Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

9 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

21 мая 2017 в 17:08

5 оценка
Рекомендую

Уже не первый раз я исправляю название товара на «диск вращающийся» вместо «диска здоровья», однако модераторы меня не слышат и вносить изменения отказываются. Вопрос к тому, кто создавал эту ветку отзывов первым: где на коробке стоит надпись «диск здоровья»? Ткните меня носом, пожалуйста! Да, этот диск похож на него, но всё - таки это совершенно другой «продукт» и называть его нужно правильно, а не как заблагорассудится. Вот, высказалась, надеюсь, не зря =)
Пожалуй, начнём разговор о вращающемся диске «Грация» от Bradex, его пользе, качестве, цене и прочих нюансах.
Данный диск был куплен мною в память о пресловутом диске здоровья – может, и у вас был такой: железный, скрипучий и похожий на крышку от ведра? В общем, диск «Грация» - улучшенная копия совдеповского варианта.
В народе бытует мнение, что такие штуки как хула - хуп и вращающиеся диски «сделают» вам осиную талию и уберут «уши» с бёдер. Доля правды в этом есть, отрицать не буду, но, сами знаете – полагаться только на тренажёры нельзя и чтобы изменить своё тело, нужно начинать с основ – питания и занятий гимнастикой или танцами, и как приложение – диск «Грация».
Мне тренажёр от Bradex понадобился по трём причинам:
1. Пытаюсь разнообразить свою скучную зарядку, поэтому постепенно добавляю упражнения с инвентарём – гантелями, «бабочкой» и данным диском.
2. Подобные диски благотворно влияют на мою спину – из - за сидячей работы она порой бунтует, а ежедневные упражнения с диском отодвигают поход к костоправу.
3. Спасибо природе и маме с папой, талия у меня всегда была, есть и будет, а вот от «спасательного круга», который от сладостей растёт и ширится, я бы не прочь избавиться.
4. Хотите верьте, хотите нет, но мне нравится просто крутиться на этом круге! Всегда нравилось, и даже если бы он не выполнял никаких полезных функций, я бы всё равно его купила – ради забавы.
Как вы уже заметили по фото, вращающийся диск имеет несколько «фишек», которые отличают его от более раннего аналога.
Во - первых, я имею ввиду шипы, которые массажируют ваши стопы во время занятий. Ощущения от них бомбезные даже если вы просто стоите и ничего не делаете! После занятий ножки приятно покалывает – неоспоримый плюс новому дизайну.
Во - вторых, в диске находятся восемь магнитов, которые тоже благотворно влияют на наше магнитное поле, но выраженного действия от них я не замечаю. К тому же, после пары занятий два магнита просто выпали, и я убрала их подальше, чтобы не потерялись.
В - третьих, диск Bradex не такой скрипучий и тяжёлый. Весит он всего ничего, а хранить его можно на мебельной стенке, не боясь, что он вас зашибёт при падении.
Занимаюсь я на тренажёре «Грация» не так давно, но уже успела заметить вот какие улучшения:
- спина стала более выносливой и не так быстро начинает болеть при долгом стоянии/сидении/ходьбе, мне стало легче выполнять приседания;
- улучшилась координация движений: пытаюсь крутиться с закрытыми глазами и уже не падаю через 5 секунд, а продолжаю движения всё дольше и дольше;
- аккупунктурный массаж стоп, о котором я уже писала, это просто чудо, советую!
- я таки замечаю изменения к лучшему в области ниже талии – кожа стала более упругой, и не удивлюсь, если уменьшилась в сантиметрах: естественно, не глобально.
Занятия на диске я оставляю напоследок – сначала выполняю все упражнения, а уже потом «кручу, верчу, обмануть хочу». Уделяю примерно 3 - 5 минут ежедневно, а начинала с 1 - 2 минут – потом болели мышцы с непривычки. Я бы советовала не только упражняться в режиме «стоя», но и «на полусогнутых» - как в твисте. Это капельку сложнее, но намного полезнее стандартных движений.
Кстати, моя шестилетняя дочка обожает вертеться на этом тренажёре – бессистемно и бесцельно, но зато ей весело и, думаю, хоть какая - то польза от таких «занятий» есть.
Покупкой вращающегося диска «Грация» я довольна как никто: вряд ли бы я потратила 442 рубля с такой же пользой, я себя знаю =)
Надеюсь, вам покупка тренажёра от Bradex доставит столько же пользы и удовольствия, сколько и моей семье. Будьте здоровы и красивы!
— Плюсы:
Прочный и лёгкий диск с "наворотами", есть реальная польза от применения
— Минусы:
Магниты прикреплены ненадёжно
Время использования: пара месяцев
Стоимость: 442 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

30 ноя. 2016 в 21:20

5 оценка
Рекомендую

Данный диск купили скорее как развлечение, чем прямо какой то домашний тренажер. В детстве помню, что у меня было что то подобное, только металлическое, более тяжелое, безликое, похожее сверху на крышку от кастрюли без ручки. И мне нравилось на нем крутиться туда - сюда. Было это каким то развлечением, и я так понимаю, тренировкой вестибулярного аппарата.
Вот с этой целью уже купили и себе домой такую штуку. Чтобы можно было и детство вспомнить, и дочке потренироваться. У нее есть проблема укачивания в транспорте. Врачи в этих случаях рекомендуют как раз тренировать вестибулярный аппарат - качели, вот это вот диск тоже может подойти.
Надо сказать, что это диск более "продвинутый". В мое время поверхность, на которую нужно было вставать была даже и без особенных удобств. А тут специальные "стопы" с пупырышками для дополнительной стимуляции ног. Считается же, что на ступнях очень много важных точек, стимулируя которые, мы оздоравливаем те или иные органы, и организм в целом.
Кстати, к этому диску здоровья, если очень хочется, можно в интернете найти целый ряд упражнений, для особо интересующихся.
Диск легкий, пластмассовый, но в этом и его плюс, и проблема. Я опять же вспоминаю диск из своего детства. Если нужно, это могло быть и орудием самозащиты. Довольно тяжелый, массивный, но устойчивый, и на нем можно было заниматься даже тем, кто потяжелей.
А тут дочке то нормально, и мне тоже, в муж не рискует вставать на это. Во - первых, его 45 размер просто "свисает" с этого диска. Он мал для мужчины, на мой взгляд. Во - вторых, вес его тоже не рассчитан на центнер с копейками живого веса.
Вот как то муж покрутился, так с другой стороны проступили как будто белые пятна. как будто, то что внутри слишком прижатым оказалось.
Но этот диск легкий, поэтому, бояться, как в детстве боялись за меня, что я ту штуку себе на ногу уроню, за дочку я не боюсь.
Ставить нужно на ровную поверхность и крутись, пока не надоест. На ковер, или участок с перекосом лучше диск не ставить, а то высока вероятность его сломать.
Я покупала его несколько лет назад, тогда он стоил около 300 рублей. Сейчас цены, думаю, выше.
В основном его использует дочка - это для нее скорее как игрушка, но все же игрушка с пользой. За счет того, что диск еще и плоский, его удобно хранить. Дочка хранит его под своим спальным местом, так что запинаться за него не приходится.
Не могу сказать, что только благодаря диску, а скорее в комплексе мер ( качели, батут Флекстер), укачивание во время поездок сейчас выражается значительно меньше. Так что укрепляйте ваш вестибулярный аппарат, в том числе и с помощью этого диска. А вообще, он хорош для талии. Я бы даже сказала - для пищеварения. Я на нем когда занимаюсь изредка, кажется, что это какой то самомассаж органов пищеварения за счет таких поворотов.
— Плюсы:
компактный, легкий, пойдет и взрослому и ребенку, массаж стоп, доступен по цене
— Минусы:
не пойдет для людей с большим весом - хлипкий для них
Время использования: 2 года
Стоимость: 300 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

3 авг. 2015 в 19:46

5 оценка
Рекомендую

Добрый день, уважаемые читатели!
Сегодня хочу поделиться с вами впечатлениями от использования диска здоровья от "Bradex".
Приобрела я данную штуковину в интернет - магазине по относительно невысокой цене - 433 рубля. И сразу после получения решила взяться за свою талию.
Хорошо, что прочитала инструкцию, оказывается, на начальном этапе нельзя заниматься больше 3 - 5 минут неподготовленному человеку.
Что касается тренажера:
упаковка - картонная коробка,
инструкция - самая примитивная, распечатана на нецветном принтере, но в принципе вся необходимая информация есть.
сам диск - небольшой, яркий (у меня оранжевого цвета), с мелкими пупырышками, имитирующими форму стоп. На "стопах" магниты, они должны как - то благотворно влиять на организм, но как именно я еще не поняла). Дно у диска пластиковое, ламинат не царапает.
Сам диск небольшой, в диаметре всего 25 сантиметров, поэтому подойдет не всем членам семьи, как указано на коробке. Но вместе с тем очень компактный и очень легкий. На мой взгляд, даже килограмма не весит.
Но когда на него встал муж (весом 95 кг), верхняя часть сильно придавила нижнюю и практически невозможно стало на нем вращаться, так что диск подойдет не всем, ограничение по весу присутствует.
Но тем не менее, я покупкой довольна. Занимаюсь 5 минут утром и пять минут вечером, сильной нагрузки на мышцы не чувствую, но устаю очень быстро.
Думаю, что диск здоровья от "Bradex" отличный повод, чтобы заставить себя встать с дивана и немного подвигать своим организмом, ну а если войдете в раж, то еще можно смело полчаса позаниматься, сделать зарядку например.
Рекомендую!
— Плюсы:
Недорогой, легкий, яркий
— Минусы:
Не для любого веса
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

8 апр. 2014 в 19:43

5 оценка
Рекомендую

Диск здоровья я приобрела лет пять назад, случайно увидев на полке в магазине спортивных товаров.
Цена небольшая, места диск много не занимает, отчего не купить? )
Диск здоровья это тренажер для проработки талии и мускулатуры живота. Довольно эффективный, если уметь им пользоваться и не лениться это делать. Я физические упражнения не очень люблю, у меня муж мастер спорта, который подтвердил эффективность занятий с диском здоровья.
Упражнений на диске не так уж и мало ( не только знакомые всем вращения попой). Диск можно и нужно вращать не только ногами, но и руками.
Тренажер представляет собой две соединенные вместе круглые пластины, между которыми помещен подшипник, за счет чего верхний диск вращается относительно нижнего.
Наш диск имеет специальную рельефную поверхность, эдакий массаж стоп во время занятий.
По правде сказать, дети чаще ковзаются на диске, нежели я))
Но о покупке не жалею. Несмотря на то, что изготовлен диск из пластмассы, он очень крепкий.
Рекомендую!
— Плюсы:
не занимает много места при хранении, недорогой, прочный, эффективный при регулярных занятиях
— Минусы:
нет
Время использования: периодически

—

Анонимно

15 мар. 2014 в 21:08

2 оценка
Не рекомендую

Почитала отзывы, всем нравится и все восхищаются. А мне эта вещь кажется бесполезной. Усилия для занятий применяются незначительные, калорий сжигается в разы меньше, чем например при занятиях с хула - хупом.
Ждать видимого результата полгода? Да это же долго, вы что. Сравню снова с массажным обручем. Вот вы стоите на диске и крутите телом и попой в течение получаса, или же крутите обруч полчаса перед просмотром телевизора. Могу смело заявить, что от хула - хупа результаты будут заметны уже через неделю использования! Заостренная талия как бонус, отшлифовать свою фигуру можно проще и быстрее.
Цена, конечно, впечатляет - всего 250 рублей. Но для такой неподвижной и медлительной процедуры даже эта стоимость завышена. Также можно купить и скакалку, за сотню. А пользы и калорий, которые в истерике сбегут с вашего тела - также больше (хотя тут есть и минус, для занятий нужно пространство).
Согласна с тем фактом, что это "устройство" (назовем его так), помогает разогреть мышцы исключительно перед тренировкой. То есть, занятия на этом диске, как альтернатива разминке. Также, соглашусь с тем фактом, что улучшается работа вестибулярного аппарата, то есть, улучшается координация движений, равновесие и ориентация в пространстве. Если уж вам так и хочется приобрести его, то только ради этих целей, но никак не для создания супер - сексуального тела.
Насчет улучшения настроения и снятия стресса тоже не соглашусь. Мне кажется что монотонная работа - стоять и двигать телом, никак не сможет поднять человеку в депрессивном состоянии настроение. Наоборот, хочется скорее спрыгнуть с этого диска и пойти побегать, чтобы хоть как - то разнообразить свой вечер и привести свое тело в движение. А тем более стоит ответить на вопрос - разве можно похудеть от монотонности? Потерять большое количество кг? Если у вас есть место для того, чтобы разместить в своей комнате диск, то я очень сомневаюсь что вы не сможете просто приседать в три подхода по 50 раз. Попа станет тверже уже через месяц, а делая упражнения на пресс, которых в интернете невидимое количество, вы добьетесь еще и идеального живота и талии.
Не стоит затрачивать средства на вещь, которая лишь обещает сделать ваше тело стройным и красивым. Лучше работать над ним самостоятельно, применяя усилия и роняя капли пота на пол, от интенсивных и длительных тренировок. Те же полчаса можно потратить с куда большей пользой. И также перед телевизором.
— Плюсы:
Улучшается работа вестибулярного аппарата
— Минусы:
Для фигуры бесполезен

—

Анонимно

2 мар. 2014 в 17:10

4 оценка
Рекомендую

Диск здоровья "Bradex" уже второй в моей жизни. Первым с успехом пользовалась когда - то сама, отшлифовывая свою растолстевшую после родов талию. Регулярные 15 - 20 минут в день делали свое дело, и мне удавалось сохранять стройность долгие годы.
Второй я приобрела уже для своей подросшей дочери. С детства она испытывала тягу к сладенькой выпечке, конфеткам и пирожным, и, как результат - округлые формы, с которыми началась непримиримая война. Обруч, скакалка, велосипед, ходьба, бег - все шло в дело и помгли примириться с особенностями своего тела. А тренажер Диск здоровья помог сделать талию более рельефной.
— Плюсы:
Занимает мало места, не нужно специальное помещение или место - можно расположиться в любом месте квартиры или дома, даже во дворе
— Минусы:
шум при занятиях

—

Анонимно

28 окт. 2013 в 20:32

5 оценка
Рекомендую

Диск здоровья Bradex специально не покупала ( пришел в подарок при покупки тренажера), особо в его эффективность не верила, но попробовав изменила свое отношение к диску. Тренируюсь ежедневно, времени на тренировку на диске много не надо( минут 10 - 15 в день достаточно). Уже через месяц увидела первые результаты, талия уменьшилась на два сантиметра, боль в спине прошла! Среди плюсов необходимо отметить легкость в использовании, компактность, высокая эффективность при регулярном использовании. Главное это работать на результат и заниматься каждый день! Вот подумываю купить второй, много упражнений на улучшение формы ног, нужно два диска! Смотрела в интернет - магазинах, цена более чем доступная
— Плюсы:
Занимает мало места, легко переносить, простота использования
— Минусы:
Не вижу
Время использования: Больше года

—

Анонимно

9 авг. 2013 в 16:20

5 оценка
Рекомендую

Диск - отличное решение для тех, у кого в квартире недостаточно места для полноценного тренажера, и для тех, кто просто ленится тратить много времени на тренировки. Я купила, он у меня лежит под диваном, я вечером перед телевизором кручусь по пол часа.
— Плюсы:
занимает мало места
— Минусы:
не качает мышцы
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 200 руб
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

15 июля 2013 в 18:44

5 оценка
Рекомендую

На днях в магазине натолкнулись на отдел спортивных принадлежностей и мне на глаза попались диски здоровья. В последнее время подумывала его приобрести, а цена товара только больше подтолкнула к покупке диска здоровья Bradex. Стоил он всего 270 рублей.
По возвращению домой, сразу его достала из коробки и тут началось самое интересное. Доча заприметив обнову и то, как мама начала на нем крутится ей очень понравилось, теперь у нас война насчет того кто будет на нем крутится. Сам диск диаметром 25 см. Материал - пластик, металл. Цвет - оранжевый, имеются магниты.
В инструкции написано, что перед занятиями нужно выпить стакан воды. Также описаны упражнения, но их легко найти в интернете. Читала, что занятия с диском вредны людям с проблемами позвоночника. С сегодняшнего дня начинаю занятия на нем, посмотрим будет ли толк. Диск здоровья пополнил ряды моих помощников в борьбе за красивое тело. (О них можно почитать здесь - Скакалка, Обруч, Эспандер "бабочка").
— Плюсы:
Легкий, места много не занимает, цена
— Минусы:
нет
Стоимость: 270 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—