главное интуитивно понятную панель управления. Угол наклона в данной дорожке можно задавать в ручную.
Заказывал беговую дорожку DOMYOS TC3 в интернет магазине, по рекомендациям необходимо правильно установить ее, это позволит дорожке дольше прослужить и правильно работать. С помощью уровня, она была установлена на ровной поверхности.
Очень большим плюсом дорожки, является то, что она складывается, благодаря чему занимаете мало места, в разложенном состоянии это уже другое дело...
Поверхность дорожки достаточно мягка, что увеличивает амортизацию, и сохранит здоровыми ваши коленные суставы, которые получают большую нагрузку при беге, особенно на асфальте. Можно бегать и босиком, но лучше использовать специальные беговые кроссовки.
Режимы которые запрограммированы в дорожке удобные, и подойдут для людей с различным уровнем подготовки, к тому же все можно настроить в ручную.
"Заводится дорожка с ключа", для запуска беговой дорожки необходимо подключить магнитный ключ, чтобы можно было ее использовать, это хорошо подойдет для тех людей, которые не хотят чтобы их дорожкой кто - то пользовался без их ведома, самое главное не потерять данный ключ.
Максимально допустимый вес человека занимающегося на дорожке 130 килограмм, что достаточно много.
Подведя итог, можно сказать, что дорожка стоит своих денег, имеет хороший функционал, достаточно компактная и удобная. Гибкий режим настроек позволяет использовать её людям с различным уровнем подготовки. Дорожка подойдет для самых разных целей, и как для разминки перед основной тренировкой, и как основным ключом к цели сбросить несколько лишних килограмм, принеся пользу организму.
— Плюсы:
Сравнительно не высокая цена, меняется уровень наклона, ручное управление программами
— Минусы:
Нет датчиков состояния организма
Время использования: год
Стоимость: 25000 руб
Год выпуска/покупки: 2013
—
Анонимно
13 мар. 2015 в 20:39
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Я всегда хотел бегать зимой, не боясь подхватить простуду. Знал я как - то одного человека, который бегал зимой (каждый день!), но, видимо, у него была какая - то супер - способность, которой меня обделили. Я как - то себя представил на его месте и сразу вообразил могилу и надгробие, где сказано, что я умер от пневмонии.
Мы с женой купили эту беговую дорожку на деньги, которые сэкономили на самой свадьбе. Вместо бессмысленного пиршества мы взяли эту полезную вещь. Довести ее до дома было сложновато, потому что в магазине Декатлон временно не работала доставка, поэтому пришлось вызывать грузовой автомобиль.
Собрать ее может любой, кто сможет найти в коробке инструкцию. Я собирал ее один, но иногда мне помогала жена. В принципе, при должном усилии и терпении, можно собрать ее в одиночку.
Ее можно довольно быстро складывать, чтобы освобождать место. Вот так она выглядит в сложенном виде:
Удобство этой беговой дорожки в том, что у нее есть поручни, за которые можно держаться при ходьбе или беге. Можно даже бегать и ходить с закрытыми глазами, не опасаясь, что свалишься на пол.
Еще одна крутая шутка - это специальная подставка на приборной панели. На нее можно ставить книги, тетради, планшет - все, что поместится. И таким образом совмещать полезное с интересным. Или полезное с полезным.
Тут удобные переключатели скоростей. Я как - то бегал на дорожке, где надо было до посинения жать "минус", чтобы остановиться. А тут просто и быстро.
Есть также разные режимы для тренировок и сжигания калорий. Дорожка будет во время бега подниматься и опускаться, будто бежишь по неровной дороге (или в гору). Делает она эта плавно и почти бесшумно.
Было бы неплохо, если бы она еще пульс измеряла. Цена дорожки невысокая, потому что это бренд самого магазина Декатлон. И не пришлось переплачивать за дорогую торговую марку.
Хотя когда мы покупали ее, она стоила дешевле. Видимо, кризис сильно бьет по спорту. Да и посмотреть про нее отзывы не могли, так как ни одного не было.
— Плюсы:
Несмотря на свои больше размеры может складываться и занимать меньше места. Много скоростей и большой выбор наклона при ходьбе и беге. Довольно широкое полотно. Достаточно негромкая и удобный интерфейс. Может использоваться как удобная вешалка
— Минусы:
В разложенном состоянии занимает много места
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 18000 руб
Год выпуска/покупки: 2014
Анонимно
26 июня 2017 в 19:21
—
Анонимно
22 фев. 2017 в 21:06
—
Анонимно
14 апр. 2016 в 15:33
—
Анонимно
19 ноя. 2015 в 16:48
—
Анонимно
17 окт. 2015 в 15:55
—
Анонимно
6 апр. 2015 в 18:48
—
Анонимно
13 мар. 2015 в 20:39
—